Bật Mí Top 20+ những bài nhảy dễ tập [Quá Ok Luôn]

Bạn tìm trên mạng thấy xuất hiện cụm từ “nhảy hiện đại”.Bạn đang thắc mắc rằng là đấy có phải là một bộ môn nghệ thuật đang là xu thế không? Liệu đối với những người bận rộn như bạn có thể tự học nhảy hiện đại tại nhà hay không? Hay bộ môn này bắt buộc phải học tại các cơ sở? Và chúng ta sẽ học đưỡng những gì khi học bộ môn này? Vậy chúng ta hảy thử tìm hiểu khái quát về môn nghệ thuật này để trả lời những câu hỏi của các bạn nhé.

1. Quá trình du nhập của bộ môn nhảy hiện đại

Trước thế kỷ 20, mọi người nhắc đến khiêu vũ thì thường nhắc đến thể loại khiêu vũ như ballroom hay ballet. Nhưng chỉ thường dành cho giới quý tộc. Sau đó là các trường phái phổ biến rộng hơn như Jazz, khiêu vũ Latin…. Khi đền đầu thế kỷ 20 các thể loại múa khác nhau ngày càng phát triển với tất cả mọi người. các dòng nhạc được cách tân liên tục được ra đời. Sau nữa nhờ có sự can thiệp của các kỹ thuật trong chơi nhạc, kỹ thuật điện tử trong việc hòa âm phối khí, dần dần đã thay đổi phong cách và sự cảm thụ âm nhạc của các vũ công. Các vũ công cũng miệt mài tập luyện sáng tạo thêm nhiểu các động tác khó đòi hỏi một trình độ siêu đẳng. Các bộ môn mới như: Hiphop, Wacking, Disco, Pop…. ngày càng thể hiện sự tinh xảo.

Nhảy hiện đại du nhập vào Việt Nam từ năm 1975, khi mà huyề>1. Quá trình du nhập của bộ môn nhảy hiện đạing hâm mộ ông hoàng Micheal Jackson ở Việt nam cũng không hề kém cạnh. Thời đó bạn trẻ nào cũng mong muốn mình nhảy đẹp như Micheal Jackson. Môn nghệ thuật này ngày càng khẳng đinh được vị trí của mình trong các điệu nhảy so với các điệu nhảy khiêu vũ hay múa truyền thống trước đây.

2. Sự khác biệt so với các bộ môn khác

Khác với các môn khiêu vũ khác, bộ môn này không yêu cầu phải dành một khoảng thời gian cố định nào hay bao lâu thì được xem là có kinh nghiệm nhảy. Đây là một bộ môn không kén người học, phù hợp với tất cả mọi người ở các lứa tuổi khác nhau. Do đó bạn có thể tự học nhảy hiện đại tại nhà. Vì nhảy hiện đại là người nghe khi nghe một bài hát , cảm thụ được ý nghĩa, tiết tấu của bài hát thì lập tức các bước nhảy sẽ từ từ hình thành. Học nhảy hiện đại còn này đòi hỏi ngườu tập luyện phải có một sự tập luyện nhất định, đầu tư thời gian cũng như tư duy. Còn các môn khiêu vũ khác bắt buộc bạn phải có người dạy trong các động tác từ đầu.

3. Bí quyết Bạn hãy đặt mực tiêu cho mình.

Bạn có thể tiếp cận các bộ môn múa với nhiều lý do khác nhau. Có thể là niềm đàm mê bản thân, có bạn là để có thân hình đẹp, có bạn để giải tỏa tinh thần sau một ngày căng thẳ>2. Sự khác biệt so với các bộ môn kháci tiệc…. Bạn nên biết chính xác lý do mình muốn học bất kỳ bộ môn nhảy nào. Khi đã có cơ sở, bạn nên đặt mục tiêu cho bản thân mình. Như vậy bạn sẽ tạo ra mục tiêu để có động lực cho mình phấn đấu.

