Sợi bã nhờn giúp giữ ẩm cho làn da, nhưng có thể hình thành mụn đầu đen ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Cùng tìm hiểu về sợi bã nhờn và cách trị sợi bã nhờn ở mũi qua bài viết sau đây nhé!
1Sợi bã nhờn là gì?
Sợi bã nhờn giống như sợi chỉ lót tuyến bã nhờn (dầu) của làn da, có thể nằm sâu dưới nang lông hoặc xuất hiện trên bề mặt da. Sợi bã nhờn giúp di chuyển chất bôi trơn gọi là bã nhờn từ các tuyến lên bề mặt da.
Khi các tuyến bã nhờn của bạn sản xuất quá nhiều bã nhờn, các sợi bã nhờn của bạn sẽ trở nên dễ nhận thấy hơn. Sợi bã nhờn là một yếu tố bình thường, khỏe mạnh của làn da và giúp bã nhờn di chuyển lên bề mặt da của bạn. Bã nhờn giúp giữ cho làn da và mái tóc của bạn giữ nước và sáng bóng.
Sợi bã nhờn giúp di chuyển bã nhờn lên bề mặt da
2Nguyên nhân hình thành sợi bã nhờn
Quá trình sản xuất bã nhờn bình thường của da có thể khiến các sợi bã nhờn nổi lên rõ trên da.
Một số yếu tố ảnh hưởng đến sợi bã nhờn là:
- Tuổi.
- Gen di truyền.
- Có nang tóc dày.
- Tiếp xúc với ánh nắng.
Tiếp xúc với ánh nắng là nguyên nhân tạo sợi bã nhờn
3Cách trị sợi bã nhờn tại nhà hiệu quả
Xông hơi
Xông hơi mặt làm mềm da và giúp mở lỗ chân lông, do đó có thể giúp giải phóng bã nhờn và hạn chế hình thành sợi bã nhờn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đun sôi nước.
- Bước 2: Chuyển nước đun sôi vào một cái bát chịu nhiệt, tốt nhất là thủy tinh hoặc gốm sứ.
- Bước 3: Lấy khăn tắm đủ lớn để trùm cả đầu, bát xông và giữ chiếc khăn phủ xung quanh bát để giữ hơi nước. Bạn không nên đến quá gần bát nước vì làm bỏng hoặc châm chích da.
- Bước 4: Đặt hẹn giờ, nên xông hơi mặt ít nhất 5 phút (nhưng không quá 20 phút).
- Bước 5: Sau khi xông, chờ khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông bắt đầu se lại rồi rửa mặt lại bằng nước. Sau đó, lau khô mặt và sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu thoa nhẹ nhàng lên da.
Xông hơi giúp giảm sợi bã nhờn
Làm sạch da
Một cách để làm giảm sợi bã nhờn là làm sạch cho da của bạn. Điều này sẽ giúp giữ cho bã nhờn dư thừa không bị tích tụ và sẽ cho phép các sợi bã nhờn tiếp tục di chuyển bã nhờn một cách hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm sạch da như sữa rửa mặt, tẩy trang,… phù hợp với làn da để tăng hiệu quả làm sạch.
Làm sạch da giúp giảm sợi bã nhờn
Sử dụng mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét có khả năng hấp thụ dầu trên da và không những ngăn ngừa sợi bã nhờn mà còn ngăn ngừa mụn trứng cá. Để điều trị sợi bã nhờn, bạn nên đắp hỗn hợp bột đất sét và nước ấm, giúp giảm lượng mồ hôi và dầu mà da tiết ra.
Sử dụng mặt nạ đất sét giảm sợi bã nhờn
Sử dụng máy hút mụn
Chúng ta có thể sử dụng máy hút mụn để loại bỏ sợi bã nhờn. Máy hút mụn với kích thước nhỏ gọn và tiện lợi giúp việc loại bỏ sợi bã nhờn một cách dễ dàng chỉ trong vài phút.
Nhưng sử dụng quá nhiều sẽ làm cho làn da bạn bị tổn thương, và có thể gây ra nhiễm trùng. Do đó, tốt nhất nên sử dụng máy hút mụn tốt nhất là 1 – 2 lần/tháng.
Lưu ý, trước khi sử dụng cần làm sạch da, sau đó xông mặt với hơi nước nóng trong khoảng 5 phút để làm to lỗ chân lông, do vậy làm dễ làm sạch sợi bã nhờn hơn.
