Bạn là người dễ bị say xe, nó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và gây bất tiện trên những chuyến đi. Bạn thắc mắc liệu có cách chữa say xe vĩnh viễn không? Để trả lời câu hỏi này thì trước hết bạn nên tìm hiểu kỹ về hiện tượng say xe.
Nguyên nhân gây say xe là gì?
Nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng say xe là do xung đột giữa các cảm nhận của tai trong, mắt và cơ bắp. Khi đó, não bộ không xử lý kịp các xung đột này nên gây ra hiện tượng say xe.
Những triệu chứng của say xe:
- Buồn nôn
- Miệng tiết nhiều nước bọt
- Chóng mặt
- Nhức đầu
- Da tái nhợt
- Ra mồ hôi
Tùy cơ địa và thể trạng của mỗi người, số lượng triệu chứng khi say xe cũng sẽ khác nhau. Có người chỉ có cảm giác buồn nôn và sau khi xuống xe thì cơ thể trở lại bình thường. Có người bị kèm theo các triệu chứng khác và sau khi xuống xe cơ thể vẫn mệt mỏi. Nếu các triệu chứng này kéo dài, bạn nên thăm khám bác sĩ để có hướng xử lý tốt nhất.
Cách chữa say xe vĩnh viễn
Bạn tìm đọc thông tin để tìm cách trị say xe vĩnh viễn thì thường chỉ có những mẹo để giảm say xe. Vậy có cách nào trị dứt 100% hay không? Câu trả lời là có, tuy nhiên bạn cần kiên trì trong thời gian dài.
Khi đã bị say tàu xe, bạn sẽ hạn chế tối đa di chuyển trên các phương tiện này phải không? Mỗi lần đi thì trong đầu bạn luôn nghĩ chắc chắn mình sẽ bị say xe. Thậm chí, chỉ cần nghĩ đến chuyện đi xe là bạn đã buồn nôn rồi, chưa cần phải lên ngồi trên xe. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn mãi không thoát khỏi tình trạng say xe.
Vậy nên để chấm dứt tình trạng này thì bạn nên đi xe thường xuyên hơn. Cách hiệu quả nhất là bạn chính là tài xế. Khi bạn là người lái xe, các xung đột giữa tai trong, mắt và các cơ bắp sẽ giảm đáng kể. Và khi lái xe, bạn cần tập trung nhiều vào đường, chân ga, chân phanh,… lúc này, hiện tượng say xe sẽ gần như không còn nữa. Việc lái xe thường xuyên, cơ thể bạn sẽ quen dần cảm giác khi ngồi trên xe và sẽ không bị say xe nữa. Nếu có điều kiện hãy tham gia một khóa học lái xe, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi của cơ thể, cảm giác say xe không còn hiện diện nữa.
Mẹo trị say xe hiệu quả
Để trị dứt hẵn 100% say xe cần thời gian dài và cách chữa say xe vĩnh viễn chỉ có một cách như đã đề cập ở trên. Vậy đâu là giải pháp tạm thời, Kisama VN gửi đến bạn các mẹo hay giúp giảm say xe một cách tối đa.
Chọn vị trí ngồi
Nếu đi xe ghế ngồi thì vị trí tốt nhất dành cho bạn là ghế bên cạnh tài xế. Khi ngồi ở đây mắt bạn có thể cảm nhận được sự di chuyển của xe là giảm xung đột giữa các giác quan. Còn nếu đi xe giường nằm thì bạn nên nằm giường từ giữa xe trở về trước, sẽ làm giảm độ rung lắc khi xe di chuyển. Dễ nhận thấy, khi bạn nằm thay vì ngồi thì hiện tượng say xe cũng đã giảm đi nhiều rồi.
Sử dụng gừng tươi
Gừng tươi có tính ấm và giải độc tố rất hiệu quả trong việc làm hạn chế say xe. Trước khi lên xe khoảng 30 phút, bạn hãy cho vài lát gừng tươi vào ly nước ấm để uống. Bạn có thể cầm thêm 1 ít khi lên xe để ngửi, giúp làm giảm mùi khó chịu trong xe.
Lưu ý, biện pháp này không dùng được cho người bị huyết áp cao vì gừng gây kích thích tăng huyết áp.
Tinh dầu trong vỏ cam, quýt, bưởi
Mùi tinh dầu có trong vỏ cam, quýt, bưởi giúp bạn có cảm giác dễ chịu hơn rất nhiều mùi trên xe. Bạn hãy dùng tay bóp nhẹ vỏ để vỏ bắn ra tinh dầu, hãy ngửi nó trước khi lên xe và trong quá trình di chuyển trên xe.
Lá trầu không
Lá trầu không sẽ giúp khử tính hàn, làm ấm cơ thể, giúp cơ thể cân bằng hơn. Trước khi lên xe, hãy vo nát lá trầu (có thể hơ lửa để làm ấm) sau đó đặt lên bụng và dùng vải hoặc băng keo cố định lại.
Khoai lang
Rất ít người biết rằng khoai lang cũng có tác dụng giảm say xe rất hiệu quả. Bạn có thể ăn khoai lang sống hoặc chín trong lúc đi xe. Hãy thử phương pháp này, bạn sẽ bất ngờ với độ hiệu quả mà nó mang lại.
Bánh mì
Cách dùng và tác dụng của bánh mì cũng giống như khoai lang. Hãy thử phương pháp này, biết đâu nó phù hợp với bạn.
Quả cau
Hãy cắt quả cau thành từng miếng nhỏ sau đó ngậm trong miệng trong lúc trên xe. Nó sẽ giúp bạn giảm cơn buồn nôn hiệu quả. Tuy nhiên, một số người bị “say” cau, nên bạn hãy cân nhắc sử dụng phương pháp nãy kẻo say một lúc 2 thứ nhé.
Lá nguyệt quế
Lá nguyệt quế có công dụng giúp tỉnh táo và chống say xe hiệu quả. Nhưng nếu bạn muốn dễ ngủ khi đi xe thì không nên dùng lá này.
Bấm huyệt
Bạn có thể giảm cơn say xe của mình bằng cách tự bấm vào huyệt nội quan và huyệt hợp cốc. Việc này sẽ giúp cơ thể cân bằng lại, giảm nhức đầu rất hiệu quả.
Xoa dầu gió
Dùng dầu dó để bôi lên thái dương sẽ giúp giảm cảm giác đau đầu và chóng mặt. Ngoài ra, mùi dầu gió cũng khá dễ chịu và dễ dàng lấn át mùi máy lạnh trên xe.
Dùng thuốc
Nếu đã thử tất cả các phương pháp trên rồi nhưng vẫn không hiệu quả. Bạn có thể dùng đến các loại thuốc say tàu xe. Tuy nhiên, dùng thuốc nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy nên, bạn hãy dùng cách chữa say xe vĩnh viễn mà Kisama đã chia sẽ, nó sẽ khiến những chuyến đi của bạn được thoải mái hơn rất nhiều.
Xem thêmMua ô tô trả gópDanh sách điểm đóng phí bảo trì đường bộ năm 2020