“Cái răng cái tóc là góc con người”, câu nói này hầu như đúng với mọi thời đại. Đặc biệt đối với người con gái, mái tóc là một bộ phận quan trọng quyết định đến tính thẩm mỹ và sắc đẹp. Vậy nên, hầu như cô gái nào cũng thủ cho mình những công thức dưỡng tóc tại nhà vừa an toàn lại vừa hiệu quả.
Tại sao cần dưỡng tóc tại nhà thường xuyên?
Tóc thường chịu rất nhiều áp lực từ môi trường xung quanh và từ chính bản thân của chúng ta. Không chỉ riêng mùa hè, tóc cần phải được chăm sóc và nuôi dưỡng mỗi tuần, mỗi ngày.
Theo thời gian, tóc càng dài ra và càng bị khô, xơ và hư tổn nặng nếu bạn thực hiện làm đẹp cho tóc quá nhiều như: uốn, duỗi, nhuộm, nối tóc nhưng lại bỏ qua các bước dưỡng tóc mềm mượt tại nhà. Chính điều này sẽ khiến bạn tự tin, mất đi sự tự tin khi gặp gỡ người khác.
Việc chăm sóc tóc thường xuyên tuy chỉ là bước đơn giản, nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho mái tóc, cụ thể như:
Dưỡng tóc tại nhà giúp tóc chống lại ảnh hưởng từ môi trường xung quanh
Ánh nắng mặt trời và không khí ô nhiễm chính là nhân tốc ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc, khiến tóc trở nên khô, cứng và gãy rụng. Đặc biệt là vào mùa hè, khi tia cực tím trong ánh nắng tăng lên gấp nhiều lần.
Ngoài ra, độ ẩm không khí thường xuyên thay đổi kết hợp với bụi bẩn, vi khuẩn bên ngoài bám lên tóc ảnh hưởng xấu đến tóc. Vậy nên, việc dưỡng tóc tại nhà nhằm mục đích tăng sức đề kháng của tóc để có thể chống chọi khỏi những yếu tố ô nhiễm từ môi trường.
Hạn chế tình trạng tóc rụng, đứt, gãy
Có lẽ rụng tóc là vấn đề của hầu hết các bạn nữ. Tuy nhiên, nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc chính là tóc thiếu độ ẩm và tóc không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Việc thiếu chất sẽ khiến nang lông trở nên yếu hơn, các gốc tóc kết nối với nang lông bị rời rạc. Từ đó, chỉ cần một tác động nhỏ như chải tóc, vuốt tóc hay gội đầu, tóc cũng sẽ gãy và rụng không kiểm soát.
Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến các bạn nữ luôn quan tâm đến vấn đề dưỡng tóc mềm mượt tại nhà thường xuyên và chăm chỉ thực hiện như đối với việc chăm sóc da.
Giúp nàng tự tin với mái tóc bồng bềnh
Khi đi chơi cùng bạn bè hoặc người ấy, ai cũng muốn mái tóc của mình trở nên bồng bềnh, suôn mượt và thu hút đối phương. Không những vậy, một mái tóc mượt và khô ráo luôn chiếm cảm tình rất nhiều so với một mái tóc xơ, chẻ ngọn và bết dính.
Việc dưỡng tóc chăm chỉ sẽ mái tóc trở nên óng ả, dễ tạo kiểu và đặc biệt luôn cấp ẩm cho tóc, tóc sẽ không chảy dầu dù sinh hoạt cả một ngày trời bên ngoài.
8 công thức dưỡng tóc tại nhà bằng thiên nhiên
Có thể thấy, bước dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà rất quan trọng. Cũng như da, tóc cần được chăm sóc và cung cấp dưỡng chất một cách đầy đủ để không thiếu độ ẩm và giúp tóc chắc khỏe, thỏa sức tung tăng, hoạt động một ngày dài.
Nếu bạn đang tự hỏi nên dưỡng tóc tại nhà như thế nào là đúng cách và tiết kiệm thời gian, chi phí nhất. Hãy tham khảo ngay 8 cách dưỡng tóc tại nhà bằng thiên nhiên:
Dưỡng tóc tại nhà bằng dầu oliu
Dầu oliu chứa rất nhiều Vitamin E và chất chống oxy hóa. Đây là 2 chất cực kỳ cần thiết cho tóc và móng cũng như da. Vậy nên, công thức sử dụng dầu oliu để chăm sóc tóc luôn được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn.
