Khác với trẻ dưới 5 tuổi dùng chỉ số Zcore (theo bảng chuẩn tăng trưởng chiều cao – cân nặng của WHO), thì trẻ từ 5 -19 tuổi sẽ dùng chỉ số BMI để so sánh, đối chiếu mức độ tăng trưởng cân nặng và chiều cao của trẻ. Vậy, làm thế nào để có thể tính được chỉ số BMI của trẻ 5-19 tuổi một cách chính xác? BMI của bé trai và bé gái có khác nhau hay không? Hãy cùng Nutrihome tham khảo thông tin này trong bài viết bên dưới bạn nhé!
Bài viết được sự tư vấn chuyên môn của PGS.TS.BS Lê Bạch Mai, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Giám đốc Y khoa miền Bắc Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome.
Cần theo dõi cân nặng, chiều cao của trẻ thường xuyên để có thể phát hiện và xử lý kịp thời những bất thường về tăng trưởng của trẻ.
Chỉ số BMI là gì? Cách tính và đối chiếu ở trẻ 5 – 19 tuổi ra sao?
Chỉ số BMI tên tiếng Anh là Body mass Index, là chỉ số được tính từ chiều cao và cân nặng của 1 đối tượng nhất định. BMI là phương pháp đơn giản, không tốn kém nhưng đã được chứng minh có mức độ chính xác tương đương với các phương pháp đo như trực tiếp khác. Đối với trẻ em từ 5 tuổi đến người trưởng thành, BMI được xem là chỉ số chuyên dùng để xác định tình trạng sức khoẻ của cơ thể.
Ngoài ra, BMI còn là chỉ số được Cơ quan Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ – CDC sử dụng trong việc xác định tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em và người lớn.
Chỉ số BMI càng cao thì lượng mỡ trong cơ thể càng nhiều, dẫn tới nhiều nguy cơ phát sinh bệnh lý, vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các bệnh thường gặp ở người cân nặng quá khổ là béo phì, cao huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường,… Ngược lại nếu chỉ số BMI thấp, người bệnh có nguy cơ gặp phải các vấn đề thiếu máu, miễn dịch kém hay loãng xương.
Công thức tính BMI: Cân nặng/ (Chiều cao * Chiều cao)
Đối với trẻ từ 5 – 19 tuổi, đây là giai đoạn trẻ phát triển không ngừng với nhiều biến động về cân nặng, chiều cao. Do đó, chỉ số BMI sẽ được đối chiếu với bảng tăng trưởng chiều cao, cân nặng tiêu chuẩn của WHO.
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ theo chỉ số BMI sẽ cung cấp đầy đủ thông tin về chiều cao, cân nặng tiêu chuẩn của trẻ tương ứng với từng độ tuổi, giới tính riêng biệt. Thông thường, chỉ số chiều cao và cân nặng của bé trai sẽ cao hơn so với bé gái, từ đó kết quả BMI cũng sẽ có sự chênh lệch nhất định.
Bảng BMI chuẩn cho bé trai từ 5 – 19 tuổi
Dưới đây là Bảng BMI chuẩn cho bé trai từ 5 – 19 tuổi.
