Da nhờn là tình trạng rất nhiều người Việt Nam gặp phải. Có đến 55% dân số nước ta thuộc loại da dầu, da nhờn. Đây chính là môi trường thuận lợi mà những “gã” mụn có thể thừa cơ hội phát sinh. Vậy đâu là cách trị da nhờn tận gốc? Các bí mật về chúng sẽ được bật mí ngay sau đây, cùng theo dõi nhé!
Da nhờn là da gì?
Da thường được phân chia thành 5 loại cơ bản:
- Da dầu, tức là da nhờn
- Da khô
- Da hỗn hợp nhưng thiên về dầu
- Da hỗn hợp nhưng thiên về khô
- Da nhạy cảm
Bạn có thể phân biệt da nhờn bằng mắt thường thông qua các biểu hiện:
- Da luôn bóng bẩy, dầu tập trung nhiều ở vùng chữ T – Giữa sống mũi và trán
- Lỗ chân lông to
- Mụn thường xuyên “ghé thăm” trên mặt
Chẳng ai yêu thích làn da dầu vì chúng rất mất tự nhiên, thiếu thẩm mỹ. Khi make – up lớp dầu cũng ảnh hưởng đến độ bám. Tuy nhiên rất nhiều người nhầm lẫn giữa thể trạng này với da hỗn hợp thiên về dầu. Để chắc chắn bạn cần kiểm tra bằng cách:
- Dùng tẩy trang, sữa rửa mặt tẩy bỏ hết lớp makeup
- Sau 30 phút lấy giấy thấm dầu kiểm tra ở vùng khóe mũi, cằm và vùng chữ T. Nếu giấy bóng dầu thấm số lượng nhiều. Đồng thời những vùng khác trên mặt cũng bị ảnh hưởng. Đó chắc chắn là da dầu.
Nguyên nhân và cách trị da nhờn tận gốc tại nhà
Nguyên nhân chính ảnh hưởng đến tình trạng nhờn của da là do hoạt động của lỗ chân lông. Lượng nhờn lớn đều thoát ra bằng đường lỗ chân lông. Tuy nhiên “cống rãnh” này lại hoạt động không kịp sẽ dẫn tới tình trạng “ùn ứ”. Các vệt nhờn cứ thế “xếp hàng” trên da gây nên hiện tượng bóng dầu.
Việc sinh nhờn sẽ do 3 yếu tố quyết định:
- Di truyền
- Hormone
- Tuyến nhờn
Vùng sinh nhờn nhiều nhất trên da chính là trán, mũi và cằm. Bởi vì nơi đây có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Đó cũng là lý do mà mụn đầu đen thường xuyên tụ tập ở đây.
Da nhờn là tiền đề của da mụn đúng hay sai?
Hầu hết các da nhờn đều xuất hiện mụn. Soi kỹ thì trán, mũi và cằm luôn tập trung nhiều mụn hơn những vị trí khác. Tất cả điều này đều do nhờn mà nên. Nhờn nhiều khiến da bị ngộp, lỗ chân bí tắc. Từ đó quá trình trao đổi của da kém, vi khuẩn sẽ thừa cơ hội nảy nở. Những người bị da nhờn thường gặp phải: mụn cám, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn viêm đỏ không nhân…
Tuy nhiên bạn không nên xem chất nhờn như kẻ thù. Ở một góc nhìn khác thì đây là sự xuất hiện có lợi. Chúng giúp dưỡng ẩm, giữ nước và khiến gương mặt mềm mịn hơn. Nhờ có nhờn mà cặn bã, độc tố cũng theo lỗ chân lông đào thải.
Vì lẽ đó, mục tiêu của chúng ta không phải là triệt tiêu hết nhờn. Điều này chỉ làm da thêm khô và mất nước. Mục tiêu chính là điều tiết để tuyến nhờn hoạt động ổn định.
Cách trị da nhờn tận gốc tại nhà
Có rất nhiều cách trị da nhờn, trị mụn trên da nhờn tại nhà. Cùng tham khảo danh sách sau và lựa chọn đâu là phương pháp phù hợp với bạn nhất nhé!
