Bật Mí Top 20+ những hình ảnh buồn đẹp [Quá Ok Luôn]

Mỗi người sẽ có những cách khác nhau để thể hiện cảm xúc của mình, dù là lúc vui sướng hay khi buồn bã. Đôi khi, chỉ bằng việc chia sẻ một hình ảnh buồn và một status đau khổ lên Facebook hay Instagram, bạn có thể sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều.

Bên cạnh những khoảnh khắc vui vẻ, hạnh phúc, tất cả chúng ta đều có lúc phải trải qua những nỗi buồn, có thể là vì cảm thấy cô đơn, lẻ loi, buồn vì hiểu lầm, chia cách, vì thất tình hay vừa đau đớn mất đi người thân yêu. Dù ở trong hoàn cảnh như thế nào thì chúng ta đều hi vọng có thể được thấu hiểu, sẻ chia để thấy an lòng hơn, để quên đi những điều không vui. Đăng một bức ảnh buồn, phản ánh đúng tâm trạng lên Facebook là phương pháp được nhiều người sử dụng để tìm kiếm sự an ủi, sẻ chia.

Những hình ảnh đẹp thể hiện tâm trạng buồn, chán, cô đơn

Bạn không thể hét lên với cả thế giới rằng mình đang rất buồn, rằng tại sao bạn lại gặp phải những điều tồi tệ… Tuy vậy, khi bạn thể hiện một cách tinh tế và khéo léo hay thậm chí là dùng những câu đùa “cay đắng” để nói về mình thì ít nhất, những người thật lòng quan tâm bạn sẽ nhận ra, đồng cảm với bạn.

1. Ảnh buồn theo chủ đề

– Người thân mất

Thật khó để diễn tả thành lời sự mất mát và nỗi buồn thương khi không may có người thân qua đời. Bạn có thể đã khóc rất nhiều, đã cố gắng chờ đợi nguôi ngoai nhưng vẫn mãi nhớ tới người thân yêu đã gắn bó, cùng bạn trưởng thành. Khi chọn ảnh buồn đăng Facebook/thay avatar Facebook lúc nhà có tang, mọi người có thói quen dùng ảnh đen tuyền nhưng vẫn có những hình ảnh khác thể hiện được tâm trạng, sự ưu thương của bạn một cách ý tứ hơn, sâu sắc hơn.

Hình ảnh buồn người thân mất

Avarar hình ảnh buồn, ảnh đen buồn cho người thân mất

Hình ảnh buồn về sự mất mát

Hình ảnh buồn mất người thân

Hình nền nhà có tang

Ảnh buồn, biểu tượng tin buồn

– Gia đình

Gia đình là mái ấm để trở về sau những mỏi mệt đời thường, giúp chúng ta tìm được sự cân bằng, thoải mái. Thế nhưng, đôi khi cũng chính những xung đột trong nhà, từ việc vợ chồng hiểu lầm và cãi vã đến con cái không nghe lời…sẽ khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức. Đăng ảnh buồn khi có khúc mắc trong gia đình lên Facebook là một cách giải tỏa được nhiều người lựa chọn.

Tải hình ảnh buồn về gia đình

Hình ảnh buồn về gia đình tan vỡ

Hình ảnh buồn về chuyện gia đình

Những hình ảnh buồn về vợ chồng, cuộc sống gia đình

Hình ảnh thất vọng về gia đình, buồn chán, cô đơn, tâm trạng

– Tình yêu

Tình yêu có thể khiến chúng ta hạnh phúc vô bờ nhưng cũng có những lúc lại mang đến tổn thương và thất vọng. Những giận hờn, trách móc, chia ly sẽ giúp bạn trưởng thành và trân trọng tình cảm của mình hơn. Ảnh buồn tình yêu phần nào thể hiện tâm trạng của bạn như sự cô đơn ngay cả khi ở cạnh người yêu hay đau đớn xé lòng vì bị hiểu lầm, chia tay.

