Có nhiều lý do tại sao phụ nữ tìm cách mang thai nhanh nhất. Một số người dự định sinh em bé vào một thời điểm nhất định, có người thì muốn canh khoảng cách tuổi lý tưởng giữa các lần sinh con. Một số cặp vợ chồng lại không có cơ hội “gần gũi” thường xuyên cũng cần phải lên kế hoạch về những cách mang thai nhanh nhất và hiệu quả nhất. Vậy làm sao để có thai nhanh nhất?
>> Tham khảo:
- Thời điểm dễ thụ thai
- Hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai sớm
Tại sao việc mang thai nhanh lại quan trọng với một số phụ nữ?
- Khi phụ nữ càng lớn tuổi thì việc mang thai tự nhiên sẽ càng khó khăn hơn.
- Để khoảng cách tuổi của các bé gần nhau hơn.
- Những ràng buộc về cam kết lao động khiến cho một số phụ nữ không thể gia hạn nghỉ thai sản.
- Mong muốn thụ thai và sinh em bé mãnh liệt.
- Khi vợ hoặc chồng làm việc xa nhà, dẫn đến việc thụ thai tự nhiên trở nên khó thực hiện được.
- Những lý do cá nhân như về khả năng tài chính, nhà cửa, hoặc áp lực từ phía 2 bên gia đình – sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới việc thụ thai.
>> Tham khảo:
- Muốn có thai nhanh phải làm thế nào
- Dấu hiệu thụ thai không thành công
Tã dán cao cấp Huggies Platinum Naturemade bảo vệ làn da bé (Nguồn: Huggies)
Lên kế hoạch cẩn thận sẽ giúp bạn thụ thai nhanh chóng
Làm sao để có thai nhanh nhất? Lời khuyên từ các chuyên gia là hãy kiểm tra sức khỏe sinh sản nếu vợ chồng bạn quan hệ tình dục bình thường nhưng không thể thụ thai tự nhiên trong vòng 12 tháng. Trong trường hợp vợ chồng bạn không muốn chờ đợi lâu, hãy nhờ vài biện pháp can thiệp.
Hãy làm những gì bạn cảm thấy đúng. Nhiều lúc, cách mang thai nhanh nhất chỉ đơn giản là bạn cần điều chỉnh thời điểm “yêu” để dễ có thai, hãy canh ngày rụng trứng theo chu kỳ của phụ nữ để quan hệ, tạo điều kiện cho tinh trùng nhanh chóng được gặp trứng và hình thành phôi thai.
Bác sĩ Bùi Thị Thu Hà cũng lưu ý thêm:
Việc quan hệ nên ngắt quãng 2-3 ngày/lần nhằm đảm bảo tinh trùng trong đường sinh dục nữ được duy trì và đảm bảo có chất lượng. Việc quan hệ quá thường xuyên khiến tinh trùng bị “loãng”, làm giảm khả năng thụ thai. Vợ chồng cũng có thể tăng cường vitamin, các vi chất và nội tiết từ thực phẩm, thuốc để làm tăng chất lượng trứng, tinh trùng, chuẩn bị nội mạc.
Vợ chồng cũng nên giảm những kỳ vọng, lo lắng thái quá cho chu kỳ kinh đó, mà thay vào đó nên thả lỏng, giữ tính thân thoải mái để đạt được khả năng cao nhất.
>> Tham khảo thêm:
- Hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng?
- 11 Dấu hiệu rụng trứng gặp tinh trùng chính xác nhất
- Mẹ bầu mấy tháng thì uống sắt?
Hãy kiểm tra sức khỏe sinh sản để đảm bảo khả năng thụ thai (Nguồn: Sưu tầm)
11 bí quyết giúp mang thai nhanh nhất
Nếu muốn mang thai nhanh hơn thì việc đầu tiên là bạn phải biết chăm sóc bản thân. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng việc này rất thường hay bị bỏ qua.
Giữ gìn sức khỏe
Làm việc quá độ, bỏ bữa, ngủ, nghỉ không đủ giấc sẽ khiến bạn stress hơn. Và điều này có thể khiến chu kỳ rụng trứng diễn ra sớm hoặc chậm hơn dự kiến và làm ảnh hưởng đến kế hoạch thụ thai của hai vợ chồng bạn.