4. Một đôi giày

Nghe có vẻ không quan trọng lắm nhi? Nhưng với một đôi giày thoải mái và phụ hợp với đôi chân bạn là một điều vô cùng quan trọng với dance. Đối với một vũ công chuyên nghiệp thì ngoài động tác bàn chân là một bộ phận vô cùng quan trọng. Đôi chân là phần trọng tâm giữa lực, cũng là phần sử dụng nhiều nhất. Đó chính là lý do khiến các chấn thương trong quá trình nhảy thường tập trung ở đôi chân. Nếu như bạn đang rất hưng phấn với bài nhảy của mình mà đôi giày không phù hợp nó sẽ giảm niềm vui của bạn đi rất nhiều.

5. Nhảy cùng bạn bè

Nếu bạn tham gia một lớp học nhảy hiện đại thì cơ bản giáo viên hướng dẫn sẽ dạy cả lớp các điệu nhảy, các >3. Bí quyết Bạn hãy đặt mực tiêu cho mình.ất nhanh. Nhưng nếu bạn không tham gia trường lớp dạy nhảy. Tự học nhảy hiện đại tại nhà không có nghĩa là bạn chỉ được nhảy một mình. Bạn có thể bắt đầu nhảy cùng với bạn bè của mình. Bạn có thể tập hợp một nhóm bạn để dễ dàng tập ngoài giờ làm cũng như giờ học. Bạn có thể nhờ một người biết nhảy hướng dẫn, sử dụng mạng, hay đơn giản trong nhóm bạn có người biết về kỹ thuật của bộ môn này hướng dẫn.

6. Học cảm thụ âm nhạc

Nhảy nghĩa là bạn phải nghe nhạc. Bạn phải cảm thụ được bài hát đó. Bạn phải làm tâm hồn mình hòa quyện với bài hát đó. Nhảy là các bước chân di chuyển một các linh hoạt và đẹp mắt. Do vậy khi học nhảy, bạn phải học cách nghe nhạc, Bạn phải học cách đếm các nốt nhạc. Bạn sẽ cảm thấy cảm hứng và hòa hợp với nhóm nhảy của mình trong các điệu nhạc. Bài nhảy sẽ thật đẹp mắt khi mà cảm xúc của bạn hòa nhịp cùng các điệu nhạc. Cảm xúc của bạn hòa nhịp với tai nghe. Cảm xúc của bạn hòa nhịp với đôi chân

7. Sáng tạo các điệu nhảy riêng

Khi bạn đã cơ bản nhảy được các điệu cơ bản của bộ môn nhảy. Bạn cũng có thể sáng tạo những điệu nhảy riêng của mình theo cảm hứng cá nhân của bạn.

8. Lợi ích của bộ môn nghệ thuật này

– Kết giao thêm bạn bè.

Rất hay:  Xem Ngay Top 10+ những bộ phim hàn quốc buồn nhất [Tuyệt Vời Nhất]

Khi bạn tham gia bất kỳ bộ môn nhảy nào. Hay đơn cử là bạn tự học nhảy hiện đại tại nhà điều này vô hình chung bạn có thể kết giao được thêm rất nhiều người bạn mới. Mở rộng mối quan hệ của mình khi bạn tham g>5. Nhảy cùng bạn bèa các câu lạc bộ nhảy. Bạn có thêm người bạn mới, môi trường mới. Điều này biết đâu có ích cho bạn mai sau

– Thực hiện mơ ước của mình.

Con người có nhiều ước mơ. Nhưng không phải ai cũng có thể dám thực hiện ước mơ của mình. Cho dù ước mơ của bạn là nhỏ nhoi thì bạn cũng tự hào vì mình đã có thể thực hiện được nó. Bạn thích nhảy. Bạn muốn nhày. Bạn muốn sống cùng các điệu nhạc. Bạn muốn nhảy hoàn chỉnh một bài hát. Bạn muốn mình có một nhóm nhảy của riêng mình. Vậy hãy bắt tay bắt đầu thực hiện ước mơ đó của mình thôi.

– Rèn luyện sức khỏe.

Cho dù bạn học bất khì bộ môn nhảy nào. Nhảy là một quá trình hoạt động liên tục của toàn bộ cơ thể như : đầu, vai, tay, chân ,tai, ánh mắt, các cơ…… Bạn phải sử dụng một cách hài hòa toàn bộ các bộ phận trên cơ thể để thực hiện>6. Học cảm thụ âm nhạcrèn luyện sức khỏe, tăng độ dẻo dai của cơ thể.