Cách trị da nhờn tận gốc tại nhà bằng dưa leo và chanh
Cả chanh lẫn dưa leo đều chứa trong mình lượng vitamin C đáng kể. Tận dụng được lượng dưỡng chất này thì nhờn sẽ nhanh chóng tiêu biến.
Cách thực hiện:
- Chanh vắt lấy nước cốt. Dưa leo ép lấy nước. Trộn đều 2 hỗn hợp trên lại với nhau theo tỷ lệ 1:1
- Dùng bông tẩy trang thấm dưỡng chất rồi thoa lên mặt như mặt nạ. Chờ khô trong 30 phút.
- Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm
Dưỡng chất sẽ thấm vào da theo lỗ chân lông. Đi tới đâu, cặp đôi “song kiếm hợp bích” này triệt tiêu vi khuẩn đến đấy. Da nhờ thế mà giảm đi lượng nhờn đáng kể, khỏe khoắn, hồng hào và sạch sẽ hơn.
Cách trị da nhờn tận gốc bằng chanh và trứng gà tại nhà
Những gì bạn cần chuẩn bị là nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà. Bản thân của chanh thì có lượng vitamin C dồi dào. Trong trứng gà thì lượng protein vô cùng chất lượng. Kết hợp cả 2 bạn sẽ có một công thức trị da nhờn tận gốc, hiệu quả cao tại nhà.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 2 muỗng cà phê chanh và trứng gà. Đánh tan cho đến khi chúng hòa quyện và sền sệt.
- Dùng bông gòn thấm hỗn hợp rồi bôi đều lên mặt. Thư giãn 15 – 20 phút chờ khô.
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm
Cách trị mụn cho da nhờn bằng thiên nhiên này rất dễ tìm, dễ mua và chi phí cũng thấp. Thế nhưng chỉ sau 1 thời gian ngắn sử dụng, lỗ chân lông sẽ được se khít. Nhờn/ dầu cũng được điều tiết ổn định, không còn sản sinh “ồ ạt” nữa.
>> Có thể bạn chưa biết: Truyền noãn thực vật có thể đưa dưỡng chất Viatamin quan trọng giúp cơ thể minh mẫn và giàu năng lượng
Cách trị da nhờn tận gốc bằng nước muối
Nước muối là cách trị da nhờn tận gốc tiết kiệm, dễ thực hiện tại nhà. Nguyên liệu này hầu như nhà nào cũng có sẵn.
Cách thực hiện:
- Pha muối tinh luyện với nước theo tỷ lệ 2%
- Rửa mặt sạch trước khi áp dụng bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt
- Cho nước muối vừa pha vào vòi xịt. Xịt đều lên mặt. Nếu không có bình xịt thì bạn có thể thay thế bằng bông gòn. Thấm nước muối rồi bôi lên mặt.
Cách trị da nhờn bằng phương pháp tự nhiên này thực hiện tương tự như toner và nước hoa hồng. Nếu pha với tỷ lệ muối đúng tiêu chuẩn, bạn không cần rửa lại với nước.
Cách trị da nhờn tận gốc hiệu quả tại nhà bằng cà chua
Cà chua có chứa nhiều vitamin C, một lượng nhỏ acid nhẹ. Điều này thực sự rất hữu hiệu với da nhờn. Không những giúp cân bằng và điều tiết. Chúng đồng thời còn tái tạo da thêm hồng hào. Lượng bã nhờn dư thừa bị hút đi. Nếu kiên trì sử dụng thì làn da sẽ trở nên mịn màng, lúc nào cũng ẩm và mượt như da em bé.
Cách thực hiện:
- Cà chua xay nhuyễn bằng máy
- Rửa mặt thật sạch
- Dùng xát cà chua đắp lên mặt
- Thư giãn trong 10 – 15 phút. Chờ cà chua thẩm thấu
Một tuần bạn có thể áp dụng cách làm này từ 1 – 2 lần. Sức khỏe của da sẽ nhanh chóng được cải thiện. Thế nhưng bạn không được lạm dụng quá mức cho phép. Vì chúng sẽ gây bí da đấy nhé!