Bảng BMI chuẩn cho bé trai từ 5 – 19 tuổi
(Theo WHO)
Tuổi: Tháng Tháng tuổi -3 SD -2 SD -1 SD Median 1 SD 2 SD 3 SD 5:01 61 12.1 13.0 14.1 15.3 16.6 18.3 20.2 5:02 62 12.1 13.0 14.1 15.3 16.6 18.3 20.2 5:03 63 12.1 13.0 14.1 15.3 16.7 18.3 20.2 5:04 64 12.1 13.0 14.1 15.3 16.7 18.3 20.3 5:05 65 12.1 13.0 14.1 15.3 16.7 18.3 20.3 5:06 66 12.1 13.0 14.1 15.3 16.7 18.4 20.4 5:07 67 12.1 13.0 14.1 15.3 16.7 18.4 20.4 5:08 68 12.1 13.0 14.1 15.3 16.7 18.4 20.5 5:09 69 12.1 13.0 14.1 15.3 16.7 18.4 20.5 5:10 70 12.1 13.0 14.1 15.3 16.7 18.5 20.6 5:11 71 12.1 13.0 14.1 15.3 16.7 18.5 20.6 6:00 72 12.1 13.0 14.1 15.3 16.8 18.5 20.7 6:01 73 12.1 13.0 14.1 15.3 16.8 18.6 20.8 6:02 74 12.2 13.1 14.1 15.3 16.8 18.6 20.8 6:03 75 12.2 13.1 14.1 15.3 16.8 18.6 20.9 6:04 76 12.2 13.1 14.1 15.4 16.8 18.7 21.0 6:05 77 12.2 13.1 14.1 15.4 16.9 18.7 21.0 6:06 78 12.2 13.1 14.1 15.4 16.9 18.7 21.1 6:07 79 12.2 13.1 14.1 15.4 16.9 18.8 21.2 6:08 80 12.2 13.1 14.2 15.4 16.9 18.8 21.3 6:09 81 12.2 13.1 14.2 15.4 17.0 18.9 21.3 6:10 82 12.2 13.1 14.2 15.4 17.0 18.9 21.4 6:11 83 12.2 13.1 14.2 15.5 17.0 19.0 21.5 7:00 84 12.3 13.1 14.2 15.5 17.0 19.0 21.6 7:01 85 12.3 13.2 14.2 15.5 17.1 19.1 21.7 7:02 86 12.3 13.2 14.2 15.5 17.1 19.1 21.8 7:03 87 12.3 13.2 14.3 15.5 17.1 19.2 21.9 7:04 88 12.3 13.2 14.3 15.6 17.2 19.2 22.0 7:05 89 12.3 13.2 14.3 15.6 17.2 19.3 22.0 7:06 90 12.3 13.2 14.3 15.6 17.2 19.3 22.1 7:07 91 12.3 13.2 14.3 15.6 17.3 19.4 22.2 7:08 92 12.3 13.2 14.3 15.6 17.3 19.4 22.4 7:09 93 12.4 13.3 14.3 15.7 17.3 19.5 22.5 7:10 94 12.4 13.3 14.4 15.7 17.4 19.6 22.6 7:11 95 12.4 13.3 14.4 15.7 17.4 19.6 22.7 8:00 96 12.4 13.3 14.4 15.7 17.4 19.7 22.8 8:01 97 12.4 13.3 14.4 15.8 17.5 19.7 22.9 8:02 98 12.4 13.3 14.4 15.8 17.5 19.8 23.0 8:03 99 12.4 13.3 14.4 15.8 17.5 19.9 23.1 8:04 100 12.4 13.4 14.5 15.8 17.6 19.9 23.3 8:05 101 12.5 13.4 14.5 15.9 17.6 20.0 23.4 8:06 102 12.5 13.4 14.5 15.9 17.7 20.1 23.5 8:07 103 12.5 13.4 14.5 15.9 17.7 20.1 23.6 8:08 104 12.5 13.4 14.5 15.9 17.7 20.2 23.8 8:09 105 12.5 13.4 14.6 16.0 17.8 20.3 23.9 8:10 106 12.5 13.5 14.6 16.0 17.8 20.3 24.0 8:11 107 12.5 13.5 14.6 16.0 17.9 20.4 24.2 9:00 108 12.6 13.5 14.6 16.0 17.9 20.5 24.3 9:01 109 12.6 13.5 14.6 16.1 18.0 20.5 24.4 9:02 110 12.6 13.5 14.7 16.1 18.0 20.6 24.6 9:03 111 12.6 13.5 14.7 16.1 18.0 20.7 24.7 9:04 112 12.6 13.6 14.7 16.2 18.1 20.8 24.9 9:05 113 12.6 13.6 14.7 16.2 18.1 20.8 25.0 9:06 114 12.7 13.6 14.8 16.2 18.2 20.9 25.1 9:07 115 12.7 13.6 14.8 16.3 18.2 21.0 25.3 9:08 116 12.7 13.6 14.8 16.3 18.3 21.1 25.5 9:09 117 12.7 13.7 