Việc súc miệng bằng nước muối sẽ tạm thời làm dịu cơn đau ở phía sau cổ họng và là cách chữa viêm amidan tại nhà rất hữu hiệu. Cách trị viêm amidan bằng nước muối được thực hiện như sau:
- Pha 1/4 thìa cà phê muối vào 200ml nước ấm và khuấy dung dịch cho đến khi muối tan hoàn toàn.
- Súc miệng bằng dung dịch này trong trong khoảng 15 – 30 giây rồi nhổ đi.
5. Cách trị amidan tại nhà: Tăng độ ẩm trong nhà
Nếu bạn đã áp dụng các biện pháp trên mà vẫn còn thắc mắc cách chữa viêm họng amidan tại nhà là gì hay mẹo chữa viêm amidan tại nhà là như thế nào thì câu trả lời là hãy thêm độ ẩm cho không gian sống.
Theo các chuyên gia sức khỏe, một trong những cách trị viêm amidan tại nhà hay cách chữa viêm amidan tại nhà hiệu quả là tăng độ ẩm không khí trong nhà. Việc liên tục hít thở không khí khô hanh sẽ khiến tình trạng đau họng thêm trầm trọng. Do đó, một cách trị viêm amidan tại nhà bạn nên thử chính là sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương để làm ẩm không khí, giúp giảm bớt sự khó chịu của cổ họng. Chẳng những vậy, việc làm sạch không khí hàng ngày còn ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn có hại. Nếu không có máy tạo độ ẩm, bạn có thể ngồi trong nhà tắm hít hơi nước nóng từ vòi sen hoặc bồn tắm nước nóng.
6. Giữ giọng, tránh nói nhiều
Nhiều người thường thắc mắc bị viêm amidan nên làm gì hay mẹo chữa viêm amidan tại nhà nhanh khỏi là gì? Lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe là bạn hãy hạn chế nói.
Bởi tình trạng sưng trong cổ họng có thể khiến bạn nói chuyện khó khăn, đau khi nói hoặc mất giọng. Do đó nhiều người thường có xu hướng cố gắng nói rõ hơn bằng cách tăng âm lượng giọng nói. Việc này có nguy cơ kích thích cổ họng nhiều hơn. Cho nên, khi cổ họng bị đau vì viêm amidan, cách chữa sưng amidan tại nhà hay cách chữa viêm amidan tại nhà là bạn cần cố gắng hạn chế nói, kể cả nói thầm. Việc giữ cho thanh quản được nghỉ ngơi là cách chữa sưng amidan hiệu quả tại nhà.
7. Cách trị viêm amidan tại nhà hiệu quả là nghỉ ngơi nhiều hơn
Những người bị viêm amidan nên nghỉ ngơi mọi lúc có thể. Khi bạn nghỉ ngơi, cơ thể sẽ được tạo điều kiện để chống lại virus hoặc vi khuẩn. Việc tiếp tục đi làm hoặc đi học không chỉ kéo dài thời gian bệnh mà còn khiến những người xung quanh bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng. Vì vậy, nghỉ ngơi cũng là một cách trị viêm amidan hay cách chữa viêm amidan tại nhà hiệu quả.
8. Dùng viên ngậm trị viêm họng
Sử dụng viên ngậm trị viêm họng là cách chữa viêm amidan tại nhà hiệu quả. Một trong những lợi ích của việc dùng viên ngậm trị viêm họng là làm giảm đau trực tiếp ở vị trí viêm.
Một số viên ngậm trị viêm họng có khả năng gây tê và làm dịu cổ họng. Nhiều loại còn chứa thành phần chống viêm giúp giảm sưng và viêm. Một số viên ngậm khác chứa các chất sát khuẩn giúp tiêu diệt các vi khuẩn – nguyên nhân làm tăng các triệu chứng của viêm amidan.