Canh củ sen hầm sườn non là một món canh siêu dinh dưỡng mà ại rất thanh đạm. Vị ngọt từ nước củ sen làm nồi canh thơm ngon trọn vẹn. Cùng bTaskee vào bếp thực hiện món canh sen dinh dưỡng ngay thôi nào.
Tiến hành nấu canh củ sen hầm sườn non
Sơ chế nguyên liệu:
Thịt heo mua về, rửa sạch với nước. Đem sườn heo đi ngâm với nước muối loãng, pha tí nước chanh. Để khử mùi hôi của thịt, vớt thịt ra rổ, để ráo nước. Bắt nước sôi để trần thịt. Cho sườn heo vào trần với nước nóng có chứa gừng khoảng 5 phút rồi vớt thịt ra, đây là cách giúp nồi canh củ sen luôn thơm ngon.
Dùng dao bén, chặt sườn thành phần vừa ăn khoảng 2-3 lóng tay.
Sườn sau khi chặt, đem ướp với 2 muỗng cà phê hạt nêm, ½ muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, một chút tiêu. Đảo đều sườn non và để sườn ngấm gia vị khoảng 15 phút.
Cách sơ chế củ sen rất đơn giản, củ sen gọt vỏ cắt thành khoanh mòng vừa ăn. Bỏ nhanh củ sen vào ngâm trong nước muối pha chút chanh để chúng không bị thâm đen. Rửa củ sen lại bằng nước sạch, rồi để ráo.
Cà rốt gọt vỏ, cắt thành khúc vừa ăn, có thể tỉa hoa để món ăn thêm đẹp mắt.
Hành lá, hành tím, rửa sạch, cắt khúc rồi băm nhuyễn để khi chế biến được dậy mùi hơn.
Chế biến món canh củ sen
Bước 1: Cho nồi lên bếp, thêm vào 1 muỗng cà phê dầu ăn. Khi dầu sôi, bỏ hành tím đã băm nhuyễn vào phi vàng. Cho tiếp phần sườn heo đã trần sơ vào đảo đều thêm 5 phút cho sườn săn lại
Bước 2: Đổ 200ml nước vào nồi hầm sườn trong 15 phút.
Bước 3: Cho củ sen và cà rốt vào nấu 15 phút nữa. Nêm nếm gia vị vừa ăn
Bước 4: Khi thấy củ sen hầm chín mềm, thì tắt bếp. Nêm thêm 2 muỗng cà phê nước mắm lúc này, để nồi canh thêm thơm ngon nhé.
Bước 5: Múc canh củ sen ra tô, rắc thêm tí tiêu và hành lá lên trên, rồi dùng với cơm nóng là ngon hết bài.
Lưu ý: Bạn nên vớt bọt thường xuyên để nước canh luôn trong nhé. Cách nấu củ sen mau mềm nhất chính là dùng nồi áp suất. Cách làm củ sen này, giúp chúng chín đều hơn.
Thành phẩm canh củ sen hầm sườn non:
Không cần tốn quá nhiều thời gian, chúng ta đã chế biến được món canh củ sen hầm xương bổ dưỡng cho gia đình thưởng thức rồi. Tranh thủ ăn lúc còn nóng, để cảm nhận được hương vị trọn vẹn của món canh này nhé.
Ngồi ở nhà mà vẫn mua được nguyên liệu tươi ngon, hoàn toàn có thể nếu bạn sử dụng dịch vụ đi chợ của bTaskee. Chỉ cần vài thao tác cài đặt app đơn giản, bạn đã có thể mua được nguyên liệu nấu ăn ngay tại nhà rồi.
Tải app tại đây
Lưu ý chọn nguyên liệu
Chọn sườn heo:
Nên mua sườn heo ở những nơi uy tín mà bạn biết. Chọn sườn heo có màu hồng nhạt, không xuất hiện mùi lạ.
Nên chọn sườn non, vì thịt nhiều, hầm mau mềm và rất thơm ngon.
Chọn củ sen :
Nên chọn những củ sen có đốt to, ngắn, cầm nặng tay. Đây là củ sen vừa già tới, nên rất ngọt, hầm canh củ sen sẽ rất thơm và bổ dưỡng.
Củ sen tươi sẽ có lớp vỏ ngoài hơi vàng nâu, do chúng sống dưới bùn. Tránh mua những củ sen bên ngoài quá trắng, vì chúng đã được tẩy bằng hóa chất. Rất có hại cho sức khỏe.
Bài viết trên hy vọng sẽ mang lại cho bạn một cách nấu canh củ sen hầm sườn non siêu bổ dưỡng và đơn giản tại nhà. Củ sen nấu canh gì cũng ngon hết, nên hãy cùng bắt tay vào bếp và chế biến nồi canh củ sen thanh đạm ngay thôi nào.
