3.1 Vệ sinh vùng kín bằng sữa chua
Sữa chua, hoặc cản sản phẩm lên men có chứa hàm lượng men vi sinh probiotic cao, rất có lợi cho việc trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà. Trong nghiên cứu của Thư viện Y học quốc gia NCBI (Hoa kỳ), khảo sát yêu cầu 129 phụ nữ bị ngứa vùng kín (đang mang thai); trong đó 82 phụ nữ sử dụng hỗn hợp sữa chua và mật ong để vệ sinh vùng kín; 47 phụ nữ còn lại sử dụng thuốc kê đơn.
Kết quả cho thấy cách điều trị ngứa vùng kín, hoặc cụ thể là ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà bằng cách dùng sữa chua có hiệu quả hơn so với dùng thuốc kê đơn.
CÁCH THỰC HIỆN: Thoa trực tiếp sữa chua lên vùng da xung quanh âm đạo trong vòng 15 phút; sau đó rửa lại bằng nước sạch. Áp dụng cách này mỗi ngày cho đến khi tình trạng ngứa bắt đầu thuyên giảm.
Cách này không chỉ giảm ngứa, mà còn giúp loại bỏ những vi khuẩn, nấm,.. Đồng thời còn giảm được mùi hôi của vùng kín.
3.2 Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không
Lá trầu không có khả năng chống viêm nhiễm cực kỳ tốt. Do vậy, đây là một trong những bài thuốc dân gian và là cách chữa trị ngứa 2 bên mép vùng kín vô cùng hiệu quả.
Cách dùng lá trầu không để trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:
- Dùng 1 nắm lá trầu không, rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi với 2 lít nước, thêm vài hạt muối.
- Dùng nước này xông vùng kín cho đến khi nước nguội, sau đó lấy nước rửa vùng kín.
- Rửa trực tiếp bằng cách dội rửa hoặc dùng khăn mềm, thấm ướt nước lá trầu không đã đun sôi để lau rửa vùng kín.
- Nên duy trì áp dụng cách này 2-3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả.
>> Xem thêm: Bị ngứa bên ngoài vùng kín ở nữ phải làm sao cho nhanh hết?
3.3 Chống viêm và trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà bằng tỏi tươi
Tỏi có tính oxy hóa cực mạnh và có thể đặc trị các tình trạng viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả, giảm các hiện tượng ngứa âm đạo, ngứa 2 bên mép vùng kín.
Cách dùng tỏi tươi để trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:
- Ăn tỏi tươi: Ăn kèm 2-3 tép tỏi sống trong bữa ăn hằng hằng ngày.
- Uống nước tỏi: Xay nhuyễn tỏi và pha vào một 1 cốc nước đun sôi để nguội.
- Vệ sinh vùng kín bằng nước tỏi: Giã nát tỏi rồi đun với nước, có thể thêm một chút muối. Đợi nước nguội thì chị em có thể dùng nó để rửa sạch vùng kín.
- Đặt tỏi vào âm đạo: Chị em hãy nghiền nát vài tép tỏi tươi và đắp lên vùng kín bị ngứa. Rửa sạch sau vài phút bằng nước ấm. Bạn cũng có thể nhét tép tỏi vào âm đạo tối đa trong 30 phút để tránh bị bỏng và đau.