Xem Ngay Top 20 những dấu hiệu mang thai [Đánh Giá Cao]

Nội dung:

30 dấu hiệu mang thai sớm nhất mà mẹ nào cũng cần biết

Nên làm gì khi có những dấu hiệu mang thai

Mẹ bầu nên tránh làm gì khi có dấu hiệu mang thai

Có thể mẹ chưa biết, que thử thai và siêu âm là 2 biện pháp đơn giản để xác định có thai hay không, nhưng thai khoảng 3 tuần mới có thể thử lên vạch và khi thai nhi được khoảng 5 tuần thì siêu âm mới có thể phát hiện.

Với những mẹ đang mong chờ từng ngày thiên thần đến bên mình thì thời gian đó quả là quá dài, do đó, việc nắm bắt dấu hiệu mang thai sớm nhất, ngay từ những tuần đầu tiên là vấn đề được quan tâm trên hết. Thực tế, dấu hiệu mang thai tuần đầu đã xuất hiện, chỉ cần mẹ “lắng nghe” cơ thể mình một chút là đã có thể phát hiện những “khác lạ” để thông báo rằng mẹ sắp bắt đầu hành trình thai kỳ đầy thiêng liêng.

Theo chuyên gia, có khoảng 30 dấu hiệu mang thai sớm nhất và đều dựa những thay đổi trên cơ thể mẹ. Cụ thể:

Nếu mẹ bị chậm kinh nguyệt (trễ kinh) từ 7 – 10 ngày so với chu kỳ kinh nguyệt thông thường mà trước đó từng quan hệ và không sử dụng biện pháp tránh thai nào thì khả năng cao là mẹ đã có thai. Bởi chậm kinh là dấu hiệu mang thai đầu tiên, dễ phát hiện nhất là có độ chính xác cao. Đồng thời, chậm kinh cũng là dấu hiệu sớm cho biết trứng và tinh trùng đã “gặp nhau” và thụ thai thành công.

Tất cả các trường hợp có thai đều có dấu hiệu chậm kinh, nhưng dấu hiệu này vẫn chưa đủ để kết luận mẹ có thai hay không, bởi chậm kinh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác như tâm lý căng thửng, stress, chế độ ăn uống, sinh hoạt thất thường, bệnh lý phụ khoa…

Do đó, để biết chính xác bản thân có thai hay không, hãy sử dụng que thử thai cũng như quan sát thêm các dấu hiệu có thai khác dưới đây.

Xuất hiện máu báo (hay ra máu báo) cũng là một trong những dấu hiệu mang thai sớm mà mẹ nên chú ý. Nhiều mẹ thường bị nhẫm lẫn máu báo với máu kinh, nhưng khi quan sát kỹ sẽ thấy máu báo chỉ là đốm nhỏ màu đỏ tươi, hồng nhạt hoặc nâu và chỉ xuất hiện ít trong 1 – 2 ngày chứ không ra với lượng máu nhiều giống như kỳ kinh nguyệt bình thường.

Lý giải cho tình trạng này là do khi trứng và tinh trùng đã kết hợp cũng như thụ thai thành công, phôi thai sẽ di chuyển vào tử cung, bám vào thành tử cung để ở đó và lớn lên. Nhưng trong quá trình bám vào đó phôi thai vô tình khiến niêm mạc tử công bị tổn thương và gây ra tình trạng chảy máu âm đạo, xuất huyết… Nhưng mẹ không cần quá lo lắng, bởi đây đơn giản là dấu hiệu có thai tuần đầu tiên mà hầu hết trường hợp mang thai nào cũng gặp và không gây đau đớn hay ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Bên cạnh đó, không phải tất cả các trường hợp ra máu âm đạo đều là máu báo bởi ngoài là dấu hiệu mang thai sớm, đây cũng có thể là dấu hiệu mà cơ thể đang cảnh báo về nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như viêm nhiễm, nấm âm đạo, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng…

Vậy nên nếu thấy âm đạo chảy máu bất thường mà không phải do có thai, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được khám, phát hiện và can thiệp điều trị sớm nhất có thể nếu chẳng may có bệnh lý tiềm ẩn.

Căng tức ngực chính là một trong những dấu hiệu điển hình của việc có thai sau một tuần. Nếu sau quan hệ không dùng biện pháp mà cảm thấy ngực căng tức bất thường thì rất có thể, bạn đã có thai. Bởi khi trứng được thụ tinh thành công sẽ khiến hormone trong cơ thể tăng cao và ảnh hưởng đến cả lưu lượng máu ở vùng ngực dẫn đến tăng, tức ngực.

