Một đôi giày vừa vặn, thắt dây đúng chuẩn sẽ giúp bạn có những bước chạy an toàn, chắc chắn, thoải mái trên sân cỏ. Điều này còn giúp cầu thủ bứt phá tốc độ, đảm bảo đường bóng, cú sút chính xác, bảo vệ an toàn đôi chân… Thực tế, kích cỡ giày đã được thiết kế sẵn nên nếu muốn tạo độ rộng thích hợp cho đôi giày bạn chỉ cần học cách buộc dây thích hợp. Nếu còn thiếu kinh nghiệm, hãy tham khảo cách buộc dây giày đá bóng không bị tuột chúng tôi chia sẻ dưới đây.
Vì sao bạn cần buộc dây giày đá bóng đúng cách
Buộc dây giày đúng cách giúp bảo vệ đôi chân, nâng cao hiệu suất trận đấu
Giày thể thao thường được thiết kế đi kèm với dây giày. Nó không quan trọng bằng mũi giày giày, đế giày nhưng rõ ràng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sự an toàn và cảm giác thoải mái của người dùng khi đá bóng.
Dây giày giúp cố định bàn chân của cầu thủ, giúp đôi chân của bạn không bị chệch choặc khi di chuyển với tốc độ nhanh. Nhờ thế, đôi chân được bảo vệ an toàn, không bị gập trong các tình huống tranh chấp hoặc bứt phá tốc độ.
Theo chia sẻ của nhiều ngôi sao bóng đá hàng đầu, muốn có một trận đấu hay, những đường bóng chuẩn xác bạn phải luôn chú ý:
– Tuyệt đối không ra sân với đôi giày lỏng lẻo dưới chân. Nó cực kỳ thiếu khoa học nên có thể khiến bạn chấn thương bất cứ khi nào.
– Phải kiểm tra cẩn thận giày có rách không, có bị mòn không, liệu có nguy cơ đứt trong quá trình thi đấu không. Không nên để tình huống thay giày giữa sân khi trận đấu chưa kết thúc.
– Đặc biệt phải chú ý đến cách buộc dây giày đá bóng sân cỏ nhân tạo đúng chuẩn. Khi buộc dây giày không để thừa quá dài vì nó có thể làm bạn ngã. Nếu dây quá dài hãy thay bằng một sợi dây khác thích hợp hơn.
Rõ ràng, cách buộc dây giày thể thao bóng đá đúng kỹ thuật sẽ giúp các cầu thủ nhập cuộc tự tin hơn, thoải mái hơn, thi đấu hiệu quả hơn. Vậy, cách buộc dây giày đá bóng không bị tuột như thế nào?
Hướng dẫn chi tiết cách buộc dây giày đá bóng không bị tuột
Cách buộc dây giày đúng chuẩn bạn nên biết
Khi đá bóng hoặc luyện tập thể thao, áp lực tích tụ lên đối chân khá nhiều sẽ khiến dây buộc giày từ từ nới lỏng ra. Đây là nguyên nhân chính gây tuột giày mà người dùng, cầu thủ thường gặp.
Để thực sự an tâm với những bước chạy trên sân cỏ bạn hãy thực hiện hướng dẫn cách buộc dây giày đá bóng không bị tuột chúng tôi chia sẻ dưới đây.
– Bước 1: Bạn hãy tháo hẳn dây giày ra khỏi đôi giày. Tiếp đó, xỏ chân vào đôi giày ướm thử sao cho thoải mái nhất rồi mới bắt đầu xỏ dây giày. Làm như thế thì đôi giày mới ôm trọn phần chân mà không hề nén lại khi chúng ta buộc dây. Xác định chính xác điểm giữa của dây giày rồi gập dây lại. Đặt điểm giữa của dây vào hai lỗ giày thấp nhất.
– Bước 2: Bạn hãy luồn hai đầu dây qua hai lỗ thấp nhất trên đôi giày. Bắt chéo dây giày sang lỗ bên trái, lỗ bên phải ở phía trên. Sau đó, kéo căng 2 đầu dây giày sao cho nó ôm chân nhất, tạo cảm giác thoải mái nhất
– Bước 3: Luồn hai đầu dây sang hai lỗ đối diện. Cứ làm như thế cho đến lỗ cuối cùng. Trong trường hợp có lỗ phụ bạn cũng cứ thực hiện tượng tự như thế cho đến hết.
– Bước 4: Xỏ hai dây kiểu ngược vào phía trong giày ở lỗ cuối cùng.
– Bước 5: Tiến hành bắt chéo hai dây sau đó lồng vào 2 đầu của hai cái tai. Kéo dây từ lỗ đầu đến lỗ cuối sao cho ôm chân nhất mà vẫn tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu.
– Bước 6: Kiểm tra lại, đi thử vài vòng xem đã thoải mái chưa. Nếu thấy quá lỏng hoặc quá chật thì chỉ cần điều chỉnh dây giày sao cho phù hợp là được. Sau cùng, thắt nút dây giày thật chặt.
