Rất Hay Top 19 lươn nấu với rau gì [Ngon Nhất]

Cháo lươn được biết đến là một món ăn dặm cho bé cực kỳ bổ dưỡng. Nhưng một số bà mẹ lại muốn cho thêm một chút rau để bổ sung cho bé chất xơ, nhưng liệu cháo lươn nấu với rau gì thì tốt cho bé và giúp bé ăn ngon hơn?

Hãy tham khảo các công thức dưới đây, “chuẩn không cần chỉnh” đấy nhé.

>> Xem thêm: Cháo lươn nấu với rau gì thì hợp

1. Cháo lươn nấu với bí đỏ:

Cháo bí đỏ bổ dưỡng cho bé ăn dặm

Bí đỏ là một loại rau có độ ngọt vừa phải, khi nấu với cháo lươn làm tăng thêm hương vị cho món cháo ngon hơn, giúp bé đang tập ăn cảm thấy dễ ăn hơn. Với loại rau này, bạn sẽ không cần phải lo lắng cháo lươn nấu với rau gì nữa.

# Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Lươn: 1 kg.

– Gạo tẻ: 25g.

– Bí đỏ: 20g.

– Dầu ăn, mắm, muối.

# Cách nấu cháo lươn với bí đỏ:

Chọn lươn tươi ngon, màu vàng đẹp mắt

Với công thức này, bạn chỉ cần mua 1 cần loại lươn vàng ngon, rồi cho chúng vào nồi to. Cho một nắm muối hoặc nửa bát giấm vào để loại bỏ hết nhớt của lươn. Nếu bạn không muốn trẻ ăn da lươn thì cũng có thể sử dụng nước sôi rồi chà nhẹ để lớp da bong hết ra.

Rửa lươn lại bằng nước sạch rồi cho vào nồi luộc chín, thái vài lát gừng hoặc nghệ vào nồi để lươn không còn tanh nữa. Khi lươn chín, gỡ lấy phần ruột và tiết để nấu cháo cho bé.

Bí đỏ đem băm nhuyễn, gạo vo sạch cho vào nồi nước nấu chín mềm để có được một bát cháo đặc. Sau đó, xé nhỏ thịt lươn cho vào nồi cháo, thêm 100ml nước, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi nấu thêm khoảng 7-10 phút là được. Khi cháo hơi nguội thì cho vào cháo 1 chút dầu ăn và nên cho bé ăn khi cháo còn hơi ấm.

2. Nấu cháo lươn với khoai môn:

Khoai môn có vị ngọt thanh dễ ăn, bổ dưỡng

# Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Thịt lươn: 200g.

– Gạo tẻ: 100g.

– Khoai môn thái nhỏ: 100g.

– Hành tím, rau mùi, hạt nêm, dầu ăn, hạt tiêu, nước mắm, hành lá.

# Cách chế biến:

Cháo lươn nấu với rau gì cho bé ăn dặm ngon lành?

Vo sạch gạo rồi đem đi nấu cháo với 1 lít nước. Sau đó, cho khoai môn vào ninh đến khi nhừ. Lươn lọc bỏ xương, đem thái thành từng miếng nhỏ ướp với hạt nêm. Phi thơm hành tím, cho thịt lươn vào xào cho tới khi chúng săn lại là được. Tiếp theo cho lươn vào nồi cháo, nêm nếm gia vị vừa ăn, các mẹ cũng có thể cho một chút tiêu để món cháo lươn khoai môn thêm đậm đà, hấp dẫn nhé.

Với hai công thức cháo lươn với rau trên chắc hẳn các mẹ sẽ không cần phải lo lắng cháo lươn nấu với rau gì cho bé ăn dặm thêm ngon miệng nữa. Hãy bắt tay vào nấu cho bé luôn nào.

Chúc các bạn thành công!