Bên cạnh đó, chị em sẽ thấy phần núm vú nhô ra và có màu sẫm hơn thông thường, phần quầng vú cũng to hơn, nổi rõ những mạch máu… tất cả là do bên trong bầu ngực đang có sự thay đổi, cụ thể các tuyến sữa nơi núm vú phát triển để chuẩn bị cho việc sản xuất sữa mẹ trong thời gian sắp tới.

Để hạn chế tình trạng sưng đau, ngực căng và tức khi có dấu hiệu mang thai cũng như trong cả thai kỳ, mẹ bầu nên lựa chọn những áo ngực rộng rãi, thoải mái kết hợp với những động tác massage ngực nhẹ nhàng để bầu vú dễ chịu hơn.

4. Cảm giác ngứa ngáy, khó chịu ở vùng ngực

Ngoài căng tức ngực, cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, đau nhói… ở ngực, đặc biệt là vùng quanh núm vú sau khi quan hệ tình dục khoảng 1 – 2 tuần thì khả năng cao là bạn đã có thai, đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất sau 1 tuần quan hệ dễ dàng nhận biết.

Vì khi mang thai, hormone thai kỳ làm tăng số lượng máu cần cung cấp cho vùng bầu ngực chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng vùng ngực ngứa ngáy, khó chịu. Hãy thử bằng que thử thai hoặc đi siêu âm sau đó để biết chính xác các mẹ nhé!

5. Vô cùng nhạy cảm với mùi

Nếu những mùi thức ăn thông thường, bao gồm cả những món bạn rất thích “bỗng nhiên” trở nên có mùi lạ khiến bạn khó chịu thì rất có thể bạn đã mang thai. Nhạy cảm với mùi không chỉ là dấu hiệu cảnh báo mang thai tuần đầu tiên mà nó còn có thể kéo dài cả thai kỳ. Bởi trong thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu, nồng độ estrogen của cơ thể mẹ tăng cao khiến cho khứu giác nhạy cảm hơn với các mùi vị, chỉ cần thoáng qua là đã cảm thấy rất khó chịu và buồn nôn, kể cả những mùi mà trước đây mẹ bầu rất thích.

6. Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, mất sức

Sau 1 – 2 tuần tính từ lần quan hệ cuối, bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi toàn thân, thiếu năng lượng, không muốn làm gì mà chỉ muốn nằm nghỉ ngơi thì đó rất có thể là dấu hiệu mang thai sớm nhất mà chị em nên lưu ý.

Lý giải cho hiện tượng này rất đơn giản, khi quá trình thụ thai thành công, hormone progesterone trong cơ thể mẹ sẽ gia tăng nhanh chóng khiến cho mẹ bầu đột nhiên cảm thấy mệt mỏi, mất sức mà không có bất kỳ lý do nào.

7. Táo bón

Táo bón là dấu hiệu mang thai sớm nhất và mang tính điển hình mà hầu hết mẹ bầu nào cũng gặp phải và gặp không chỉ khi mang thai tuần đầu tiên mà có thể kéo dài trong cả thai kỳ. Tình trạng này cũng xuất phát từ nguyên nhân nồng độ hormone progesterone trong cơ thể mẹ tăng cao, ảnh hưởng khiến quá trình tiêu hóa thức ăn chậm lại và gây táo bón, đầy hơi, khó tiêu. Đồng thời, sự phát triển của thai nhi lớn dần cũng làm tăng áp lực lên bàng quang và vùng xương chậu khiến mẹ bầu dễ bị đầy hơi, táo bón… hơn thông thường.

Để cải thiện tình trạng táo bón thai kỳ, mẹ hãy chú ý uống đủ nước, bổ sung nhiều chất xơ như rau xanh, trái cây… cũng như vận động, nghỉ ngơi hợp lý.

8. Buồn nôn và nôn mửa

Buồn nôn và nôn mửa (hay còn gọi là ốm nghén) chính là dấu hiệu mang thai sau một tuần có độ chính xác tương đối cao. Tình trạng này thông thường sẽ xuất hiện từ khi mang thai 1 tuần cho đến hết khoảng 3 tháng đầu thai kỳ, nhưng cũng có những trường hợp mẹ bầu bị ốm nghén dài hơn – dù rất ít.

Nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng buồn nôn, ốm nghén khi mang thai tuần đầu tiên vẫn chưa được xác định rõ nhưng nhiều giả thiết cho rằng ốm nghén có thể có nguyên nhân từ sự gia tăng hormone thai kỳ HCG và estrogen, ngoài ra hormone thyroxine từ tuyến giáp cũng có thể liên quan đến tình trạng ốm nghén của bà bầu trong thai kỳ.