Các bước thực hiện cực đơn giản
Theo chia sẻ của nhiều cầu thủ chuyên nghiệp, cách buộc dây giày đá bóng đẹp, không bị tuột này sẽ giúp san sẽ lực đều lên các lỗ xỏ của giày. Vì thế, giảm thiểu áp lực nơi nút thắt. Mặt khác, cách buộc này cực kỳ chắc chắn, việc tháo rút lại nhanh nên các cầu thủ hoàn toàn có thể yên tâm ra sân.
Có thể bạn quan tâm: Cách đặt tên đội bóng, fc hay, ấn tượng, độc đáo nhất quả đất
Làm sao để thắt nút dây giày nhanh, chắc chắn
Những cách thắt nút dây giày đẹp, không bị tuột
Một số người nghĩ rằng, dây giày bị tuột là do trơn. Thực tế không phải vậy, rất nhiều khả năng do bạn thắt dây không đúng cách. Ai cũng có thể thắt nút dây nhưng để làm đúng thì rõ ràng phải học.
Với những người chơi bóng, việc thắt nút dây giày đúng cách vô cùng quan trọng. Nó giúp đôi chân được bảo vệ an toàn, thoải mái, bước chạy vững vàng, chắc chắn hơn. Mặt khác, thắt nút đúng cách giúp người dùng tiết kiệm thời gian, giá trị thẩm mỹ của đôi giày cũng cao hơn. Dưới đây là một số cách thắt nút dây giày bóng đá bạn có thể tham khảo:
Cách thắt nút dây giày cơ bản nhất
Hiện nay, người ta thường dùng loại nút dẹt khi thắt dây giày vì nó hạn chế tối đa tình trạng bị tuột. Còn nút bò sẽ rất dễ bị lỏng và bị tuột. Hai loại nút này rất dễ phân biệt: nếu cả hai đầu dây cùng nằm bên trên hoặc bên dưới giày là nút dẹt. Trường hợp một đầu dây nằm trên, một đầu dây nằm dưới thì đó là nút bò.
Các bước thắt dây giày cơ bản đúng cách như sau:
– Đầu tiên bạn sẽ thắt nút đệm, nút chéo X cơ bản. Sau đó, gấp đôi mỗi bên dây lại
– Tiếp tục thắt dây hình chữ X thêm một lần nữa là hoàn thành.
Cách thắt nút dây giày bóng đá không tuột
Để có những bước chạy thật thoải mái, chắc chắn trên sân cỏ thì ngoài cách buộc dây giày đá bóng cỏ nhân tạo không bị tuột chúng tôi chia sẻ nói trên bạn cần quan tâm đến cả cách thắt nút dây nữa nhé! Tùy sở thích bạn có thể chọn một trong hai cách thắt nút dây giày bóng đá dưới đây:
– Cách thắt 1
+ Đầu tiên vẫn cần thắt nút đệm rồi thắt nút X cơ bản
+ Hai sợi dây giày ở hai bên sẽ gấp đôi lại rồi đan chéo hai đầu dây lại với nhau.
+ Quấn mỗi đầu dây thêm một lần nữa rồi mới rút nút thắt.
– Cách thắt 2:
Cách thắt nút dây giày này dễ làm hơn so với những cách thông thường khác mà hiệu quả lại cao. Bạn thử áp dụng xem nhé!
+ Trước tiên chúng ta sẽ thắt nút đệm sau đó gấp đôi từng sợi dây giày ở mỗi bên.
+ Cho vặn chéo chỗ gấp rồi lồng 2 đầu dây vào với nhau.
+ Sau cùng, rút nhẹ 2 đầu dây là hoàn thành.
– Cách thắt nút dây giày 3:
+ Tương tự như trên, chúng ta sẽ tiến hành thắt dây nút X
+ Thực hiện gấp đôi 1 đầu dây giày sau đó dùng đầu dây bên kia bắt chéo sang với đầu dây đã gập.
+ Tiến hành luồn dây đơn qua lỗ xỏ rồi rút nhẹ là hoàn thành.
Một số lưu ý khi sử dụng dây giày bóng đá
Hãy chú ý thay dây giày trong quá trình sử dụng
Dây giày bóng đá thường được các hãng sản xuất giày tính toán kỹ càng sao cho đảm bảo độ dài phù hợp nhất, đẹp nhất, có thể phát huy tối đa công dụng của đôi giày nên người dùng không cần lo lắng.
Trong trường hợp dây giày bị mòn bạn cần thay thế chúng. Lưu ý, độ dài dây mới thay phải bằng dây trước. Còn kiểu dáng dây bạn có thể lựa chọn tùy thích: dây hình tròn, hình phẳng hoặc hình bầu dục. Chất liệu dây cũng thế, người dùng có thể chọn dây bằng nilon hoặc dây cotton.
Theo chia sẻ kinh nghiệm của các cầu thủ chuyên nghiệp, tuổi thọ của dây giày thường tương đương với độ bền của đôi giày. Nếu bạn đã thay 2 đến 3 lần dây giày thì nên tính đến phương án mua một đôi giày mới để trải nghiệm nhé!
Trên đây là hướng dẫn chi tiết về cách buộc dây giày đá bóng sân cỏ nhân tạo không bị tuột đơn giản, hiệu quả bạn có thể tham khảo.