Hãy để ý đến cân nặng của bạn và chồng
Tình trạng thừa cân hoặc béo phì sẽ không có lợi cho việc thụ thai. Cơ thể sẽ có nhiều thay đổi khi trong một trạng thái không phù hợp, điển hình là các hormone sẽ biến đổi làm ngày rụng trứng khó đoán trước.
“Yêu” đều đặn
Không cần bàn cãi, đây chính là cách mang thai nhanh nhất! Việc quan hệ không đều hoặc ít khi quan hệ sẽ tự động làm giảm khả năng thụ thai. Nên quan hệ đều đặn mỗi 2-3 ngày để tăng cơ hội thụ thai.
Ngừng việc sử dụng các biện pháp tránh thai
Có thể sẽ mất một vài tháng để cơ thể của bạn dần thích nghi và chu kỳ rụng trứng trở lại bình thường sau khi dừng. Bạn hãy kết hợp với một chế độ sinh hoạt lành mạnh hơn để tăng hiệu quả.
Hãy cởi mở hơn và đừng quá nguyên tắc trong mọi việc
Không phải điều gì bạn cũng có thể lên kế hoạch trước, và đôi lúc, một chút ngẫu hứng lại là cách hữu hiệu để có thai nhanh. Nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát để đảm bảo chắc chắn rằng cơ thể 2 vợ chồng bạn đã sẵn sàng thụ thai.
>> Tham khảo: Dự đoán giới tính thai nhi qua nhịp tim có chính xác
Hãy quan hệ khi bạn sắp rụng trứng
Tinh trùng có thể sống đến 5 ngày trong âm đạo của phụ nữ, nhưng lý tưởng nhất thì trứng nên được thụ tinh trong vòng 12-24 giờ sau khi rụng. Bạn có thể lập biểu đồ rụng trứng để theo dõi chu kỳ của mình.
Hiểu về cơ thể của mình
Có rất nhiều những quyển sách hay và các trang web chuyên về sinh sản. Và đừng quên tìm hiểu thêm các bài viết về thụ thai, mang thai trên trang Huggies để tìm kiếm thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!
>> Có thể mẹ quan tâm: Để có một thai kỳ khỏe, đẹp phải làm sao?
Giữ tinh thần thoải mái
Nếu xem việc “yêu” chỉ như là phương thức để thụ thai và sinh em bé thì 2 vợ chồng sẽ không còn hứng thú để “giữ lửa yêu”. Đừng nên quá nóng vội, vì có thể phải mất hàng tháng mới có thể thụ thai được.
Cân nhắc về việc sử dụng bộ kiểm tra rụng trứng
Có nhiều ý kiến tranh cãi về hiệu quả của thiết bị này, tuy vậy việc sử dụng cũng không gây hại. Một vài người nói rằng việc sử dụng bộ kiểm tra này còn giúp họ hiểu hơn về chu kỳ của mình. Bộ thiết bị này hoạt động dựa trên việc phát hiện những thay đổi của các loại hoóc môn thường xuất hiện trước khi rụng trứng.
Hạn chế hút thuốc và sử dụng chất kích thích
Cồn, caffeine và sử dụng thuốc quá liều có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai nhanh hay chậm. Nếu bạn đang uống thuốc được kê đơn, tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc có nên ngừng sử dụng các loại thuốc này, hoặc là có an toàn hay không nếu tiếp tục sử dụng.
>> Tham khảo bài viết về Tư thế quan hệ để thụ thai tự nhiên hiệu quả trên trang Huggies để tham khảo những bí quyết và thông tin hữu ích cho việc thụ thai.
Tranh thủ “gần gũi” vào buổi sáng nếu có thể
Một số nghiên cứu cho rằng mật độ tinh trùng cao hơn một chút so với buổi tối hoặc những thời điểm khác trong ngày. Tránh sử dụng nước bọt hoặc nước lọc để làm chất bôi trơn vì có thể gây ảnh hưởng bất lợi đến số lượng tinh trùng.
>> Tham khảo: Những việc cần làm trước khi mang thai
Áp dụng các mẹo sau giúp nâng cao khả năng thụ thai (Nguồn: Sưu tầm)
Mẹo dân gian giúp nhanh có thai tự nhiên
Ngoài những cách có thai nhanh nhất trên, bạn có thể áp dụng các mẹo dân gian để nhanh có thai hơn dưới đây:
Vị trí đặt giường ngủ
Kinh nghiệm thụ thai cực nhanh là tránh để giường ngủ ở vị trí ra vào, đầu giường giáp với cửa sổ. Đồng thời, hãy kê đầu giường ở hướng Tây, có núi tựa thay vì hướng về phía đông.