Dầu oliu có chức năng cấp ẩm, cấp dưỡng chất và nuôi khỏe mái tóc từ gốc đến ngọn.
Cách thực hiện:
- Hâm nóng 1 chén nhỏ dầu oliu trong lò vi sóng hoặc nồi.
- Để tóc khô, thoa thẳng dầu oliu lên tóc và massage chân tóc, tóc trong 5 – 10 phút để dưỡng chất trong dầu oliu thấm sâu vào da đầu.
- Dùng một chiếc khăn sạch, mềm, quấn tóc lại, tiếp tục ủ trong 30 phút.
- Tiến hành gội đầu và xả tóc cho đến khi tóc sạch dầu.
Với công thức dưỡng tóc mềm mượt tại nhà trên, bạn nên thực hiện ít nhất 1 lần và nhiều nhất 3 lần trong tuần để tóc luôn được nuôi dưỡng.
Dưỡng tóc tại nhà bằng bia
Bia được ví như loại dầu xả tóc cực kỳ tốt. Bia chứa nhiều protein, giúp lớp biểu bì bên trong tóc được nuôi dưỡng và phục hồi tóc nhanh chóng, từ đó tóc sẽ trở nên óng mượt.
Cách thực hiện:
- Sau khi gội đầu xong, cho bia và bình xịt, xịt bia lên toàn bộ mái tóc.
- Để tóc khô một cách tự nhiên.
- Bên cạnh đó, bạn có thể xịt bia lên tóc trước khi sấy khô hay tạo kiểu tóc để bia bám trên tóc và nuôi dưỡng tóc.
Lưu ý, với cách này mùi của bia sẽ bám lên tóc. Tuy nhiên, mùi bia sẽ bay hơi theo thời gian. Vậy nên bạn có thể che mùi bằng mùi nước hoa mà mình yêu thích.
Dưỡng tóc chắc khoẻ tại nhà bằng trái bơ
Bơ không chỉ là loại trái cây ngon, tốt cho sức khỏe, mà còn có công dụng rất tốt trong việc dưỡng tóc tại nhà. Bơ chứa nhiều chất béo bão hòa và các loại Vitamin tốt cho tóc. Vậy nên, việc ăn bơ hay dùng bơ làm mặt nạ dưỡng tóc đều tác động tốt đến mái tóc của chúng ta.
Cách thực hiện:
- Lấy một trái bơ, lấy phần thịt, nghiền nát.
- Tóc sau khi được gội sạch, vuốt ráo nước, dùng bơ thoa trực tiếp lên toàn bộ mái tóc từ chân đến ngọn.
- Dùng khăn mềm, sạch, ủ tóc cùng bơ trong 30 phút.
- Sau đó dùng nước ấm để gội sạch bơ trên tóc.
Công thức nào nên được áp dụng 2 lần/ tuần để tóc luôn óng mượt.
Dưỡng tóc mềm mượt tại nhà với chuối
Cũng giống như bơ, chuối là nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp được nhiều người lựa chọn. Với mái tóc, chuối có thể cấp ẩm từ gốc đến ngọn, tăng độ mềm mượt và đàn hồi của mái tóc. Đồng thời, dưỡng chất có trong chuối còn ngăn ngừa được tình trạng tóc gãy, rụng.
Cách thực hiện:
- Tóc để khô, dầm nát một trái chuối chín.
- Thoa toàn bộ chuối lên tóc từ gốc đến ngọn.
- Dùng khăn bông mềm, quấn quanh mái tóc và ủ tóc cùng chuối trong vòng 1 tiếng đồng hồ.
- Xả tóc lại bằng nước ấm đến khi sạch hoàn toàn chuối trên tóc.