Top 19 lươn nấu với rau gì viết bởi Cosy

13 cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm thơm ngon lại không bị tanh

 13 cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm thơm ngon lại không bị tanh
  • Tác giả: eva.vn
  • Ngày đăng: 02/07/2023
  • Đánh giá: 4.71 (303 vote)
  • Tóm tắt: – Rửa sạch rau cải, băm nhỏ. – Lươn sau khi sơ chế sạch thì cho vào nồi luộc. Khi lươn chín thì vớt ra gỡ thịt, băm nhỏ và ướp với gia vị …
  • Nội Dung: Thịt lươn có thể được sử dụng để nấu thành nhiều món ăn khác nhau. Nhờ đó mà các mẹ có thể đa dạng hơn cho bữa ăn dặm của con mà không gây ra nhàm chán. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cho các bạn 13 cách nấu cháo lươn để cho bé có thể ăn dặm hàng …

Lươn nấu với rau gì cho bé ăn dặm không bị tanh?

Lươn nấu với rau gì cho bé ăn dặm không bị tanh?
  • Tác giả: monandaitiec.com
  • Ngày đăng: 10/12/2022
  • Đánh giá: 4.54 (404 vote)
  • Tóm tắt: Thịt lươn khá nhiều dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe của bé. Thế nhưng nhiều mẹ vẫn băn khoăn không biết lươn nấu với rau gì cho bé ăn dặm không bị tanh?
  • Nội Dung: Gạo chỉ vo sơ để tránh làm mất lớp dưỡng chất ở bên ngoài. Cho gạo vào nồi cùng nước và, thêm cà rốt và nấu cho chín mềm. Nêm nhạt với ít muối, khuấy đều tay chừng 7 – 10 phút. Tiếp tục cho thịt lươn vào đảo đều, thêm 1,5 thìa súp dầu ăn và cho bé …

Năm Giang | Thông Tin Kiến Thức

  • Tác giả: pgdnamgiang.edu.vn
  • Ngày đăng: 06/19/2022
  • Đánh giá: 4.36 (239 vote)
  • Tóm tắt: Liệu cháo lươn nấu với rau gì mà vẫn làm món cháo lươn vừa có hương vị thơm ngon mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nha! Thịt lươn chứa …
  • Nội Dung: Cháo lươn nấu nghệ là món ăn thường nhật bởi nó dễ chế biến mà chất lượng dinh dưỡng vẫn không hề thua kém những loại cháo khác. mặt khác, trong nghệ còn có rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh như protein, chất xơ, vitamin B3, C, E, K, canxi, sắt, …

Cháo lươn nấu với rau gì cho bé ăn dặm là tốt nhất – nhiều chất nhất

Cháo lươn nấu với rau gì cho bé ăn dặm là tốt nhất - nhiều chất nhất
  • Tác giả: ngonaz.com
  • Ngày đăng: 06/20/2022
  • Đánh giá: 3.99 (334 vote)
  • Tóm tắt: Chắc hẳn bạn đã không còn thắc mắc cháo lươn nấu với rau gì cho bé nữa rồi. Thịt lươn vốn dĩ chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tuyệt vời như …
  • Nội Dung: Chính vì vậy, ngay từ khi con còn trong bụng, mẹ đã luôn thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học để tốt nhất cho sự hình thành và phát triển của con. Đến khi con chào đời, trong 6 tháng đầu tiên, mẹ làm mọi cách để con có một nguồn sữa mẹ mát lành …

Cháo lươn nấu với rau gì cho bé vừa ngon lại đảm bảo an toàn

Cháo lươn nấu với rau gì cho bé vừa ngon lại đảm bảo an toàn
  • Tác giả: emvaobep.com
  • Ngày đăng: 02/20/2023
  • Đánh giá: 3.97 (553 vote)
  • Tóm tắt: Để bữa ăn dặm của bé yêu không bị ngấy và có nhiều màu sắc hấp dẫn, các mẹ hãy biến tấu cháo lươn cùng các loại rau củ như: rau ngót, cà rốt, bí …
  • Nội Dung: Cách nấu cháo lươn với rau cải thìa cũng đơn giản như nấu cháo lươn với rau ngót nhưng chắc chắn bạn sẽ thấy mùi vị của cháo lươn rau cải sẽ thơm ngon và hấp dẫn hơn rất nhiều, sẽ khiến bé yêu thưởng thức có cảm giác ngon miệng hơn. Như vậy với món …

Cháo lươn cho bé có tốt không? Cách nấu cháo lươn với rau củ quả dễ làm mà không bị tanh?

