Khi ráy tai tích tụ và không tự thoát ra khỏi ống tai, bạn mới cần làm sạch nó, theo nhật báo Anh Express.
Nhưng lấy ráy tai bằng cách nào là tốt nhất?
Bạn có ngoáy tai bằng tăm bông không, hãy dừng lại ngay
Shutterstock
Nên lấy ráy tai bằng cách nào?
Theo Phòng khám tai Audiology Speciality Clinic (Mỹ), ráy tai gồm tế bào chết trộn lẫn với các axit béo, hợp chất hữu cơ dưỡng ẩm squalene, cholesterol – do tuyến tạo ráy tai và tuyến bã nhờn tiết mồ hôi và dầu, tạo thành.
Không nên dùng tăm bông để lấy ráy tai vì có thể làm bít thêm ống tai và gây hại nhiều hơn lợi.
Ngoài lý do lấy ráy tai bằng tăm bông có thể làm tổn thương các đầu dây thần kinh trong tai, còn có 3 lý do chính sau đây:
Bạn có thể đẩy ráy tai sâu hơn vào trong màng nhĩ
Có thể làm thủng màng nhĩ hoặc viêm tai
Đẩy ráy tai vào sâu hơn có thể làm cho ráy tai bị cứng lại và bít lỗ tai, theo Express.
Không cần thiết phải làm sạch ráy tai thường xuyên vì ráy tai làm hàng rào bảo vệ màng nhĩ, kháng khuẩn từ bụi bẩn trong ống tai tránh làm hỏng màng nhỉ.
Dùng bóng cao su mềm bơm nước ấm vào ống tai
Shutterstock
Dùng baking soda
Khi ráy tai tích tụ gây khó chịu, có một số cách hiệu quả để đánh bật những cục ráy tai lớn ra khỏi ống tai, ví dụ như dùng baking soda.
Theo trang web y tế Healthline, có thể lấy ráy tai bằng dung dịch baking soda với đơn giản chỉ 2 nguyên liệu.
Hòa tan nửa muỗng cà phê baking soda vào 60 ml nước ấm đã đun sôi.
Đổ dung dịch vào chai nhỏ giọt và nghiêng đầu sang một bên.
Nhỏ 5 – 10 giọt dung dịch vào tai và để trong tối đa 1 giờ trước khi rửa sạch bằng nước.
Lặp lại mỗi ngày 1 lần trong tối đa 2 tuần cho đến khi ráy tai ra hết.
Nếu ráy tai vẫn còn sau 2 tuần, bạn nên đến bác sĩ tai mũi họng để lấy ráy tai.
Sử dụng dầu
Một cách lý tưởng để phá vỡ ráy tai là dùng các loại dầu nguyên chất.
Sử dụng các loại dầu tự nhiên như dầu em bé, dầu dừa, glycerin, dầu khoáng hoặc dầu ô liu để lấy ráy tai.
Đổ dầu vào 1 chai nhỏ giọt, nghiêng đầu nhỏ dầu vào tai
Giữ đầu nghiêng trong 5 phút và lặp lại 2 lần mỗi ngày.
Dầu làm mềm các cụm ráy tai, giúp ráy tai rơi ra khỏi ống tai dễ dàng hơn mà không bị tắc nghẽn, theo Express.
Rửa bằng nước
Đây là một trong những cách đơn giản nhất để loại bỏ ráy tai.
Healthline khuyên nên kết hợp phương pháp rửa bằng nước này với các biện pháp khác, như rửa bằng dầu hoặc rửa bằng baking soda. Chỉ cần rửa tai từ 5 – 15 phút sau khi làm cách 1 hoặc cách 2.
Nghiêng đầu sang một bên với một chiếc khăn dày bên dưới tai, dùng bóng cao su mềm (có bán ở nhà thuốc) bơm nước ấm vào ống tai. Để nước chảy vào tai giúp đánh bật ráy tai bị mắc kẹt, theo Express.