Bạn biết không, hẹn giờ tắt điện thoại hay chính là hẹn giờ tắt nguồn để điện thoại được khởi động lại, tắt nhạc, tắt phim là cách giúp kéo dài tuổi thọ cho máy. Máy móc cũng như con người chúng ta vậy, cũng cần có thời gian ngủ, nghỉ ngơi để khôi phục lại sức khỏe. Điện thoại là vật thường mang theo bên mình của mỗi chúng ta và nếu chúng ta quá lạm dụng sử dụng điện thoại nhiều sẽ có rất nhiều tác hại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, việc hẹn giờ tắt điện thoại cũng chính là một trong những cách góp phần bảo vệ sức khỏe cho mỗi người. Để hiểu rõ hơn về các cách hẹn giờ tắt điện thoại hãy cùng Ttmobile xem ngay bài viết dưới đây nhé!
Các vấn đề sẽ gặp phải khi bạn sử dụng điện thoại quá nhiều không tắt
Có thể bạn vẫn biết về các tác hại khi sử dụng điện thoại trong thời gian dài. Thế nhưng việc nắm bắt rõ và giảm thiểu tình trạng sử dụng điện thoại nhiều giờ liền vẫn còn đang còn rất nhiều khó khăn. Cụ thểm khi bạn sử dụng điện thoại nhiều sẽ gây ra các tình trạng như sau:
– Giảm thị lực và các vấn đề về mắt
– Dễ gây mất ngủ
– Ảnh hưởng tâm lý bởi nhiều thông tin tiêu cực và những thông tin không đúng độ tuổi.
– Dễ nhiễm các bệnh về da như mẩn đỏ cùng ngón tay, mẩn đỏ vùng má và tai,… do tiếp xúc nhiều với bề măth smartphone – nơi chứa rất nhiều vi khuẩn.
– Sử dụng điện thoại nhiều giờ liền cũng là một trong những nguyên nhân gây đau cổ vai gáy thường gặp ở những người chơi game, lướt web trong nhiều giờ liền ngồi sai tư thế.
– Gây ra các vấn đề về trí nhớ như suy giảm trí nhớ, các bệnh về thần kinh, đau đầu,…
– Có khả năng làm suy giảm hệ thống miễn dịch bởi trên bề mặt điện thoại có đến 16% vi khuẩn chứa vi khuẩn E.coli – một loại vi khuẩn có trong phân. Loại vi khuẩn này có khả năng lây lan nhanh và làm suy giảm hệ thống miễn dịch.
– Có khả năng giảm chất lượng tinh trùng ở những bạn nam sử dụng điện thoại quá nhiều trong nhiều giờ nhiều ngày. Chính điều này là một phần lý do khiến tỉ lệ vô sinh ở nam giới ngày một gia tăng.
– Sử dụng điện thoại nhiều sẽ khiến bạn dễ bị “nghiện”, bị đắm chìm trong thế giới ảo của mạng xã hội mà bỏ quên đi thế giới thực bên ngoài, không gian bên ngoài, thiên nhiên cây cỏ, con người xung quanh.
– Dễ mắc hội chứng Fomo – Hội chứng sợ bị lãng quên gây cho những người thường xuyên sử dụng điện thoại cảm giác lo lắng, bồn chồn bởi nhiều ý nghĩa ganh đua, rằng nhiều người khác họ đang vui vẻ, hạnh phúc, thành công và mình cũng phải cố tỏ ra rằng mình cũng đang rất tốt, rất sang trọng,… Biểu hiện của hội chứng Fomo này là thường xuyên check tin nhắn, facebook, comment, trạng thái cảm xúc like bài viết,… vì họ sợ bị bỏ lỡ một điều gì đó thú vị, họ luôn quan tâm đến việc người khác có chú ý đến mình hay không hoặc dùng những cảm xúc nào với mình.
– Không chỉ làm giảm thị lực mà việc sử dụng điện thoại nhiều cũng là nguyên nhân của việc giảm thính lực nữa.
– Việc sử dụng điện thoại nhiều không những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người, giảm tuổi thọ của người đồng thời cũng giảm tuổi thọ của điện thoại nữa, gây ra nhiều vấn đề hư hỏng điện thoại.
Cách hẹn giờ tắt điện thoại nhanh và đơn giản
Có thể nhận thấy rất rõ được lợi ích khi bạn hẹn giờ tắt điện thoại đó là giúp điện thoại được sử dụng lâu bền hơn, ít lỗi vặt đồng thời hạn chế được nhiều tác hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng. Để hẹn giờ tắt điện thoại bạn có thể sử dụng các ứng dụng hẹn giờ điện thoại được tích hợp sẵn các tính năng hẹn giờ chủ động đầy tiện ích. Cùng xem 2 cách hẹn giờ điện thoại dưới đây của Ttmobile nhé!
