Cho dù bạn đã kết hôn hay chỉ đang hẹn hò thì rất có thể bạn đã cảm thấy hơi ghen tuông với người yêu vào một lúc nào đó. Ví như khi bạn phát hiện ra bạn trai của mình đang nhìn một cô gái khác. Đột nhiên bạn cảnh giác cao độ, đặt câu hỏi tại sao người yêu lại muốn nhìn người khác trong khi bạn đang ngồi ngay trước mặt anh ấy.
Trong khi bạn có thể đổ lỗi cho đối tác về phản ứng ghen tuông của mình bằng cách cho rằng, thái độ của họ khiến bạn cảm thấy ghen tuông thì Rachel Sussman, nhà trị liệu, chuyên gia về mối quan hệ, làm việc ở New York, Mỹ, cho biết: “Thông thường, những cảm giác này liên quan nhiều đến bạn hơn là hành vi của người yêu của bạn.
Nếu ai đó có hành động cố tình làm cho bạn phải ghen thì đó là một chuyện nhưng nếu bạn đang hẹn hò với một người và bạn ghen tuông chỉ vì thấy họ đang nói chuyện với mọi người hoặc đi chơi với những người khác ngoài bạn thì bạn nên tự hỏi, tại sao mình lại cảm thấy như vậy”.
Brandy Engler, tiến sĩ tâm lý học ở Los Angeles, Mỹ, cho biết: “Ghen tuông có xu hướng được gây ra bởi một trong hai điều. Có thể bạn sợ mất ai đó hoặc sợ bị bỏ rơi, đây là vấn đề mà bạn cần phải giải quyết. Nhưng thông thường, nó liên quan đến cái tôi”.
Nhiều người rất ghen tuông khi yêu (Ảnh minh họa: Adobe Stock).
Tiến sĩ Engler giải thích, ý nghĩ rằng bạn quá độc đáo và đặc biệt đến mức đối tác của bạn sẽ không nghĩ đến việc đi chơi với hoặc nhìn người khác là điều thúc đẩy sự ghen tuông này.
Cô ấy nói: “Có một giả định rằng nếu đối tác của bạn yêu bạn và hạnh phúc với bạn thì họ sẽ không bao giờ để ý đến những chàng trai, cô gái khác. Tất nhiên, điều đó không thực tế. Thế giới đầy rẫy những người hấp dẫn và thú vị mà chính bạn cũng có thể nhận thấy. Vì vậy, đó là điều tự nhiên mà đối tác của bạn sẽ làm”.
Engler khuyên mọi người hãy nhớ rằng, chỉ vì đối tác của bạn chú ý đến người khác, điều đó không có nghĩa là họ sẽ lừa dối bạn.
Sussman, nhà trị liệu, thì nói: “Các mối quan hệ lành mạnh dựa trên sự tin tưởng. Tất nhiên, nếu cảm giác ghen tuông của bạn liên quan đến điều mà đối tác của bạn đã làm trong quá khứ – chẳng hạn như lừa dối và niềm tin của bạn bị lung lay bởi điều đó thì bạn cần tìm cách giúp bản thân vượt qua cảm xúc bất an đó. Luôn nghi hoặc trong cuộc sống sẽ khiến bạn rất mệt mỏi”.
Tiến sĩ Engler cũng nói rằng, cảm giác ghen tuông có xu hướng giảm dần hoặc biến mất theo tuổi tác. Khi mọi người nhiều tuổi hơn, họ thường nhận ra rằng có rất nhiều người tuyệt vời khác nhau trên thế giới và điều đó không ảnh hưởng xấu tới họ.
Theo thời gian, bạn dần cảm thấy ít bị đe dọa hơn bởi người khác bằng cách tập trung vào những điểm độc đáo trong mối quan hệ của bạn với đối tác và lý do tại sao các bạn ở bên nhau. Càng trưởng thành, bạn càng hiểu ra rằng, hai bạn không ở bên nhau chỉ vì suy nghĩ cả hai người là “độc nhất vô nhị”.
