Xem Ngay Top 20+ những biểu hiện mang thai [Hay Lắm Luôn]

Biểu hiện của phụ nữ có thai là gì? Làm thế nào để nhận biết sớm thai kỳ. Đây là vấn đề được mọi người rất quan tâm, đặc biệt là đối với những người lần đầu làm mẹ. Để hiểu rõ hơn về dấu hiệu có thai và cách nhận biết thai kỳ kịp thời nhất, mọi người hãy theo dõi những chia sẻ của Doppelherz trong bài viết này.

1. Phụ nữ mang thai có biểu hiện gì?

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ ít nhiều xuất hiện những thay đổi. Tùy theo thể trạng mỗi người, những biểu hiện của phụ nữ có thai sẽ khác nhau. Dưới đây là những dấu hiệu mang thai thường gặp, mọi người có thể tham khảo:

1.1. Chậm kinh nguyệt

Chậm kinh nguyệt là dấu hiệu phụ nữ có thai rõ ràng, giúp mọi người nhận biết sớm thai kỳ. Bởi vì khi quá trình thụ thai hoàn tất, cơ thể sẽ tiết ra hormone hCG khiến cho chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo không xảy ra.

1.2. Đau tức ngực

Thông thường, hiện tượng đau tức ngực chỉ diễn ra trong chu kỳ hành kinh. Tuy nhiên, đối với người phụ nữ đang mang thai thì dấu hiệu này sẽ dễ dàng nhận biết chỉ sau 1 tuần. Vì trong thai kỳ, hormone hCG sẽ tăng cao, dẫn đến bầu ngực bị sưng tấy hơn so với bình thường. Đau tức ngực sẽ giảm dần và biến mất sau 3 tháng đầu thai kỳ, bởi vì cơ thể đã thích nghi và điều chỉnh lại nội tiết tố nữ.

1.3. Xuất hiện vết máu báo thai

Sau khoảng 10 ngày thụ thai, một số thai phụ sẽ xuất hiện vết máu báo thai ở âm đạo, kèm theo triệu chứng đau quặn nhẹ ở bụng. Lý do bởi vì phôi thai đang di chuyển vào tử cung và bám vào lớp nội mạc tử cung. Nhiều người dễ bị nhầm lẫn máu báo thai với thai kỳ, tuy nhiên, nếu để ý kỹ thì hiện tượng xuất huyết này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn và lượng máu ít hơn hẳn so với chu kỳ kinh nguyệt bình thường, vì thế, mọi người có thể nghĩ đến trường hợp có thai.

1.4. Ốm nghén, buồn nôn

Khoảng 80% phụ nữ mang thai đều gặp tình trạng ốm nghén vào buổi sáng trong những tuần đầu tiên của thai kỳ. Hầu hết, ốm nghén sẽ giảm bớt từ giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai. Một số lời khuyên dành cho mẹ bầu để giảm bớt cảm giác buồn nôn là nên ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, uống nhiều nước, ăn bánh mì hoặc bánh quy,…

1.5. Mệt mỏi

Mệt mỏi là biểu hiện của phụ nữ có thai thường gặp. Lúc này, cơ thể người mẹ chưa quen với việc phải cung cấp dưỡng chất cho quá trình phát triển của bào thai. Mệt mỏi sẽ xuất hiện ở ngay những tuần đầu tiên của thai kỳ và mẹ bầu sẽ bớt mệt hơn từ tuần thứ 12 trở ra khi nhau thai đã được hình thành đầy đủ.

1.6. Nhạy cảm với mùi vị

Phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt thứ nhất sẽ có khứu giác nhạy cảm hơn với các loại mùi vị. Một số loại mùi khiến thai phụ cảm thấy khó chịu như: mùi thuốc lá, mùi thức ăn, một số mùi nước hoa,…

1.7. Chóng mặt, choáng váng

Sự xuất hiện của thai nhi khiến các cơ quan trong cơ thể người mẹ phải hoạt động mạnh hơn. Hệ tuần hoàn nâng cao công suất để cung cấp máu và oxy đi nuôi dưỡng cơ thể mẹ bầu và thai nhi. Những thay đổi này đòi hỏi cơ thể phải điều chỉnh để thích nghi. Tuy nhiên, đôi khi cơ thể chưa kịp điều chỉnh sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy chóng mặt, choáng váng. Một số lời khuyên giúp mẹ bầu cải thiện vấn đề này là luyện tập thể dục đều đặn, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cơ thể, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

1.8. Đi tiểu nhiều hơn

Thay đổi về nội tiết tố trong thai kỳ sẽ khiến cho tốc độ lưu thông máu trong thận tăng cao, khiến cho bàng quang của mẹ bầu nhanh đầy hơn. Vì vậy, mẹ bầu phải đi tiểu thường xuyên hơn. Càng ở những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu sẽ càng đi tiểu nhiều hơn, do thai nhi lớn dần và tạo áp lực lên bàng quang, gây cảm giác buồn đi tiểu.

1.9. Xuất hiện tình trạng chuột rút

Bị chuột rút là dấu hiệu cảnh báo phụ nữ mang bầu mà ít người để ý. Bởi vì khi trong thời gian đầu của thai kỳ, tử cung sẽ bị kéo giãn để sẵn sàng cho sự xuất hiện của thai nhi. Do đó, tử cung sẽ tạo áp lực lên các mạch máu ở chi dưới, gây ra tình trạng chuột rút ở mẹ bầu. Để khắc phục vấn đề này, mẹ bầu nên massage nhẹ nhàng chân và bổ sung canxi để duy trì cơ thể dẻo dai.

1.10. Tâm trạng thay đổi thất thường

Phụ nữ mang thai khiến nội tiết tố nữ trong cơ thể thay đổi, làm ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh, vì thế, biểu hiện phụ nữ có thai dễ nhận thấy là tâm trạng sẽ thay đổi thất thường. Mẹ bầu sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc, vui có, buồn có, đôi khi lại cảm thấy lo lắng, tủi thân.

2. Phụ nữ nên làm gì khi xuất hiện những dấu hiệu mang thai?

Khi xuất hiện những biểu hiện của phụ nữ có thai, mọi người có thể dùng que thử thai để kiểm tra xem mình đã mang thai hay chưa. Để chắc chắn hơn, mọi người nên đến các cơ sở y tế để thực hiện các xét nghiệm, siêu âm, kiểm tra cẩn thận thai kỳ.

Nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế những cảm xúc tiêu cực, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng để tận hưởng một thai kỳ trọn vẹn, hạnh phúc.

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng, để đảm bảo cho thai nhi có một nền tảng vững chắc, giúp thai nhi phát triển toàn diện. Mẹ bầu có thể lựa chọn bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vital Pregna giúp cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ các bà mẹ khỏe mạnh và tự tin hơn trong thai kỳ.

Mong rằng với những chia sẻ của Doppelherz sẽ giúp mọi người nhận biết những biểu hiện của phụ nữ có thai, từ đó, có sự chuẩn bị tốt nhất trong hành trình làm mẹ. Để được tư vấn thêm về thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vital Pregna, mọi người vui lòng liên hệ với Doppelherz theo số hotline 1800 1770 để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn nhanh chóng nhất.

Top 22 những biểu hiện mang thai viết bởi Cosy