Dấu hiệu buồn nôn, ốm nghén có thể xảy ra bất cứ lúc nào, dù là trước ăn hay sau ăn và không kể ngày hay đêm, đặc biệt là sau khi mẹ bầu tiếp xúc với một số mùi như mùi dầu mỡ, thức ăn, nước hoa…

Để giảm sự tác động của ốm nghén đến sức khỏe mẹ bầu cũng như sức khỏe của thai nhi, mẹ bầu hãy chú ý bổ sung dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ. Nếu ốm nghén khiến mẹ ăn uống kém, thiếu chất, hãy chú ý bổ sung dinh dưỡng qua những nguồn khác như vitamin bầu tổng hợp hoặc sữa bầu.

>>> Xem thêm: Sữa Hoàng Gia Úc Royal Ausnz Pregnant Mother Formula – Sữa Công Thức Dành Cho Bà Bầu (Hộp 900g)

9. Thân nhiệt tăng cao bất thường

Thân nhiệt tăng cao bất thường khoảng 1 tuần sau quan hệ rất có thể là dấu hiệu mang thai sớm do nồng độ hormone progesterone tăng cao sẽ khiến thân nhiệt mẹ bầu tăng nhẹ khoảng 0,5 độ C so với bình thường trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Để hạn chế tình trạng này, mẹ bầu hãy uống đủ nước và theo dõi nhiệt độ cơ thể thường xuyên để nhận biết những dấu hiệu bất thường có thể xảy ta ngoài tăng thân nhiệt.

10. Tăng tiết dịch âm đạo nhiều hơn so với thông thường

Tiết dịch âm đạo (khí hư) tiết ra nhiều hơn so với thông thường cũng là một trong những dấu hiệu mang thai sớm mà mẹ bầu nên chú ý theo dõi. Tuy nhiên, nếu thấy khí hư tiết nhiều bất thường kèm theo mùi hôi, màu sắc bất thường như xanh, vàng, nâu sẫm… hãy đến khám bác sĩ vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa chứ không phải là dấu hiệu mang thai.

11. Đi tiểu nhiều lần

Không chỉ khi mang thai lớn, kích thước thai chèn ép bàng quang mới khiến mẹ bầu đi tiểu với tần suất nhiều hơn thông thường mà khi có thai 2 – 3 tuần, mẹ bầu cũng sẽ tiểu nhiều hơn thông thường, nhất là vào ban đêm bởi tử cung lúc này sẽ to ra và chèn ép bàng quang đồng thời nồng độ HCG thai kỳ tăng lên đột ngột.

Nhưng đi tiểu nhiều không chỉ là dấu hiệu mang thai sớm mà nó còn có thể là lời “cảnh báo” của cơ thể về tình trạng bài tiết đang gặp vấn đề hoặc mắc các bệnh lý liên quan đến bài tiết như: viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, suy thận…

Chính vì thế, nếu thấy đi tiểu nhiều lần, tiểu ít, tiểu són, tiểu buốt… hãy chủ động gặp bác sĩ chuyên khao để được thăm khám và chữa trị kịp thời.

12. Thèm ăn và thèm những món lạ

Trong những tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu ốm nghén và sẽ có những sự thay đổi nhất định về khẩu vị: bỗng dưng thấy sợ những món bình thường rất thích ăn và ngược lại, thèm những món lạ, có thể thông thường rất ghét hoặc ăn rất ít.

Nhưng điều này là hết sức bình thường bởi đây là một trong những dấu hiệu mang thai sớm điển hình và đây là dấu hiệu tốt vì sẽ giúp mẹ bầu bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng như duy trì sự phát triển của thai nhi.

13. Căng trướng bụng

Nguyên nhân của tình trạng căng trướng bụng khi mang thai tuần đầu xuất phát từu sự gia tăng của các hormone progesterone và estrogen khi mang thai, làm ảnh hưởng đến các cơ trong cơ thẻ, khiến nó bị nhão, bao gồm cả cơ đường ruột.

Đồng thời, sự gia tăng hormone progesterone trong cơ thể mẹ bầu lúc mới mang thai cũng làm chậm quá trình tiêu hóa nên sinh ra tình trạng trướng bụng, khó tiêu.

Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu lại bỏ qua dấu hiệu này bởi chỉ nghĩ đơn giản mình bị đầy bụng, căng trướng bụng do rối loạn tiêu hóa hoặc nhầm lẫn là triệu chứng bị đau dạ dày… Đó là lý do mà mẹ cần lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn để biết một sinh linh bé nhỏ đang đến với mình.