Công thức dưỡng tóc tại nhà bằng thiên nhiên này chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất
Mật ong giúp dưỡng tóc bóng mượt
Dùng mật ong là cách dưỡng tóc tại nhà bằng thiên nhiên giúp tóc phủ thêm một lớp bóng mượt và độ ẩm luôn được duy trì trên tóc. Từ đó, tóc sẽ được cung cấp dưỡng chất và được bảo vệ khỏi những tác động xấu từ môi trường.
Cách thực hiện:
Cách 1:
- Sau khi gội đầu xong, dùng một lượng mật ong vừa đủ, thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng da đầu cùng phần tóc, tập trung ở chân tóc.
- Ủ tóc trong 30 phút và xả thật sạch lại bằng nước ấm.
Hãy thực hiện 1 – 2 lần/ tuần để cải thiện mái tóc nhanh chóng.
Cách 2:
Bên cạnh việc dùng trực tiếp mật ong ủ lên tóc. Bạn có thể cho một lượng mật ong vừa đủ vào dầu xả và xả tóc như bình thường. Sau đó gội sạch lại bằng nước nóng.
Mật ong kết hợp cùng dầu xả sẽ giúp tóc thêm chắc khỏe.
Dưỡng tóc tại nhà bằng giấm
Các thành phần trong giấm giúp dưỡng ẩm tóc, hạn chế gàu xuống hiện. Đồng thời cân bằng độ PH của mái tóc. Vậy nên, phương pháp dưỡng tóc mềm mượt tại nhà bằng giấm được nhiều người thực hiện.
Cách thực hiện:
- Dùng một muỗng giấm pha loãng với 1 cốc nước.
- Tóc sau khi gội đầu, thoa giấm đã được pha lên toàn bộ máy tóc, ủ trong 10 phút và xả lại bằng nước sạch (không nhất thiết là nước ấm).
Thực hiện công thức này mỗi tuần một lần để có một mái tóc óng mượt và chắc khỏe.
Cách dưỡng tóc tại nhà bằng dầu dừa
Ngoài công dụng cung cấp tinh chất dưỡng ẩm, làm mềm tóc và kích thích sự mọc tóc dài ra, dầu dừa còn giúp màu tóc sáng, óng hơn, đồng thời sợi tóc cũng trở nên đàn hồi và bồng bềnh.
Cách thực hiện:
- Dùng 5 muỗng dầu dừa bỏ vào cái lọ, sau đó lấy 1 lượng nhỏ vừa đủ xoa đều từ da đầu đến chân tóc.
- Chải tóc thật nhẹ nhàng để dầu được trải đều và thấm vào tóc.
- Quấn tóc lại bằng chiếc khăn sạch và ủ trong nửa ngày rồi xả lại với nước hoặc dầu gội.
Xem thêm: Bí Quyết Chăm Sóc Tóc Bằng Dầu Dừa Giúp Tóc Bóng Mượt
Dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà bằng cách gội đầu với trứng gà
Trứng gà là nguyên liệu quá quen thuộc trong các công thức làm đẹp vì lòng trắng trứng giàu protein có khả năng cấp ẩm và bổ sung các dưỡng chất cho tóc rất hiệu quả giúp tóc trở nên chắc khỏe, mềm mại, kích thích quá trình mọc tóc.
Cách thực hiện:
- Sử dụng 2 lòng trắng trứng đánh đều với 1 ít nước ấm cho đến khi hỗn hợp bông lên hoặc có thể kết hợp với dầu oliu và mật ong để tăng hiệu quả dưỡng tóc mềm mượt tại nhà.
- Dùng hỗn hợp thoa lên tóc massage tầm 15 phút sau đó gội sạch lại với nước.
Những thói quen dưỡng tóc tại nhà giúp tóc chắc khỏe
Song song với những cách dưỡng tóc tại nhà bằng thiên nhiên hiệu quả được chia sẻ ở trên. Để mái tóc chắc khỏe và mượt mà từ gốc đến ngọn, bạn cũng cần tập các thói quen tốt cho tóc mỗi ngày. Cụ thể như:
Tẩy tế bào chết cho tóc để có mái tóc chắc khoẻ
Không chỉ da, tóc cũng cần được tẩy tế bào chết thường xuyên. Mỗi ngày, tóc tiếp xúc với khói bụi, dầu nhờn từ da đầu, vảy chết, gàu… nếu tích tụ lâu mà không được làm sạch, da đầu sẽ có cảm giác ngứa và khó chịu. Chính điều này sẽ khiến tóc dễ bị gãy rụng. Có thể nói, tẩy tế bào chết cũng chiếm phần quan trọng trong việc dưỡng mái tóc của mình.
