Ăn gì giúp tăng ham muốn tình dục cho cả nam và nữ? – Vinmec

3.4 Bạch tật lê

Thảo mộc mang tên bạch tật lê được sử dụng trong việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể giúp tăng ham muốn tình dục. Trong một nghiên cứu nhỏ với 60 người tham gia, các nhà khoa học đã thử nghiệm hiệu quả của thảo dược này với 7,5 miligam chiết xuất.

Sau khoảng 1 tháng sử dụng, các chứng rối loạn chức năng sinh lý phần nào được cải thiện. Đánh giá chung cho thấy phụ nữ khi tham gia thí nghiệm đã tăng ham muốn tình dục và thấy thoải mái hơn trước rõ rệt.

3.5 Nhụy hoa nghệ tây

Nhụy hoa nghệ tây gần đây được nhiều người biết đến và sử dụng vì có khả năng chữa bệnh mất ngủ, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Do vậy, các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích sản phẩm để tìm hiểu về công dụng của chúng về việc cải thiện chức năng sinh lý.

Phụ nữ sử dụng thuốc chống trầm cảm là đối tượng được quan tâm và đưa vào nghiên cứu trong thí nghiệm này. Sau 4 tuần sử dụng, hầu hết họ có cảm giác tích cực hơn về ham muốn tình dục. Tuy nhiên, điều đó vẫn chưa đủ để khẳng định nhụy hoa nghệ tây có thể kích thích tình dục hay làm tăng ham muốn tình dục cho cả nam và nữ.

3.6 Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ là thức uống được nữ giới lựa chọn để thư giãn sau những ngày dài căng thẳng. Do vậy, một số nghiên cứu đã đặt ra giả thiết về khả năng làm tăng ham muốn tình dục của loại rượu này.

Rất hay:  Hướng dẫn cách sử dụng lò vi sóng hâm nấu thức ăn không bị mất mùi vị

Các nhà nghiên cứu cho rằng việc sử dụng một chút rượu vang mỗi ngày có thể giúp khí huyết được lưu thông. Từ đó, ham muốn tình dục cũng tăng lên nhưng nếu dùng quá nhiều thì tác dụng sẽ hoàn toàn trái ngược.

3.7 Táo

Táo là một loại trái cây thường xuất hiện trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, công dụng của loại quả này không phải ai cũng biết. Hiện nay, chưa có bất kỳ kết luận nào khẳng định công dụng của táo với việc tăng cường sinh lý. Tuy nhiên chúng ta vẫn luôn sử dụng và thấy được nhưng diễn biến tích cực hơn từ cơ thể không chỉ là tình dục mà là tinh thần và làn da trẻ đẹp.

3.8 Cỏ linh lăng

Cỏ linh lăng được sử dụng chiết xuất hay nấu ăn khá tốt cho sức khỏe của con người. Một số nghiên cứu đã chứng minh loại cỏ này tốt cho sinh lý nam. Vậy với nữ giới thì sao? Cỏ linh lăng có thể sử dụng để điều trị vấn đề rối loạn sinh lý ở nữ giới. Tuy nhiên công dụng thật sự thì mới chỉ dừng lại ở sức khỏe tình dục cho nam.

3.9 Sô cô la

Sô cô la là một thực phẩm có vị ngọt hoặc đắng thường được các đôi tình nhân tăng qua lại nhân dịp lễ kỷ niệm. Với sự phổ biến rộng rãi và được dùng nhiều bởi nữ giới, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu tác động của thực phẩm này lên sự ham muốn tình dục của nữ giới.

Rất hay:  7 Cách che khuyết điểm không cần kem không gây hại da