Cách trị da nhờn tận gốc bằng nước đá
Sử dụng nước đá để làm đẹp ư? Chúng chính xác là 1 công thức hay đấy. Nguyên liệu là nước đá thì chắc chắn là một nguyên liệu tại nhà rất dễ tìm.
Cách thực hiện:
- Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt
- Lấy một viên đá kích cỡ vừa phải, chà xát lên trên bề mặt da. Nếu chúng quá sức chịu đựng của bạn thì hãy bọc bên ngoài lớp khăn mỏng. Khăn cũng giúp đá chậm tan chảy hơn.
Bằng cách này, lỗ chân lông khi tiếp xúc với đá lạnh sẽ se nhỏ lại. Da nhờn ban đầu cũng dần dần được điều tiết và cân bằng tốt hơn.
Cách trị mụn cho da nhờn tại nhà bằng nước trà xanh
Trà vốn là liều thuốc thanh xuân từ tận những thời trung đại. Trong trà xanh tươi có hàm lượng chống oxy hóa cao. Đối với da dầu, thành phần này cân bằng nhờn rất hiệu quả.
Cách thực hiện
- Lá trà tươi khi còn xanh, mang rửa sạch
- Làm dập lá trà bằng cách vò nát rồi cho vào ly thủy tinh
- Đổ nước sôi lên lá để chúng tiết ra tinh chất
- Chờ khoảng 15 phút để ra trà. Vớt xác. Lọc lại nước trà
- Rửa mặt thật sạch. Sử dụng bông tẩy trang thấm nước trà bôi lên mặt. Để khô tự nhiên.
Cách trị da nhờn tận gốc này không cần rửa lại với nước lạnh. Ngoài ra chúng còn khuyến mãi thêm nhiều hiệu quả phụ. Điển hình như: ngăn chặn lão hóa, cải thiện nếp nhăn, làm sáng da, mềm da… cực kỳ hiệu quả.
Cách trị thâm mụn cho da nhờn bằng sữa chua và bột mì
Kết hợp sữa chua và bột mì ta sẽ có một chiếc mặt nạ trị nhờn hoàn hảo.
Cách thực hiện:
- Hòa lẫn sữa chua và bột mì tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Rửa mặt sạch rồi bôi hỗn hợp lên da. Giữ nguyên tầm 20 phút.
- Cảm nhận rằng lớp mặt nạ của mình đã khô lại thì rửa sạch.
Không những đẩy lùi những bã nhờn dư thừa mà công thức này còn cấp ẩm hiệu quả. Sau khi da ở trạng thái cân bằng như mong muốn bạn vẫn có thể tiếp tục trải nghiệm. Lấy công thức này nuôi da để chúng luôn luôn khỏe mạnh tự nhiên.
Mặt nạ trị mụn cho da nhờn bằng cà chua và mật ong
Cách giảm nhờn bằng cà chua và mật ong sẽ đem lại một mùi hương rất thơm.
Cách thực hiện:
- Cà chua rửa sạch, mang xay nhuyễn, ép lấy nước cốt.
- Dùng nước ép cà chua trộn với mật ong theo tỷ lệ 100 gam – 1 muỗng mật ong
- Vừa thoa hỗn hợp lên mặt vừa massage nhẹ nhàng
- Giữ yên lớp mặt nạ này trong khoảng 15 phút
- Cuối cùng chỉ cần rửa mặt lại sạch sẽ bằng nước ấm là hoàn thành.
Nếu yêu thích cách làm này, hãy kiên trì áp dụng 2 lần/ tuần nhé! Chắc chắn trong thời gian sớm nhất, da của bạn sẽ tự động cân bằng lại lượng bã nhờn. Chẳng những vậy còn có thêm nhiều “hiệu ứng” phụ cực kỳ tích cực. Ví dụ như: mềm da, láng mịn, trắng hồng… biến bạn trở nên vô cùng xinh xắn.
Luôn giữ da sạch
Giữ da luôn sạch sẽ là cách trị mụn tự nhiên cho da nhờn hiệu quả nhất. Tốt nhất là hãy sử dụng những loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn. Mỗi ngày siêng năng rửa mặt 2 – 3 lần. Hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi.
