Tác giả: Bác sĩ Phạm Thị Thùy Dương, Trưởng lâm sàng TTHTSS IVF Hồng Ngọc
Một vấn đề khá tế nhị nhưng được đông đảo cặp vợ chồng quan tâm đó chính là quan hệ tình dục thế nào để giúp dễ thụ thai nhất. Nội dung bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho vấn đề đó.
Nên quan hệ vào thời điểm nào?
Thời điểm tốt nhất để mang thai là quan hệ vào thời điểm dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Thời điểm dễ thụ thai này còn được gọi là “cửa sổ thụ thai”, cửa sổ thụ thai kéo dài khoảng 6 ngày, bao gồm 5 ngày trước rụng trứng và ngày rụng trứng. Trong đó 2 ngày trước rụng trứng và ngày rụng trứng có xác suất thụ thai cao nhất.
Để tính của sổ thụ thai bạn cần tính được ngày rụng trứng, dự tính ngày rụng trứng phụ thuộc vào hai yếu tố:
- Yếu tố 1: Chu kỳ kinh của bạn bao nhiêu ngày? (Một chu kỳ kinh được tính bắt đầu từ ngày đầu tiên bạn ra máu kinh, là ngày 1 của chu kỳ kinh, kết thúc vào ngày trước ngày bạn ra máu kinh lần tiếp theo)
- Yếu tố 2: Chu kỳ kinh của bạn có đều hay không?
Với chu kỳ kinh đều
Thông thường, chu kì kinh của bạn có thể ngắn đến 21 ngày hoặc dài đến 35 ngày. Trung bình là 28 ngày. Hãy xem chu kỳ của bạn là bao nhiêu ngày, vì trứng của bạn sẽ rụng vào thời điểm 14 ngày trước khi bạn có kinh kỳ tiếp theo. Nếu bạn có chu kỳ ngắn, bạn thậm chí rụng trứng ngay thời điểm vừa hết ra máu kinh.
Ví dụ: Bạn có chu kỳ kinh là 27 ngày, vậy bạn sẽ có rụng trứng vào ngày thứ 13 của chu kỳ kinh.
Bạn có chu kỳ kinh là 28 ngày, vậy bạn sẽ có rụng trứng vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh.
Một số phụ nữ có chu kỳ kinh dài ngắn khác nhau tới trên 7 ngày, do đó ngày rụng trứng của mỗi chu kỳ kinh này cũng không giống nhau. Do đó khó để tính toán xem trong chu kỳ này ngày nào là ngày bạn rụng trứng.
Với chu kỳ kinh không đều
Hãy chú ý hơn tới cơ thể của mình và bạn có thể dần nhận ra một số dấu hiệu cho thấy bạn sắp rụng trứng. Những dấu hiệu này có thể xảy ra khoảng ba tuần trước khi bạn dự kiến có kinh của chu kỳ sau. Cố gắng nhận ra các dấu hiệu: tăng tiết nhày âm đạo, ẩm ướt hơn, ra chất nhầy trắng như lòng trắng trứng, cảm giác hơi khó chịu một bên bụng, cảm giác tăng cảm hứng quan hệ. Trong đó cách đơn giản nhất tìm ra thời điểm quan hệ là theo dõi và phát hiện ra bạn có chất nhầy như lòng trắng trứng.
Một số chị em sử dụng bộ “test rụng trứng” để xác định thời điểm quan hệ dễ có thai nhất. Hầu hết các “test rụng trứng” này để kiểm tra nồng độ cao nhất của hormone Luteinising hay LH, là tác nhân thực sự để giải phóng trứng. Bạn có thể sử dụng “test rụng trứng” này để tìm ra ngày nào bạn có khả năng thụ thai cao nhất trong chu kỳ của mình.
Tần suất quan hệ như thế nào?