– Tinh thần thoải mái.

Sau khi bạn nhảy hoàn chỉnh một bài nhảy. Hay đơn giản là sau khi kết thúc một buổi tập luyện. Cơ thể bạn mệt nhoài , có thể đau nhức những tinh thần lại lạc quan, tự tin và cảm thấy con người khỏe mạnh. Tinh thần thoải mái thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên rất có ý nghĩa.

– Rèn khả năng làm việc theo nhóm

Tập theo nhóm có nghĩa là các bạn phải vạch ra một kế hoạch. Các bạn phải kết hợp haìh òa với nhau để thực hiện kế hoạch mình đề ra. Khi mọi thành viên trong nhóm đồng l>7. Sáng tạo các điệu nhảy riêngc theo nhóm các thành viên sẽ kiểm soát được các cái tôi cá nhân của mình. Góp sức giải quyết một vấn đề chung đ>8. Lợi ích của bộ môn nghệ thuật này. Điều này cũng sẽ rất tốt cho cuộc sống của bạn.Để bạn sóng trong một tập thể sẽ được hài hòa hơn rất nhiều.

Bộ môn nhảy hiện đại đang là trào lưu rất ấn tượng năm 2016. Cho dù bạn học tại trung tâm dạy nhảy nào hay tự học nhảy hiện đại tại nhà mình cũng chúc các bạn thành công nhé!

_______________________

Trung tâm học nhảy hiện đại tại Hà Nội:Cơ sở 1: Tầng 2, Số 27 Trung Kính

Cơ sở 2: Tầng 2, Số 1, ngõ 329 Cầu Giấy

Cơ sở 3: Số 5, ngõ 708 Đê La Thành.

Cơ sở 4: Tầng 6, số 14 Nam Đồng

Cơ sở 5: Tầng 3, số 40 Ngụy Như Kon Tum

Cơ sở 6: Tầng 8, Số 201 Bà TriệuHotline: 0984722378http://fb.com/hocnhayhiendaihttps://hocnhayhiendai.com

Top 22 những bài nhảy dễ tập viết bởi Cosy

TIỂU HỌC ĐẰNG HẢI

  • Tác giả: thdanghai.haiphong.edu.vn
  • Ngày đăng: 06/19/2022
  • Đánh giá: 4.87 (639 vote)
  • Tóm tắt: … các em thiếu nhi trong độ tuổi từ 6 đến 10 tuổi rất dễ tập, dễ nhớ. … Khi bài hát vang lên, các em được hoà mình vào những điệu nhảy …

Top Những Bài Nhạc Cho Bé Nhảy Hay Nhất Và Một Số Lưu Ý

  • Tác giả: kids.pops.vn
  • Ngày đăng: 05/15/2022
  • Đánh giá: 4.46 (524 vote)
  • Tóm tắt: Hiện nay, bài hát “Baby Shark Dance” đã trở thành một bài nhạc cho em bé nhảy quen thuộc nhờ ca từ đơn giản, dễ nhớ với điệp khúc …
  • Nội Dung: Hiện nay, bài hát “Baby Shark Dance” đã trở thành một bài nhạc cho em bé nhảy quen thuộc nhờ ca từ đơn giản, dễ nhớ với điệp khúc “doo-doo-doo-doo”. Đi kèm với đó là những bước nhảy đơn giản và rất dễ thực hiện khiến chúng trở nên phổ biến với trẻ …

[TopTip] Top 10 Kênh YouTube Giúp Bạn Tự Học Nhảy Hiện Đại Tại

  • Tác giả: ybox.vn
  • Ngày đăng: 04/20/2022
  • Đánh giá: 4.38 (352 vote)
  • Tóm tắt: Bên cạnh tập các bài tập thể dục, nhảy cũng là một hình thức rèn luyện cơ thể … sẽ được học nhảy chỉ với những video ngắn gọn nhưng cũng không kém phần dễ …
  • Nội Dung: Kênh Youtube của Minh Hiền chủ yếu là về Dance Cover Kpop, vậy nên đây sẽ là điểm đến lý tưởng cho những fan Kpop muốn học nhảy theo thần tượng của mình. Với những video từ 10 – 20 phút, bạn sẽ được học chi tiết từng động tác và sẽ nhanh chóng thuần …