Engler nói rằng có những cách thực hành hàng ngày giúp bạn loại bỏ cảm giác ghen tị, ghen tuông của mình. Thực hành suy nghĩ “mừng cho người khác” giúp bạn cảm thấy tốt hơn, vui vẻ hơn. Điều này thường thì “nói dễ hơn làm” nhưng nếu cố gắng nhìn cuộc sống tích cực và bớt ghen tị với mọi người, bạn sẽ sống thoải mái, thư thái hơn.
Về cơ bản, sự ghen tuông trong mối quan hệ yêu đương của bạn càng ít thì cả hai sẽ càng hạnh phúc hơn.
Top 20 ghen trong tình yêu là gì viết bởi Cosy
Tình Yêu Là Gì? Những Định Nghĩa Về Tình Yêu Chuẩn Nhất
- Tác giả: manta.edu.vn
- Ngày đăng: 09/12/2022
- Đánh giá: 4.7 (481 vote)
- Tóm tắt: Tại sao phải yêu và được yêu? Đây là những câu hỏi mà ít nhất một lần trong đời, chúng tôi đã hỏi. Chính vì thế trong bài viết này manta.edu.vn …
- Nội Dung: Nếu chỉ yêu đơn phương, hoặc khi cả hai nhận lời yêu nhau thì tình cảm không được vun đắp. Lúc này, cảm xúc tích cực của bạn dành cho đối phương mất dần. Đến một lúc nào đó, bạn sẽ không còn cảm thấy đối phương quan trọng, không còn thấy rung động, …
Ghen là gì? Vì sao lại ghen tuông? Phụ nữ và đàn ông khi ghen thế nào?
- Tác giả: ruaxetudong.org
- Ngày đăng: 11/01/2022
- Đánh giá: 4.39 (249 vote)
- Tóm tắt: Ghen là gì? Đây là một trạng thái cảm xúc tâm lý trong tình yêu, là con dao hai lưỡi vừa là chất xúc tác vừa có thể giết chết tình yêu.
- Nội Dung: Ghen tuông là một gia vị của tình yêu, giúp đối phương và bản thân hiểu hơn về mức độ tình cảm dành cho người còn lại. Một chút ghen tuông cũng là cách để bạn khẳng định với đối phương rằng bạn yêu họ tới nhường nào, tuy nhiên cũng không nên “ghen …
Hóa ra khi đàn ông yêu thật lòng, họ sẽ ghen như thế này
- Tác giả: 2sao.vn
- Ngày đăng: 11/22/2022
- Đánh giá: 4.19 (576 vote)
- Tóm tắt: Ghen tuông không phải lúc nào cũng xấu. Còn ghen là còn yêu, hãy cảm thấy trong mắt người ấy, bản thân vẫn là một người cực kỳ quan trọng.
- Nội Dung: Ghen tuông là một gia vị của tình yêu, giúp đối phương và bản thân hiểu hơn về mức độ tình cảm dành cho người còn lại. Một chút ghen tuông cũng là cách để bạn khẳng định với đối phương rằng bạn yêu họ tới nhường nào, tuy nhiên cũng không nên “ghen …
Khi ghen: Đàn ông và phụ nữ có gì khác nhau? – Báo Nghệ An
- Tác giả: baonghean.vn
- Ngày đăng: 02/07/2023
- Đánh giá: 4.16 (375 vote)
- Tóm tắt: Ghen tuông là bản năng của con người. ghen phát sinh từ tình yêu, tính sở hữu và sự sợ mất mát. khi ghen người ta sẽ có rất nhiều cảm xúc …
- Nội Dung: Ghen tuông là một gia vị của tình yêu, giúp đối phương và bản thân hiểu hơn về mức độ tình cảm dành cho người còn lại. Một chút ghen tuông cũng là cách để bạn khẳng định với đối phương rằng bạn yêu họ tới nhường nào, tuy nhiên cũng không nên “ghen …
Ghen trong tình yêu là gì? Làm thế nào để vượt qua sự ghen tuông trong tình yêu?