Để tẩy tế bào chết cho tóc, bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm có sẵn từ thương hiệu nổi tiếng, hoặc có thể sử dụng nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ tóc.
Luôn gội đầu sạch sẽ
Da đầu sạch sẽ, tóc sẽ luôn óng mượt, chân tóc sẽ khỏe mạnh. Vậy nên, mặc dù không thể gội đầu mỗi ngày. Nhưng thời gian lý tưởng giữa các lần gội là 2 ngày/ lần.
Theo các chuyên gia cho viết, mỗi tuần chỉ nên gội tối đa 3 lần và nên pha loãng dầu gội trước khi đưa lên tóc. Việc pha loãng và đánh bọt dầu gội sẽ giúp các các dưỡng chất trong dầu gội bám đều lên tóc. Đồng thời cũng giảm được một phần chất hóa học, chất tẩy trong dầu gội nếu có.
Khi thực hiện gội đầu, bạn nên tiến hành massage nhẹ nhàng để da đầu được thư giãn, làm sạch, tăng sức khỏe cho nang tóc. Lưu ý trong quá trình massage, chỉ nên dùng phần thịt của bàn tay để thực hiện, không nên dùng móng tay để tránh da đầu bị trầy, xước, gây tổn thương.
Bạn nên tham khảo thêm một số cách massage da đầu để kết quả mang lại đạt hiệu quả tốt nhất.
Không bỏ quả bước dầu xả dưỡng tóc
Một trong những thói quen dưỡng tóc tại nhà mà bạn nhất định không được bỏ qua nữa chính là luôn dùng dầu xả sau khi thực hiện gội đầu. Dầu xả là bước cấp độ ẩm cho tóc và giúp tóc mượt mà hơn. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong dầu xả sẽ giúp tóc phục hồi lớp biểu bì và hình thành lớp bảo vệ bên ngoài, giúp tóc ngăn chặn được những tác nhân gây hại như môi trường, nắng, gió, khói, bụi.
Mỗi loại tóc sẽ phù hợp với một số loại dầu xả nhất định. Vậy nên, hãy hiểu rõ tình trạng tóc của mình để lựa chọn cho mình loại sản phẩm xả tóc tốt nhất.
Lưu ý, dầu xả chỉ dùng cho phần thân và ngọn tóc, không nên dùng dầu xả cho da đầu vì rất dễ khiến da bị gàu.
Khi thực hiện, hãy bóp và massage tóc 5 – 7 phút để dưỡng chất thấm sâu hơn vào biểu bì của tóc. Hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm ủ tóc để thay thế cho dầu xả.
Để tóc khô một cách tự nhiên – Phương pháp dưỡng tóc mềm mượt tại nhà hiệu quả
Sấy tóc thật tiện dụng khi chỉ cần vài phút, mái tóc đã hoàn toàn khô ráo và mượt mà. Tuy nhiên, đây lại là thói quen cực kỳ hại cho tóc. Nhiệt độ cao từ máy sấy sẽ khiến tóc bị khô và tổn thương nhiều. Vậy nên, trong trường hợp không quá vội vàng để ra ngoài, bạn nên thong thả để tóc khô một cách tự nhiên hoặc có thể nhờ đến sự hỗ trợ gió từ máy quạt.
Mẹo dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà cho bạn chính là dùng khăn quấn tóc để tóc thấm bớt nước qua khăn, sau đó dùng khăn để lau tóc dưới máy quạt đến khi tóc khô hoàn toàn là được.
Bổ sung tinh chất chuyên sâu cho mái tóc
Sau khi làm tóc khô hoàn toàn, hãy dùng lược chải nhẹ mái tóc để từng sợi tách rời nhau. Lúc này, hãy tiếp tục chăm sóc tóc bằng một chút dầu dưỡng tóc hoặc serum chuyên chăm sóc tóc để mái tóc suôn mượt và óng ả hơn.