14.8 16.3 18.3 21.2 25.6 9:10 118 12.7 13.7 14.9 16.4 18.4 21.2 25.8 9:11 119 12.8 13.7 14.9 16.4 18.4 21.3 25.9 10:00 120 12.8 13.7 14.9 16.4 18.5 21.4 26.1 10:01 121 12.8 13.8 15.0 16.5 18.5 21.5 26.2 10:02 122 12.8 13.8 15.0 16.5 18.6 21.6 26.4 10:03 123 12.8 13.8 15.0 16.6 18.6 21.7 26.6 10:04 124 12.9 13.8 15.0 16.6 18.7 21.7 26.7 10:05 125 12.9 13.9 15.1 16.6 18.8 21.8 26.9 10:06 126 12.9 13.9 15.1 16.7 18.8 21.9 27.0 10:07 127 12.9 13.9 15.1 16.7 18.9 22.0 27.2 10:08 128 13.0 13.9 15.2 16.8 18.9 22.1 27.4 10:09 129 13.0 14.0 15.2 16.8 19.0 22.2 27.5 10:10 130 13.0 14.0 15.2 16.9 19.0 22.3 27.7 10:11 131 13.0 14.0 15.3 16.9 19.1 22.4 27.9 11:00 132 13.1 14.1 15.3 16.9 19.2 22.5 28.0 11:01 133 13.1 14.1 15.3 17.0 19.2 22.5 28.2 11:02 134 13.1 14.1 15.4 17.0 19.3 22.6 28.4 11:03 135 13.1 14.1 15.4 17.1 19.3 22.7 28.5 11:04 136 13.2 14.2 15.5 17.1 19.4 22.8 28.7 11:05 137 13.2 14.2 15.5 17.2 19.5 22.9 28.8 11:06 138 13.2 14.2 15.5 17.2 19.5 23.0 29.0 11:07 139 13.2 14.3 15.6 17.3 19.6 23.1 29.2 11:08 140 13.3 14.3 15.6 17.3 19.7 23.2 29.3 11:09 141 13.3 14.3 15.7 17.4 19.7 23.3 29.5 11:10 142 13.3 14.4 15.7 17.4 19.8 23.4 29.6 11:11 143 13.4 14.4 15.7 17.5 19.9 23.5 29.8 12:00 144 13.4 14.5 15.8 17.5 19.9 23.6 30.0 12:01 145 13.4 14.5 15.8 17.6 20.0 23.7 30.1 12:02 146 13.5 14.5 15.9 17.6 20.1 23.8 30.3 12:03 147 13.5 14.6 15.9 17.7 20.2 23.9 30.4 12:04 148 13.5 14.6 16.0 17.8 20.2 24.0 30.6 12:05 149 13.6 14.6 16.0 17.8 20.3 24.1 30.7 12:06 150 13.6 14.7 16.1 17.9 20.4 24.2 30.9 12:07 151 13.6 14.7 16.1 17.9 20.4 24.3 31.0 12:08 152 13.7 14.8 16.2 18.0 20.5 24.4 31.1 12:09 153 13.7 14.8 16.2 18.0 20.6 24.5 31.3 12:10 154 13.7 14.8 16.3 18.1 20.7 24.6 31.4 12:11 155 13.8 14.9 16.3 18.2 20.8 24.7 31.6 13:00 156 13.8 14.9 16.4 18.2 20.8 24.8 31.7 13:01 157 13.8 15.0 16.4 18.3 20.9 24.9 31.8 13:02 158 13.9 15.0 16.5 18.4 21.0 25.0 31.9 13:03 159 13.9 15.1 16.5 18.4 21.1 25.1 32.1 13:04 160 14.0 15.1 16.6 18.5 21.1 25.2 32.2 13:05 161 14.0 15.2 16.6 18.6 21.2 25.2 32.3 13:06 162 14.0 15.2 16.7 18.6 21.3 25.3 32.4 13:07 163 14.1 15.2 16.7 18.7 21.4 25.4 32.6 13:08 164 14.1 15.3 16.8 18.7 21.5 25.5 32.7 13:09 165 14.1 15.3 16.8 18.8 21.5 25.6 32.8 13:10 166 14.2 15.4 16.9 18.9 21.6 25.7 32.9 13:11 167 14.2 15.4 17.0 18.9 21.7 25.8 33.0 14:00 168 14.3 15.5 17.0 19.0 21.8 25.9 33.1 14:01 169 14.3 15.5 17.1 19.1 21.8 26.0 33.2 14:02 170 14.3 15.6 17.1 19.1 21.9 26.1 33.3 14:03 171 14.4 15.6 17.2 19.2 22.0 26.2 33.4 14:04 172 14.4 15.7 17.2 19.3 22.1 26.3 33.5 14:05 173 14.5 15.7 17.3 19.3 22.2 26.4 33.5 14:06 174 