Câu hỏi thường gặp
>>>Xem thêm bài viết:
Cách Làm Cơm Cháy Mỡ Hành Giòn Tan Từ Cơm Nguội
Củ Sen: Công Dụng Và Món Ngon Nên Biết
Top 17 canh hầm củ sen viết bởi Cosy
Canh xương hầm củ sen với lạc cho mẹ ít sữa
- Tác giả: tinbaihay.net
- Ngày đăng: 05/13/2022
- Đánh giá: 4.89 (843 vote)
- Tóm tắt: (Kiến Thức)- Sản phụ sau sinh, cơ thể suy yếu, thiếu máu, không đủ sữa, món canh xương hầm củ sen và lạc sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời.
Canh Củ Sen – Dạy nấu ăn
- Tác giả: daynauan.info.vn
- Ngày đăng: 02/22/2022
- Đánh giá: 4.65 (247 vote)
- Tóm tắt: Củ sen nổi tiếng nhất và phổ biến nhất vẫn là hầm canh với xương đuôi heo. Tiếp theo đó, bạn cũng có thể đem làm mứt cũng rất ngon và khá lạ …
Cách nấu canh củ sen hầm sườn bổ dưỡng, thơm ngon vô cùng dễ làm
- Tác giả: bep360.net
- Ngày đăng: 08/04/2022
- Đánh giá: 4.26 (229 vote)
- Tóm tắt: Canh củ sen hầm sườn là món ăn ít calo, giàu chất xơ và mang nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm hàm lượng vitamin và khoáng chất cao. Món canh này …
Cách Nấu Canh Củ Sen Hầm Sườn Non Ngon Bổ Dưỡng
- Tác giả: sendaiviet.com
- Ngày đăng: 04/26/2022
- Đánh giá: 4.05 (267 vote)
- Tóm tắt: Với cách nấu canh củ sen sườn non sau đây sẽ mang lại món canh có hương vị thanh mát, ngọt bùi và nhiều dinh dưỡng. Xuống bếp trổ tài thôi.
- Nội Dung: Củ sen từ lâu đã là nguyên liệu không thể thiếu cho các món ăn trong bữa cơm gia đình Việt. Các món canh từ củ sen luôn mang lại hương vị thanh mát, ngọt bùi và nhiều dinh dưỡng. Hôm nay, Sen Đại Việt sẽ hướng dẫn bạn cách nấu canh củ sen với sự kết …
Canh củ sen hầm sườn non ngọt lịm
- Tác giả: cpfoods.vn
- Ngày đăng: 06/27/2022
- Đánh giá: 3.86 (468 vote)
- Tóm tắt: Canh củ sen hầm sườn non với nước dùng ngọt lịm, củ sen dẻo mềm chứa đầy chất dinh dưỡng sẽ là món ăn vừa thanh mát, vừa tốt cho sức khoẻ.
Cách làm canh củ sen táo đỏ thơm ngon, bổ dưỡng
- Tác giả: anlaghien.com.vn
- Ngày đăng: 10/01/2022
- Đánh giá: 3.61 (326 vote)
- Tóm tắt: Món củ sen hầm đuôi heo có công dụng bổ phế, bổ thận và ích tinh, trị rối loạn cương dương, tinh trùng ít và yếu. Phù hợp cho thanh niên và đàn …
- Nội Dung: Phần trên đã hướng dẫn đến các bạn món canh củ sen táo đỏ thơm ngon và bổ dưỡng. Canh củ sen táo đỏ có công dụng bổ huyết, bổ phế và ích tì vị. Ở phần này, bếp sẽ giới thiệu những món ăn từ củ sen cùng với những nguyên liệu khác. Chẳng những không …
Canh sườn củ sen nóng hổi
- Tác giả: eva.vn
- Ngày đăng: 12/21/2022
- Đánh giá: 3.39 (278 vote)
- Tóm tắt: Canh Cu Sen – Vị ngọt của xương kết hợp với vị giòn tan của cu sen sẽ tạo ra món CANH CỦ SEN cực ngon. Cùng vào bếp với món canh củ sen.
Cách làm canh củ sen hầm sườn non ngon
- Tác giả: sieuthisaigon.com.vn
- Ngày đăng: 05/07/2022
- Đánh giá: 3.3 (477 vote)
- Tóm tắt: Cà rốt: 2 củ. Hành, mùi. Hạt nêm, muối, đường, tiêu. Nước mắm vị xưa. cu sen hầm.