Ảnh buồn về tình yêu đẹp nhất

Ảnh buồn về tình yêu khi chia tay

Ảnh buồn về tình yêu đơn phương

Ảnh buồn về tình yêu của con trai

Anh buồn về tình yêu của con gái

Ảnh buồn thất tình cho nữ, nam

Hình ảnh buồn thất tình của con trai, con gái

Ảnh buồn thất tình cho điện thoại, máy tính

Ảnh buồn tâm trạng cô đơn

– Tình bạn

Có những quan điểm cho rằng mất đi một người bạn còn có lúc buồn hơn cả chia tay với người yêu nhưng biết làm sao được? Khi cãi nhau với bạn hoặc 2 người không còn chung quan điểm, không tiếp tục thân thiết được với nhau nữa thì bạn có thể chọn đăng ảnh buồn về tình bạn lên Facebook. Biết đâu bạn của bạn sẽ thấy, sẽ hiểu rằng bạn cũng buồn và nuối tiếc đến thế nào.

Ảnh buồn nói về tình bạn đểu

Tình bạn đểu được thể hiện qua hình ảnh này

Và bức ảnh này cũng thế, trước mặt thì cười nói nhưng lại đâm sau lưng

“Nếu có ai đó nói xấu bạn. Cứ mặc kệ và sống sao để không ai tin vào điều đó”

Ảnh buồn kèm status nói về tình bạn

Ảnh buồn chán về tình bạn

Ảnh tình bạn đểu

Hình ảnh tình bạn bị phản bội

Ảnh đẹp nói về tình bạn

Hình ảnh nói đến tình bạn xấu

Hình ảnh về tình bạn tan vỡ

Hình ảnh về tình bạn buồn

Hình ảnh kèm status, câu nói hay về tình bạn

Hình ảnh buồn chán với câu status ý nghĩa

Hình ảnh đẹp và câu nói hay về tình bạn

– Ảnh buồn cho con gái

Con gái tinh tế, nhạy cảm, dễ cười nhưng cũng dễ khóc, có thể vừa vui vẻ đã lại thấy tủi thân chỉ vì một câu nói, một câu chuyện nghe kể hay xem một bộ phim, đọc một cuốn sách… Dù bạn đang buồn vì lý do gì, hãy dùng những hình ảnh buồn cho thấy tâm trạng của bạn lúc đó để chia sẻ. Không chỉ bạn thấy nhẹ lòng mà những người quan tâm bạn còn có cơ hội hỏi thăm, an ủi, động viên bạn.

Hình ảnh tâm trạng con gái

Ảnh tâm trạng con gái buồn chất

Hình ảnh cô gái khóc trong đêm

Hình ảnh khóc trong đêm

Hình ảnh cô gái buồn cô đơn

Hình ảnh cô gái tóc ngắn quay lưng

Tải ảnh buồn đẹp

Hình ảnh buồn cô gái hút thuốc

Ảnh buồn cho cô gái

Ảnh STT buồn con gái, đứng ở giữa khoảng không mênh mông rộng lớn, tựa đầu vào cột thể hiện sự cô đơn, tâm trạng

Hình ảnh cô gái buồn quay lưng, tâm trạng của cô gái đứng cầu ở nơi xa xăm nhìn về thành phố lung linh ánh đèn

Hình ảnh cô gái buồn cô đơn, chỉ có một mình

Ảnh buồn, chỉ mình cô gái với chiếc bóng phản chiếu bởi vũng nước trong một màu đen huyền bí

Ảnh tâm trạng của con gái, cô đơn đứng trước khung cảnh hoàng hôn.

Hình ảnh cô gái ngồi gục xuống chân ở nơi tối tăm, chân trần với nền đất làm bằng bê tông đã phai tàn theo năm tháng

Hình ảnh cô gái khóc đẹp với đôi mắt long lanh nước, giọt lệ tuôn rơi trên má

Hình ảnh cô nàng buồn chán, cô đơn, hút thuốc nhằm giải tỏa nỗi niềm

Tải ảnh buồn, thể hiện tâm trạng cô đơn, chán trường

Hình ảnh thể hiện cô gái đang chán, một mình với điếu thuốc gặm nhấm nỗi đau

– Ảnh buồn cho con trai

Con trai mạnh mẽ, gánh vác nhưng không có nghĩa là bạn luôn vui vẻ, không buồn bã cô đơn. Dĩ nhiên, cách thể hiện tình cảm, tâm trạng của con trai sẽ khác con gái, nhất là qua những chia sẻ trên mạng xã hội. Một số hình ảnh buồn cho con trai sau đây có thể giúp bạn nói ra “tiếng lòng” của mình, những áp lực, sự thất vọng… mà không ủy mị, bi lụy.