14.5 15.7 17.3 19.4 22.2 26.5 33.6 14:07 175 14.5 15.8 17.4 19.5 22.3 26.5 33.7 14:08 176 14.6 15.8 17.4 19.5 22.4 26.6 33.8 14:09 177 14.6 15.9 17.5 19.6 22.5 26.7 33.9 14:10 178 14.6 15.9 17.5 19.6 22.5 26.8 33.9 14:11 179 14.7 16.0 17.6 19.7 22.6 26.9 34.0 15:00 180 14.7 16.0 17.6 19.8 22.7 27.0 34.1 15:01 181 14.7 16.1 17.7 19.8 22.8 27.1 34.1 15:02 182 14.8 16.1 17.8 19.9 22.8 27.1 34.2 15:03 183 14.8 16.1 17.8 20.0 22.9 27.2 34.3 15:04 184 14.8 16.2 17.9 20.0 23.0 27.3 34.3 15:05 185 14.9 16.2 17.9 20.1 23.0 27.4 34.4 15:06 186 14.9 16.3 18.0 20.1 23.1 27.4 34.5 15:07 187 15.0 16.3 18.0 20.2 23.2 27.5 34.5 15:08 188 15.0 16.3 18.1 20.3 23.3 27.6 34.6 15:09 189 15.0 16.4 18.1 20.3 23.3 27.7 34.6 15:10 190 15.0 16.4 18.2 20.4 23.4 27.7 34.7 15:11 191 15.1 16.5 18.2 20.4 23.5 27.8 34.7 16:00 192 15.1 16.5 18.2 20.5 23.5 27.9 34.8 16:01 193 15.1 16.5 18.3 20.6 23.6 27.9 34.8 16:02 194 15.2 16.6 18.3 20.6 23.7 28.0 34.8 16:03 195 15.2 16.6 18.4 20.7 23.7 28.1 34.9 16:04 196 15.2 16.7 18.4 20.7 23.8 28.1 34.9 16:05 197 15.3 16.7 18.5 20.8 23.8 28.2 35.0 16:06 198 15.3 16.7 18.5 20.8 23.9 28.3 35.0 16:07 199 15.3 16.8 18.6 20.9 24.0 28.3 35.0 16:08 200 15.3 16.8 18.6 20.9 24.0 28.4 35.1 16:09 201 15.4 16.8 18.7 21.0 24.1 28.5 35.1 16:10 202 15.4 16.9 18.7 21.0 24.2 28.5 35.1 16:11 203 15.4 16.9 18.7 21.1 24.2 28.6 35.2 17:00 204 15.4 16.9 18.8 21.1 24.3 28.6 35.2 17:01 205 15.5 17.0 18.8 21.2 24.3 28.7 35.2 17:02 206 15.5 17.0 18.9 21.2 24.4 28.7 35.2 17:03 207 15.5 17.0 18.9 21.3 24.4 28.8 35.3 17:04 208 15.5 17.1 18.9 21.3 24.5 28.9 35.3 17:05 209 15.6 17.1 19.0 21.4 24.5 28.9 35.3 17:06 210 15.6 17.1 19.0 21.4 24.6 29.0 35.3 17:07 211 15.6 17.1 19.1 21.5 24.7 29.0 35.4 17:08 212 15.6 17.2 19.1 21.5 24.7 29.1 35.4 17:09 213 15.6 17.2 19.1 21.6 24.8 29.1 35.4 17:10 214 15.7 17.2 19.2 21.6 24.8 29.2 35.4 17:11 215 15.7 17.3 19.2 21.7 24.9 29.2 35.4 18:00 216 15.7 17.3 19.2 21.7 24.9 29.2 35.4 18:01 217 15.7 17.3 19.3 21.8 25.0 29.3 35.4 18:02 218 15.7 17.3 19.3 21.8 25.0 29.3 35.5 18:03 219 15.7 17.4 19.3 21.8 25.1 29.4 35.5 18:04 220 15.8 17.4 19.4 21.9 25.1 29.4 35.5 18:05 221 15.8 17.4 19.4 21.9 25.1 29.5 35.5 18:06 222 15.8 17.4 19.4 22.0 25.2 29.5 35.5 18:07 223 15.8 17.5 19.5 22.0 25.2 29.5 35.5 18:08 224 15.8 17.5 19.5 22.0 25.3 29.6 35.5 18:09 225 15.8 17.5 19.5 22.1 25.3 29.6 35.5 18:10 226 15.8 17.5 19.6 22.1 25.4 29.6 35.5 18:11 227 15.8 17.5 19.6 22.2 25.4 29.7 35.5 19:00 228 15.9 17.6 19.6 22.2 25.4 29.7 35.5
Bảng BMI chuẩn cho bé gái từ 5 – 19 tuổi
Dưới đây là Bảng BMI chuẩn cho bé gái từ 5 – 19 tuổi.
