1Yến mạch
Bột yến mạch có nhiều đặc tính sinh học, nó chứa các chất chống oxy hóa và chống viêm. Các thành phần này có thể giúp làm dịu cơn ngứa do dị ứng da.
Bạn có thể điều trị phản ứng dị ứng da bằng cách tắm hoặc đắp bột yến mạch. Để có được bột yến mạch, bạn hãy nghiền yến mạch mua ở cửa hàng thành dạng bột mịn bằng máy xay sinh tố, máy xay thực phẩm hoặc máy xay cà phê.
Cách tắm bằng bột yến mạch:
- Bước 1: Thêm 1 cốc bột yến mạch vào bồn nước ấm.
- Bước 2: Trộn kỹ bột yến mạch vào nước tắm.
- Bước 3: Ngâm người hoàn toàn trong nước.
- Bước 4: Sau khoảng 30 phút, hãy rửa sạch lại cơ thể bằng vòi hoa sen với nước mát.
Cách đắp bột yến mạch:
- Bước 1: Thêm 1/4 cốc bột yến mạch vào tô trộn.
- Bước 2: Thêm nước sạch vào bột yến mạch, chỉ nên thêm dần 1 thìa nước tại một thời điểm, không nên cho cùng lúc tất cả nước vào tô.
- Bước 3: Tiếp tục trộn và thêm nước cho đến khi bạn có một hỗn hợp mịn, có thể phết được.
- Bước 4: Bôi hỗn hợp lên vùng da bị dị ứng. Nhẹ nhàng băng lại vùng da vừa bôi bằng 1 miếng vải ẩm.
- Bước 5: Sau khoảng 30 phút, lấy miếng vải ẩm ra và nhẹ nhàng rửa sạch lại da bằng nước mát.
- Bước 6: Giữ ẩm cho vùng da bị dị ứng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm 1 thìa dầu dừa, 4 giọt tinh dầu oải hương hoặc thậm chí cả hai để tăng hiệu quả điều trị dị ứng.
Bột yến mạch có nhiều đặc tính sinh học, nó chứa các chất chống oxy hóa và chống viêm
2Nha đam
Nếu bạn bị bong tróc và ngứa da do viêm da dị ứng, thoa gel lô hội có thể giúp giảm nhẹ các tình trạng này. Chất gel lô hội mát lạnh có tác dụng làm dịu da, giảm mẩn đỏ, sưng tấy và thúc đẩy quá trình hydrat hóa giúp dưỡng ẩm cho da.
Cách làm mặt nạ nha đam trị dị ứng:
- Bước 1: Chuẩn bị 1-2 lá nha đam tươi rồi đem đi rửa sạch.
- Bước 2: Lấy phần ruột trong rồi xay nhuyễn.
- Bước 3: Đắp lên những vùng da bị mẩn ngứa trong khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Dùng nước ấm để rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm.
Nha đam có tác dụng làm dịu da, giảm mẩn đỏ, sưng tấy và dưỡng ẩm cho da
3Giấm táo
Giấm táo có chứa acid acetic, mà con người đã sử dụng nó hàng ngàn năm nay như một chất khử trùng vết thương tự nhiên. Hơn nữa, giấm táo có thể giúp cân bằng độ pH của da và đưa nó trở lại mức pH tự nhiên.
Tuy nhiên, giấm táo có thể gây cảm giác bỏng rát trên vết thương hở. Những người bị nứt da và chảy máu nên tránh điều trị bằng cách này. Hơn nữa, bạn nên pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1 và chỉ thoa một lượng nhỏ mỗi lần sử dụng.
Giấm táo giúp khử trùng vết thương và cân bằng độ pH cho da
4Khổ qua
Quả mướp đắng chứa nhiều polyphenol, vitamin A và vitamin C. Những chất này được biết đến với khả năng chống oxy hóa và giảm viêm tốt.
Cách đắp mặt nạ khổ qua trị viêm da dị ứng:
- Bước 1: Rửa sạch 1 quả khổ qua rồi ngâm trong nước muối khoảng 15 phút.
- Bước 2: Bổ đôi quả khổ qua, loại bỏ phần ruột.
- Bước 3: Thái thành từng lát mỏng để dễ đắp lên da.
- Bước 4: Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm.
- Bước 5: Đắp khổ qua lên mặt, để yên trong 20 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.
Bạn nên thực hiện đều đặn cứ 2 ngày 1 lần để xoa dịu làn da bị dị ứng.
Khổ qua chứa nhiều polyphenol, vitamin A và vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa và giảm viêm tốt
5Chườm lạnh
Học viện Da liễu Hoa Kỳ gợi ý một cách để giảm kích ứng da là đắp 1 miếng vải ẩm và lạnh hoặc túi nước đá lên vùng bị ảnh hưởng trong khoảng 5-10 phút [1]. Việc làm mát giúp giảm viêm, tác nhân gây tình trạng ngứa và sưng đỏ trên da.
Một cách làm khác là bạn hãy để kem dưỡng ẩm trong tủ lạnh. Điều này sẽ đảm bảo chúng vừa có tác dụng làm dịu tình trạng viêm vừa giúp dưỡng ẩm khi bôi lên da.
Chườm lạnh giúp làm giảm tình trạng kích ứng da
6Lưu ý khi da mặt bị dị ứng
Các triệu chứng dị ứng da như mẩn đỏ, ngứa và sưng tấy thường tự biến mất sau 1 – 2 tuần, dù có điều trị hay không. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một số cách sau để giảm các triệu chứng khó chịu trong thời gian chờ đợi.
- Tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng: Tùy từng người mà nguyên nhân gây dị ứng có sự khác nhau, nó có thể là các tác nhân trong không khí như phấn hoa, lông động vật, nấm mốc,…đến các loại thực phẩm như đậu phộng, hạt cây, động vật có vỏ,…
- Bôi kem chống dị ứng không kê đơn chứa các hoạt chất như corticosteroid hoặc thuốc kháng histamin.
- Tránh quấn khăn, đeo khẩu trang quá bó sát quanh mặt: Điều này có thể gây kích hoạt tình trạng dị ứng của bạn. Hãy nới rộng khăn, khẩu trang khi đeo và sử dụng các loại vải thoáng khí như cotton.
- Tránh những thay đổi đột ngột về nhiệt độ, đặc biệt là trong giai đoạn giao mùa. Hãy giữ cho ngôi nhà của bạn luôn mát mẻ và ẩm ướt.
- Tránh tình trạng lo lắng, căng thẳng: Do stress có thể làm tăng thêm tình trạng viêm da và ngứa.
- Bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng da, xà phòng được dán nhãn cụ thể là “không chứa hương liệu” để giúp ngăn ngừa làm nặng thêm tình trạng kích ứng.
Nếu bạn gặp vấn đề về da mãi không tự khỏi (kéo dài hơn 2 tuần), hãy trao đổi với bác sĩ, dược sĩ của bạn, ngay cả khi tình trạng có đỡ hơn một chút sau khi điều trị tại nhà. Điều này có thể là dấu hiệu của một tình trạng y tế nghiêm trọng.
Bạn nên tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng cho da
Xem thêm:
- Mẹo chữa dị ứng thực phẩm nhanh nhất.
- 5 cách chữa dị ứng hải sản tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên.
- Chữa mề đay bằng liệu pháp dân gian.