- Tác giả: tamlynqh.vn
- Ngày đăng: 03/26/2023
- Đánh giá: 3.94 (569 vote)
- Tóm tắt: Ghen là cảm xúc khó điều khiển khi chúng ta yêu thật lòng một ai đó và khi ghen trong tình yêu có rất nhiều lý do và cấp độ khác nhau. Đôi khi, ghen chưa …
- Nội Dung: Sự tin tưởng chính là chìa khóa của một mối quan hệ thành công. Vượt qua sự ghen tuông bao gồm cả việc tạo dựng niềm tin trong bản thân về đối phương. Để làm được điều đó, bạn cần trung thực, có trách nhiệm với hành động của mình, bộc lộ cảm xúc một …
Tình yêu là gì? Khám phá 15 khái niệm hay nhất về tình yêu
- Tác giả: xwatch.vn
- Ngày đăng: 07/18/2022
- Đánh giá: 3.68 (490 vote)
- Tóm tắt: Yêu là trân trọng nhau; #4. Yêu là ghen; #5. Trên tình bạn dưới tình yêu là gì? #6. Cảm xúc an toàn trong tình yêu là như thế nào?
- Nội Dung: Phũ trong tình yêu thường là hành động làm tổn thương đối phương khi người ta hết yêu. Đó chính là sự tàn nhẫn, ghẻ lạnh, dứt khoát kết thúc một mối quan hệ và bỏ mặc đối phương mà không đau lòng. Cũng bởi một người phũ nên một người sẽ rất tổn …
Ghen là gì? Biểu hiện của người có “máu ghen” khi yêu
- Tác giả: palada.vn
- Ngày đăng: 07/25/2022
- Đánh giá: 3.52 (359 vote)
- Tóm tắt: Ghen được cho là một cảm giác khó tránh khỏi trong tình yêu. Đôi lúc sự ghen vô cớ, cuồng ghen có thể khiến mối quan hệ rạn nứt. Những biểu hiện …
- Nội Dung: Sự tin tưởng chính là nền tảng cho bất cứ mối quan hệ nào, nó phải là cảm xúc từ cả hai phía. Bạn cũng cần phải tin tưởng bản thân mình trước khi tin tưởng đối tác, vì bạn không thể cho đi những gì mà mình không có. Khi niềm tin được thiết lập, bạn …
- Tác giả: vov.vn
- Ngày đăng: 12/14/2022
- Đánh giá: 3.37 (228 vote)
- Tóm tắt: lam the nao de vuot qua su ghen tuong trong tinh yeu hinh anh 1 … và la mắng, trách móc người yêu mình, chẳng điều gì tốt đẹp sẽ xảy ra.
- Nội Dung: Dù có thế nào, một mối quan hệ thành công đều có một nền tảng của việc yêu lấy chính bản thân mình. Việc này sẽ giúp bạn vượt qua khỏi những suy nghĩ và hành động ghen tuông không đáng có. Khi bạn cảm thấy bản thân xứng đáng nhiều hơn như thế, bạn …
Ghen có phải là yêu?
- Tác giả: thesaigontimes.vn
- Ngày đăng: 08/18/2022
- Đánh giá: 3.06 (535 vote)
- Tóm tắt: Tuy nhiên, nếu người vợ (chồng) hay người mình đã từng yêu, có một tình yêu khác, thì mình dù chẳng còn yêu thương gì nữa, vẫn ghen, …
- Nội Dung: Bối cảnh thứ ba. Đây là dạng tình yêu và ghen tuông phổ biến đối với mọi người. Những người này khi giới thiệu về người mình yêu thì nói rằng “đây là người yêu của tôi, vợ (chồng) của tôi…”. Khi nói đến chữ “của tôi” là nói đến sự tư hữu và đã là …
Tại sao khi yêu lại phải ghen?
- Tác giả: danviet.vn
- Ngày đăng: 09/23/2022
- Đánh giá: 2.87 (111 vote)
- Tóm tắt: Sự ghen tị thường xuất phát từ những bất an sâu thẳm trong chính bản thân mỗi người. … Cảm giác ghen là lời nhắc nhở cho tình yêu.