Bảng BMI chuẩn cho bé gái từ 5 – 19 tuổi
(Theo WHO)
Tuổi: Tháng Tháng tuổi -3 SD -2 SD -1 SD Median 1 SD 2 SD 3 SD 5:01 61 11.8 12.7 13.9 15.2 16.9 18.9 21.3 5:02 62 11.8 12.7 13.9 15.2 16.9 18.9 21.4 5:03 63 11.8 12.7 13.9 15.2 16.9 18.9 21.5 5:04 64 11.8 12.7 13.9 15.2 16.9 18.9 21.5 5:05 65 11.7 12.7 13.9 15.2 16.9 19.0 21.6 5:06 66 11.7 12.7 13.9 15.2 16.9 19.0 21.7 5:07 67 11.7 12.7 13.9 15.2 16.9 19.0 21.7 5:08 68 11.7 12.7 13.9 15.3 17.0 19.1 21.8 5:09 69 11.7 12.7 13.9 15.3 17.0 19.1 21.9 5:10 70 11.7 12.7 13.9 15.3 17.0 19.1 22.0 5:11 71 11.7 12.7 13.9 15.3 17.0 19.2 22.1 6:00 72 11.7 12.7 13.9 15.3 17.0 19.2 22.1 6:01 73 11.7 12.7 13.9 15.3 17.0 19.3 22.2 6:02 74 11.7 12.7 13.9 15.3 17.0 19.3 22.3 6:03 75 11.7 12.7 13.9 15.3 17.1 19.3 22.4 6:04 76 11.7 12.7 13.9 15.3 17.1 19.4 22.5 6:05 77 11.7 12.7 13.9 15.3 17.1 19.4 22.6 6:06 78 11.7 12.7 13.9 15.3 17.1 19.5 22.7 6:07 79 11.7 12.7 13.9 15.3 17.2 19.5 22.8 6:08 80 11.7 12.7 13.9 15.3 17.2 19.6 22.9 6:09 81 11.7 12.7 13.9 15.4 17.2 19.6 23.0 6:10 82 11.7 12.7 13.9 15.4 17.2 19.7 23.1 6:11 83 11.7 12.7 13.9 15.4 17.3 19.7 23.2 7:00 84 11.8 12.7 13.9 15.4 17.3 19.8 23.3 7:01 85 11.8 12.7 13.9 15.4 17.3 19.8 23.4 7:02 86 11.8 12.8 14.0 15.4 17.4 19.9 23.5 7:03 87 11.8 12.8 14.0 15.5 17.4 20.0 23.6 7:04 88 11.8 12.8 14.0 15.5 17.4 20.0 23.7 7:05 89 11.8 12.8 14.0 15.5 17.5 20.1 23.9 7:06 90 11.8 12.8 14.0 15.5 17.5 20.1 24.0 7:07 91 11.8 12.8 14.0 15.5 17.5 20.2 24.1 7:08 92 11.8 12.8 14.0 15.6 17.6 20.3 24.2 7:09 93 11.8 12.8 14.1 15.6 17.6 20.3 24.4 7:10 94 11.9 12.9 14.1 15.6 17.6 20.4 24.5 7:11 95 11.9 12.9 14.1 15.7 17.7 20.5 24.6 8:00 96 11.9 12.9 14.1 15.7 17.7 20.6 24.8 8:01 97 11.9 12.9 14.1 15.7 17.8 20.6 24.9 8:02 98 11.9 12.9 14.2 15.7 17.8 20.7 25.1 8:03 99 11.9 12.9 14.2 15.8 17.9 20.8 25.2 8:04 100 11.9 13.0 14.2 15.8 17.9 20.9 25.3 8:05 101 12.0 13.0 14.2 15.8 18.0 20.9 25.5 8:06 102 12.0 13.0 14.3 15.9 18.0 21.0 25.6 8:07 103 12.0 13.0 14.3 15.9 18.1 21.1 25.8 8:08 104 12.0 13.0 14.3 15.9 18.1 21.2 25.9 8:09 105 12.0 13.1 14.3 16.0 18.2 21.3 26.1 8:10 106 12.1 13.1 14.4 16.0 18.2 21.3 26.2 8:11 107 12.1 13.1 14.4 16.1 18.3 21.4 26.4 9:00 108 12.1 13.1 14.4 16.1 18.3 21.5 26.5 9:01 109 12.1 13.2 14.5 16.1 18.4 21.6 26.7 9:02 110 