Nhiều mẹ bầu rất lo lắng việc mình bị ho nhiều trong 3 tháng cuối có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Chính vì vậy, các cách trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Nếu như bạn đang quan tâm tới vấn đề này, hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu ngay bài viết sau đây nhé!
Những nguyên nhân khiến bà bầu bị ho 3 tháng cuối
Ho là triệu chứng thường gặp của bệnh lý hô hấp hay các vấn đề ở vùng hầu họng. Có rất nhiều mẹ bầu lo lắng và bối rối khi gặp tình trạng này, nhất là những bà bầu 3 tháng cuối bị ho nhiều. Muốn tìm cách trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối, trước tiên các mẹ bầu cần nắm được những nguyên nhân gây ho cho mẹ. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp:
- Do thay đổi thời tiết: Vào thời điểm giao mùa, nhất là những mẹ bầu sống ở miền Bắc, thời điểm giao mùa từ thu sang đông sẽ có rất nhiều mẹ bị viêm đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản gây ho. Bên cạnh đó, mẹ bầu khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể lại suy giảm. Chính vì vậy càng dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp gây ho, thường ho sẽ kéo dài. Đặc biệt là vào mùa đông, khi mà thời tiết bỗng trở lạnh hay rét đột ngột.
- Do mẹ bị thay đổi nội tiết: Khi mang thai, nội tiết tố của mẹ thay đổi để thích ứng với quá trình nuôi bé trong bụng. Lúc này, sức đề kháng của cơ thể mẹ cũng yếu hơn dẫn tới dễ bị mắc các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp, từ đó gây ho.
- Do mẹ bầu mắc bệnh lý đường hô hấp:Một trong những nguyên nhân thường gặp khiến phụ nữ mang thai rất dễ bị ho khi mang thai là do mẹ mắc các bệnh lý tại đường hô hấp. Những mẹ bầu có tiền sử nhiễm trùng đường hô hấp, hen suyễn sẽ rất dễ bị ho. Ngoài ra, nếu mẹ bị trào ngược dạ dày thực quản hay bị dị ứng cũng là một nguyên nhân gây ho mẹ bầu cần lưu ý.
- Hệ miễn dịch yếu:Phụ nữ mang thai sẽ có hệ miễn dịch yếu hơn so với bình thường. Chính vì vậy, khi mang thai mẹ bầu rất dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn, đặc biệt là những mẹ bầu không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là những mẹ bầu thiếu hụt vitamin C. Việc sức đề kháng yếu khiến mẹ dễ mắc các bệnh lý hô hấp gây ho kéo dài.
- Do không khí bị ô nhiễm:Môi trường xung quanh bị ô nhiễm cũng là nguyên nhân gây nên các bệnh lý về đường hô hấp. Chính vì vậy, mẹ bầu cần lưu ý đảm bảo vệ sinh nơi ở sạch sẽ, tránh rác thải gây ô nhiễm không khí, dễ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu.
Ô nhiễm không khí là một trong những nguyên nhân gây ho ở mẹ bầuCách trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối
Nhiều mẹ bầu thắc mắc và tìm hiểu các loại thuốc ho cho bà bầu 3 tháng cuối. Tuy nhiên, thai kỳ là thời điểm hết sức nhạy cảm, vì vậy lúc này các mẹ cần chọn lựa các phương pháp điều trị đảm bảo an toàn cho cả mẹ và em bé trong bụng. Dưới đây là một số cách chữa ho cho bà bầu 3 tháng cuối an toàn mà hiệu quả mẹ bầu có thể tham khảo:
Xông hơi với tỏi
Tỏi là một nguyên liệu tự nhiên có tính kháng khuẩn cao nhờ có chứa hàm lượng allicin khá cao. Chính vì vậy, tỏi có khả năng diệt các loại vi khuẩn gây nên tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp.
Nếu thường xuyên ho nhiều trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu có thể dùng tỏi xông hơi để cải thiện tình trạng ho của mình. Cách làm này không chỉ làm giảm ho mà còn giúp làm long đờm, khai thông đường thở, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Tuy nhiên, mẹ bầu chỉ nên xông hơi vùng mũi họng, tránh xông hơi toàn thân để đảm bảo an toàn cho bản thân và thai nhi.
Xông hơi với tỏi là cách trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối hiệu quảDùng lê chưng đường phèn
Đây cũng là một mẹo trị ho dân gian rất hiệu quả, lành tính và rất an toàn cho mẹ bầu cũng như em bé trong bụng. Lê kết hợp với đường phèn sẽ có tác dụng long đờm, tiêu đờm. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp làm giảm kích ứng, giảm đau rát họng, giảm ho, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Một trong những ưu điểm của phương pháp này là hạn chế được tình trạng buồn nôn cho mẹ bầu do lê có vị chua ngọt rất dễ uống.
Chườm ấm cổ
Một trong những nguyên nhân gây ho ở mẹ bầu là do lạnh, thay đổi thời tiết. Chính vì vậy, chườm ấm quanh cổ mẹ bầu được xem là một phương pháp hiệu quả giúp giảm tình trạng ho ở mẹ bầu. Nhiệt độ ấm còn đem lại cho mẹ cảm giác thư giãn, dễ chịu, đồng thời làm giảm kích ứng niêm mạc họng, từ đó giúp giảm ho hiệu quả.
Uống trà gừng mật ong
Gừng là một nguyên liệu rất quen thuộc trong Đông y với cái tên sinh khương, có tính ấm, vị cay. Vị thuốc này không chỉ có tính chống viêm, kháng khuẩn mà còn có tác dụng làm loãng đờm và giảm ho hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong có tác dụng làm dịu niêm mạc họng, từ đó làm giảm kích ứng niêm mạc hô hấp. Kết hợp gừng với mật ong tạo thành một món trà không chỉ ngon mà còn giúp mẹ bầu giữ ấm cơ thể, giảm ho hiệu quả.
Trà gừng mật ong tốt cho người bị hoQuất chưng mật ong
Quất chưng mật ong chắc hẳn đã rất quen thuộc với nhiều chị em. Đây được xem là loại thuốc trị ho tự nhiên tốt cho sức khỏe. Trong quất có chứa nhiều vitamin và pectin có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn. Bên cạnh đó, mật ong có tác dụng làm dịu, giảm kích ứng vùng họng. Sự kết hợp quất với mật ong tạo nên vị thuốc trị ho vô cùng hiệu quả và an toàn cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ.
Điều trị đặc hiệu
Bên cạnh các cách trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối bằng các phương pháp tự nhiên tại nhà, vẫn có những trường hợp các phương pháp tại nhà không thể đáp ứng được triệu chứng ho của mẹ bầu.
Lúc này, mẹ bầu cần tới gặp các bác sĩ để được thăm khám, tìm nguyên nhân và kê các loại thuốc ho cho bà bầu 3 tháng cuối. Mẹ bầu tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về sử dụng khi chưa hỏi ý kiến các bác sĩ chuyên khoa. Bởi trong giai đoạn mang thai rất nhạy cảm, bất kỳ một loại thuốc không phù hợp cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ bầu và em bé.
Lưu ý khi mẹ bầu bị ho 3 tháng cuối thai kỳ
Ho là một triệu chứng thường gặp và thường ít gây nguy hiểm tới sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu bị ho 3 tháng cuối thai kỳ có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của thai nhi. Chính vì vậy, để giảm tình trạng bị ho nhiều trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu cần lưu ý một số điều sau:
- Thường xuyên súc miệng họng bằng nước muối pha loãng hay nước muối sinh lý để sát khuẩn họng, ngăn ngừa sự xâm nhập vi khuẩn gây bệnh.
- Mẹ bầu cũng nên hạn chế ra ngoài khi nhiệt độ xuống thấp, mưa nhiều hay độ ẩm không khí thấp.
- Có thể xông một số loại tinh dầu trong nhà như chanh, sả, quế, khuynh diệp (bạch đàn)… để diệt khuẩn, hạn chế nấm mốc cũng như giảm ho, tránh gió hiệu quả.
- Mẹ bầu nên uống đủ nước. Bên cạnh nước lọc, các mẹ cũng nên tăng cường bổ sung các loại nước ép trái cây, vừa cung cấp nước cho cơ thể, vừa giàu các chất cần thiết cho cơ thể như vitamin và các khoáng chất, giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
- Nếu sau khi thực hiện các phương pháp trị ho tự nhiên tại nhà mà vẫn không cải thiện, mẹ bầu cần tới các cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ thăm khám, tư vấn và cho thuốc phù hợp, tuyệt đối không tự ý mua thuốc tại nhà.
Thường xuyên súc miệng bằng nước muối sinh lý giúp giảm tình trạng ho ở mẹ bầu Hy vọng bài viết trên đã giúp các mẹ hiểu hơn về những cách trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối tại nhà an toàn, hiệu quả cũng như nắm được những điều cần lưu ý để hạn chế tình trạng ho trong 3 tháng cuối. Nếu các triệu chứng không thuyên giảm, bạn nên tới các cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra hướng điều trị thích hợp. Chúc bạn nhiều sức khỏe cũng như đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết tiếp theo của Nhà Thuốc Long Châu nhé!
Ánh Vũ
Nguồn tham khảo: Tổng hợp