Thanh mát, bổ dưỡng món canh củ sen nấu sườn
- Tác giả: suckhoecong.vn
- Ngày đăng: 05/20/2022
- Đánh giá: 3.17 (480 vote)
- Tóm tắt: Trong các món canh ngon dễ làm, tốt cho sức khỏe vào mùa hè không thể không kể đến món canh củ sen nấu sườn heo. Món canh này thanh mát, bổ dưỡng tốt cho cả …
Phân biệt củ sen 7 lỗ và 9 lỗ: Nhìn phát biết luôn củ nào ăn mới ngon
- Tác giả: nguyenkim.com
- Ngày đăng: 10/14/2022
- Đánh giá: 2.9 (101 vote)
- Tóm tắt: Vì đặc tính thanh mát, bổ dưỡng, củ sen có thể được chế biến thành nhiều loại món ăn khác nhau như nấu canh xương hầm, salad, nộm, chiên giòn.
CANH SƯỜN NON CỦ SEN
- Tác giả: barona.vn
- Ngày đăng: 10/13/2022
- Đánh giá: 2.83 (77 vote)
- Tóm tắt: Món canh sườn non củ sen không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng, … nồi đun sôi rồi cho 1 muỗng muối tinh và sườn no đã sơ chế vào hầm tầm 15 phút.
Canh đuôi heo củ sen
- Tác giả: monngonmoingay.com
- Ngày đăng: 10/06/2022
- Đánh giá: 2.72 (145 vote)
- Tóm tắt: – Cho đuôi heo, 2 củ hành tím nướng và rễ ngò vào nồi nước, hầm nhỏ lửa khoảng 10 phút. – Thêm vào 0,5 lít nước, đun sôi rồi cho củ sen và cà rốt vào nấu khoảng …
Cách nấu canh củ sen cà rốt, nấm hầm xương
- Tác giả: cookbeo.com
- Ngày đăng: 04/14/2022
- Đánh giá: 2.63 (151 vote)
- Tóm tắt: Canh củ sen hầm với các loại rau củ và nấm, kết hợp ít sườn non có vị rất thanh, ngọt dịu và thơm. Đây là món canh có tác dụngbồi bổ, …
Cách nấu canh đuôi bò hầm củ sen mềm ngon, ngọt nước
- Tác giả: bachhoaxanh.com
- Ngày đăng: 09/29/2022
- Đánh giá: 2.59 (64 vote)
- Tóm tắt: Trong bài viết ngày hôm nay, hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu ngay về cách nấu canh đuôi bò hầm củ sen mềm ngon ngọt nước nhé.
- Nội Dung: Cách chọn đuôi bò ngon- Để chọn được đuôi bò ngon thì bạn nên chọn những phần đuôi có thịt màu đỏ tươi và có phần mỡ còn vàng óng, gân của đuôi bò phải có màu trắng, không nên chọn phần thịt có màu đỏ sẫm và có mùi hôi khó chịu.- Ngoài ra thì bạn …
Canh sườn non nấu củ sen khô thơm mát
- Tác giả: choquevn.com
- Ngày đăng: 10/10/2022
- Đánh giá: 2.34 (64 vote)
- Tóm tắt: Canh củ sen hầm sườn non với nước dùng ngọt vị thịt, củ sen dẻo mềm, những thứ nguyên liệu chứa đầy dinh dưỡng sẽ là món ăn vừa thanh mát, vừa tốt cho sức khỏe, …
- Nội Dung: Củ sen sấy là thành phẩm của củ sen tươi, đã trải qua những công đoạn chế biến, tạo ra sản phẩm củ sen sấy nguyên chất, không chứa chất độc hại, vẫn giữ được các thành phần dinh dưỡng có trong nó mà thời gian bảo quản được trong vòng 12 tháng. Không …
33 Món Canh Củ Sen Nấu Canh Gì Ngon, 7 Cách Chế Biến Củ Sen Tươi Vô Cùng Hấp Dẫn
- Tác giả: namduongvn.com
- Ngày đăng: 04/18/2022
- Đánh giá: 2.37 (198 vote)
- Tóm tắt: 1 7 món ngon chế biến từ củ sen tươi1.1 Canh củ sen hầm sườn non1.2 Canh củ sen nấu tôm1.3 Chè củ sen đậu xanh 1.4 Cháo củ sen1.5 Gỏi củ …
- Nội Dung: Nếu củ sen chưa được rửa, bạn có thể để chúng trong túi nhựa bảo quản trong tủ lạnh sẽ lưu trữ được khoảng 2 tuần.Tuy nhiên bạn nên sử dụng trong một tuần để đảm bảo nhé. Không nên rửa trước vì sẽ khó giữ củ sen được lâu.Trên đây là 7 cách chế biến …
Công thức nấu canh gà hầm củ sen ngọt thanh, bổ dưỡng tại nhà
- Tác giả: vinid.net
- Ngày đăng: 04/15/2022
- Đánh giá: 2.25 (86 vote)
- Tóm tắt: Gà hầm củ sen là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Cùng vào bếp trổ tài nấu gà hầm củ sen vừa ngon, vừa tốt sau để đổi bữa cho cả gia đình …