1 – Hẹn giờ tắt điện thoại Android bằng ứng dụng Sleep Timer
– Sơ lược về ứng dụng hẹn giờ tắt điện thoại Sleep Timer
Sleep Timer là ứng dụng của Baylife Studios chuyên dùng để tắt nhạc và màn hình điện thoại sau một thời gian sử dụng nhất định. Chế độ tắt này được người dùng cài đặt theo một thời gian cụ thể để hẹn giờ tắt điện thoại hay các ứng dụng khác đang sử dụng trên điện thoại.
– Tải ứng dụng Sleep Timer hẹn giờ tắt điện thoại
Bạn có thể vào tải ứng dụng trên CH Play bằng cách vào CH Play và tìm kiếm tên Sleep Timer để tải về. Hoặc truy cập theo link Sleep Timer này để tải ứng dụng về điện thoại ngay.
– Hướng dẫn sử dụng Sleep Timer hẹn giờ tắt điện thoại.
Với ứng dụng này bạn sẽ biết cách hẹn giờ tắt điện thoại android hay các dòng điện thoại có hệ điều hành Android như: cách hẹn giờ tắt điện thoại samsung, cách hẹn giờ tắt điện thoại xiaomi, cách hẹn giờ tắt điện thoại oppo, cách hẹn giờ tắt điện thoại vivo, hẹn giờ bật tắt điện thoại vsmart, …
Mở ứng dụng Sleep Timer lên
+ Hẹn giờ tắt nhạc: Nhấn giữ và kéo thanh thời gian ở màn hình chính > Nhấn nút play bên dưới để bắt đầu đếm ngược thời gian bạn muốn tắt nhạc.
+ Hẹn giờ tắt điện thoại (tắt màn hình): nhấn vào biểu tượng dấu ba chấm ở góc trên > Chọn Settings > Kích hoạt mục Screen > Chọn Bật để cho phép kích hoạt ứng dụng dành cho quản trị viên.
+ Hẹn giờ tắt wifi
+ Hẹn giờ tắt Bluetooth.
2 – Hẹn giờ tắt điện thoại iOS bằng ứng dụng Clock
– Sơ lược về ứng dụng Clock
Ứng dụng Clock trên iOS là ứng dụng chuyên cài đặt thời gian để hẹn giờ tắt điện thoại, cụ thể là tự động tắt nhạc, tắt phim, khóa bàn phím, hẹn giờ báo thức,…
– Hướng dẫn sử dụng ứng dụng Clock hẹn giờ tắt điện thoại
Nếu bạn đang tìm kiếm cách hẹn giờ tắt điện thoại iphone thì bạn có thể sử dụng ngay Clock.
Mở ứng dụng Clock lên, nhấn chọn mục Timer > Chọn “When Timer Ends” > Chọn tiếp “Stop Playing” ở phía dưới cùng > Chọn “Set” ở phía trên bên phải màn hình > Chọn thời gian đếm ngược lại bạn muốn tắt điện thoại cụ thể như tắt nhạc điện thoại, tắt phim, tắt nhạc,.. > chọn “Start” để hệ thống bắt đầu đếm ngược.
Như vậy là bạn đã hẹn giờ tắt điện thoại bằng ứng dụng Clock cho điện thoại iPhone rồi. Bạn có thể thoải mái xem phim, nghe nhạc,mà không sợ ngủ quên rồi, iPhone sẽ tự động tắt nhạc, tắt âm thanh, tắt phim, tắt màn hình điện thoại cho bạn.
Ngoài các ứng dụng hỗ trợ hẹn giờ tắt điện thoại trên bạn có thể tham khảo thêm các ứng dụng hẹn giờ tắt điện thoại khác như: Cozy Timer, …
Có thể bạn muốn xem:
- Top 5 điều khiển cửa cuốn bằng điện thoại dùng bền nhất 2022
- Hướng dẫn cách cài mật khẩu ứng dụng trên điện thoại hay
- Hướng dẫn 2 cách khóa ứng dụng trên samsung nhanh
- Tổng hợp 5 ứng dụng hay cho samsung j7 prime bạn nên biết
Tổng Kết
Trên đây là những chia sẻ về 2 cách hẹn giờ tắt điện thoại nhanh và đơn giản xin gửi đến bạn đọc. Hy vọng từ bài viết bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích để biết cách cài đặt hẹn giờ tắt điện thoại. Chúc bạn sử dụng điện thoại với trải nghiệm hẹn giờ tắt điện thoại tuyệt vời.
Rất cảm ơn bạn đã quan tâm và đọc bài.