Đặc biệt đừng cố gắng làm sạch da một cách thái quá. Nên nhớ rằng chúng ta chỉ cần điều tiết nhờn chứ không nên loại bỏ hẳn. Làm sạch thái quá sẽ khiến da dễ bị kích ứng, dễ khô. Tệ hơn chúng còn là mảnh đất tiềm năng cho mụn trứng cá bùng phát.
Nếu không chọn sữa rửa mặt thì bạn có thể thay thế nước ẩm. Tuy hiệu quả của cả 2 không tương đồng. Nhưng dù sao đi nữa nó vẫn tốt hơn là việc bạn chỉ dùng nước lạnh.
Chăm chỉ dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là cách trị mụn tại nhà cho da nhờn nhiều người không ngờ đến. Vì bạn nghĩ rằng da thừa dầu, da nhờn rít rồi thì tức là đang dư ẩm? Sự thật không phải thế. Độ ẩm thực chất không liên quan đến độ nhờn. Da cân bằng ẩm ngược lại còn có tác động điều tiết bã nhờn. Như vậy bạn nhất định phải dưỡng ẩm bằng cách:
- Uống nhiều nước lọc. Cố gắng tiêu thụ tối thiểu 3 lít nước mỗi ngày
- Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm
- Chăm chỉ ăn nhiều rau, củ, quả
- Sử dụng toner, nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm… chuyên dành cho da nhờn.
Đừng chạm vào mụn
Đừng lấy tay chạm vào mụn là cách trị da nhờn tận gốc lẫn trị mụn tận gốc. Điều này chỉ làm tình trạng tồi tệ hơn, mụn sẽ to hơn hoặc lây lan thêm. Tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Vi khuẩn sẽ bằng cách này đi trực tiếp vào nhân mụn và làm biến tướng.
Vì vậy hãy luôn lưu ý một điều rằng, không được chạm tay vào mụn. Cách trị mụn cho da nhờn tại nhà này vô cùng dễ. Tất cả những gì bạn cần đơn giản chỉ là thay đổi một thói. Hãy luôn ghi nhớ chi tiết quan trọng này nhé!
Sử dụng giấy thấm dầu
Hãy chuẩn bị lượng giấy thấm dầu dồi dào trong túi xách của bạn. Thỉnh thoảng sử dụng 1 tờ, hút lượng dầu thừa trên mặt. Cẩn thận đừng chạm tay vào da nhé! Bạn có thể thoải mái lạm dụng điều này. Nó tốt hơn rất nhiều so với việc sử dụng sữa rửa mặt quá tải.
Bằng trực quan bản thân bạn cũng sẽ cảm nhận được làn da mình nhẹ hơn rất nhiều. Cảm giác thoải mái, lỗ chân lông thông thoáng. Tuyệt vời nhất là không sợ khô da hay dị ứng.
Đừng lau mặt, hãy vỗ mặt
Sau khi rửa mặt, nhiều người có thói quen lấy khăn khô chà xát. Có phải bạn cũng nghĩ rằng đó là cách thấm hút nhanh chóng và tiết kiệm thời gian? Thực tế khăn khô và hành động chà xát chỉ làm tổn thương da.
Phương pháp đúng đắn của chúng ta là rửa mặt bằng nước ấm. Vỗ da cho đến khi khô. Đây mới đích thị là cách nâng niu làn da mà rất nhiều người nhầm lẫn.
Che chắn trước tia UV
Một trong những cách trị da nhờn tận gốc tại nhà mà ít người quan tâm và chú ý là che chắn trước tia UV. Mỗi khi ra ngoài, bạn cần sử dụng kem chống nắng. Chưa đủ, còn phải bổ sung thêm nón, áo khoác, khẩu trang, tất, bao tay, váy chống nắng… tươm tất. Tuyệt đối không để tia UV có cơ hội lọt vào và làm hại da.
Ngay cả khi tiết trời râm mát bạn cũng không được ỷ lại. Tia UV đôi khi chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Chỉ có da là trực tiếp hứng chịu những tổn thương này và dần dần “thưa kiện” bằng chất nhờn.
Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế trang điểm tới mức thấp nhất. Nếu công việc cần sự bắt buộc thì chỉ nên make – up nhẹ nhàng, càng mỏng càng tốt. Sau đó tẩy trang thật kỹ càng. Có thể bạn không để ý nhưng đây là cách làm trị nhờn tận gốc rất tốt đấy.
Luôn giữ tinh thần vui vẻ
Những tưởng chuyện tinh thần sẽ không ảnh hưởng đến tình trạng da dầu. Nhưng không, chúng lại là một sợi dây liên quan vô cùng mật thiết. Tinh thần càng bất ổn thì lượng bã nhờn càng tiết nhiều. Đồng thời lượng hóc-môn Cortisol càng sản sinh quá mức cho phép. Chúng vì thế sẽ gây ức chế Hyaluronic Acid. Trong khi đó Hyaluronic Acid lại là dưỡng chất đảm nhiệm chính vai trò cân bằng ẩm.
Một khi Hyaluronic Acid thiếu thì da sẽ mất khả năng chống chọi với môi trường bên ngoài. Tuyến bã nhờn “lên ngôi” và hoạt động lấn chiếm, lấp luôn lỗ chân lông.
Đó là lý do vì sao các bác sĩ luôn khuyên bệnh nhân của mình phải giải tỏa stress. Chỉ cần trạng thái luôn vui vẻ, hạnh phúc thì tự dưng nội tiết tố sẽ cân bằng. Hãy ghi nhớ điều này nhé!
Trị nhờn bằng cách ngủ đủ giấc
Giấc ngủ ngon cũng là cách trị da nhờn tận gốc tại nhà đấy! Một giấc ngủ sâu sẽ giúp trạng thái tinh thần được duy trì ổn định. Hơn thế thời gian bạn ngủ cũng là thời gian da bài tiết độc tố. Cùng với đó thì gan, thận… cũng làm việc tích cực nhất.
Dù bận rộn cỡ nào, bạn tuyệt đối cũng không được thức quá khuya. Hiệu quả của điều này sẽ được minh chứng ngay sáng hôm sau. Hãy thử ghi nhận và so sánh nhé!
Một số lưu ý khi lựa chọn mỹ phẩm cho da nhờn
Mỹ phẩm là con dao 2 lưỡi đối với lượng nhờn trên da. Hoặc phù hợp thì chúng khống chế tốt, cân bằng ẩm. Hoặc không phù hợp thì hiện trạng dầu nhờn càng lúc càng tệ hại hơn. Nhằm giảm thiểu chiều hướng tiêu cực xuống mức thấp nhất. Dưới đây là một số lưu ý khi lựa chọn mỹ phẩm cho da nhờn mà mọi người cần lưu ý:
- Cung cấp dưỡng chất cho da một cách có chọn lọc. Da nhờn thường thiếu: vitamin A, B, acid béo và các chất chống oxy hóa
- Sản phẩm dành cho loại da này cần thấm sâu, thấm nhanh. Không nên lựa chọn mẫu nhờn, bết sẽ làm bí tắc lỗ chân lông.
- Mỹ phẩm tuyệt đối không được chứa cồn, hóa chất
- Ưu tiên các sản phẩm có công thức chế tạo từ thiên nhiên. Đề cao sức khỏe của làn da.
Không cần phải tốn quá nhiều tiền đầu tư vào mỹ phẩm đắt tiền. Các hướng dẫn trên chắc chắn đã giúp bạn hiểu hơn về cách trị da nhờn tận gốc tại nhà. Rõ ràng những gợi ý chăm sóc da lẫn cách điều trị đều không quá khó. Ai cũng có thể thực hiện tại nhà. Nhiệm vụ duy nhất của bạn chỉ cần ghi nhớ chúng.
Nếu nhất thời không thể nhớ được hết thì hãy lưu về máy và từ từ áp dụng nhé! Ngoài ra bạn có thể nhận được tư vấn hoàn toàn miễn phí từ hệ thống Thẩm Mỹ Viện hàng đầu Châu Á về điều trị và trẻ hóa da Shynh House
Chúc mọi người sớm điều trị thành công và có làn da như ý! Nếu thấy hay, đừng quên chia sẻ cho nhiều người cùng biết bạn nhé!