12.1 13.2 14.5 16.2 18.4 21.7 26.8 9:03 111 12.2 13.2 14.5 16.2 18.5 21.8 27.0 9:04 112 12.2 13.2 14.6 16.3 18.6 21.9 27.2 9:05 113 12.2 13.3 14.6 16.3 18.6 21.9 27.3 9:06 114 12.2 13.3 14.6 16.3 18.7 22.0 27.5 9:07 115 12.3 13.3 14.7 16.4 18.7 22.1 27.6 9:08 116 12.3 13.4 14.7 16.4 18.8 22.2 27.8 9:09 117 12.3 13.4 14.7 16.5 18.8 22.3 27.9 9:10 118 12.3 13.4 14.8 16.5 18.9 22.4 28.1 9:11 119 12.4 13.4 14.8 16.6 19.0 22.5 28.2 10:00 120 12.4 13.5 14.8 16.6 19.0 22.6 28.4 10:01 121 12.4 13.5 14.9 16.7 19.1 22.7 28.5 10:02 122 12.4 13.5 14.9 16.7 19.2 22.8 28.7 10:03 123 12.5 13.6 15.0 16.8 19.2 22.8 28.8 10:04 124 12.5 13.6 15.0 16.8 19.3 22.9 29.0 10:05 125 12.5 13.6 15.0 16.9 19.4 23.0 29.1 10:06 126 12.5 13.7 15.1 16.9 19.4 23.1 29.3 10:07 127 12.6 13.7 15.1 17.0 19.5 23.2 29.4 10:08 128 12.6 13.7 15.2 17.0 19.6 23.3 29.6 10:09 129 12.6 13.8 15.2 17.1 19.6 23.4 29.7 10:10 130 12.7 13.8 15.3 17.1 19.7 23.5 29.9 10:11 131 12.7 13.8 15.3 17.2 19.8 23.6 30.0 11:00 132 12.7 13.9 15.3 17.2 19.9 23.7 30.2 11:01 133 12.8 13.9 15.4 17.3 19.9 23.8 30.3 11:02 134 12.8 14.0 15.4 17.4 20.0 23.9 30.5 11:03 135 12.8 14.0 15.5 17.4 20.1 24.0 30.6 11:04 136 12.9 14.0 15.5 17.5 20.2 24.1 30.8 11:05 137 12.9 14.1 15.6 17.5 20.2 24.2 30.9 11:06 138 12.9 14.1 15.6 17.6 20.3 24.3 31.1 11:07 139 13.0 14.2 15.7 17.7 20.4 24.4 31.2 11:08 140 13.0 14.2 15.7 17.7 20.5 24.5 31.4 11:09 141 13.0 14.3 15.8 17.8 20.6 24.7 31.5 11:10 142 13.1 14.3 15.8 17.9 20.6 24.8 31.6 11:11 143 13.1 14.3 15.9 17.9 20.7 24.9 31.8 12:00 144 13.2 14.4 16.0 18.0 20.8 25.0 31.9 12:01 145 13.2 14.4 16.0 18.1 20.9 25.1 32.0 12:02 146 13.2 14.5 16.1 18.1 21.0 25.2 32.2 12:03 147 13.3 14.5 16.1 18.2 21.1 25.3 32.3 12:04 148 13.3 14.6 16.2 18.3 21.1 25.4 32.4 12:05 149 13.3 14.6 16.2 18.3 21.2 25.5 32.6 12:06 150 13.4 14.7 16.3 18.4 21.3 25.6 32.7 12:07 151 13.4 14.7 16.3 18.5 21.4 25.7 32.8 12:08 152 13.5 14.8 16.4 18.5 21.5 25.8 33.0 12:09 153 13.5 14.8 16.4 18.6 21.6 25.9 33.1 12:10 154 13.5 14.8 16.5 18.7 21.6 26.0 33.2 12:11 155 13.6 14.9 16.6 18.7 21.7 26.1 33.3 13:00 156 13.6 14.9 16.6 18.8 21.8 26.2 33.4 13:01 157 13.6 15.0 16.7 18.9 21.9 26.3 33.6 13:02 158 13.7 15.0 16.7 18.9 22.0 26.4 33.7 13:03 159 13.7 15.1 16.8 19.0 22.0 26.5 33.8 13:04 160 