Mái tóc dày, bồng bềnh và chắc khỏe luôn là một ưu điểm hấp dẫn của cả nam giới lẫn nữ giới. Vậy muốn có được điều đó bạn cần làm những gì để luôn tự tin và tha hồ tạo kiểu tóc mình thích mà không lo tóc hư tổn hay gãy rụng. Sau đây là những cách mọc tóc nhanh cho nam giới bạn nên biết.
Nguyên nhân tóc lâu mọc ở nam giới?
Không chỉ riêng nữ giới, các đấng mày râu cũng phải đối mặt với tình trạng tóc lâu dài, tóc mọc chậm, rụng tóc, thậm chí là hói đầu. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này có thể kể tới:
Yếu tố di truyền: Ở nam giới có tỉ lệ hói đầu do di truyền khá cao. Nếu như trong gia đình bạn có bố hoặc ông nội bị hói đầu thì bạn nam có nguy cơ tới 90% cũng bị hói đầu.
Mất cân bằng nội tiết tố: Khi cơ thể nam giới rơi vào tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, hormone Testosterone giảm xuống, trong khi hormone DHT lại tăng lên. DHT khi tăng quá mức sẽ liên kết với các thụ thể đặc biệt của tế bào nang tóc, chúng tác động lên nang tóc và làm nang tóc teo lại. Điều này làm hạn chế quá trình sinh trưởng của tóc, khiến tóc lâu dài, mọc chậm, rụng tóc và thậm chí là hói đầu.
Do tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị bệnh có đi kèm tác dụng phụ gây kìm hãm sự phát triển của tóc, làm rụng tóc.
Do căng thẳng, mệt mỏi kéo dài: Nguyên nhân này khá phổ biến đối với nhiều người.
Thói quen sinh hoạt hằng ngày không khoa học: Làm việc và nghỉ ngơi không điều độ cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của tóc.
Chế độ ăn uống kém lành mạnh: khiến cơ thể dễ bị suy dinh dưỡng, không đủ dưỡng chất đi nuôi tóc.
Đến từ một số bệnh lý: tiểu đường, ung thư tuyến tiền liệt, cao huyết áp…
Cách làm tóc mọc nhanh cho nam giới đơn giản lại hiệu quả
Dưới đây là 8 cách làm tóc mọc nhanh các bạn nam có thể áp dụng tại nhà:
1. Vitamin B1 hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh cho nam giới
Vitamin B1 có công dụng nổi bật là khả năng chống oxy hóa, làm ngăn cản sự xuất hiện của các gốc tự do có hại – khiến tóc chậm phát triển, phai màu.
Bên cạnh đó, vitamin B1 khi được tiếp xúc với tế bào nang tóc cũng làm tăng quá trình lưu thông và tuần hoàn máu, nuôi dưỡng tóc sâu từ bên trong. Nhờ đó giúp đẩy nhanh tốc độ mọc tóc cho nam giới.
Cách thực hiện:
- Lấy 10 viên B1 hòa tan với khoảng 6ml nước ấm.
- Tiếp tục thêm 10 giọt tinh dầu bưởi vào rồi trộn đều.
- Sau đó thoa đều lên phần chân tóc, mát-xa nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu sâu hơn.
- Xả sạch với nước rồi gội đầu như bình thường.
2. Dùng bia kích thích tóc nhanh mọc cho nam giới
Bia không chỉ là thức uống ưa thích của đấng mày râu, đây còn là “thần dược” giúp cải thiện mái tóc mọc chậm, dễ gãy rụng của các anh.
Trong bia có chứa các vitamin nhóm B: B1, B7, B12 có khả năng cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất cho nang tóc, nhờ đó kích thích tóc nhanh dài.
Bia còn có axit-Iso-alpha đắng và xanthohumol, hai hoạt chất này giúp hòa tan bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn, giúp da đầu sạch hơn và tạo môi trường thuận lợi cho tóc phát triển.
Cách thực hiện:
- Trộn hỗn hợp bao gồm: 20ml bia (có thể chọn bia tươi hoặc bia đóng chai đã rót ra ly 1 giờ đồng hồ), 2 thìa cafe mật ong, 1/4 trái bơ chín xay nhuyễn.
- Dùng hỗn hợp thoa đều lên toàn bộ tóc của bạn từ chân tóc tới ngọn tóc.
- Ủ trong khoảng 15 phút rồi đem xả với nước ấm.
3. Giúp tóc nhanh dài nhờ cafe
Caffeine trong cà phê có công dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu dưới da đầu hiệu quả hơn, nhờ đó tác động lên các nang tóc, kích thích tóc phát triển. Bên cạnh đó, cà phê cũng mang tới công dụng làm sạch da đầu và hỗ trợ cấp ẩm cho mái tóc.
