Đi tiểu buốt hay cảm giác nóng rát khi đi tiểu là tình trạng mà cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi đều có thể gặp phải. Tuy nhiên, tình trạng phổ biến hơn ở phụ nữ. Bài viết sẽ mang đến cho bạn những cách chữa tiểu buốt tại nhà cho nữ giới với 3 tiêu chí: an toàn, đơn giản và hiệu quả.
Tiểu buốt là gì? Khó tiểu là cảm giác khó chịu hoặc nóng rát khi đi tiểu. Ai cũng có thể mắc chứng khó tiểu. Tuy nhiên, những đối tượng có nguy cơ cao bị tiểu buốt bao gồm: phụ nữ mang thai; phụ nữ mắc bệnh tiểu đường; phụ nữ có vấn đề về bàng quang.
Có thể chữa tiểu buốt tại nhà không?
Tiểu buốt ở phụ nữ là gì? Tiểu khó, tiểu buốt, tiểu dắt ở nữ giới có thể xuất phát từ nhiều bệnh lý như:
- Nhiễm trùng đường tiết niệu
- viêm niệu đạo
- mụn rộp sinh dục
- Viêm bể thận cấp tính
- viêm bàng quang
- viêm âm đạo
- Ung thư nội mạc tử cung.
Có thể điều trị dứt điểm chứng khó tiểu ở phụ nữ tại nhà? Câu trả lời là “Có” nếu cơn đau nhẹ và không liên quan đến nhiễm trùng. Trong khi đó, hầu hết các trường hợp tiểu buốt do bệnh lý không thể điều trị tại nhà mà phải có chỉ định của bác sĩ.
Điều trị có thể bao gồm: dùng thuốc kháng sinh, tránh các chất kích thích và/hoặc điều trị các vấn đề cơ bản khác. Vì vậy, để điều trị dứt điểm tình trạng đi tiểu buốt, bạn cần được bác sĩ chẩn đoán và tư vấn.
6 cách chữa tiểu buốt tại nhà an toàn hiệu quả cho chị em
6 cách hỗ trợ đi tiểu buốt tại nhà cho nữ giới dưới đây chỉ có thể giúp làm giảm các triệu chứng. Ưu điểm của chúng là an toàn và không ảnh hưởng đến quá trình điều trị của bạn.
1. Hình thành thói quen đi tiểu lành mạnh
Thói quen đi tiểu lành mạnh không chỉ là cách chữa đi tiểu buốt ở nữ giới tại nhà mà còn là cách ngăn ngừa tiểu buốt. Những thói quen bạn nên rèn luyện bao gồm:
- Đừng nhịn tiểu, nếu không bạn có thể bị yếu cơ bàng quang và nhiễm trùng bàng quang.
- Đừng vội đi tiểu, vì bàng quang cần đủ thời gian để thải hết nước tiểu ra ngoài. Nước tiểu đọng lại trong bàng quang quá lâu có thể gây nhiễm trùng bàng quang.
- Hạn chế ngồi trên bệ xí, điều này khiến bàng quang khó làm trống hoàn toàn. Vì vậy, tốt hơn là ngồi trên bồn cầu để đi tiểu.
- Lau đi lau lại sau khi đi vệ sinh. Điều này sẽ ngăn vi khuẩn đường ruột xâm nhập vào niệu đạo.
2. Uống đủ nước
Uống nhiều nước là cách chữa tiểu buốt tại nhà hiệu quả và đơn giản nhất cho chị em. Nước giúp đẩy vi khuẩn và các chất kích thích ra khỏi bàng quang, giảm các triệu chứng tiểu buốt, tiểu rát.
Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể. Ngoài ra, nếu nhận thấy nước tiểu có màu vàng sẫm và cô đặc, bạn nên uống nhiều nước hơn. Khi cơ thể đủ nước, nước tiểu của bạn sẽ có màu vàng nhạt.
3. Bổ sung vitamin C cho đường tiết niệu khỏe mạnh
Một cách chữa tiểu buốt ở nữ đơn giản khác là bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C. Theo lý giải, vitamin C sẽ hạn chế sự phát triển của một số vi khuẩn trong đường tiết niệu bằng cách axit hóa nước tiểu. Vì vậy, trong chế độ ăn hàng ngày, bạn đừng bỏ qua những thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin C như: cam, dứa, xoài, ổi, ớt, cải xoăn, rau bina…
4. Bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn
Cách hỗ trợ đi tiểu buốt tại nhà cho chị em mà ít người biết đến đó là bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế phẩm sinh học có thể chống lại vi khuẩn và nấm gây tiểu buốt.
Thực phẩm giàu men vi sinh mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình bao gồm: sữa chua không đường, kim chi, kefir, kombucha.
5. Giảm thiểu các chất kích thích bàng quang từ chế độ ăn uống của bạn
Cách đơn giản nhất để hạn chế tình trạng tiểu buốt là loại bỏ các tác nhân gây ra và áp lực lên bàng quang. Cụ thể, bạn nên hạn chế những thực phẩm sau để giảm cảm giác khó chịu khi đi tiểu:
- Đường và chất làm ngọt nhân tạo
- Cà phê, trà và rượu
- Đạm động vật, hãy chỉ cung cấp một lượng vừa đủ. Ăn quá nhiều thịt sẽ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.