13.8 15.1 16.8 19.1 22.1 26.6 33.9 13:05 161 13.8 15.2 16.9 19.1 22.2 26.7 34.0 13:06 162 13.8 15.2 16.9 19.2 22.3 26.8 34.1 13:07 163 13.9 15.2 17.0 19.3 22.4 26.9 34.2 13:08 164 13.9 15.3 17.0 19.3 22.4 27.0 34.3 13:09 165 13.9 15.3 17.1 19.4 22.5 27.1 34.4 13:10 166 14.0 15.4 17.1 19.4 22.6 27.1 34.5 13:11 167 14.0 15.4 17.2 19.5 22.7 27.2 34.6 14:00 168 14.0 15.4 17.2 19.6 22.7 27.3 34.7 14:01 169 14.1 15.5 17.3 19.6 22.8 27.4 34.7 14:02 170 14.1 15.5 17.3 19.7 22.9 27.5 34.8 14:03 171 14.1 15.6 17.4 19.7 22.9 27.6 34.9 14:04 172 14.1 15.6 17.4 19.8 23.0 27.7 35.0 14:05 173 14.2 15.6 17.5 19.9 23.1 27.7 35.1 14:06 174 14.2 15.7 17.5 19.9 23.1 27.8 35.1 14:07 175 14.2 15.7 17.6 20.0 23.2 27.9 35.2 14:08 176 14.3 15.7 17.6 20.0 23.3 28.0 35.3 14:09 177 14.3 15.8 17.6 20.1 23.3 28.0 35.4 14:10 178 14.3 15.8 17.7 20.1 23.4 28.1 35.4 14:11 179 14.3 15.8 17.7 20.2 23.5 28.2 35.5 15:00 180 14.4 15.9 17.8 20.2 23.5 28.2 35.5 15:01 181 14.4 15.9 17.8 20.3 23.6 28.3 35.6 15:02 182 14.4 15.9 17.8 20.3 23.6 28.4 35.7 15:03 183 14.4 16.0 17.9 20.4 23.7 28.4 35.7 15:04 184 14.5 16.0 17.9 20.4 23.7 28.5 35.8 15:05 185 14.5 16.0 17.9 20.4 23.8 28.5 35.8 15:06 186 14.5 16.0 18.0 20.5 23.8 28.6 35.8 15:07 187 14.5 16.1 18.0 20.5 23.9 28.6 35.9 15:08 188 14.5 16.1 18.0 20.6 23.9 28.7 35.9 15:09 189 14.5 16.1 18.1 20.6 24.0 28.7 36.0 15:10 190 14.6 16.1 18.1 20.6 24.0 28.8 36.0 15:11 191 14.6 16.2 18.1 20.7 24.1 28.8 36.0 16:00 192 14.6 16.2 18.2 20.7 24.1 28.9 36.1 16:01 193 14.6 16.2 18.2 20.7 24.1 28.9 36.1 16:02 194 14.6 16.2 18.2 20.8 24.2 29.0 36.1 16:03 195 14.6 16.2 18.2 20.8 24.2 29.0 36.1 16:04 196 14.6 16.2 18.3 20.8 24.3 29.0 36.2 16:05 197 14.6 16.3 18.3 20.9 24.3 29.1 36.2 16:06 198 14.7 16.3 18.3 20.9 24.3 29.1 36.2 16:07 199 14.7 16.3 18.3 20.9 24.4 29.1 36.2 16:08 200 14.7 16.3 18.3 20.9 24.4 29.2 36.2 16:09 201 14.7 16.3 18.4 21.0 24.4 29.2 36.3 16:10 202 14.7 16.3 18.4 21.0 24.4 29.2 36.3 16:11 203 14.7 16.3 18.4 21.0 24.5 29.3 36.3 17:00 204 14.7 16.4 18.4 21.0 24.5 29.3 36.3 17:01 205 14.7 16.4 18.4 21.1 24.5 29.3 36.3 17:02 206 14.7 16.4 18.4 21.1 24.6 29.3 36.3 17:03 207 14.7 16.4 18.5 21.1 24.6 29.4 36.3 17:04 208 14.7 16.4 18.5 21.1 24.6 29.4 36.3 17:05 209 14.7 16.4 18.5 21.1 24.6 29.4 36.3 