Hình ảnh con trai thất tình, buồn, cô đơn, tâm trạng

Những hình ảnh con trai buồn đẹp, cô đơn

Hình ảnh buồn về tình yêu của con trai

Hình ảnh buồn nam

Ảnh con trai buồn khóc vì thất tình đầy tâm trạng

Hình ảnh buồn của nam, nỗi buồn, sự cô đơn được thể hiện trong khung cảnh hàng cây cao trơ trọi lá, phía sa là khoảng không được bao quanh bởi sương mù và chàng trai mặc đồ đen xách vali đứng dựa vào cây

Bức ảnh thể hiện sự cô đơn, lạc lõng của chàng trai với nhiều lối đi khác nhau

Bức ảnh buồn mang màu của tâm trạng, sự cô đơn

Hình ảnh tâm trạng, cô đơn, chàng trai độc hành bước đi dưới những ánh đèn hiu hắt

Hình ảnh chàng trai quay lưng, trước mặt là khung cảnh biển rộng lớn, phẳng lặng

Hình ảnh chàng trai đang ngồi hút thuốc trong bóng đêm với làn khói trắng bay khắp nơi, trước mặt là màu đen bao phủ

Hình ảnh buồn nhất của con trai

Hình ảnh buồn của con trai

Hình ảnh buồn thất tình của con trai

Hình ảnh buồn của người con trai

Hình ảnh buồn nhất của con trai

– Buồn cô đơn, một mình

Đôi khi ở một mình giúp bạn bình tĩnh và cảm thấy có thời gian suy tư về bản thân, công việc hay các mối quan hệ nhưng chúng ta đều không muốn cô đơn. Một mình, lẻ loi, lạc lõng là cô đơn mà ở giữa nhiều người vẫn thấy không thể sẻ chia, không được thấu hiểu cũng là cô đơn. Những ảnh buồn cô đơn có thể phần nào thể hiện nỗi lòng của bạn.

Hình ảnh cô đơn một mình được nhiều bạn đọc yêu thích

Hình ảnh bước đi một mình

Hình ảnh cô gái buồn đẹp

Tại ảnh buồn một mình

Ảnh buồn một mình, cô đơn đẹp nhất

Hình ảnh một mình vẫn ổn

Hình ảnh 1 mình ngồi buồn

Hình ảnh cô đơn một mình trong đêm

Hình ảnh buồn một mình cô đơn về gia đình, tình yêu

Hình ảnh cô đơn một mình

Hình ảnh buồn khóc, cô đơn một mình tê tái lòng

Hình ảnh cô gái cô đơn một mình

– Ảnh buồn cùng những status tâm trạng

Đôi khi chúng ta buồn vì một lý do cụ thể nào đó như mất việc, xung đột với bạn gái, … nhưng cũng có đôi khi chỉ đơn giản là tâm trạng không tốt – do rất nhiều thứ mà cũng chẳng vì sao. Những bức ảnh buồn đăng Facebook có thể hơi trừu tượng hoặc chưa đủ để thể hiện rằng bạn cảm thấy chẳng ổn chút nào. Lúc này, hãy đăng ảnh buồn cùng những status phù hợp nhé.

– Ảnh thiên nhiên buồn

Thiên nhiên bao la, hùng vĩ, có thể đẹp đến nao lòng nhưng cũng có thể mang đến cảm giác buồn bã vô hạn. Bạn có thể dùng những hình ảnh thiên nhiên buồn khi có tâm trạng, dù cho đang “nhìn cảnh nhớ người” hay cảm thấy nhỏ bé giữa đất trời, thấy cô đơn khi mùa Thu thay lá hoặc lạnh lẽo khi Đông về…