Bước nhảy hạnh phúc

  • Tác giả: baobariavungtau.com.vn
  • Ngày đăng: 05/29/2022
  • Đánh giá: 4.14 (388 vote)
  • Tóm tắt: Đội VT Dance Studio với bài nhảy “Orcho” đạt giải Nhất cuộc thi “Vũ … Vũng Tàu) Khi những buổi tập ngoài trời diễn ra, nhiều người thấy …
  • Nội Dung: Chị Đỗ Thị Mai, HLV nhóm Đam mê Livedance cho biết, nhóm được thành lập cách đây hơn 10 năm và ban đầu chỉ có 5-7 thành viên tham gia. Các chị có chung niềm đam mê nhảy nên tập hợp lại để sinh hoạt vào mỗi buổi sáng và tối ở Công viên Bãi Trước hoặc …

“Bỏ túi” bí kíp học nhảy tại nhà từ gợi ý của biên đạo Quang Đăng

  • Tác giả: dep.com.vn
  • Ngày đăng: 02/14/2023
  • Đánh giá: 3.82 (403 vote)
  • Tóm tắt: Khi được hỏi có thể xem các động tác này như một bài nhảy tại nhà hay không, … Đừng nản chí, hãy tìm một video dễ hơn, căn bản hơn để tập.
  • Nội Dung: Thông thường, mọi người thường chọn buổi sáng (từ 6-8 giờ) là thời gian để tập nhảy vì thuận tiện giờ giấc đi làm và được hít thở không khí trong lành, thoáng mát. Tuy nhiên, đây là lúc thân nhiệt của bạn còn thấp, dễ gây ra các chấn thương, tai nạn …

Top 5 bài tập nhảy Shuffle Dance cơ bản tại nhà

  • Tác giả: unica.vn
  • Ngày đăng: 07/28/2022
  • Đánh giá: 3.61 (519 vote)
  • Tóm tắt: Các điệu nhảy của bộ môn Shuffle Dance khá dễ học, phù hợp với cả nam và nữ. Kỹ thuật chính trong Shuffle Dance là sử dung chân kết hợp với tay …
  • Nội Dung: Như vậy, chúng ta đã phần nào nắm được câu trả lời về Shuffle Dance là gì? Nhảy shuffle dance cơ tác dụng gì? Với 4 bài tập cơ bản trên, hy vọng rằng các bạn đã phần nào nắm được những bài tập nhảy Shuffle Dance cơ bản tại nhà. Ngoài khoá học hấp …

10 lợi ích sức khỏe không ngờ từ việc học nhảy

  • Tác giả: prudential.com.vn
  • Ngày đăng: 11/01/2022
  • Đánh giá: 3.49 (444 vote)
  • Tóm tắt: Cùng Prudential tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của việc tập nhảy nhé. … Nếu bạn đang lo lắng sẽ mất thăng bằng, dễ té ngã khi về già thì tập nhảy sẽ …
  • Nội Dung: Những điệu nhảy nhanh và mạnh giúp tăng nhịp tim đáng kể và khiến trái tim của bạn trở nên khỏe mạnh hơn [2].Một nghiên cứu ở Ý cho thấy những người bị suy tim đã cải thiện sức khỏe tim mạch, nhịp thở và chất lượng cuộc sống tốt hơn nhiều sau khi …

10 bài nhạc Tik Tok nhảy “nóng rần rần” trong thời gian qua

  • Tác giả: bachhoaxanh.com
  • Ngày đăng: 03/17/2023
  • Đánh giá: 3.24 (244 vote)
  • Tóm tắt: Các điệu nhảy trên Tik Tok luôn là một trào lưu chưa bao giờ hạ nhiệt bởi sự kết hợp hoàn hảo của những bài nhạc bắt tai. Dưới đây là 10 bài nhạc Tik Tok …
  • Nội Dung: Nếu ai là Fan chính hiệu của ” Tộc trưởng” thì chắc chắn bạn sẽ biết đến bài này. Sau 1 tuần phát hành thì ” Độ tộc” đã đạt được những thành tựu đáng ngưỡng mộ và trở thành trend Tik Tok trong tháng 8 năm 2021. Bài hát là kết hợp của Độ Mixi, Pháo, …