  • Tác giả: nuoiconthongthai.com
  • Ngày đăng: 02/19/2023
  • Đánh giá: 3.71 (379 vote)
  • Tóm tắt: Nếu bạn đang thắc mắc cháo lươn nấu với rau gì cho bé dễ ăn thì cải xanh chính là sự lựa chọn tốt nhất. Nguyên liệu gồm: 50g gạo, 50g lươn đã sơ …
  • Nội Dung: GS Trần Thị Kim Dung, Bộ môn Ký sinh trùng Đại học Y Dược TPHCM cũng cảnh báo tình trạng nhiễm ấu trùng Gnathostoma spingerum khá cao ở người có thói quen ăn thức món chưa nấu chín kỹ như “lươn xào tái”,“ lươn gỏi”…. Một số ký sinh trùng khác có thể …

Cháo lươn nấu với rau gì cho bé ăn dặm là tốt nhất – nhiều chất nhất

Cháo lươn nấu với rau gì cho bé ăn dặm là tốt nhất - nhiều chất nhất
  • Tác giả: thtrangdai.edu.vn
  • Ngày đăng: 10/23/2022
  • Đánh giá: 3.51 (467 vote)
  • Tóm tắt: Cải bó xôi chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin B và vitamin C, cùng lượng protein và các chất có lợi, beta-caroten không thua kém cà rốt.
  • Nội Dung: Đây là một trong những gợi ý lý tưởng cho câu hỏi nấu cháo lươn cho bé ăn gì là tốt nhất. Cà rốt là loại củ giàu beta-caroten, dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ nên được xem là một trong những lựa chọn tốt nhất khi mẹ muốn …

3 công thức nấu cháo lươn cho bé ăn dặm 7 tháng tuổi

  • Tác giả: sakuravietnam.com.vn
  • Ngày đăng: 04/08/2022
  • Đánh giá: 3.34 (356 vote)
  • Tóm tắt: Cách nấu cháo lươn rau ngót cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm … Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy, ăn dặm theo kiểu BLW là gì?

Mách mẹ cách nấu cháo lươn rau mồng tơi cho bé ăn dặm vừa ngon vừa bổ

  • Tác giả: nhathuoclongchau.com.vn
  • Ngày đăng: 07/14/2022
  • Đánh giá: 2.86 (55 vote)
  • Tóm tắt: Hiểu rõ giá trị dinh dưỡng của lươn với trẻ em nhưng vấn đề cháo lươn nấu với gì cho bé ăn dặm vẫn là một câu hỏi khó đối với nhiều bà mẹ.

Bật mí cách nấu cháo lươn thơm ngon không tanh cho cả nhà

Bật mí cách nấu cháo lươn thơm ngon không tanh cho cả nhà
  • Tác giả: cet.edu.vn
  • Ngày đăng: 12/23/2022
  • Đánh giá: 2.84 (70 vote)
  • Tóm tắt: Nếu bạn đang lo lắng về cách nấu cháo lươn không tanh thì bài viết sẽ … Cách nấu cháo sườn bằng nồi cơm điện cho bé · Cháo sò huyết nấu với rau gì và cách …
  • Nội Dung: Bạn có biết thịt lươn có giá trị dinh dưỡng cao hơn cả tôm cá? Vì thế cháo lươn là món ăn vô cùng bổ dưỡng và tốt cho sự phát triển của các bé từ 1 tuổi trở lên. Vậy tại sao, bạn không vào bếp và chế biến món cháo này cho những “thiên thần” nhỏ nhà …

Cháo Lươn Nấu Với Rau Gì Vừa Ngon Vừa Bổ Cho Trẻ Ăn Dặm

Cháo Lươn Nấu Với Rau Gì Vừa Ngon Vừa Bổ Cho Trẻ Ăn Dặm
  • Tác giả: thptchuyenlamson.vn
  • Ngày đăng: 07/02/2022
  • Đánh giá: 2.7 (128 vote)
  • Tóm tắt: Trong thịt lươn có nhiều loại vitamin và chất khoáng sắt, natri, kali, canxi,…rất tốt cho sức khỏe. Bạn nên nấu cháo lươn với một số loại rau như rau cải …
  • Nội Dung: + Bí đỏ là nguyên liệu quen thuộc của các bà mẹ khi cho con ăn bột. Bởi bí ngô rất giàu vitamin A, chất xơ, cũng như chất bột đường giúp no lâu, giảm thiểu bệnh liên quan đến tim mạch. Cùng với thịt lươn nhiều dưỡng chất giúp gia tăng sức khỏe toàn …

Cháo lươn ăn với rau gì để hấp thu trọn vẹn vị ngon cùng dinh dưỡng?

