Ngoài việc thăm khám bác sĩ và sử dụng phương pháp can thiệp từ thuốc, người bệnh mắc bệnh đau bao tử hoàn toàn có thể tìm hiểu các cách giảm đau bao tử ngay lập tức. Khi thực hiện các cách giảm đau tại nhà sẽ giúp người bệnh giảm thiểu cơn đau và hạn chế không để chúng ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Dấu hiệu bệnh lý đau bao tử
Để tìm hiểu cách giảm đau bao tử ngay lập tức bạn cần biết được dấu hiệu của bệnh. Dấu hiệu đầu tiên dễ dàng nhận biết nhất khi bị đau bao tử là những cơ đau xảy ra sau khi ăn khoảng 2 đến 3 tiếng, trong một số trường hợp khác cơn đau có thể diễn ra vào ban đêm. Ngoài ra, khi bị đau bao tử bạn còn gặp phải một số dấu hiệu như: Buồn nôn, cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, đầy bụng ợ hơi, khó tiêu,…
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bao tử
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh lý đau bao tử. Tùy vào nguyên nhân gây bệnh nhẹ hay nặng mà sẽ có cách giảm đau bao tử ngay lập tức hoặc người bệnh sẽ phải điều trị với các bác sĩ chuyên môn. Một số nguyên nhân ra bệnh đau bao tử như:
- Uống đồ uống có cồn: Thành phần có trong đồ uống có cồn gây tổn thương đến lớp nên mạc dạ dày, lâu ngày sẽ dẫn đến đau bao tử.
- Chế độ ăn không lành mạnh: Ăn uống không lành mạnh gây ra một số bệnh lý về đau dạ dày và các bệnh đường tiêu hóa.
- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá gây ra tình trạng kích thích bài tiết Pepsin và HCl.
- Nhiễm khuẩn HP: Phần lớn bệnh nhân bị đau bao tử thông thường là do nhiễm vi khuẩn Helicobacter Pylori.
- Căng thẳng: Căng thẳng khiến bao tử bị co thắt, kích thích quá trình nhu động của ruột và làm cho tình trạng đau trở nên nghiêm trọng hơn.
5 cách làm giảm đau bao tử ngay lập tức hiệu quả
Có nhiều cách giảm đau bao tử ngay lập tức giúp bạn ngăn chặn cơn đau và giảm bớt sự khó chịu mà chúng gây ra. 5 biện pháp xử lý dưới đây là những gợi ý tốt nhất và dễ dàng thực hiện tại nhà mà bạn nên tham khảo.
Điều trị đau bao tử bằng gừng
Gừng có tính ấm và tác dụng kháng viêm, có lợi cho sức khỏe, thường được sử dụng để giảm các triệu chứng như buồn nôn, ợ chua khi bị dạ dày cấp.
Để thực hiện giảm đau bao tử bằng gừng, bạn thái mỏng từ 1 – 2 lát gừng tươi, nhai trực tiếp và nuốt từ từ sẽ giúp cơn đau được thuyên giảm. Ngoài ra nếu không ăn được gừng, bạn có thể cắt thành nhiều lát mỏng và thả vào nước sôi, ngâm từ khoảng 5 – 10 phút rồi uống.
Một lưu ý khi sử dụng gừng để điều trị đau bao tử là bạn nên chọn gừng tươi và loại bỏ vỏ trước khi dùng.
Chế độ ăn uống hợp lý
Chất xơ luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên bổ sung đầy đủ trong các bữa ăn vì đây là chất có vai trò quan trọng trong việc cải thiện hệ tiêu hóa. Chất xơ có khả năng thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn và hỗ trợ quá trình chuyển hóa, phân hủy thức ăn.
Bổ sung đủ nước
Khi cơ thể bị mất nước, acid trong dịch vị dạ dày sẽ bị trào ngược lên trên thực quản và gây ra các cơn đau bụng. Vì thế, việc uống không đủ so với hàm lượng nước cần thiết cho cơ thể sẽ gây ra bệnh lý đau dạ dày và khiến cơ thể khó hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn.
Cách giảm đau bao tử ngay lập tức bằng động tác xoa bóp
Trong vật lý trị liệu, xoa bóp bụng khi có cơn đau dạ dày là một biện pháp vô cùng hữu hiệu và phổ biến. Nếu biết cách xoa bóp và tác động đúng sẽ tạo ra cảm giác dễ chịu và làm giảm cơn đau thắt. Ngoài ra, động tác xoa bóp còn giúp tăng tuần hoàn máu và cải thiện các chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa.
Uống nước dừa giảm đau bao tử
Kali và magie là hai thành phần có tác dụng thanh nhiệt, làm giảm cơn đau ở dạ dày có trong dừa. Không những thế, đây còn là loại nước uống bổ dưỡng, giải khát, thường được dùng để làm phương pháp cải thiện các vấn đề của hệ tiêu hóa.
Dù có khả năng kháng viêm và có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nhưng bạn cũng không nên lạm dụng quá nhiều nước dừa, vì nếu uống quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị lạnh bụng và khó tiêu. Trung bình bạn chỉ nên uống 1 trái trong ngày để nước dừa có thể bù điện giải và bổ sung đủ lượng acid, calo và lượng đường tự nhiên cho cơ thể.
Đau bao tử là bệnh lý không hiếm gặp nhưng lại gây ra rất nhiều khó khăn và ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt của chúng ta. Vì vậy, bạn cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh cũng như cách giảm đau bao tử ngay lập tức, đặc biệt cần sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ sẽ giúp tình trạng bệnh tiến triển tốt hơn.
Cẩm Ly
Nguồn tham khảo: Medlatec.vn