Sử dụng máy hút mụn để giảm sợi bã nhờn
Tẩy tế bào chết
Bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa 0,5% đến 2,0% phần trăm axit salicylic. Axit salicylic tan trong dầu, có thể thâm nhập vào bã nhờn và giúp làm thông thoáng lỗ chân lông.
Do đó, loại axit này có thể giúp giảm lượng dầu trên da và kích thước của sợi bã nhờn.
Lưu ý khi tẩy tế bào chết:
- Cấp ẩm cho da, vì da sẽ trở nên nhạy cảm và khô hơn khi tẩy tế bào chết.
- Tránh ánh nắng và dùng kem chống nắng khi ra ngoài.
- Nên sử dụng 2-3/tuần.
- Nên bắt đầu dùng ở nồng độ thấp, sau đó tăng dần nồng độ hoạt chất tẩy tế bào để đem lại kết quả tốt hơn.
Tẩy tế bào chết giúp giảm sợi bã nhờn
4Điều trị sợi bã nhờn bằng liệu pháp thiên nhiên
Baking soda
Baking soda còn được gọi là hợp chất natri bicacbonat, có tính kiềm. Vì vậy baking soda giúp kiểm soát độ pH, có tính chống viêm và khử trùng, hơn nữa còn hấp thụ dầu dư thừa từ da.
Tuy nhiên, baking soda có thể lột da bằng cách thay đổi độ pH trên da thành tính kiềm thay vì tính axit nhẹ bình thường của da. Điều này có thể gây ra sự phá vỡ hàng rào bảo vệ da, kích ứng và có khả năng gây bỏng. Do vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Baking soda giúp giảm sợi bã nhờn
Bột yến mạch
Với hàm lượng saponin cao (một glycosid tự nhiên thường gặp trong nhiều loài thực vật), yến mạch là một chất làm sạch da tuyệt vời. Đặc tính tẩy tế bào chết của yến mạch giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết và bã nhờn dư thừa. Do vậy, dùng bột yến mạch rất có lợi trong việc ngăn chặn việc hình thành sợi bã nhờn.
Bột yến mạch giúp giảm sợi bã nhờn
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng giúp thu nhỏ lỗ chân lông to và điều chỉnh quá trình tạo bã nhờn từ tuyến bã nhờn. Hơn nữa, lòng trắng trứng chứa albumin, đây là một loại protein giúp se khít lỗ chân lông và hấp thu tất cả dầu dư thừa.
Lòng trắng trứng giúp giảm sợi bã nhờn
5Ngăn ngừa sự xuất hiện của sợi bã nhờn trên mũi
Sinh hoạt điều độ
- Không nên thức khuya vì khi thức khuya gây rối loạn nội tiết tố trong cơ thể và gây ra sợi bã nhờn.
- Tập thể dục thường xuyên cũng giúp cho da khỏe hơn, da có cơ hội thải độc, bài tiết qua tuyến mồ hôi. Cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai hơn sẽ giúp sản sinh ra nhiều hormone tốt có lợi cho da.
- Vệ sinh sạch sẽ và hạn chế tối đa vi khuẩn xâm nhập vào da.
Tập thể dục thường xuyên ngăn ngừa sợi bã nhờn
Chế độ dinh dưỡng phù hợp
- Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm nhiều chất béo, đồ chiên dầu.
- Hạn chế những thực phẩm mang tính nóng, dễ gây nóng trong dẫn đến hại gan và phát mụn.
- Bổ sung nhiều vitamin cần thiết như: Vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin C và nhóm vitamin B,…
Chế độ ăn phù hợp giúp ngăn ngừa sợi bã nhờn
Lưu ý trong chăm sóc da
- Nên chăm sóc da thường xuyên, đúng quy trình.
- Làm sạch da kĩ càng qua 2 bước đó là tẩy trang và rửa mặt, tẩy da chết với tần suất 2-3 lần/tuần.
- Bổ sung các sản phẩm dưỡng ẩm và cân bằng da.
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
Chăm sóc da đúng quy trình ngăn ngừa hình thành sợi bã nhờn
Xem thêm:
- 9 cách làm đẹp bằng đá lạnh bạn nên bỏ túi ngay.
- 14 cách giảm tiết dầu ở mặt an toàn, hiệu quả bạn không nên bỏ qua.