Cách thực hiện:
- Trộn cafe, mật ong và dầu oliu lần lượt theo tỉ lệ: 2:1:1 ta được một hỗn hợp sền sệt.
- Thoa hỗn hợp đó lên tóc, từ chân tóc tới ngọn tóc.
- Mat-xa nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi dùng ăn bông ấm ủ tóc trong khoảng 20 phút.
- Xả sạch với nước ấm rồi gội đầu.
4. Tinh dầu bưởi giúp tóc mọc nhanh cho nam giới
Trong tinh dầu bưởi có chứa pectin, naringin, vitamin A, C, E,… có khả năng kích thích nang tóc phát triển, tóc mọc nhanh dài, dưỡng ẩm và cải thiện tình trạng tóc khô rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 6 giọt tinh dầu bưởi và 5 giọt tinh dầu bạc hà với nhau.
- Gội đầu sạch và để tóc khô tự nhiên.
- Lấy bông tăm chấm vào hỗn hợp tinh dầu vừa mới trộn rồi chấm trực tiếp lên phần chân tóc và da đầu. Hoặc bạn có thể đổ hỗn hợp vào bình có vòi xịt rồi xịt lên chân tóc.
- Tiếp tục dùng 10 đầu ngón tay mat-xa nhẹ nhàng trong 10 phút để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
☛ Tham khảo thêm: Top 10 xịt mọc tóc bưởi xanh được yêu thích hiện nay
5. Hành tây giúp tóc mọc nhanh cho nam giới
Hoạt chất Quercetin trong hành tây là một chất oxy hóa mạnh, có khả năng tiêu diệt các gốc tự do làm hại cho tóc, nhờ đó bảo vệ tóc và da đầu khỏi những tác động xấu của vi khuẩn.
Selen, Kali và vitamin c có trong hành tây cũng mang tới công dụng dưỡng ẩm, chăm sóc tóc tóc mềm mượt, hỗ trợ tóc mọc nhanh hơn và dài hơn.
Cách thực hiện:
- Hành tây rửa sạch, lột vỏ, thái nhỏ rồi ép lấy phần nước cốt.
- Trộn hành tây và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, lượng dùng ước chừng theo độ dài và độ dày tóc.
- Thoa hỗn hơn lên vùng da đầu và chân tóc.
- Mát-xa nhẹ nhàng rồi ủ với khăn ấm trong khoảng 20 phút.
- Xả sạch và gội đầu với dầu gội như bình thường.
⏩ Tìm hiểu thêm: Cách trị rụng tóc cho nam giới bằng hành tây
6. Dưỡng tóc nhanh dài cho nam giới với dầu oliu
Dầu oliu chắc hẳn không còn xa lạ với nhiều người, một loại dầu lành mạnh và vô cùng tốt cho sức khỏe của chúng ta. Trong dầu oliu có chứa nhiều vitamin A, vitamin E. Dầu oliu có thể cấp ẩm và khôi phục mái tóc hư tổn, đồng thời mang đến dưỡng chất giúp nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong, kích thích tóc nhanh mọc dài cho nam giới.
Cách thực hiện:
- Trộn 20ml dầu liu, 10ml mật ong và 1 lòng đỏ trứng gà vào nhau. Đánh thật đều tay cho hỗn hợp hòa vào nhau thật sánh mịn.
- Thoa hỗn hợp đã trộn được lên mái tóc, bắt đầu từ chân tóc tới ngọn tóc.
- Mát-xa nhẹ nhàng rồi ủ tóc với khăn bông ấm trong 20 phút.
- Xả sạch với nước ấm rồi gội lại với dầu gội của bạn.
7. Cách dùng nha đam kích thích tóc mọc dài cho nam giới
Thật thiếu sót nếu như bỏ qua nguyên liệu dễ kiếm lại nhiều công dụng như nha đam. Được ví như thần dược chăm sóc vẻ đẹp cho da và tóc, nha đam có rất nhiều dinh dưỡng vô cùng tuyệt vời. Nha đam giàu vitamin A, C, e, B1, B12, axit salicylic,… chúng có khả năng làm sạch da đầu, nuôi dưỡng nang tóc phát triển.
Cách thực hiện:
- Lấy 30g lá nha đam tách lấy phần thịt bên trong, rửa sạch phần nựa vàng.
- Cho vào máy xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt.
- Cho nước nha đam chấm lên vùng da đầu và chân tóc.
- Dùng 10 đầu ngón tay mát-xa nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút giúp máu lưu thông tốt hơn, dưỡng chất đi tới nang tóc sâu hơn.
- Gội lại với dầu gội.
☛ Tham khảo thêm: 9 mẹo trị rụng tóc bằng nha đam dành cho nam giới
8. Khoai tây
Khoai tây giàu vitamin B, C, kẽm, niacin và sắt,… có công dụng rất tốt trong việc kích thích tóc nhanh mọc dày và dài.