Không gian nhà thoáng mát
Cách có thai nhanh nhất dựa trên phong thủy là dọn dẹp nhà cửa thoáng đãng, đón không khí lành mạnh. Bởi ngôi nhà chính là nơi đón khí và ánh sáng mặt trời, mang đến vận lành cho gia chủ.
Trưng bày những biểu tượng may mắn về trẻ nhỏ như cặp hồ lô quả bầu ngô, bức tranh em bé dễ thương, mũm mĩm. Việc này sẽ giúp các cặp vợ chồng gắn kết tình cảm hơn, cầu may mắn để sớm sinh em bé.
Xác định thời gian rụng trứng
Đây không chỉ là mẹo dân gian để nhanh có thai hơn mà còn được khoa học kiểm chứng. Làm sao để có thai nhanh? Các cặp đôi nên quan hệ trong ngày rụng trứng hoặc trước đó 2 ngày.
Cách quan hệ đúng cách để có thai
Cách có thai nhanh nhất là thay đổi tư thế quan hệ, để dương vật có thể tiến sâu nhất vào trong âm đạo. Điều này sẽ giúp thu hẹp khoảng cách giữa trứng và tinh trùng, gia tăng khả năng thụ thai. Các cặp đôi có thể thử các tư thế truyền thống hoặc quan hệ từ phía sau.
Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Vì vậy, để chuẩn bị tốt hơn cho quá trình mang thai, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm họ đậu, rau màu xanh đậm, các loại hạt ngũ cốc và cá hồi,… Ngoài ra, bạn và người ấy nên hạn chế thức ăn dầu mỡ, thức ăn nhanh và đồ uống có cồn. Chúng sẽ làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của trứng hay tinh trùng.
>> Có thể bạn quan tâm:
- Dấu hiệu mang thai (có bầu) sớm nhất
- Kinh nghiệm nhận biết có thai của các mẹ
- Quan hệ bao lâu thì biết có thai
Mẹo dân gian có thể giúp tăng khả năng đậu thai (Nguồn: Sưu tầm)
Vài cách khác giúp mang thai nhanh hơn
Bên cạnh những vấn đề về thể chất trong việc thúc đẩy thụ thai nhanh, bạn cũng nên để ý đến những khía cạnh tình cảm trong quan hệ vợ chồng. Dành thời gian quan tâm và hỗ trợ lẫn nhau để có một đời sống tình dục đều đặn và lành mạnh. Nếu bạn đang cảm thấy sự hứng thú giữa 2 vợ chồng đang bị giảm sút thì hãy thử áp dụng những bí kíp sau nhé:
Tận hưởng một kỳ nghỉ của riêng hai bạn
Nhiều cặp đôi đã thành công trong việc thụ thai nhờ việc lên kế hoạch cho một chuyến đi du lịch để có những giây phút thoải mái cùng nhau. Chính những giây phút thư giãn này sẽ góp phần khiến tỷ lệ thụ thai tăng cao đấy! Vì vậy hai bạn hãy thư giãn tinh thần để tận hưởng niềm vui thật trọn vẹn nhé!
Luôn quan tâm đối phương và cả chính bản thân bạn
Những hành động nhỏ nhặt như nấu một bữa ăn ngon, mua cho nhau một món quà, hay soạn một tin nhắn tình cảm lại có ý nghĩa rất lớn.
Giữ bí mật về kế hoạch thụ thai của bạn
Không cần “nhỏ to” với tất cả mọi người về kế hoạch thụ thai của bạn. Vì đôi khi chính điều này sẽ khiến 2 vợ chồng cảm thấy áp lực hơn vì sự kỳ vọng từ mọi người xung quanh.
>> Tham khảo: Vừa hết kinh 2 ngày quan hệ có bầu không?