Cách tốt nhất giúp bạn dễ có thai là bạn nên quan hệ đều đặn mỗi hai hoặc ba ngày trong suốt chu kỳ. Việc đó sẽ hiệu quả hơn là chủ tập trung cố gắng trong những ngày mà bạn nghĩ bạn có rụng trứng. Cách này sẽ phù hợp với cả các bạn có chu kỳ kinh đều và không đều. Quan hệ mỗi hai đến ba ngày cũng giúp cho chất lượng tinh trùng trong tinh dịch cũng sẽ tốt hơn.
Tư thế nào khi quan hệ giúp bạn dễ có thai nhất
Khi đạt cực khoái, người nam giới xuất ra hàng trăm triệu con tinh trùng vào âm đạo phụ nữ, bất kỳ quan hệ tình dục không có biện pháp tránh thai quanh thời điểm rụng trứng đều có thể giúp bạn mang thai. Chỉ cần tinh trùng đi vào âm đạo là bạn đã có cơ hội có thai.
Không có tư thế nhất định nào trong khi quan hệ tình dục được chứng minh là làm tăng khả năng thụ thai. Tuy nhiên, có một số tư thế có thể tốt hơn những những tư thế khác để đảm bảo những tinh trùng nhỏ bé đó tìm được đường đến chỗ trứng đó là tư thế truyền thống hoặc tư thế người đàn ông ở phía sau cho phép thâm nhập sâu hơn – đưa tinh trùng đến gần cổ tử cung hơn.
Việc đứng lên ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ không làm giảm khả năng mang thai. Tinh trùng bơi khá giỏi. Sau khi lắng đọng trong âm đạo, chúng có thể đến cổ tử cung trong vòng 15 phút.
Bạn không cần phải giơ chân lên cao hoặc nằm thẳng lưng sau khi quan hệ tình dục, tuy nhiên, bạn có thể đặt một chiếc gối dưới lưng cơ thể sẽ giữ cho tinh trùng bơi đúng hướng.
Chất bôi trơn có ảnh hưởng đến khả năng có thai không?
Một số phụ nữ phải dùng đến chất bôi trơn để hỗ trợ khi quan hệ, và đặt ra câu hỏi về việc liệu những sản phẩm này có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không. Trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, chất bôi trơn gốc nước như Astroglide hay K-Y Brand Jelly làm giảm sự di chuyển của tinh trùng từ 60 đến 100%.
Tuy vậy, trước khi bạn hoảng sợ và vứt bỏ ống bôi trơn, thì mặt khác chất bôi trơn có thể hỗ trợ nỗ lực mang thai của bạn bằng cách làm cho quan hệ tình dục thoải mái hơn và thường xuyên hơn. Nếu bạn lo lắng về việc chất bôi trơn làm giảm khả năng mang thai, hãy thử các nhãn hiệu thân thiện với tinh trùng như Pre-Seed.
Khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ
Một số tình trạng ở người nam hoặc người nữ làm bạn không thể quan hệ được và không thể có thai được như hội chứng co thắt âm đạo ở nữ giới và các tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Khi có tình trạng này bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Bạn cũng cần gặp bác sĩ khi có các biểu hiện bất thường khi quan hệ khác như: Đau bụng, ra máu bất thường, ra khí hư có mùi….
Hi vọng thông qua bài viết sẽ giúp các cặp vợ chồng có thể dễ dàng hơn trong việc nâng cao cơ hội thụ thai.
>> ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ:
Trung tâm IVF Hồng Ngọc – Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Add: Tầng 14, số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0915.960.139 – 0915.330.016
Tel: +(84-24) 3927 5568 ext 6820/6825
Email: [email protected]
Xem thêm bài viết:
Rối loạn kinh nguyệt có gây vô sinh không?