Ảnh background thiên nhiên buồn

Ảnh Thiên Nhiên Buồn Đẹp

Hình ảnh thiên nhiên đẹp buồn

Tải ảnh thiên nhiên buồn

Hình ảnh phong cảnh buồn đẹp

Phong cảnh buồn lãng mạn

Hình ảnh phong cảnh tâm trạng buồn

Bộ hình nền đẹp tâm trạng chứa nhiều cảm xúc con người

Hình ảnh thiên nhiên buồn đẹp, càng ngắm càng buồn

Hình ảnh thiên nhiên buồn làm Avatar bạn gửi gắm nỗi niềm …

Những hình ảnh thiên nhiên đẹp buồn nhất thế giới

Những hình ảnh phong cảnh buồn cực đẹp

– Ảnh động vật buồn

Vô số những loài động vật có “biểu cảm” rất đa dạng, khi thì đáng yêu vô đối, lúc lại “giương nanh múa vuốt”, có khi lại buồn bực tủi thân – đều là những trạng thái vô tình phản ánh tâm trạng con người. Dùng ảnh động vật buồn trên mạng xã hội là một phương thức khéo léo vừa cho thấy bạn đang không vui lại vừa không tạo cảm giác quá nặng nề.

Hình ảnh chú chó con buồn

Hình ảnh chó khóc

Hình ảnh chó buồn, nằm cô đơn một mình

Hình ảnh động vật dễ thương ngộ nghĩnh, chú cún đang buồn

Ảnh chú chú đang buồn nằm nhìn ra phía cửa sổ

Hình ảnh động vật buồn tâm trang vô cùng dễ thương

Hình ảnh avatar buồn tâm trạng, chú chó nằm buồn

Đôi mắt long lanh của chú chó và biểu cảm của nó nằm ở trên giường thể hiện nét buồn, giúp bạn cảm thấy đồng cảm

Hình ảnh chú chó đang buồn, cô đơn

Hình ảnh động vật buồn, cô đơn giữa không gian rộng lớn

Ảnh chú chó nằm buồn trên sân cỏ

Hình ảnh chó buồn đẹp, ấn tượng

– Ảnh buồn hút thuốc

Những bức ảnh buồn khi đang hút thuốc mang đến “phong vị” khác biệt, có chút chán đời, vẻ sâu sắc, lại vẫn…bất cần. Nhiều người không hút thuốc nhưng vẫn yêu thích dùng những bức ảnh như vậy để thể hiện tâm trạng. Dù bạn là nam hay nữ thì đều dùng được, miễn là cảm thấy phù hợp với trạng thái của mình.

Tại ảnh buồn hút thuốc

Hình ảnh hút thuốc buồn đầy tâm trạng cực chất

Con trai hút thuốc buồn

Hình ảnh Hút Thuốc lá

Hình ảnh buồn

Hình ảnh con gái, con trai hút thuốc cực chất

Hình ảnh thuốc lá đẹp

Hình Hút Thuốc ngầu

Hình ảnh con trai buồn cô đơn hút thuốc

Hình ảnh hút thuốc lá buồn

Hình ảnh hút thuốc buồn một mình mang tâm trạng sâu lắng

Loạt hình ảnh hút thuốc một mình buồn mang tâm trạng

Hình ảnh buồn hút thuốc mang tâm trạng trĩu nặng

Hình ảnh hút thuốc đầy tâm trạng cực chất

Hình ảnh hút thuốc buồn nhiều tâm trạng Hình ảnh buồn ngồi hút thuốc

Hình ảnh hút thuốc buồn – gửi nỗi niềm bay theo làn khói

Top hình ảnh con gái, con trai hút thuốc chất, đầy tâm trạng

Hình ảnh buồn

Hình ảnh buồn đẹp nhất đàn ông đang ngồi hút thuốc

Hình ảnh buồn hút thuốc lá suy tư và tâm trạng đi vào lòng người

Hình ảnh avatar buồn hút thuốc nhiều tâm trạng trong cô đơn

Ảnh chàng trai buồn ngồi hút thuốc cực chất

Hình ảnh buồn cho ngày chất chứa tâm trạng

Ảnh hút thuốc tâm trạng buồn

– Ảnh mưa buồn

Những giọt mưa được ví như giọt nước mắt, có thể là vì bạn đang buồn, đang khổ sở và đến Trời cao cũng nhận ra điều đó. Những bức ảnh mưa buồn trên mạng xã hội thường mang đến cảm xúc khác nhau – buồn, cô đơn, cảm giác muốn buông bỏ nhưng lại vẫn không quá gay gắt và dữ dội, vì “sau cơn mưa, trời lại sáng”.