LÀM SAO ĐỂ BIÊN ĐẠO 1 BÀI NHẢY? – VIỆT MAX –

  • Tác giả: bmpdancestudio.com
  • Ngày đăng: 04/29/2022
  • Đánh giá: 3.04 (452 vote)
  • Tóm tắt: Điều này sẽ giúp bạn nghe rõ hơn về âm nhạc và tạo ra những bước nhảy cho từng câu từng bước cũng như các hiệu ứng âm nhạc dễ dàng hơn. 2. Xác …
  • Nội Dung: 4. Biên đạo chuyển tiếp Khi bạn đã biên đạo các phần chính của vũ đạo, bước tiếp theo là tạo những bước chuyển tiếp. Chuyển tiếp là tạo liên kết các bước nhảy hoặc phân đoạn nhảy một cách liền mạch. – Tìm những cách sáng tạo, thông minh để di chuyển …

💃 GIA SƯ DẠY NHẢY

  • Tác giả: giasutamtaiduc.com
  • Ngày đăng: 09/04/2022
  • Đánh giá: 2.79 (61 vote)
  • Tóm tắt: Các lớp dạy nhảy cho thiếu nhi luôn được chú trọng và đầu tư bài bản để … Với những động tác đơn giản, dễ tập, dễ nắm bắt nhưng không kém phần hấp dẫn và …
  • Nội Dung: 🤸‍♂️ Thật ra Sexy dance không phải là một tên gọi chính thức dành cho một thể loại nhảy cụ thể nào. Trong hầu hết mọi môn nhảy như Belly dance, Bollywood, Jazz… đều có yếu tố Sexy. Tên gọi Sexy dance ra đời tại Việt Nam từ năm 2008, khi …

Học nhảy zumba tại nhà đơn giản với những bí kíp dưới đây

  • Tác giả: vmcvietnam.org
  • Ngày đăng: 02/25/2023
  • Đánh giá: 2.73 (111 vote)
  • Tóm tắt: Về chất liệu trang phục, người tập nên chọn chất liệu mềm mại, dễ thấm … Học nhảy zumba tại nhà: Bài tập nhảy Salsa (bước nhảy sang trái …
  • Nội Dung: 🤸‍♂️ Thật ra Sexy dance không phải là một tên gọi chính thức dành cho một thể loại nhảy cụ thể nào. Trong hầu hết mọi môn nhảy như Belly dance, Bollywood, Jazz… đều có yếu tố Sexy. Tên gọi Sexy dance ra đời tại Việt Nam từ năm 2008, khi …
Rất hay:  Rất Hay Top 20 những bộ phim vui nhộn [Hay Lắm Luôn]

Bí Quyết Ghi Nhớ Động Tác Dễ Dàng Khi Học Nhảy

  • Tác giả: saigondance.vn
  • Ngày đăng: 08/27/2022
  • Đánh giá: 2.66 (135 vote)
  • Tóm tắt: Hãy thật tập trung quan sát và lắng nghe những chỉ dẫn từ giáo … là với những bạn đam mê nhảy múa, có tâm huyết với bài nhảy mà giáo viên …
  • Nội Dung: Kinh nghiệm là nếu bạn nhảy vẫn còn kém và chưa tự tin vào bản thân thì bạn nên nhờ giáo viên nhảy cùng 1 lần để khi coi lại có thể biết được mình nhảy sai chỗ nào, xấu chỗ nào, từ đó chỉnh sửa lại cơ thể theo hình mẫu của giáo viên cho thật chuẩn. …

Một số thể loại nhảy hiện đại đang được ưa chuộng hiện nay và tác dụng tích cực của nó

