Mang thai là một trong những thời điểm mà mẹ cần quan tâm đến sức khỏe của mình nhất. Đặc biệt, chỉ một triệu chứng như ho cũng có thể khiến cho các ba mẹ lo lắng. Cùng AVAkids tìm hiểu ngay về trình trạng này cũng như cách trị ho cho bà bầu hiệu quả với liệu pháp tự nhiên nhé!
Việc sử dụng thuốc trong thời kỳ mang thai luôn được các mẹ hạn chế hết mức có thể. Thuốc cảm hay bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể ảnh hưởng đến em bé. Tuy nhiên, sức đề kháng giảm sút cùng với những sự thay đổi về nội tiết tố lẫn tâm, sinh lý khiến mẹ dễ mắc các bệnh thông thường như cảm, sốt, ho,… Đối với triệu chứng ho, các mẹ thường truyền tai nhau những mẹo từ thiên nhiên, Vậy bài thuốc nào thực sự lành tính và hiệu qua? Tất cả sẽ được giải đáp ngay dưới đây.
1 Bà bầu ho nhiều thì phải làm sao?
Như đã nói, ho là một triệu chứng khá khó chịu đối với các mẹ trong thời điểm mang thai. Để hạn chế triệu chứng này, mẹ có thể:
- Vệ sinh sạch sẽ, đúng cách bằng xà phòng hoặc dung dịch kháng khuẩn
- Duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp theo lời khuyên của bác sĩ
- Bổ sung đầy đủ khoáng chất và vitamin như C, B, A,… để tăng sức đề kháng
- Duy trì giấc ngủ đủ và đều đặn
- Không nên đến những nơi có đông người vì dễ lây nhiễm vi rút và các bệnh khác
- Trường hợp mẹ có những cơn ho dai dẳng, đau ngực, khó thở, ho có đờm, sốt,… thì nên đến bệnh viện để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác từ bác sĩ.
Bà bầu có thể gặp triệu chứng ho khá khó chịu. Ảnh: canva
Ngược lại, nếu mẹ chỉ bị đau họng do thời tiết và không có những triệu chứng nghiêm trọng kể trên thì có thể tham khảo những thông tin về cách chữa ho bằng dân gian.
2 Liệu pháp trị ho cho bà bầu hoàn toàn từ thiên nhiên
Với những loại “cây nhà lá vườn”, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm trị ho mà không ảnh hưởng đến em bé.
Quất và mật ong
Đây là một bài thuốc có lẽ rất quen thuộc với nhiều gia đình. Bạn chỉ cần chọn khoảng 10 quả quất. Chú ý nên chọn quất xanh và mọng nước. Quất rửa sạch, bổ đôi nguyên vỏ được cho vào bát. Mật ong nguyên chất được đổ vào xâm xấp quất và trộn đều. Sau đó đem bát quất và mật ong hấp cách thủy trong vòng 15 phút.
Để sử dụng, mẹ có thể cất vào ngăn mát tủ lạnh hoặc để nguyên trong nồi hấp cách thủy và ăn dần cả ngày. Mẹ nên ngậm nguyên miếng quất cùng với mật ong rồi nuốt từ từ để tinh dầu trong vỏ quả và mật ong phát huy tác dụng kháng khuẩn. Duy trì từ 3 – 4 ngày để chấm dứt cơn ho.
Lá diếp cá và nước gạo
Nước vo gạo tưởng chừng là một thứ bỏ đi nhưng thực tế khi kết hợp với lá diếp cá lại mang lại hiệu quả tiêu đờm, giảm ho rất tốt. Trong nước vo gạo cũng có nhiều dưỡng chất giúp cho cơ thể tăng sức đề kháng khi được dùng đúng cách. Mẹ có thể sử dụng một nắm lá diếp cá tươi rửa sạch cùng với khoảng một bát tô nước vo gạo. Hai thứ này được để vào nồi và đun sôi khoảng 15 phút.
Nghệ và muối hoặc nghệ với sữa
Nghệ có tác dụng kháng khuẩn là điều mà bầu nào cũng biết. Hơn nữa, nghệ còn có thể chữa ho. Mẹ có thể thực hiện bằng cách cho một thìa bột nghệ và một ít muối sạch hoặc bột nghệ và sữa. Sau đó, cho nước sôi vào và khuấy đều để hỗn hợp tan ra. Mẹ nên uống mỗi ngày một lần trong vòng 3 ngày. Hỗn hợp này có thể uống thường xuyên để đề phòng đau họng hoặc giảm ho.
Trị ho cho bà bầu bằng nghệ và muối. Ảnh: canva
Tỏi và mật ong
Đây cũng là một phương pháp dân gian mà bất cứ mẹ bầu nào cũng có thể thực hiện được. Mẹ có thể đập dập hoặc băm nhỏ 5 nhánh tỏi. Mật ong trộn đều cùng với tỏi và đem tất cả đi cách thủy. Tỏi không cần hấp quá chín, chỉ cần có mùi hăng hắc lên. Mỗi lần uống, mẹ có thể sử dụng 1 – thìa cafe và uống từ 2 – 3 lần mỗi ngày, trong vòng 3 – 4 ngày. Cách này có thể trị cảm và ho rất tốt cho bà bầu.
Lê hấp đường phèn
Món ăn này có thể cắt cơn ho hiệu quả cho các bà bầu, dù là những cơn ho dai dẳng. Mẹ chỉ cần chuẩn bị một quả lê, gọt vỏ và cắt những miếng nhỏ, trộn với đường phèn. Hỗn hợp được đun cách thủy và sử dụng dần. Mỗi ngày mẹ có thể uống 3 lần, trong vòng 3 – 4 ngày.
Cam nướng
Mẹ có thể sử dụng một quả cam chín và nướng trực tiếp trên lửa nhỏ. Nên xoay quả cam liên tục để vỏ không bị cháy. Thời gian nướng khoảng 10 phút. Cam có thể bóc vỏ, ăn nóng để làm long và tiêu đờm. Vỏ cam có thể cắt nhỏ, hãm vào trà và uống cũng là cách để nhanh chóng giải quyết cơn ho của mẹ.
Bà bầu sử dụng cam nướng trị ho. Ảnh: canva
Củ cải trắng và mật ong
Mẹ chọn củ cải trắng không quá già, cắt miếng vừa ăn và cho vào một chiếc bình. Mật ong đổ đầy bình, đật kín. Ba ngày sau có thể thêm chút đường phèn vào bình và lấy ra sử dụng. Củ cải mật ong pha cùng nước ấm có thể trị ho an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu.
Mía đường
Mía và đường phèn cắt miếng, bỏ chung với nhau và chưng cách thủy hoặc đun lên. Món này có thể bỏ vào tủ lạnh và pha với chút nước ấm khi cần dùng. Tác dụng trị ho khá hiệu quả.
Ổi trị ho
Ổi có thể giúp bạn chữa triệu chứng ho do sưng tấy họng. Quả ổi đem nướng lên và ăn trong 3 – 4 ngày, mỗi ngày một lần. Cách này có thể trị viêm họng dị ứng rất tốt.
Bài viết xem thêm: Bà bầu ăn ổi được không? Câu trả lời cho mẹ và gợi ý loại ổi nhiều dưỡng chất
3 Khi nào mẹ bầu cần thăm khám bác sĩ
Nếu mẹ bị ho dữ dội hoặc ho trong thời gian dài hơn 10 ngày thì đừng quên đến bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám. Đặc biệt, cơn ho kèm theo nước mũi màu xanh lá cây có thể là biểu hiện của căn bệnh viêm xoang, viêm phế quản. Lúc này, mẹ cần được điều trị y tế để không ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khoẻ.
Mẹ bầu nên gặp bác sĩ nếu ho hơn 10 ngày. Ảnh: canva
Kết luận
Mong rằng những chia sẻ từ AVAKids đã giúp các mẹ hiểu thêm về cách trị ho cho bà bầu. Với những phương pháp dân gian, mẹ có thể yên tâm sử dụng để chấm dứt cơn ho khó chịu của mình. Trong suốt thời gian thai kì, các mẹ có thể sử dụng thêm thuốc bổ cho bà bầu để nâng cao sức khỏe, sẵn sàng đón con yêu chào đời!
Thu Phương tổng hợp