6. Sử dụng nước râu ngô
Thành phần trong nước râu ngô hỗ trợ điều trị tiểu buốt ở phụ nữ bao gồm: củ sả, râu ngô, đậu đen, vỏ mã đề. Cách nấu đơn giản như sau:
- Rửa sạch tất cả nguyên liệu.
- Cho tất cả nguyên liệu vào ấm sắc với khoảng 500ml nước.
- Khi nước sôi thì tắt bếp, để nguội rồi cho nước râu ngô vào tủ lạnh bảo quản.
- Ngày uống 2-3 cốc nước, uống liên tục trong 7 ngày.
Những cách giúp giảm đau khi đi tiểu
Nếu cơn đau khi đi tiểu cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị. Tuy nhiên, vẫn có những cách giúp bạn giảm cảm giác nóng rát hay đau rát khi đi tiểu tại nhà, bao gồm:
- Chườm nóng hoặc tắm nước nóng. Điều này sẽ giúp giảm đau bằng cách tăng lưu thông máu và thư giãn cơ bắp.
- Uống thuốc giảm đau không kê đơn (chẳng hạn như: ibuprofen, naproxen và aspirin). Cách giảm đau khi đi tiểu buốt này mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn nên cho bác sĩ biết khi đi khám. Điều này là do một số bệnh nhiễm trùng tiểu có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn chỉ giảm đau mà không điều trị.
- Mặc quần áo thoải mái, chọn đồ lót bằng cotton. Điều này sẽ ngăn hơi ẩm tích tụ trong khu vực thân mật, do đó ngăn ngừa nhiễm trùng trở nên tồi tệ hơn.
Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ?
Nếu bạn đã áp dụng các cách chữa tiểu buốt tại nhà trên trong 2-3 ngày mà triệu chứng nóng rát không cải thiện thì tốt nhất nên đến bệnh viện để kiểm tra. Vì rất có thể tình trạng đi tiểu buốt của bạn là do bệnh lý gây ra.
Ngoài ra, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nếu gặp các tình trạng sau:
- Đau dữ dội dai dẳng, kéo dài trên 5 ngày.
- Đi tiểu đau dẫn đến đau vùng bụng và xương chậu.
- Đi tiểu buốt kèm theo các triệu chứng: sốt, tiết dịch âm đạo bất thường, chảy máu âm đạo bất thường,…
- Nước tiểu có mùi lạ, hoặc có máu.
- Bạn có thai.
Phòng ngừa đi tiểu buốt ở phụ nữ
Bên cạnh những biện pháp khắc phục tại nhà cho việc đi tiểu đau, các biện pháp phòng ngừa cũng có thể làm giảm các triệu chứng của bạn. Một số thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn giảm nguy cơ đi tiểu đau do sinh lý, bao gồm:
- Không tắm sâu trong âm đạo.
- Không sử dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có nước hoa và chất tẩy rửa mạnh để giảm nguy cơ kích ứng.
- Bạn nên thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ kinh nguyệt.
- Bao cao su nên được sử dụng trong hoạt động tình dục.
- Bạn phải đi tiểu đúng cách như đã nêu ở trên.
- Lau khô vùng thân mật từ trước ra sau.
- Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh.
Mặc dù có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đi tiểu buốt ở phụ nữ, nhưng nếu các triệu chứng kéo dài, bạn cần đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ xác định chính xác nguyên nhân và hướng dẫn phương pháp điều trị cụ thể chứng đi tiểu buốt ở nữ giới.
Hi vọng bài viết đã mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích về cách chữa đi tiểu buốt ở nữ giới.
✅ Dịch vụ thành lập công ty ⭕ ACC cung cấp dịch vụ thành lập công ty/ thành lập doanh nghiệp trọn vẹn chuyên nghiệp đến quý khách hàng toàn quốc ✅ Đăng ký giấy phép kinh doanh ⭐ Thủ tục bắt buộc phải thực hiện để cá nhân, tổ chức được phép tiến hành hoạt động kinh doanh của mình ✅ Dịch vụ ly hôn ⭕ Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn ly hôn, chúng tôi tin tưởng rằng có thể hỗ trợ và giúp đỡ bạn ✅ Dịch vụ kế toán ⭐ Với trình độ chuyên môn rất cao về kế toán và thuế sẽ đảm bảo thực hiện báo cáo đúng quy định pháp luật ✅ Dịch vụ kiểm toán ⭕ Đảm bảo cung cấp chất lượng dịch vụ tốt và đưa ra những giải pháp cho doanh nghiệp để tối ưu hoạt động sản xuất kinh doanh hay các hoạt động khác ✅ Dịch vụ làm hộ chiếu ⭕ Giúp bạn rút ngắn thời gian nhận hộ chiếu, hỗ trợ khách hàng các dịch vụ liên quan và cam kết bảo mật thông tin