  • Tác giả: artiste.vn
  • Ngày đăng: 03/22/2023
  • Đánh giá: 2.51 (88 vote)
  • Tóm tắt: Hiphop Choreography giúp các học viên học nhảy tiến bộ rất nhanh vì đòi hỏihọc viên phải kiên nhẫn, học bài bản. (Lớp nhảy Sexy Dance chongười lớn – Artiste …
  • Nội Dung: – Nâng cao tính giáo dục cho trẻ: Sự kết hợp chặt chẽ giữa vũ điệu và âm nhạc giúp con trẻ nâng cao khả năng cảm thụ âm nhạc một cách tích cực và dễ dàng. Qua quá trình tiếp xúc và tập luyện, trẻ sẽ tăng cường nhận thức về các khả năng học tập như: …

Mách bạn tập zumba đúng cách và làm quen các điệu nhảy cơ bản

  • Tác giả: nhathuoclongchau.com.vn
  • Ngày đăng: 11/06/2022
  • Đánh giá: 2.58 (157 vote)
  • Tóm tắt: Zumba có giai điệu tươi vui, động tác tập luyện dễ thực hiện và … Khi mới học nhảy zumba, bạn nên lựa chọn những bài tập cơ bản và xây …
  • Nội Dung: – Nâng cao tính giáo dục cho trẻ: Sự kết hợp chặt chẽ giữa vũ điệu và âm nhạc giúp con trẻ nâng cao khả năng cảm thụ âm nhạc một cách tích cực và dễ dàng. Qua quá trình tiếp xúc và tập luyện, trẻ sẽ tăng cường nhận thức về các khả năng học tập như: …
Rất hay:  Rất Hay Top 20+ hà nội có những quận nào [Quá Ok Luôn]

Hướng dẫn các bước học nhảy hiện đại cơ bản cho người mới

  • Tác giả: elipsport.vn
  • Ngày đăng: 04/18/2022
  • Đánh giá: 2.36 (175 vote)
  • Tóm tắt: Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn học nhảy hiện đại cho người mới bắt đầu chi tiết và dễ dàng. 1. Học nhảy hiện đại cơ bản cần chọn bài tập phù hợp với trình độ.
  • Nội Dung: Cảm nhạc là một bước rất quan trọng khi bạn học nhảy vì giữ nhịp điệu trong nhảy hiện đại là yếu tố cần thiết nhất. Do đó, các lớp học hay trung tâm dạy nhảy đều hướng dẫn học viên học cảm nhạc trước tiên. Khi tự học nhảy hiện đại, bạn cần luyện …

Các Bài Nhảy Hiện Đại Đơn Giản Cho Bé Luyện Tập Mỗi Ngày, 4 Bài Nhảy Hiện Đại Cực Đỉnh Đang Gây Sốt

  • Tác giả: tcncongdoan.edu.vn
  • Ngày đăng: 10/09/2022
  • Đánh giá: 2.38 (200 vote)
  • Tóm tắt: Cũng Kids Art & Music Saigon điểm mặt qua một số bài tập nhảy hiện đại cực … tập Dance Cover Kpop giúp cho bạn dễ làm quen với những bài nhảy hiện đại đơn …
  • Nội Dung: Nói đến trào lưu nhảy hiện đại cực đỉnh nhất trong thời gian hiện nay, chắc chắn không thể bỏ qua trào lưu nhảy panama ăn theo ca khúc khá lâu của Matteo. Thực ra, trào lưu cover ca khúc cũ này bắt nguồn từ Thái Lan và sau đó lan rộng tại các nước …

Bật mí cách học nhảy nhanh và đơn giản cho người mới bắt đầu

  • Tác giả: cali.vn
  • Ngày đăng: 10/11/2022
  • Đánh giá: 2.28 (107 vote)
  • Tóm tắt: Nhờ đó bạn sẽ dễ dàng đánh giá được hiệu quả tập luyện của bản thân, khắc phục những khuyết điểm hay lỗi sai trong bài nhảy.
  • Nội Dung: Ở giai đoạn đầu của chương trình học nhảy, các huấn luyện viên thường khuyến khích bạn tập luyện với những bài nhạc có nhịp độ chậm vừa phải. Điều này giúp bạn ghi nhớ các động tác dễ hơn, rèn luyện khả năng cảm nhạc. Ngoài ra, các bài nhảy chậm ban …