Ngoài ra, bác sĩ Bùi Thị Thu Hà cũng chia sẻ thêm:
Với các trường hợp vợ chồng dưới 35 tuổi đã “thả” hơn 1 năm hoặc trên 35 tuổi đã “thả” hơn 6 tháng, mong con mà chưa có thai thì nên khám sớm vì tỉ lệ có thai thành công sẽ giảm theo tuổi và dự trữ buồng trứng. Tùy vào kết quả xét nghiệm trứng và tinh trùng, các bác sĩ sẽ tư vấn cho bệnh nhân một kế hoạch điều trị sớm, liên tục và phù hợp theo nguyện vọng gia đình.
Chồng bạn có thể làm gì để giúp bạn thụ thai nhanh hơn?
Hãy đảm bảo chồng bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh
Kẽm là dưỡng chất quan trọng giúp bổ sung chức năng tinh trùng. Hải sản, rau xanh, trứng, trái cây và các loại hạt cũng cần được bổ sung trong chế độ ăn của chồng bạn.
Tránh để “cậu bé” của trong tình trạng quá nóng
Mặc quần lót quá chật, ngâm mình lâu trong nước nóng sẽ có tác động đến số lượng tinh trùng được sản sinh. Nếu hai vợ chồng đang mong muốn có thai nhanh thì tốt nhất là anh ấy nên cân nhắc việc dùng các loại quần lót boxer thay cho các loại quần lót thông thường.
Đảm bảo chất lượng tinh trùng
Cần thời gian để tinh trùng được sản sinh lại sau khi xuất tinh. Chính vì vậy việc quan hệ hơn 1 lần/ngày thường sẽ không tăng cơ hội thụ thai.
Tại sao cho tinh trùng vào mà không có thai? Lý do có thể là vì chất lượng tinh trùng bị giảm sút. Thay vì quan hệ mỗi ngày thì hai bạn có thể quan hệ mỗi 2 – 3 ngày để đảm bảo tinh trùng khỏe mạnh
Yếu tố hứng khởi
Hãy giữ sự hứng khởi, yếu tố lãng mạn giữa 2 vợ chồng và chia sẻ trách nhiệm cùng nhau. Việc tạo hứng thú sẽ giúp hai bạn duy trì việc quan hệ tinh dục và nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công.
>> Tham khảo: Nhìn bụng biết mang thai như thế nào?
Đảm bảo sức khỏe người chồng khỏe mạnh để tăng khả năng thụ thai (Nguồn: Sưu tầm)
Một số thắc mắc về cách thụ thai thành công
Mất bao lâu để có thai?
Nếu hai bạn không sử dụng biện pháp tránh thai trong vòng 3 tháng thì khả năng mang thai sẽ rất khả quan. Về cơ bản, nếu hai bạn đều đảm bảo về điều kiện sức khỏe, không có thói quen xấu như hút thuốc, thường xuyên uống rượu bia thì tỷ lệ đậu thai sẽ rơi vào:
Tuổi tác có ảnh hưởng đến tỷ lệ mang thai không?
Giai đoạn tốt nhất để nữ giới mang thai là trong độ tuổi 20. Khả năng mang thai sẽ giảm dần theo từng năm vì chất lượng trứng bị suy giảm nhưng nam giới thì có thể duy trì khả năng sinh sản đến tuổi 50. Trường hợp hai bạn đã cố gắng để thụ thai trong vòng 6 tháng thì hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa.
Cách có thai mà không cần quan hệ
Hai bạn có thể sử dụng phương pháp thụ tinh nhân tạo để thụ thai thành công. Điểm cộng của phương pháp này là bạn có thể sàng lọc được những trứng và tinh trùng có chất lượng tốt để thụ thai, đảm bảo bé sẽ có cơ sở phát triển tốt.
Muốn có thai thì quan hệ xong nên làm gì?
Để tăng khả năng thụ thai, bạn nữ nên để yên tinh dịch bên trong cơ thể trong một thời gian để tinh trùng có nhiều thời gian để bơi đến chỗ trứng làm tổ, có thể kê một chiếc gối dưới mông để quá trình diễn ra dễ dàng hơn.
Đây là những điều mà bạn cần biết để thụ thai thành công. Để biết thêm thông tin, mời bạn tham khảo chuyên mục Thụ thai hoặc tìm hiểu Cách tính ngày rụng trứng để xác định thời điểm thụ thai tốt nhất bạn nhé. Bên cạnh đó, hãy gửi câu hỏi về Góc chuyên gia để được giải đáp mọi thắc mắc nhé!
Xem thêm: Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào, trong bao lâu?