Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong không chỉ tạo 1 món đồ uống ngon miệng mà còn cung cấp cực nhiều dưỡng chất, tăng cường sức khỏe của bạn hiệu quả đấy.
Cả tinh bột nghệ và mật ong đều là những nguồn giàu dưỡng chất thuần thiên nhiên, sử dụng bồi bổ, tăng cường sức khỏe tối ưu mà không lo có tác dụng phụ.
1Chữa mất ngủ
Những thành phần có trong mật ong và tinh bột nghệ không chỉ tốt cho sức khoẻ mà nó còn giúp làm dịu cơ thể, giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, chữa mất ngủ, khó ngủ kinh niên hiệu quả.
Nên người nào đang bị mất ngủ, nên uống một cốc tinh bột nghệ pha mật ong, sữa ấm uống trước khi đi ngủ mỗi ngày để cải thiện giấc ngủ, phục hồi sức khỏe, tăng cường năng lượng cho buổi sáng tươi tỉnh hơn nhé.
2Tăng cường sức đề kháng
Với đặc tính kháng khuẩn, kháng virus mạnh, sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn cặn virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể hiệu quả.
Nếu bạn có sức đề kháng kém, dễ mắc những bệnh thường gặp theo mùa nên uống tinh bột nghệ và mật ong thường xuyên để hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tối ưu.
3Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày
Mật ong có chứa enzyme glucose oxidase có khả năng tạo ra hydrogen peroxide, chất diệt khuẩn mạnh, có khả năng diệt khuẩn H.pylori trong dạ dày hiệu quả. Trong đó, nghệ cũng có rất nhiều curcumin là chất chống viêm rất tốt cho người bị đau dạ dày, nên 2 thực phẩm này kết hợp góp phần bảo vệ hệ tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngừa và ngăn viêm loét dạ dày phát triển, tiêu hóa thức ăn tốt, hệ tiêu hóa ngày càng khỏe mạnh hơn.
4Giảm nguy cơ mắc Alzheimer
Mật ong hoạt động như chất chống oxy hóa mạnh kết hợp thành phần chất curcumin của nghệ có tác dụng chống viêm giúp bảo vệ tế bào não, tránh cho tế bào não bị tổn thương. Để hạn chế việc mắc bệnh Alzheimer khi về già, hãy bổ sung vào thực đơn hằng ngày 1 cốc sữa tinh bột nghệ mật ong nhé.
5Giảm cân hiệu quả
Mật ong, tinh bột nghệ có công dụng lớn trong hoạt động chuyển hóa trong cơ thể. Đặc biệt, tinh bột nghệ dễ dàng phá vỡ chất béo, đào thải chất béo có hại ra khỏi cơ thể, tăng sản xuất mật, giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả.
Uống hỗn hợp chất này giúp bổ sung năng lượng, cho bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, giảm béo tốt mà lại an toàn cho sức khỏe.
6Giúp vết thương nhanh lành
Tính khử trùng, kháng viêm cao của mật ong và tinh bột nghệ giúp tăng tốc độ lành các vết thương được tạo ra từ vết cắt, vết cắn của công trùng, vết bỏng, phát ban, giúp tái tạo da non cho vết thương hở hiệu quả.
Nên không chỉ khi bị thương mà khi muốn dưỡng da, chữa da mụn, bạn cũng nên sử dụng nhiều tinh bột nghệ và mật ong, các vết thương do mụn nhờ dưỡng chất từ tinh bột nghệ và mật ong giúp liền sẹo, mịn da rất nhanh.
7Giảm đau cơ khi vận động mạnh, giúp xương chắc khoẻ
Mật ong làm dịu các cơ căng do chịu tác động chấn thương mạnh, nhanh. Tinh bột nghệ có công dụng giảm đau cơ, 2 thành phần giúp tăng cường sức khỏe dây chằng, cơ bắp dẻo dai. Uống hỗn hợp tinh bột nghệ, mật ong trước khi ngủ mỗi tối giúp người thường xuyên chơi thể thao, làm việc nặng dễ chịu hơn.
Thành phần mật ong và tinh bột nghệ còn mang đến lợi ích là giúp sản sinh tế bào xương, giữ xương chắc khỏe mà không bị tiêu hao canxi, giảm đau, trì hoãn sự phát triển chứng viêm khớp, ngăn ngừa loãng xương hữu hiệu.
8Thanh lọc cơ thể, làm đẹp da
Tinh bột nghệ cùng mật ong còn giúp đào thải độc tố, giải độc trong gan, thận, làm sạch tuần hoàn máu. Uống tinh bột nghệ và mật ong đều đặn giúp máu sạch, bảo vệ chức năng gan, thận.
Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa mạnh trong mật ong và nghệ giúp chống viêm da, chống lại sự tác động của các gốc tự nhiên, giúp chống lão hóa da, hỗ trợ trị bệnh về da như vẩy nến, mụn trứng cá, eczema, giúp da ngày càng trắng mịn và đẹp hơn.
9Ngăn ngừa ung thư
Nhiều nghiên cứu chứng minh nghệ thúc đẩy spoptosis, kích hoạt tế bào ung thư tự hủy theo trình tự, curcumin trong nghệ còn tăng tác dụng cisplatin, thuốc hóa trị dùng trị ung thư đầu cổ hữu hiệu.
Tinh bột nghệ và mật ong kết hợp, mang đến lượng hoạt chất, chất chống oxi hóa lớn để cơ thể ngăn ngừa các gốc tự do gây ung thư, giúp hồi phục cơ thể nhanh.
Tinh bột nghệ và mật ong là 2 thực phẩm thiên nhiên nhưng có công dụng cực tốt với sức khỏe, hãy tích cực sử dụng sản phẩm này để sức khỏe tốt hơn mỗi ngày nhé.