5 phương pháp canh trứng phổ biến nhất hiện nay
9 thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản
Top 15 những ngày an toàn khi quan hệ vợ chồng viết bởi Cosy
✴️ Sau khi quan hệ bao lâu thì có thai
- Tác giả: bvnguyentriphuong.com.vn
- Ngày đăng: 03/10/2023
- Đánh giá: 4.78 (258 vote)
- Tóm tắt: Khoảng thời gian có thai sau khi quan hệ tùy thuộc vào từng trường hợp. … thai của các cặp vợ chồng trẻ quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai …
- Nội Dung: Nghiên cứu cũ hơn từ năm 1999 cho thấy trứng thụ tinh làm tổ càng muộn thì khả năng sảy thai sớm càng cao. Nghiên cứu cho thấy rằng việc trứng làm tổ xảy ra vào ngày 8-10 sau khi rụng trứng đối với 84% người tham gia. Trong số những trứng làm tổ sau …
Quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt có thể mang thai?
- Tác giả: suckhoedoisong.vn
- Ngày đăng: 11/25/2022
- Đánh giá: 4.51 (537 vote)
- Tóm tắt: Mặc dù tỷ lệ mang thai thấp hơn vào những ngày bạn có kinh, … vẫn chưa thụ thai sau một năm hoặc hơn khi quan hệ tình dục không an toàn, …
- Nội Dung: Nghiên cứu cũ hơn từ năm 1999 cho thấy trứng thụ tinh làm tổ càng muộn thì khả năng sảy thai sớm càng cao. Nghiên cứu cho thấy rằng việc trứng làm tổ xảy ra vào ngày 8-10 sau khi rụng trứng đối với 84% người tham gia. Trong số những trứng làm tổ sau …
Cách quan hệ tránh có thai vẫn giữ lửa cho cuộc yêu
- Tác giả: aihealth.vn
- Ngày đăng: 07/23/2022
- Đánh giá: 4.22 (552 vote)
- Tóm tắt: Một trong những vấn đề đau đầu thường gặp ở các cặp đôi là làm sao quan hệ tránh có thai ngoài ý muốn mà vẫn tận hưởng trọn vẹn cảm giác khi “yêu”.
- Nội Dung: Bao cao su là phương pháp tránh thai có tỷ lệ hiệu quả lên đến 98%, dễ dùng và tìm mua tại các nhà thuốc, siêu thị. Ngoài hiệu quả ngừa thai, bao cao su còn giúp tránh các bệnh lây qua đường tình dục. Tuy nhiên, cách này vẫn có có rủi ro nhất định …
Cách tính ngày quan hệ an toàn để tránh mang thai ngoài ý muốn
- Tác giả: marrybaby.vn
- Ngày đăng: 01/15/2023
- Đánh giá: 4.12 (231 vote)
- Tóm tắt: Những ngày quan hệ an toàn tuyệt đối: Ngày thứ 19 đến hết kỳ kinh. Đây là giai đoạn trứng mới rụng và đang trong giai đoạn phân hủy nên xác suất mang thai rất …
- Nội Dung: Chính nồng độ LH cao trong cơ thể sẽ kích hoạt trứng rụng. Những sợi lông nhỏ sẽ giúp trứng được phóng vào ống dẫn trứng và đưa về phía tử cung. Trứng chỉ tồn tại được 12-24 giờ sau khi rụng nên trong khoảng thời gian này nếu không được thụ tinh, nó …
Cách tính ngày an toàn để tránh thai tự nhiên hiệu quả
- Tác giả: suckhoe24gio.webflow.io
- Ngày đăng: 06/15/2022
- Đánh giá: 3.79 (346 vote)
- Tóm tắt: Cách tính ngày quan hệ an toàn giúp chị em tránh thai ngoài ý … những cách tránh thai an toàn, có hiệu quả để các cặp vợ chồng tham khảo.