Hình ảnh mưa buồn đẹp lãng mạn nhất

Hình ảnh mưa rơi buồn

Tải ảnh mưa buồn nhất

Thư viện ảnh mưa buồn

Những hình ảnh trời mưa buồn

Hình ảnh trời mưa, buồn, lạnh đẹp nhất

Hình ảnh mưa buồn trên phố, trĩu nặng nỗi lòng

Những Hình Ảnh Cô Đơn Đi Trong Mưa Buồn

Hình ảnh mưa buồn cô đơn thất tình nao lòng

Hình ảnh mưa buồn mang nhiều tâm sự

Những hình ảnh mưa buồn đẹp và lãng mạn nhất

– Ảnh buồn chất

Cho dù bạn đang buồn, đang cảm thấy cuộc sống chẳng có gì thú vị thì bạn vẫn có thể “cool ngầu” trên mạng xã hội bằng những bức ảnh buồn nhưng vẫn chất. Hãy để mọi người hiểu rằng, nỗi buồn của bạn chỉ là tạm thời và sau tất cả, bạn vẫn còn cá tính mạnh mẽ, còn hy vọng và nỗ lực để vui vẻ, thành công hơn.

Hình ảnh buồn khóc

Hình ảnh buồn đẹp

Hình ảnh buồn cho những ngày chất chứa tâm trạng

Tổng hợp hình ảnh tâm trạng buồn đẹp nhất

Hình ảnh buồn về cuộc sống tâm trạng cô đơn

Tải ảnh buồn về máy tính, điện thoại

Hình ảnh buồn mệt mỏi

Hình ảnh buồn nhất

Tải hình ảnh buồn khóc

Hình ảnh buồn chán

Hình ảnh buồn đẹp

Hình ảnh buồn khóc, cô đơn một mình tê tái lòng

Top 101 hình ảnh buồn về cuộc sống, tình yêu, tan nát con tim

Hình Ảnh Buồn Chất Khiến Người Xem Phải Rơi Lệ

Tổng hợp hình ảnh buồn, cô đơn, tâm trạng

2. Những câu nói, stt khi buồn

Bạn đang buồn vì vấn đề cá nhân hay bất kỳ lý do nào khác thì có lẽ, ngoài những bức ảnh buồn bạn cũng sẽ cần những câu nói, status thể hiện tâm trạng thất vọng, cô đơn, buồn bã, chán nản… của mình để chia sẻ với những người xung quanh. Dù thế nào thì bạn hãy nhớ cuộc sống không dễ dàng cho bất cứ ai nhưng bạn vẫn cần nỗ lực không ngừng.

2.1. Câu nói, status buồn về cuộc sống

1. Đừng bao giờ cho người khác biết lý do khiến mình không vui vì có lẽ cũng sẽ chẳng ai hiểu được đâu.2. Dẫu biết rằng khóc là yếu đuối, nhưng có đôi khi, nước mắt cứ chảy dài dù trong lòng không muốn.3. Ngày dài. Mệt mỏi. Cô đơn. Cuộc sống sẽ trôi về đâu?4. Có người nói rằng nỗi buồn là một đại dương, chúng ta phải bơi trong đó để tiếp tục tồn tại. Thế nhưng, cũng có lúc chúng ta chết đuối trong đó vì lạc lối, vì bị nhấn chìm.5. Có những khoảnh khắc tôi ước mình có thể quay ngược đồng hồ để trở về những ngày tháng hạnh phúc xưa cũ, nhưng tôi lại lo rằng cho dù tôi có làm được như vậy, niềm vui cũng sẽ biến mất.