14. Thay đổi màu sắc âm hộ và âm đạo

Khi mang thai, lượng máu được cung cấp đến các mô ở âm đạo, âm hộ sẽ gia tăng khiến màu sắc khu vực này chuyển màu sang tím đỏ thẫm hoặc sậm màu hơn thông thường… Mẹ không cần quá lo lắng bởi đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai tháng đầu tiên dễ phát hiện.

15. Cảm thấy đau bụng âm ỉ không rõ nguyên nhân

Sau khi trứng kết hợp với tinh trùng và thụ thai thành công sẽ quay ngược lại về phía tử cung để làm tổ tại đó nên mẹ sẽ cảm thấy những cơn đau âm ỉ vùng bụng dưới nhưng không liên tục chia thành 3 – 5 lần trong ngày và kéo dài đến ngày thứ 6. Mẹ không nên chủ quan nghĩ các cơn đau bụng này là đau bụng kinh

16. Thường xuyên có dấu hiệu bị chuột rút

Chuột rút là tình trạng dễ gặp và không phải cứ có bầu mới bị. Nhưng nếu trước đó bạn không bị chuột rút và sau đó bỗng nhiên thường xuyên bị chuột rút thì khả năng cao là bạn đã có thai.

Vì sau khi thụ thai, thai nhi ngày một phát triển phát triển tử cung cũng sẽ thay đổi để thích nghi với kích thước của me bé, lúc này tử cung sẽ chèn lên các mạch máu dưới chân và gây ra tình trạng chuột rút. Bên cạnh đó, mẹ thiếu chất trong thai kỳ cũng là nguyên nhân gây ra chuột rút.

17. Đau đầu và đau lưng

Khi mang thai tuần đầu, nhiều mẹ bầu dễ gặp tình trạng đau đầu và đau lưng phần dưới. Đây cũng là biểu hiện đặc trưng của kỳ kinh nguyệt nên thường bị nhầm lẫn và bỏ qua.

Tuy nhiên tình trạng đau đầu và đau lưng khi mang thai sẽ khác ở chỗ nó kéo dài và xảy ra thường xuyên hơn.

18. Ngủ nhiều, thèm ngủ

Khi lượng hormone Progesterone tăng cao trong thai kỳ rất dễ gây ra sự mất cân bằng năng lượng bên trong cơ thể, đó là lý do mà mẹ bầu, kể cả mẹ bầu mang thai tuần đầu luôn cảm thấy thèm ngủ và ngủ nhiều hơn thông thường.

19. Tâm trạng thay đổi thất thường

Khi mới mang thai tuần đầu, các chất dẫn truyền thần kinh của mẹ bầu sẽ bị ảnh hưởng do sự thay đổi nội tiết tố tâm trạng thay đổi thất thường và thường rất nhạy cảm, có thể phản ứng với những tác động thay đổi xung quanh lúc thì vui vẻ, hưng phấn hoặc lúc thì lo lắng, tiêu cực.

20. Thường xuyên cảm thấy chóng mặt

Dấu hiệu mang thai không quá phổ biến nhưng không phải không có, bởi sự thay đổi nội tiết khi mang thai sẽ tác động đến hệ thống tim khiến nhịp tim tăng nhanh, tốc độ bơm máu nhanh hơn, lượng máu tăng… gây ra tình trạng choáng váng, xây xẩm mặt mày và dễ bị ngất xỉu ở bà bầu mang thai tuần đầu.

21. Thay đổi cân nặng

Trong những ngày đầu mang thai, mẹ có thể tăng/giảm cân thất thường – nhưng đây là tình trạng hết sức bình thường khi mang bầu và mẹ bầu không cần quá lo lắng, chỉ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất là được.

22. Khó thở khi mang thai

Khó thở khi mang thai cũng là dấu hiệu của mang thai sớm nhất và nó cũng xuất phát từ sự thay đổi nội tiết trong thai kỳ. Cụ thể, mang thai mẹ cần đảm bảo cung cấp hàm lượng oxy cho buồng trứng và duy trì oxy đầy đủ cho thai nhi phát triển khiến tốc độ tim của thai phụ sẽ nhanh và mạnh hơn dẫn đến tình trạng thường xuyên khó thở, hồi hộp.

23. Chảy máu cam

Dù chảy máu cam là một trong những dấu hiệu mang thai nhưng không phải ai cũng gặp phải tình trạng này. Nguyên nhân là do lượng hormone thai kỳ HCG làm giãn nở các mạch máu dẫn đến hiện tượng chảy máu cam, hay chảy máu mũi thai kỳ.