Việc dùng tinh chất dưỡng tóc rất cần đối với các mái tóc đã qua xử lý như tóc uốn, tóc nhuộm, tóc duỗi, tóc nối…. Việc cấp dưỡng chất cho tóc bằng tinh chất và serum sẽ giúp tóc khắc phục được tình trạng tóc khô, tóc xơ và giúp phục hồi tóc hư tổn.
Bảo vệ tóc khi ra ngoài
Có thể nói, chăm sóc mái tóc cũng như chăm sóc chính làn da của chúng ta. Vậy nên, khi ra ngoài, hãy bảo vệ và che chắn mái tóc cẩn thận khỏi ánh nắng và tác động xấu từ môi trường.
Một số lưu ý khi dưỡng tóc tại nhà bằng thiên nhiên
Để đạt hiệu quả tối đa và đền đáp xứng đáng công sức dưỡng tóc tại nhà của mình, trong quá trình thực hiện, bạn nên lưu ý một số vấn đề sâu đây:
- Hiểu thật rõ tình trạng mái tóc của mình, từ đó lựa chọn dầu gội và dầu xả phục hồi tóc hư tổn phù hợp. Đồng thời thực hiện cách dưỡng tóc mềm mượt tại nhà hợp lý nhất.
- Chỉ gội đầu khi cần thiết: tóc khô nên thực hiện 3 lần/ tuần, tóc dầu nên thực hiện 3 – 4 lần/ tuần, tóc bình thường chỉ nên gội 2 – 3 lần/ tuần.
- Không gội đầu bằng nước nóng vì nước nóng sẽ là mất đi lớp bảo dầu tự nhiên của da đầu và tóc. Từ đó, tóc sẽ khô và không được mềm mượt. Vậy nên hãy gội đầu, dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà bằng nước ở nhiệt độ bình thường.
- Dùng lược thưa để chải tóc, lược thưa sẽ giúp tóc không bị đứt hoặc gãy.
- Cắt tỉa tóc thường xuyên để tóc không bị chẻ ngọn, đồng thời giúp sợi tóc không quá dài, bị nặng và dễ rụng.
- Hạn chế nhuộm, uốn, duỗi hoặc dùng chất hóa học lên tóc quá nhiều. Không nên thay đổi kiểu tóc liên tục, hãy để tóc có thời gian nghỉ ngơi sau mỗi lần “làm đẹp tóc”.
- Bảo vệ tóc ngoài môi trường bằng cách dùng dầu xả và đội nón.
- Khi cột tóc đuôi ngựa, không nên cột tóc quá chặt vì sẽ khiến tóc bị gãy, hư tổn và rụng. Nên dùng kẹp tóc hoặc thay đổi kiểu tóc nhẹ nhàng như cột bằng dây ruy băng, cài băng đô…
- Chú ý trong chế độ ăn uống hằng ngày. Để tóc khỏe mạnh hãy cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho tóc. Axit béo có trong: cá ngừ, cá hồi, các loại hạt. Vitamin B6 có trong: khoai tây, cải bó xôi… Protein có trong: cá, trứng, các loại đậu. Axit Folic có trong: các loại trái cây họ cam, rau tươi, cà chua, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt.
- Thường xuyên thải độc tố cơ thể bằng các loại nước detox, hạn chế uống nước có cồn, thuốc lá, tâm lý luôn được giữ thoải mái và thư giãn nhất.
Với những thông tin liên quan đến dưỡng tóc tại nhà bằng thiên nhiên, hy vọng bạn đã hiểu hơn về việc làm thế nào để giúp cải thiện mái tóc xơ và hư tổn của mình. Đồng thời có thể tự tin làm tóc mà không lo khô hay xơ rối… Trong quá trình dưỡng tóc chắc khỏe tại nhà, hãy thật sự lưu ý với những vấn đề đã được đề cập trong bài viết. Chỉ cần thực hiện đúng trong 1 tháng, bạn sẽ thấy được hiệu quả đáng mong đợi. Chúc bạn thành công.