2.2. Câu nói, status buồn về tình yêu

6. Dẫu biết rằng sống ở đời luôn có hợp có tan, nhưng mọi đau đớn lúc này vẫn là do bản thân không thể chấp nhận sự thực.7. Viết cho một “Tôi” của những ngày u ám nhất: Sẽ ổn thôi, vào một ngày nào đó. Chúng ta đều sẽ hạnh phúc – cả anh và em.8. Đã từng ngây thơ cho rằng người ta quan tâm, nhưng nói ra rồi mới biết chẳng ai yêu thương mày thật lòng cả, quên đi thôi.9. Khi chẳng còn tình cảm, chúng ta cũng không còn kiên nhẫn với nhau.10. Đôi khi, buồn không phải vì quên mà là nhớ mãi khi người ta đã chẳng còn nhớ nữa. Hôm nay trời mưa, anh lại nhớ em.

2.3. Câu nói, status buồn khi cô đơn, chán nản

11. Mọi người hỏi tôi có ổn không? Tôi nói rằng mình vẫn ổn nhưng từ sâu thẳm, tôi biết rằng tâm hồn mình đang chết đi mỗi ngày.12. Người ta thường nói “Nỗi buồn nào rồi cũng sẽ qua”, vậy tôi phải chờ đến khi nào?13. Muốn đến một nơi thật xa, một nơi chẳng có nỗi buồn, chẳng có cô đơn mịt mùng, chẳng có chia cách đớn đau. Có nơi nào như vậy hay không?14. Tôi không buồn, nhưng mỗi khi nhắm mắt lại tôi chẳng còn muốn tỉnh lại nữa.15. Những bài hát ngọt ngào nhất thường là bài hát kể về những suy nghĩ buồn nhất. Ngay cả trong khoảnh khắc xung quanh là những ồn ào náo nhiệt, tôi vẫn cảm thấy chỉ có một mình.16. Cảm giác như cả thế giới quay lưng. Còn tôi vẫn mong có ai đó ôm tôi vào lòng, một người thôi cũng được.17. Nỗi đau đớn trong tâm tưởng giúp tôi nhận ra rằng mình vẫn còn sống.

2.4. Những câu nói, status buồn về gia đình

18. Đổ vỡ nào mà không xót xa? Cho dù từ hôm nay gia đình mình chẳng còn là một gia đình hoàn chỉnh nhưng anh vẫn mong điều tốt đẹp nhất cho em và con.19. Chúng ta đã từng cùng nhau xây đắp một mái ấm hạnh phúc, vậy mà giờ đây tại sao nơi này lại chẳng còn là ‘nhà’?20. Cô đơn ngay trong ngôi nhà của chính mình.21. Buồn nhất không phải là ra ngoài bị bắt nạt, bị đối xử bất công mà là khi về nhà cũng chẳng còn ấm áp.22. Cuối cùng em cũng hiểu vì sao chỉ với tình yêu, vẫn chưa đủ cho cuộc sống vợ chồng hạnh phúc. Có lẽ, chúng ta đều đã sai ngay từ lúc bắt đầu.

3. Làm gì khi buồn?

Những điều tồi tệ, những nỗi buồn sẽ không tồn tại mãi mãi và tất cả chúng chỉ là một số trong rất nhiều khoảnh khắc của cuộc sống này. Khi cảm thấy không vui, bạn có thể thử làm những điều sau:

3.1. Trò chuyện với bạn bè, người thân

Khi buồn, nếu không nói ra mà cứ giữ mãi trong lòng thì bạn sẽ ngày càng bức bối và khổ sở hơn. Lúc này, trò chuyện và chia sẻ với những người thân yêu bên cạnh có thể là cách tốt nhất mà bạn có thể làm. Hãy tìm đến người thấu hiểu bạn, người bạn có thể tin tưởng và yên tâm, có thể dựa vào như bạn bè, người thân trong nhà hay người yêu. Đây cũng được xem là “giải pháp” được nhiều người tìm đến nhất khi buồn – cho dù là vì lý do gì như chuyện gia đình, tình cảm đổ vỡ hay áp lực công việc, tiền bạc…

Dù là nhắn tin, gọi điện thoại, video hay gặp trực tiếp, đi cafe, đi nhậu cùng nhau, bạn đều có thể nói ra rằng bạn đang không ổn, bạn cần giúp đỡ hay đơn giản chỉ là được lắng nghe. Chắc chắn sau đó bạn sẽ ít nhiều cảm thấy nhẹ nhõm hơn.