24. Tóc rụng và xơ rối

Tình trạng tóc rụng nhiều hơn, xơ rối nhiều hơn… là tình trạng mà bà bầu nào cũng gặp phải từ khi mới phát hiện có bầu cho đến hết thai kỳ, nhưng tin vui là sau sinh, tóc của mẹ sẽ mọc lại và thậm chí còn nhiều hơn thời điểm trước mang bầu.

25. Cảm thấy nóng, lạnh thất thường

Như vừa chia sẻ, thân nhiệt của mẹ bầu có thể tăng bất thường nhưng nó cũng có thể giảm, gây ra tình trạng nóng, lạnh thất thường. Đây cũng là biểu hiện thông thường khi bắt đầu mang thai và xuất hiện trong suốt thai kỳ.

26. Bị tưa miệng, sâu răng hoặc viêm lợi

Do hormone nữ tăng cao tại thời kỳ đầu mang thai chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị tưa miệng, sâu răng, viêm lợi hoặc cảm thấy đau ở những chiếc răng sâu. Đừng quá lo lắng vì đây chỉ là một trong những dấu hiệu mang thai sớm.

27. Lên đỉnh khi quan hệ vào chu kỳ rụng trứng

Nghe có vẻ khó hiểu nhưng mẹ có thể hình dung rằng, ngày rụng trứng được xem như thời kỳ “vàng” để thụ thai, nếu bạn quan hệ vào thời điểm không an toàn hoặc đúng vào ngày rụng trứng cộng thêm cả hai cùng lên đỉnh mà không dùng bất kỳ biện pháp tránh thai nào thì khả năng “đậu thai” là rất cao.

Theo đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ khi lên đỉnh tử cung sẽ co bóp mạnh giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng và nhanh hơn vào sâu bên trong đồng thời kích thích quá trình rụng trứng tạo điều kiện thuận lợi cho trứng và tinh trùng gặp nhau để từ đó thụ thai thành công.

28. Co thắt tử cung

Khi mang thai, tử cung của mẹ sẽ lớn và được kéo dài hơn để chuẩn bị cho sự xuất hiện của em bé trong 9 tháng tới và sự gia tăng đột biến của các hormone, đó là lý do mà mẹ bầu có các cơn co thắt tử cung khi mang thai tuần đầu.

29. Cơ thể xuất hiện rôm sảy

Do thân nhiệt thay đổi thấy thường trong giai đoạn mang thai là nguyên nhân khiến cho tuyến mồ hôi không kịp đào thải mồ hôi ra ngoài dẫn đến tình trạng xuất hiện rôm sảy, đặc biệt là tại những vùng da có nhiều nếp gấp như cổ, nách, bẹn…

30. Miệng tiết nhiều nước bọt hơn bình thường

Miệng tiết nhiều nước bọt có thể là một trong những dấu hiệu có thai sớm dễ nhận biết hầu hết mẹ bầu nào cũng gặp phải, tiết nhiều nước bọt xuất phát từ tình trạng ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng… khi mới mang thai.

Khi có những dấu hiệu mang thai trên, mẹ bầu không nên chủ quan nhưng cũng không nên quá lo lắng, bởi chưa có gì là chắc chắn nên mẹ hãy:

• Sử dụng que thử thai và đến khám thai, siêu âm để biết chính xác bản thân có mang thai hay không cũng như nắm được tình trạng của thai nhi xem đã vào tử cung hay chưa
• Xét nhiệm máu: Song song với khám thai, mẹ bầu cũng nên thực hiện các xét nghiệm khác như như xét nghiệm xác định nhóm máu, công thức máu, xét nghiệm đường huyết, tổng phân tích nước tiểu… để kịp thời phát hiện các bệnh lây nhiễm như rubella, viêm gan siêu vi B, STD (bệnh lây truyền qua đường tình dục) … từ đó có liệu trình chữa trị cũng như can thiệp kịp thời.
• Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thai kỳ qua nhiều nguồn khác nhau như thực phẩm, vitamin bầu, sữa bầu… để đáp ứng nhu cầu của cơ thể cũng như đáp ứng sự phát triển của thai nhi
• Có chế độ nghỉ ngơi vận động hợp lý khoa học, tránh căng thẳng, mệt mỏi, quá sức…
• Tìm hiểu, tham gia các lớp tiền sản để được trang bị kiến thức mang thai

Lời kết

Mang thai là hành trình thiêng liêng những cũng đầy vất vả, cực nhọc. Chính vì thế, nắm bắt dấu hiệu mang thai sớm để có kế hoạch cụ thể cho thai kỳ khỏe mạnh là việc mà bà bầu nào cũng cần làm.

Top 20 những dấu hiệu mang thai viết bởi Cosy