Để có món thịt ba chỉ nướng ngon thì công đoạn ướp thịt cũng rất quan trọng, phải làm sao cho miếng thịt được đẹp mắt, thơm ngon, đậm vị, thịt mềm mà không bị khô thì không phải ai cũng biết.
- Cách làm thịt heo quay tuyệt ngon bằng lò nướng
- Bật mí cách tẩm ướp vịt nướng đậm đà siêu ngon
Cơ bản thịt ba chỉ có mỡ nên phải dùng kèm thêm những nguyên liệu giúp chống nấy tốt như sả, gừng, ớt, chanh, vừa tạo mùi thơm đặc trưng, lại rất lạ miệng.
Hôm nay, sẽ bật mí cho các bạn một cách ướp thịt ba chỉ nướng siêu lạ, không chỉ ngon mà còn ngon không cưỡng lại được, mời các bạn tham khảo và thực hiện ngay nhé!
Các bước ở trên chúng ta làm bằng thịt lợn, nếu bạn ngán thịt lợn thì có thể dùng loại ba rọi bò mỹ, loại này thường bán trong các siêu thị, có có tên tiếng anh là Short Plate. Nói chung đã là ba chỉ thì nướng lên đều ngon bất kể lợn hay bò. Bản thân mình khi nhắc đến thịt bò mình hay chọn các phần thịt bò làm steak hơn là chọn ba chỉ để nướng. Không sao đó là thói quen của từng người, bây giờ cùng bắt đầu thôi.
Giải đáp thắc mắc
Chất béo trong thịt lợn không phải chất béo chuyển hóa mà chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa. Đo đó, thịt lợn phù hợp với các chế độ ăn, tốt cho tim mạch hoặc để giảm lượng cholesterol. Thịt lợn giàu khoáng chất như phospho, selenium, natri, kẽm, kali và đồng.
Ngoài ra nó còn chứa hàm lượng sắt và magie cao, tuy nhiên lượng caxi và mangan thì khá là ít ỏi. Là nguồn cung cấp vitamin phong phú như vitamin B1, B2, B5, B6, B12 và PP, vitamin A và E cũng được tìm thấy, tuy rất ít.
Thịt lợn có nhiều lợi ích như:
- Giải độc cơ thể, bảo vệ da: nhờ vitamin B2.
- Sự tăng trưởng, phục hồi cơ bắp và các mô thần kinh: nhờ chứa nhiều vitamin B1. Nó cũng có ích trong quá trình chuyển hóa carbohydrate.
- Hỗ trợ quá trình chuyển hóa các chất béo, protein và carbohydrate: Nhờ vitamin B6, đồng thời giữ cho các chức năng của hệ thần kinh hoạt động bình thường.
- Thúc đẩy việc sản xuất tế bào máu của cơ thể.
- Tăng cường quá trình sản xuất năng lượng: Sắt chứa trong thịt lợn giupws cơ thể dễ dàng hấp thu.
- Bảo vệ cấu trúc xương, giúp xương và răng chắc khỏe, đảm bảo mức năng lượng của cơ thể.
- Tốt cho da, mắt, hệ thần kinh, xương và hoạt động trí óc: ăn thịt lợn cũng đảm bảo khả năng miễn dịch tốt hơn do có sự hiện diện của ác chất chống oxy hóa quan trọng.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức đề kháng: kẽm có trong thịt lợn giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật.
Với cách ướp thịt nướng trên, thịt ba chỉ khi được nướng lên trở nên ngon hơn hẵn, vừa lạ miệng, thơm lừng mùi thịt nướng, vừa hấp dẫn, đẹp mắt lại còn rất ngon, thịt rất ngọt, mềm và không bị đắng, cũng như không bị khô.
Hãy thêm công thức này vào sổ tay những món ăn siêu ngon của các bạn và thực hiện ngay và luôn nhé, chúc các bạn thành công.