Nhu cầu sinh lý là một trong những điều thiết yếu đối với con người. Tuy nam giới tự giải quyết nhu cầu sinh lý của bản thân là một điều bình thường nhưng đối với phụ nữ thì lại không như vậy. Việc nữ giới tự thỏa mãn sinh lý vẫn bị coi là điều gì đó không đứng đắn nên không ít chị em đã tìm cách kiềm chế thay vì giải tỏa ham muốn. Nhưng về lâu dài thì nó sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, sức khỏe và sinh lý của bản thân. Vì vậy bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ vừa an toàn vừa hiệu quả nhé.
Những cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ phổ biến nhất hiện nay
Để nữ giới có thể tự thỏa mãn nhu cầu sinh lý khi đang xa chồng hoặc xa người yêu thì đã có rất nhiều chị em lựa chọn những phương án như thủ dâm bằng tay, dùng sextoy hay làm tình qua điện thoại. Trong đó, mỗi một cách tự giải tỏa sinh lý thì sẽ có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Vì vậy để giải quyết nhu cầu sinh lý vừa an toàn, vừa hiệu quả thì chị em có thể tham khảo qua những cách dưới đây:
Thủ dâm bằng tay
Thủ dâm bằng tay được xem là một trong những cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ phổ biến nhất hiện nay. Hình thức thủ dâm này là chị em sẽ dùng những ngón tay nhỏ nhắn và điêu luyện kích thích vào những vị trí nhạy cảm ở vùng kín như âm vật, âm đạo hoặc hậu môn để tạo ra khoái cảm để thỏa mãn ham muốn sinh lý của bản thân.
Không những vậy khi dùng tay để thủ dâm thì chị em còn được dịp khám phá cơ thể, biết cách yêu thương và chiều chuộng bản thân hơn. Cho nên, đây chính là lý do vì sao mà nữ giới cảm thấy việc tự sướng sẽ dễ lên đỉnh hơn so với khi quan hệ với bạn tình.
Để tăng thêm khoái cảm khi tự sướng bằng tay thì chị em có thể dùng tay còn lại để vuốt ve, mơn trớn vào những vị trí nhạy cảm khác như đùi, mông, ngực, nhũ hoa…. Ngoài ra, bạn còn có thể kết hợp xem thêm những bộ phim người lớn 18+ khi thủ dâm để cuộc vui của bản thân thêm thăng hoa.
Thỏa mãn bằng đồ chơi tình dục
Để phụ nữ có thể dễ dàng tự thỏa mãn nhu cầu sinh lý và có những trải nghiệm thăng hoa tuyệt vời hơn thì ngày nay đã có nhiều món đồ chơi tình dục dành cho nữ ra đời. Trong đó, có nhiều người cảm thấy hoài nghi và cho rằng sextoy là đồi trụy nhưng theo các chuyên gia nghiên cứu về tình dục thì việc sử dụng đồ chơi người lớn không hề xấu xa như mọi người đã nghĩ. Thực chất nó chỉ xấu khi chúng ta sử dụng sai cách, sai mục đích mà thôi.
Việc tự sướng bằng sextoy không chỉ mang lại những cảm xúc chân thật mà nó còn giúp chị em chăm sóc khoái cảm của bản thân một cách trọn vẹn hơn. Dựa theo các cuộc khảo sát thì có nhiều chị em thừa nhận rằng việc tự sướng bằng sextoy sẽ giúp họ nhận được nhiều khoái cảm và dễ dàng lên đỉnh hơn so với cách thủ dâm truyền thống. Không những vậy công cụ này còn khiến cho nhiều chị em phụ nữ yêu thích vì độ an toàn và còn hạn chế được tình trạng lây bệnh xã hội qua đường tình dục.
Khi sử dụng sextoy để tự sướng thì chị em có thể tùy ý lựa chọn sao cho phù hợp với nhu cầu của bản thân như chày rung, trứng rung, dụng cụ kích thích điểm G, dương vật giả đa năng…. Với nhiều tính năng hiện đại, sextoy sẽ giúp chị em khám phá thêm được những khoái cảm mà bản thân chưa từng trải nghiệm và không bao giờ cảm thấy nhàm chán mỗi khi thủ dâm.
Làm tình qua điện thoại
Đối với những cặp đôi đang yêu nhưng phải sống xa nhau thì cách giải tỏa nhu cầu sinh lý đơn giản nhất dành cho phái nữ đó chính là “làm tình qua điện thoại”. Cách làm tình này không còn quá mới mẻ và đã có rất nhiều cặp đôi áp dụng khi không có người yêu ở cạnh bên.
Với chiếc điện thoại smartphone thì bạn và người yêu có thể nhìn thấy nhau và thấy được sự khao khát, hưng phấn, thỏa mãn khi cả hai cùng thủ dâm. Không những vậy các cặp đôi còn có thể chia sẻ cho nhau nghe những điều thầm kín giống như đang ân ái trực tiếp.
Có thể nói cách sex qua điện thoại sẽ mang lại cho bạn và nửa kia những cảm xúc thăng hoa đầy tuyệt vời không thua kém gì khi ân ái trực tiếp với bạn tình. Đồng thời, phương pháp này còn giúp cho cả hai có thể giải tỏa nhu cầu sinh lý của nhau dù ở bất cứ nơi đâu mà không cần phải ở cạnh nhau và nó còn giúp cho tình cảm càng thêm gắn bó, bền chặt.