- Nội Dung: Đây được coi là biện pháp ngừa thai cực kỳ tiện lợi, hiệu quả được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Sử dụng biện pháp này hoàn toàn không tốn kém về chi phí mà lại giúp phòng tránh thai rất hiệu quả, lên tới 98% khi biết cách sử dụng. Đồng thời, sử dụng …
Cách tính ngày rụng trứng
- Tác giả: huggies.com.vn
- Ngày đăng: 01/05/2023
- Đánh giá: 3.63 (229 vote)
- Tóm tắt: Sau khi quan hệ, hai vợ chồng nên nằm ngửa thư giãn khoảng 15 phút, hạn chế tiếp xúc với hóa chất. Người chồng cần tránh để “cậu bé” tiếp xúc, ở gần các vật …
- Nội Dung: Vào thời điểm rụng trứng, trứng và tinh trùng sẽ thuận lợi gặp nhau để tăng cơ hội thụ thai. Các bác sĩ sản khoa khuyên những cặp đôi đang muốn có con nên quan hệ đều đặn trong 3 ngày trước khi rụng trứng và trong ngày rụng trứng. Tương tự như thế, …
Thời điểm quan hệ an toàn là khi nào?
- Tác giả: benhvienthucuc.vn
- Ngày đăng: 06/12/2022
- Đánh giá: 3.39 (489 vote)
- Tóm tắt: Như vậy nếu chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày, thời điểm được xem an toàn chính là từ ngày 18 đến ngày 28 của chu kỳ kinh. 2. Ưu nhược điểm của tránh …
- Nội Dung: Hạn chế: – Những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì không nên áp dụng để tránh có thai ngoài ý muốn. – Vì noãn có thể rụng bất thường nên phương pháp này tránh thai không an toàn. – Phương pháp không thích hợp với những vợ chồng tần xuất giao …
Cách tính ngày an toàn để quan hệ
- Tác giả: uebe.vn
- Ngày đăng: 05/27/2022
- Đánh giá: 3.34 (572 vote)
- Tóm tắt: Ngày an toàn tuyệt đối là khoảng thời gian sau khi trứng rụng. Trứng rụng có khi là một hoặc nhiều hơn được phóng ra từ buồng trứng. Nếu bạn và người ấy quan hệ …
- Nội Dung: Ngày an toàn tuyệt đối là khoảng thời gian sau khi trứng rụng. Trứng rụng có khi là một hoặc nhiều hơn được phóng ra từ buồng trứng. Nếu bạn và người ấy quan hệ đúng vào ngày trứng rụng, hoặc trước – sau ngày trứng rụng 2 ngày thì sẽ khả năng thụ …
Những cách quan hệ tránh có thai bạn cần biết
- Tác giả: nhathuoclongchau.com.vn
- Ngày đăng: 05/13/2022
- Đánh giá: 3.11 (224 vote)
- Tóm tắt: Xem ngay cách quan hệ tránh có thai an toàn nhất giữ tình cảm luôn … Một trong những vấn đề đau đầu nhất của các cặp vợ chồng là làm sao …
- Nội Dung: Vòng tránh thai được sử dụng rộng rãi do có hiệu quả tránh thai cao. Một số chị em bị rát khi đặt vòng tránh thai, vì vậy cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đặt vòng tránh thai để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, vòng tránh thai thường chỉ có …
Cách quan hệ không mang thai và cách tránh thai an toàn từ bác sĩ
- Tác giả: youmed.vn
- Ngày đăng: 11/25/2022
- Đánh giá: 2.8 (123 vote)
- Tóm tắt: Tuy nhiên, khi áp dụng cách nào các cặp vợ chồng nên chú ý. … Nếu bạn quan hệ tình dục vào những ngày này, vẫn có khả năng trứng còn sống sót, …
- Nội Dung: Khi phụ nữ bước sang tuổi 40, cơ hội mang thai giảm dần. Điều này không có nghĩa là phụ nữ trên 40 thì không thể mang thai bạn nhé. Khi phụ nữ mãn kinh, lúc này đồng nghĩa với việc không còn trứng bên trong cơ thể. Quan hệ tình dục vào thời điểm này …
Cách tính ngày an toàn quan hệ để tránh thai
- Tác giả: shopduoc.vn
- Ngày đăng: 08/04/2022
- Đánh giá: 2.79 (123 vote)
- Tóm tắt: Cách tính ngày quan hệ an toàn – Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt của mình, vợ chồng có thể tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày an toàn khi quan hệ.