- Nội Dung: Ví dụ, nếu bạn đang thừa cân, hãy tập thể dục đều đặn và ăn uống lành mạnh, đúng cách. Hãy tỏa sáng ở lĩnh vực mình yêu thích theo cách của mình. Hãy khôn ngoan, sử dụng sự ghen tị và đạt được điều mình muốn. Ngay khi bạn thay đổi, ngày một giỏi …
- Tác giả: elle.vn
- Ngày đăng: 09/27/2022
- Đánh giá: 2.87 (168 vote)
- Tóm tắt: Vậy câu hỏi nảy sinh ở đây là: Bạn có bao giờ ghen tuông trong tình yêu như một con sư tử hay không? Lòng ghen sư tử không phải lúc nào cũng đi …
- Nội Dung: 1. Tự hỏi bản thân tại sao bạn lại chọn lối hành xử này. Tất cả chúng ta đều có thể chọn cách phản ứng trước những biến động trong cuộc sống cá nhân, tại sao bạn lại chọn cách cằn nhằn, chất vấn, kiểm soát hay thậm chí là xúc phạm người kia? Bạn có …
Tình yêu là gì? Giải đáp 40 khái niệm trong tình yêu mà có thể bạn chưa biết
- Tác giả: coolmate.me
- Ngày đăng: 05/27/2022
- Đánh giá: 2.59 (100 vote)
- Tóm tắt: Tình yêu là một thứ khó diễn tả, suy đoán, hãy cùng Coolmate tìm hiểu tình yêu là gì? Giải đáp 40 khái niệm trong tình yêu có thể bạn chưa …
- Nội Dung: Trên thực tế, quân sư tình yêu có thể là một người bạn, người thầy, hoặc chuyên gia tâm lý học. Thông qua những câu chuyện trong cuộc sống, họ sẽ giúp mọi người hiểu rõ về bản thân cũng nửa kia của mình. Thêm vào đó, còn hướng dẫn để mối quan hệ …
Tình yêu có ngọt có đắng, nhưng đừng biến gia đình thành địa ngục vì điều này
- Tác giả: vietnamnet.vn
- Ngày đăng: 02/22/2023
- Đánh giá: 2.55 (176 vote)
- Tóm tắt: Đó là điều thường gặp trong cuộc sống, không có gì lạ. … Có thể nói ghen là một trong những nỗi khổ thường thấy ở tình yêu, là vị đắng mà …
- Nội Dung: Nhưng suy cho cùng, tất cả những nỗi khổ đó đều do con người gây ra. Nếu chúng ta hiểu rõ quy luật của tình yêu, biết được cả những mặt trái của nó thì ta sẽ tránh được rất nhiều nỗi đau nhiều khi kkhông phải do người khác mang lại mà do chính chúng …
Những lần mà việc ghen là điều cần thiết cho mối quan hệ
- Tác giả: elleman.vn
- Ngày đăng: 04/04/2023
- Đánh giá: 2.44 (181 vote)
- Tóm tắt: Mặc dù đây có vẻ là những cảm giác tiêu cực, nhưng ghen trong một mối … Khi có người nhắc về điều gì đó của người yêu mà bạn không biết.
- Nội Dung: Vì vậy, bạn có thể cảm thấy buồn khi ai đó nói môt điều gì đó về họ mà bạn không biết, dù điều đó hoàn toàn vô hại. Như đã nói, hãy thành thật, thẳng thắn hỏi cô ấy tại sao cô ấy không nói với bạn, và nói điều đó khiến bạn cảm thấy ghen tị hoặc …
4 dấu hiệu của một người yêu ghen tuông mù quáng cần tránh xa
- Tác giả: laodong.vn
- Ngày đăng: 06/04/2022
- Đánh giá: 2.37 (141 vote)
- Tóm tắt: Trong tình yêu, ghen là một yếu tố không thể thiếu, như một thứ “gia vị” cho tình yêu thêm vững chắc và biết được họ yêu ta đến nhường nào.