Cách thực hiện:
- Gọt vỏ rồi rửa sạch khoai tây sau đó thái nhỏ rồi xay nhuyễn.
- Lọc bỏ phần bã, lấy phần nước cốt. Thêm vài giọt chanh.
- Thoa hỗn hợp trực tiếp lên vùng da đầu.
- Mát-xa nhẹ nhàng trong 15 phút rồi xả lại với nước ấm.
Thuốc mọc tóc giúp tóc mọc nhanh cho nam giới
Sử dụng thuốc mọc tóc là phương pháp hiệu quả, tiện lợi được nhiều nam giới lựa chọn. Tuy nhiên, việc dùng thuốc mọc tóc không được khuyến cáo cho tất cả những người tóc mọc chậm, ngoại trừ những trường hợp dưới đây:
- Nam giới bị hói đầu di truyền
- Tình trạng rụng tóc, tóc ngừng mọc quá lâu
- Áp dụng các biện pháp tự nhiên không mang đến hiệu quả
Hiện nay, có một số loại thuốc mọc tóc dành cho nam giới đã được cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt điều trị rụng tóc, hói đầu, đó là:
Thuốc giúp mọc tóc nhanh cho nam Minoxidil
Minoxidil hoạt động dựa trên cơ chế làm giãn mạch máu dưới da đầu, cải thiện chức năng của nang lông, từ từ thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc.
Nhược điểm của loại thuốc này là bạn cần phải dùng nó suốt đời, bởi khi ngừng thuốc tóc của bạn cũng sẽ rụng trở lại, không mọc lại.
Một số tác dụng phụ khi dùng Minoxidil: nhịp tim đập nhanh, chóng mặt, đau tức ngực, nóng da, táo bón, kích ứng da, lông mọc rậm bất thường trên mặt,…
Thuốc giúp mọc tóc nhanh Finasteride
Finasteride hoạt động dựa trên cơ chế ức chế làm giảm nồng độ hormone DHT, từ đó cân bằng nội tiết tố, giúp nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất hơn. Từ đó, thúc đẩy quá trình phát triển của tóc, kích thích tóc mọc nhanh, mọc khỏe.
Tuy nhiên, tương tự như Minoxidil, tóc sẽ rụng trở lại/ngừng phát triển khi ngừng thuốc.
Một số tác dụng phụ khi dùng Finasteride: giảm ham muốn, xuất tinh sớm, chóng mặt, phát ban, đau tức ngực, nhức đầu,…
⏩ Tìm hiểu: Thuốc mọc tóc – lựa chọn sao cho đúng?
Dùng Maxxhair kích thích mọc tóc từ bên trong
Hi vọng rằng những phương pháp kích thích mọc tóc trên đây sẽ mang lại cho bạn mái tóc hoàn hảo như bạn hằng mong muốn.
Tuy nhiên, để đem đến hiệu quả tối ưu và lâu dài, bạn cần kết hợp với việc chăm sóc từ sâu bên trong. Cụ thể, nhờ vào chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh. Các chuyên gia chăm sóc tóc cũng khuyến khích bạn nên kết hợp với sản phẩm hỗ trợ mọc tóc uy tín, an toàn và hiệu quả, trong số đó phải kể tới Maxxhair – thương hiệu đã có mặt trên thị trường hơn 10 năm và nhận được nhiều đánh giá tích cực và tin tường từ người dùng.
Theo nghiên cứu thực nghiệm tại Đại học Y Hà Nội vào năm 2020, với liều lượng viên uống Maxxhair mới được điều chỉnh thích hợp, tác dụng cho thấy sự tái tạo các nang rõ rệt sau ngày thứ 19 và 26 ngày. Từ đó giúp sợi tóc mọc lên nhanh chắc khỏe hơn. Nghiên cứu được thực hiện bởi PGS.TS Phạm Thị Vân Anh – Trưởng bộ môn Dược lý Đại học Y Hà Nội vào tháng 01 năm 2020.
Được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GPM tại nhà máy IMC Quang Minh 1 tại Mê Linh – Hà Nội, Maxxhair đem đến 3 tác động kết hợp:
- Giảm số lượng tóc rụng: Thành phần Kẽm và L’Arginine giúp giảm hormone DHT nội sinh (Dihydrotestosterone). DHT chính là nguyên nhân chính gây bít tắc nang tóc, làm tóc không nhận đủ dưỡng chất nuôi tóc nên tóc bị yếu và rụng dần.
- Thúc đẩy thời gian mọc tóc nhanh hơn: Thành phần Polyaktiv giúp tăng tốc độ phát triển của tóc lên tới 60%, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn.
- Giúp cho sợi tóc mới mọc lên đen chắc khỏe hơn: nhờ các Vitamin và các khoáng chất như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ…
⏩ Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY
⏩ Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY