Nếu bạn là người KHÔNG dùng thuốc tránh thai kết hợp hàng ngày, thì bác sĩ sẽ thường kê đơn cho bạn loại thuốc này để làm chậm kinh theo nhu cầu của bạn. Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc để chuyển sang uống thuốc tránh thai kết hợp; không ngắt quãng.
2.2 Uống thuốc tránh thai kết hợp không ngắt quãng là cách làm chậm kinh nguyệt để đi du lịch
Nếu bạn đang uống thuốc tránh kết hợp (combined contraceptive pills); bạn có thể làm chậm kinh nguyệt bằng cách uống liên tục, không ngắt quãng.
Ví dụ: Nếu bạn đang dùng thuốc 21 ngày (chẳng hạn như Microgynon và Cilest): Thay vì uống 1 viên kết hợp liên tục trong 21 ngày rồi sau đó dừng uống thuốc trong 7 ngày tiếp theo; để trì hoãn kinh nguyệt, hãy uống liền sau 21 ngày không có ngắt quãng 7 ngày nghỉ.
Nhìn chung, cách làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai kết hợp sẽ tùy thuộc vào loại thuốc tránh thai bạn đang sử dụng. Tốt hơn hết là bạn hãy đi tham khảo ý kiến của bác sĩ; để có thể biết cách làm chậm kinh nguyệt để đi du lịch bằng thuốc tốt nhất cho mình.
>> Bạn nên biết: Uống thuốc tránh thai khẩn cấp có làm chậm kinh không?
2.3 Chuyển sang sử dụng thuốc tránh thai kết hợp nếu đang dùng thuốc tránh thai chỉ chứa Progestogen
Thuốc tránh thai chỉ chứa Progestogen (viết tắt là POP – progestin only pill) ở dạng vỉ 28 viên, là một loại khác so với thuốc tránh thai kết hợp hàng ngày có chứa Estrogen và Progesterone. Với trường hợp này, NHS khuyến nghị bạn chuyển sang sử dụng thuốc tránh thai kết hợp để làm chậm kinh nguyệt đi du lịch.
Để tránh sự nhầm lẫn, và đồng thời bạn cũng đang không biết rõ là mình đang dùng loại thuốc tránh thai nào thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn áp dụng cách làm chậm kinh để đi du lịch bằng thuốc tránh thai như đã hướng dẫn ở trên nhé.
3. Có cách nào để làm chậm kinh đi du lịch mà không cần thuốc không?
Về mặt y khoa, để làm chậm hoặc trì hoãn kinh nguyệt, bạn cần sử dụng những loại thuốc nêu trên. Nhưng rất có thể sẽ gây ra các tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Do đó, nếu bạn là người chưa từng hoặc không muốn dùng thuốc tránh thai, mà vẫn muốn làm chậm kinh; cách tốt nhất chính là hỏi ý kiến bác sĩ, hoặc các dược sĩ tại các nhà thuốc uy tín gần nhất.
4. Những cách làm chậm kinh nguyệt để du lịch theo dân gian
Về mặt y khoa, những thực phẩm dưới đây chưa được xác nhận là có hiệu quả cho việc trì hoãn kinh nguyệt hay làm chậm kinh nguyệt để đi du lịch. Vì phần lớn đây là những phương pháp dân gian mà mọi người truyền tai nhau để áp dụng đến hiện nay.