- Nội Dung: Vì vậy, bạn có thể cảm thấy buồn khi ai đó nói môt điều gì đó về họ mà bạn không biết, dù điều đó hoàn toàn vô hại. Như đã nói, hãy thành thật, thẳng thắn hỏi cô ấy tại sao cô ấy không nói với bạn, và nói điều đó khiến bạn cảm thấy ghen tị hoặc …
Có Nên Yêu Người Hay Ghen Và Giải Đáp Thắc Mắc Cho Chị Em
- Tác giả: shila.vn
- Ngày đăng: 02/20/2023
- Đánh giá: 2.36 (174 vote)
- Tóm tắt: 1.1 Ghen là lời nhắc nhở đối với người yêu – Có nên yêu người hay ghen … Người yêu hay ghen cau có, khó chịu, khi gặp một chuyện gì đó. Điều đó có nghĩa rằng …
- Nội Dung: Hay cộc cằn, bực tức, câu từ cụt ngủn và thường xuyên đề cập về mối quan hệ là biểu hiện dễ gặp nhất ở cô nàng đang ghen. Nếu bạn hay hoặc người yêu đang rơi vào tình huống trên liệu có phải đang ghen tuông? Và phải xử trí như thế nào đối với những …
Ghen và bệnh ghen – Báo Sức khỏe & Đời sống
- Tác giả: suckhoedoisong.vn
- Ngày đăng: 05/30/2022
- Đánh giá: 2.21 (107 vote)
- Tóm tắt: “Có yêu mới ghen”, “ghen là một trong những cung bậc của tình yêu”, “Tình yêu không ghen tuông chẳng khác gì canh không muối”.
- Nội Dung: Hay cộc cằn, bực tức, câu từ cụt ngủn và thường xuyên đề cập về mối quan hệ là biểu hiện dễ gặp nhất ở cô nàng đang ghen. Nếu bạn hay hoặc người yêu đang rơi vào tình huống trên liệu có phải đang ghen tuông? Và phải xử trí như thế nào đối với những …
Tại sao khi yêu lại phải ghen?
- Tác giả: 24h.com.vn
- Ngày đăng: 01/15/2023
- Đánh giá: 2.14 (134 vote)
- Tóm tắt: Có yêu, là phải có ghen. Cảm giác ghen là lời nhắc nhở cho tình yêu. Nếu bạn đột nhiên ghen tuông, hãy nhớ rằng bởi vì người đó quan trọng với …
- Nội Dung: Thực sự là như vậy, nếu bạn luôn tỏ ra bình tĩnh và cư xử đâu ra đấy, người yêu bạn sẽ yên tâm và cho rằng bạn không lo lắng gì. Vì thế, họ cũng sẽ ít thể hiện tình yêu đối với bạn. Tuy nhiên, nếu như bạn tỏ ra ghen tuông, bực bội và gây chuyện, …
Những lưu ý khi ghen tuông trong tình yêu
- Tác giả: congly.vn
- Ngày đăng: 09/26/2022
- Đánh giá: 2.05 (66 vote)
- Tóm tắt: Trong tình yêu hay hôn nhân ghen có thể là một gia vị khiến tình … Bạn hãy tránh tình trạng sự việc chưa có hoặc không có gì mà mình đã …
- Nội Dung: Ghen là một trạng thái cảm xúc tâm lý của con người phản ánh những suy nghĩ mang tính tiêu cực được biểu hiện bằng cảm giác bất an, sợ hãi, bực tức, ích kỷ, cảm thấy mình thua kém và lo lắng về một sự mất mát. Về bản chất, ghen tuông hay ghen tỵ là …
Tình yêu là gì? Bật mí 40+ khái niệm về tình yêu hay nhất hiện nay
- Tác giả: didongviet.vn
- Ngày đăng: 03/09/2023
- Đánh giá: 1.97 (100 vote)
- Tóm tắt: 5. Ghen trong tình yêu là gì? 6. Cảm giác an toàn trong tình yêu là gì? 7. Trân trọng tình …
- Nội Dung: Nếu trong mối quan hệ đó, bạn không cảm thấy an toàn hoặc không đem lại cảm giác an toàn cho đối phương thì chắc chắn mối quan hệ đó không thể đi đến kết quả tốt đẹp cuối cùng. Nếu tình trạng đó xảy ra, có thể khiến bạn lẫn đối phương cảm thấy ngạt …