17:06 210 14.7 16.4 18.5 21.2 24.6 29.4 36.3 17:07 211 14.7 16.4 18.5 21.2 24.7 29.4 36.3 17:08 212 14.7 16.4 18.5 21.2 24.7 29.5 36.3 17:09 213 14.7 16.4 18.5 21.2 24.7 29.5 36.3 17:10 214 14.7 16.4 18.5 21.2 24.7 29.5 36.3 17:11 215 14.7 16.4 18.6 21.2 24.8 29.5 36.3 18:00 216 14.7 16.4 18.6 21.3 24.8 29.5 36.3 18:01 217 14.7 16.5 18.6 21.3 24.8 29.5 36.3 18:02 218 14.7 16.5 18.6 21.3 24.8 29.6 36.3 18:03 219 14.7 16.5 18.6 21.3 24.8 29.6 36.3 18:04 220 14.7 16.5 18.6 21.3 24.8 29.6 36.3 18:05 221 14.7 16.5 18.6 21.3 24.9 29.6 36.2 18:06 222 14.7 16.5 18.6 21.3 24.9 29.6 36.2 18:07 223 14.7 16.5 18.6 21.4 24.9 29.6 36.2 18:08 224 14.7 16.5 18.6 21.4 24.9 29.6 36.2 18:09 225 14.7 16.5 18.7 21.4 24.9 29.6 36.2 18:10 226 14.7 16.5 18.7 21.4 24.9 29.6 36.2 18:11 227 14.7 16.5 18.7 21.4 25.0 29.7 36.2 19:00 228 14.7 16.5 18.7 21.4 25.0 29.7 36.2
Chủ động theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ để can thiệp kịp thời
Chỉ số BMI bất thường là dấu hiệu cảnh báo đối với tình trạng sức khỏe của trẻ. Nếu BMI cao hay thấp nằm ngoài ngưỡng giao động bình thường chứng tỏ trẻ đang gặp vấn đề về sự phát triển, ví dụ trẻ đang bị thừa cân, béo phì hay thiếu cân, suy dinh dưỡng…
Nếu trẻ không được phát hiện kịp thời các tình trạng nói trên, trẻ sẽ có nguy cơ cao đối mặt với các hệ luỵ sức khoẻ nguy hiểm về trước mắt cũng như lâu dài.
Trẻ sở hữu cân nặng cân đối và chiều cao lý tưởng là tiền đề của cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh trong tương lai
Để kịp thời đánh giá chính xác tình trạng thừa, thiếu cân nặng hay chiều cao của trẻ 5 – 19 tuổi, sau khi đối chiếu bước đầu theo bảng chỉ số BMI chuẩn nói trên, ba mẹ cần đưa trẻ đến thăm khám cùng với chuyên gia tại các cơ sở y tế uy tín.
Nutrihome hiện là địa chỉ khám và điều trị dinh dưỡng hàng đầu tại Việt Nam, giúp ba mẹ giải quyết triệt để những lo lắng về vấn đề dinh dưỡng cho trẻ. Với sự hỗ trợ của hệ thống thiết bị, máy móc hiện đại bậc nhất và quy trình, phác đồ khám, điều trị toàn diện, đội ngũ bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm, đến với Nutrihome trẻ sẽ được thăm khám, tư vấn toàn diện về dinh dưỡng để nhanh chóng đạt được các chỉ số chuẩn theo bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của WHO.