Những lợi ích khi chị em được giải quyết nhu cầu sinh lý nữ
Giúp tinh thần vui vẻ
Khi nhu cầu sinh lý của chị em được giải quyết thì sẽ khiến cho lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên và tự giải phóng ra các loại hormone như endorphins, oxytocin, dopamine… Đặc biệt những chất này sẽ giúp cho tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái. Kể cả khi chị em không thể đạt được cực khoái thì việc thủ dâm cũng sẽ giúp cho bạn có tâm trạng tốt hơn, giải tỏa được những ham muốn tình dục.
Giúp ngủ ngon hơn, sâu hơn
Sau khi nhu cầu sinh lý được đáp ứng bằng cách thủ dâm thì cơ thể chị em sẽ tự giải phóng ra một lượng lớn năng lượng tình dục tích tụ. Nhờ đó mà bạn sẽ cảm thấy thư giãn, tâm trí cứ lâng lâng và dễ chìm vào giấc ngủ sâu hơn.
Ngoài ra, việc đạt được cực khoái cao nhất khi thủ dâm còn giúp kích thích cơ thể sản sinh ra hormone endorphins, estrogen giúp chị em ngủ ngon hơn. Tăng hiệu quả trong việc giảm hội chứng mất ngủ do stress, trầm cảm, tiền mãn kinh…
Tốt cho sức khỏe sinh lý
Theo nghiên cứu cho thấy, bất kể nhu cầu thiết yếu nào của cơ thể cũng cần phải được giải quyết, kể cả nhu cầu tình dục cũng như vậy. Khi được giải quyết ham muốn kịp thời thì sẽ mang đến lợi ích tốt cho cơ thể nhưng nếu như chị em không có hoạt động tình dục trong một khoảng thời gian dài thì chức năng sinh lý cũng dần trở nên suy giảm.
Không những vậy, đối với những chị em có tần suất thủ dâm hợp lý thì sẽ duy trì được ham muốn tình dục và chức năng sinh lý được tốt hơn. Nhờ đó, khi làm tình trực tiếp với người yêu thì cũng sẽ dễ dàng đạt được khoái cảm và lên đỉnh nhanh hơn, góp phần giúp cho đời sống phòng the càng thêm viên mãn.
Nữ giới thủ dâm quá nhiều có ảnh hưởng gì không?
Dễ tổn thương vùng kín
Nếu bạn thủ dâm quá nhiều có thể khiến cho vùng kín tổn thương nghiêm trọng. Nguyên nhân gây ra là do móng tay, các vật sắc nhọn, sextoy xâm nhập sâu hoặc cọ xát quá mạnh khiến cho cô bé bị trầy xước. Lúc này các vi khuẩn có hại sẽ tấn công qua vết thương gây viêm nhiễm và thậm chí làm ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục.
Dễ bị lãnh cảm
Nếu chị em lạm dụng việc thủ dâm quá nhiều sẽ có nguy cơ bị nghiện cảm giác sung sướng khi tự bản thân mình thỏa mãn. Từ đó sẽ hình thành nên suy nghĩ không cần tới bạn tình để giải tỏa mà bản thân mình cũng có thể tự làm được như vậy. Càng về lâu dài thì bạn sẽ có nguy cơ bị lãnh cảm không còn cảm thấy hứng thú khi quan hệ với bạn tình như trước nữa.
Sức khỏe giảm sút
Thông thường, hoạt động quan hệ hay tự sướng thì cơ thể của bạn sẽ tiêu hao rất nhiều năng lượng. Vì vậy nếu chị em thủ dâm quá nhiều sẽ khiến cho nguồn năng lượng trong cơ thể tiêu hao nhiều hơn không bù đắp kịp nguồn năng lượng đã mất dẫn đến tình trạng mệt mỏi, thể chất bị suy giảm trầm trọng. Điển hình nhất là chị em sẽ bị đau nhức cơ thể, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mỏi cơ….
Ảnh hưởng tới tâm lý
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà việc tự sướng quá nhiều cũng làm ảnh hưởng đến tâm sinh lý. Đối với những chị em bị nghiện thủ dâm thì lúc nào cũng sẽ nghĩ đến việc thỏa mãn khoái cảm của bản thân, lười tham gia các hoạt động xã hội. Các bạn sẽ trở nên sống khép kín hơn, thích thu mình lại ở trong để có thể thỏa thích giải tỏa ham muốn. Lâu dần sẽ ảnh hưởng đến tâm lý dẫn đến hội chứng tự kỷ nặng và nghiện thủ dâm nặng.
Qua những cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ mà mình đã chia sẻ ở bài viết trên chắc bạn đã có những phút giây thủ dâm đầy khoái cảm và đầy viên mãn rồi phải không nào? Tuy việc tự sướng để giải tỏa sinh lý khi thiếu vắng bạn tình là điều cần thiết nhưng bạn cũng nên có kế hoạch thủ dâm hợp lý, đúng cách để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mình nhé.