  • Tác giả: nauankhongkho.vn
  • Ngày đăng: 06/27/2022
  • Đánh giá: 2.4 (194 vote)
  • Tóm tắt: Rau ngót có nhiều vitamin nhóm B, đạm, vitamin C và beta-carotene khi nấu cùng cháo lươn thì lượn vi chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp …

Cháo lươn nấu với rau gì?

  • Tác giả: thucthan.com
  • Ngày đăng: 08/27/2022
  • Đánh giá: 2.46 (128 vote)
  • Tóm tắt: Cháo lươn có thể kết hợp với nhiều lọai rau củ để tạo nên các món cháo dinh dưỡng cho bé, nhưng khi nấu cháo lươn bình thường thì không thể thiếu các loại rau …

Giải đáp: Cháo lươn nấu với rau gì thơm ngon và hấp dẫn nhất?

  • Tác giả: yeunoitro.net
  • Ngày đăng: 06/07/2022
  • Đánh giá: 2.31 (89 vote)
  • Tóm tắt: Để bữa ăn của bé yêu không bị ngấy và có nhiều màu sắc hấp dẫn hơn, các mẹ nên biến tấu cháo lươn nấu cùng với các loại rau như: cháo lươn bí đỏ …
  • Nội Dung: Không chỉ là món ăn giúp đổi khẩu vị cho cả gia đình mà cháo lươn được coi là món ăn dặm bổ dưỡng cho các bé. Tuy nhiên vì chưa có nhiều kinh nghiệm nên nhiều mẹ không biết cháo lươn nấu với rau gì thơm ngon, hấp dẫn nhất và cách nấu ra sao. Những …

Cháo lươn nấu với rau gì đảm bảo đủ chất cho bé trong kì ăn dặm?

  • Tác giả: dieutribiengan.com
  • Ngày đăng: 04/11/2022
  • Đánh giá: 2.26 (186 vote)
  • Tóm tắt: Hầu hết các loại rau xanh đều giàu vitamin A và C. Ngoài ra, trong rau xanh còn chứa nhiều chất khoáng như kali, magie, sắt, canxi… Có tác dụng …
  • Nội Dung: Khoai lang chứa nhiều tinh bột, một ít acid amin, vitamin C, B1 và nhiều nguyên tố vi lượng tốt như canxi, kẽm, sắt, magie, kali… Khoai lang được xem là thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa rất tốt với lượng chất xơ cao. Ăn khoai lang với lượng vừa đủ mỗi ngày …

5 cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm cực ngon bổ dưỡng

5 cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm cực ngon bổ dưỡng
  • Tác giả: bearviet.vn
  • Ngày đăng: 02/12/2023
  • Đánh giá: 2.04 (150 vote)
  • Tóm tắt: Cách nấu cháo lươn cho bé ra sao, cháo lươn cho bé nấu với rau gì ngon và bổ dưỡng là băn khoăn của không ít bà mẹ. Có nhiều loại rau củ mà BearViet thấy …
  • Nội Dung: Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, nhiều bố mẹ khá vất vả trong việc chọn món sao cho ngon, chế biến các món ăn sao cho thật màu sắc, dễ ăn, không gây ngán nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho bé. Một trong những món ăn mà các vị phụ huynh hay …

Cháo lươn nấu với rau gì? Cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm ngon, không tanh

Cháo lươn nấu với rau gì? Cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm ngon, không tanh
  • Tác giả: meta.vn
  • Ngày đăng: 12/17/2022
  • Đánh giá: 2.05 (135 vote)
  • Tóm tắt: Cháo lươn nấu với rau gì ngon nhất? · Rau ngót · Rau mồng tơi · Cà rốt · Bí đỏ · Rau cải…
  • Nội Dung: Trong thành phần của thịt lươn có chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất rất tốt cho xương khớp và sức đề kháng của trẻ. Thế nhưng để cân bằng dinh dưỡng trong khẩu phần ăn thì các mẹ nên kết hợp cháo lươn với các loại rau. Vậy cháo lươn nấu với rau gì …