S’LIFE – Trung Tâm Tập Luyện GYM & YOGA Chuyên Nghiệp

  • Tác giả: slifegym.vn
  • Ngày đăng: 07/31/2022
  • Đánh giá: 2.14 (81 vote)
  • Tóm tắt: Âm nhạc cùng sự kết hợp hài hòa các động tác khi tập nhảy Dance mang lại nhiều lợi ích cho vóc dáng và sức khỏe, tinh thần người tập.
  • Nội Dung: Ở giai đoạn đầu của chương trình học nhảy, các huấn luyện viên thường khuyến khích bạn tập luyện với những bài nhạc có nhịp độ chậm vừa phải. Điều này giúp bạn ghi nhớ các động tác dễ hơn, rèn luyện khả năng cảm nhạc. Ngoài ra, các bài nhảy chậm ban …

Top 6 Bài Nhảy Đơn Giản Cho Bé Luyện Tập Mỗi Ngày

  • Tác giả: jandance.vn
  • Ngày đăng: 01/01/2023
  • Đánh giá: 2 (156 vote)
  • Tóm tắt: Top 6 Bài Nhảy Đơn Giản Cho Bé Luyện Tập Mỗi Ngày · 1. Baby Shark (Trap Remix) – Bài hát quốc dân của các trẻ · 2. Bống bống bang bang (356 Da Band) – Bài hát đạt …
  • Nội Dung: Trên đây là top 6 bài nhảy đơn giản cho bé mà Jan Dance Studio muốn gửi đến cho tất cả các bạn. Hãy cho bé luyện tập ngay để thỏa sự đam mê và vui thích của con nhé. Bật mí một điều rằng những bài hát này người lớn cũng có thể luyện tập hàng ngày để …

Lớp dạy học nhảy hiện đại hút hồn giới trẻ Hà Nội

  • Tác giả: lecirque.vn
  • Ngày đăng: 09/22/2022
  • Đánh giá: 1.98 (157 vote)
  • Tóm tắt: Học múa đương đại: Những nét đặc biệt trong bộ môn nghệ thuật múa đương đại và … và điều quan trong đó là nó rất dễ tập luyện và tăng độ khó của điệu nhảy …
  • Nội Dung: Điều đầu tiên và cũng là điều quan trong nhất đó là bạn cần phải đặt mục tiêu cho mình: Với thời đại phát triển như thế này thì học nhảy có nhiều xu hướng như Club dance, Sexy dance, Night dance và những điệu nhảy này đã trở thành một nghi thức …

Bật mí cách học nhảy nhanh nhất cho người mới bắt đầu

  • Tác giả: toshiko.vn
  • Ngày đăng: 09/13/2022
  • Đánh giá: 1.82 (91 vote)
  • Tóm tắt: Bởi một bài tập quá khó sẽ dễ khiến bạn nản lòng. Không những vậy với các bài tập yêu cầu kỹ thuật cao cũng có thể khiến bạn đau nhức, mệt mỏi. Thậm chí tệ hơn …
  • Nội Dung: Ngoài học nhảy, bạn có thể tham khảo một số môn thể thao tại nhà khác như chạy bộ với máy chạy bộ Toshiko, đạp xe với xe đạp tập thể dục Toshiko. Đây đều là những hoạt động cực đơn giản và hiệu quả trong việc giúp bạn nâng cao sức khỏe, giải tỏa …

Gợi ý top 5 điệu nhảy zumba hiện đại dễ tập tại nhà

  • Tác giả: fitstudio.vn
  • Ngày đăng: 03/17/2023
  • Đánh giá: 1.75 (94 vote)
  • Tóm tắt: Mặc trang phục dạo phố và chọn các bài hát thuộc thể loại reggaeton để thả mình trên sàn nhảy! Reggaeton có một vài bước di chuyển cơ bản. Một …
  • Nội Dung: Việc tập nhảy zumba đòi hỏi bạn phải liên tục vận động trong một khoảng thời gian nhất định, đa phần là từ 30 đến 45 phút. Do đó, bạn cần đảm bảo cơ thể được nạp đầy đủ năng lượng để giúp duy trì hoạt động của các cơ bắp. Bạn đừng mang theo một …