- Nội Dung: Để đảm bảo chắc chắn là không có thai phụ nữ nên lùi đi 3 ngày từ ngày đầu có khả năng có thai của chu kỳ. Như ví dụ trên, ngày thứ 8 trở đi là ngày nguy hiểm thì lùi đi 3 ngày là 8 – 3 = 5, phụ nữ sẽ kiêng quan hệ từ ngày thứ 5 thì độ an toàn sẽ …
5 biện pháp tránh thai phổ biến nhất, ưu và nhược điểm từng loại để
- Tác giả: moh.gov.vn
- Ngày đăng: 10/13/2022
- Đánh giá: 2.65 (50 vote)
- Tóm tắt: Nếu quan hệ vào thời gian này thì có thể tránh khả năng mang thai. … ứng bất lợi và ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các cặp vợ chồng.
- Nội Dung: Để đảm bảo chắc chắn là không có thai phụ nữ nên lùi đi 3 ngày từ ngày đầu có khả năng có thai của chu kỳ. Như ví dụ trên, ngày thứ 8 trở đi là ngày nguy hiểm thì lùi đi 3 ngày là 8 – 3 = 5, phụ nữ sẽ kiêng quan hệ từ ngày thứ 5 thì độ an toàn sẽ …
Những ngày quan hệ an toàn tuyệt đối để tránh thai
- Tác giả: eva.vn
- Ngày đăng: 12/31/2022
- Đánh giá: 2.55 (112 vote)
- Tóm tắt: Vậy những ngày quan hệ an toàn trong tháng là ngày nào mà xác suất có thai cực thấp? Những ngày quan hệ an toàn tuyệt đối để tránh thai – 1.
- Nội Dung: Thuốc tránh thai có 2 loại, thuốc tránh thai khẩn cấp và thuốc tránh thai hàng ngày. Để tốt, ít ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản chị em nên sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày. Nhưng việc sử dụng thuốc thai liên tục, dài ngày sẽ gây ra các tác dụng …
Phương pháp tránh thai bằng cách tính ngày trong chu kỳ kinh nguyệt
- Tác giả: hongngochospital.vn
- Ngày đăng: 09/14/2022
- Đánh giá: 2.54 (61 vote)
- Tóm tắt: – Không thích hợp với những vợ chồng có tần xuất giao hợp cao. – Không thể coi là biện pháp tránh thai trên diện rộng. Nếu bạn không thấy chắc chắn thì hãy dùng …
- Nội Dung: Tuy nhiên, nhiều người vẫn không hoàn toàn tán thành nhận định của 2 tác giả này vì cho rằng có thể phóng noãn mà không có kinh nguyệt, hoặc có những vòng kinh không phóng noãn; hoặc noãn có thể rụng bất cứ lúc nào; hoặc một chu kỳ có thể có nhiều …
QUAN HỆ TÌNH DỤC KHI MANG THAI & NHỮNG GIẢI ĐÁP TỪ BÁC
- Tác giả: phuongchau.com
- Ngày đăng: 04/06/2023
- Đánh giá: 2.4 (114 vote)
- Tóm tắt: quan hệ tình dục khi mang thai, có nên không, có an toàn không, … tất cả các cặp vợ chồng khi bước vào hành trình “9 tháng 10 ngày” đều sẽ chuẩn bị sẵn …
- Nội Dung: Thai nhi nằm trong tử cung, xung quanh được bao bọc bởi nước ối và màng ối rất an toàn. Dương vật của người chồng được cản trở bởi cổ tử cung. vì thế không chạm được thai nhi và tinh dịch cũng không thể vào tử cung nhờ một nút nhầy ngay cổ tử cung, …