3.2. Ngủ một giấc

Ngủ có thể là một cách để cho bản thân nghỉ ngơi và tạm quên đi những điều khiến bạn buồn bực. Sau khi ngủ dậy, bạn đã bình tĩnh lại phần nào và sẽ thấy hóa ra thực tế không quá tồi tệ như bạn nghĩ – dù lựa chọn bỏ qua, quên đi hoặc tìm giải pháp cho các tình huống, bạn sẽ làm được và làm tốt sau một giấc ngủ ngon. Trong trường hợp vì tâm trạng tốt mà mất ngủ, bạn hãy ngồi yên lặng để bình tĩnh lại, hít thở sâu, tập yoga hoặc thiền, uống trà hoa cúc…

3.3. Đi ăn ngon

Thưởng thức các món ngon là một trong những phương pháp giải tỏa áp lực và nỗi buồn được nhiều người sử dụng nhất. Khi tâm trạng rất tệ, bạn hãy í ới bạn bè – những người bạn thân nhất của mình và ra ngoài nhậu thôi, dù là đồ ăn vặt, đi ăn nhà hàng hay chỉ đơn giản là gọi đồ về nhà, uống trà sữa, ăn socola… Bất cứ thứ gì bạn muốn. Sau một hồi “càn quét” thì rất có thể bạn sẽ thấy tốt lên đấy.

3.4. Đi chơi, đi du lịch

Với những nỗi buồn kéo dài, hết ngày này qua ngày khác khiến bạn mệt mỏi, kiệt quệ thì việc tạm thời thay đổi môi trường biết đâu sẽ có ích. Bạn hãy cân nhắc đi chơi ngắn ngày hoặc đi du lịch cùng bạn bè, người thân để “đổi gió”. Ngắm phong cảnh đẹp, cho bản thân được nghỉ ngơi…đều có thể giúp bạn thay đổi một phần cách nhìn nhận với những nỗi buồn, sự không như ý trong công việc và cuộc sống.

4. Điều cần tránh làm khi buồn

Có những nỗi buồn “nho nhỏ” dễ dàng vượt qua và quên đi nhưng bên cạnh đó, cũng có đôi lúc bạn phải đối mặt với tâm trạng nặng nề trong thời gian dài, áp lực và thậm chí là cảm giác tuyệt vọng. Càng để lâu bạn sẽ càng mất đi niềm vui sống, thậm chí sức khỏe thể chất và tinh thần bị ảnh hưởng (chán ăn, rối loạn cảm xúc, mất ngủ, trầm cảm…). Khi thấy tâm trạng tồi tệ, bạn đặc biệt phải tránh làm những điều sau để khiến tâm trạng xấu hơn:

4.1. Nghĩ về quá khứ, tự trách bản thân

Ai cũng sẽ phạm lỗi và có sai lầm hoặc vô tình bị người khác làm tổn thương. Cho dù sự việc có phải là lỗi của bạn hay không thì cũng đừng mãi nghĩ về nó, tự đổ lỗi cho bản thân hay để mình sa lầy vào cảm giác tiêu cực, oán trách người khác. Những suy nghĩ như vậy sẽ khiến bạn càng khó chịu hơn và mãi không thoát ra được.

4.2. Uống rượu bia, hút thuốc liên tục

Với một số người, khi buồn thì uống rượu bia để say, để quên đi mà không biết rằng “Uống rượu quên sầu, sầu càng sầu hơn”. Thậm chí, bạn còn đang tàn phá sức khỏe của mình, có nguy cơ biến bản thân thành bê tha, lộn xộn hoặc tệ hơn là nguy cơ gây tai nạn, xung đột với người xung quanh… Ngoài ra thì hút thuốc (hay dùng chất cấm) cũng không tốt chút nào, thường sẽ chỉ càng làm bạn thấy buồn thêm.

4.3. Nghe nhạc, xem phim buồn và bi lụy

Khi buồn, chắc chắn bạn không nên có suy nghĩ “lấy độc trị độc” bằng cách tăng cường tiếp xúc với những văn hóa phẩm bi lụy. Chúng sẽ khiến bạn càng khổ sở, khóc lóc, nặng nền thêm mà thôi. Tạm tránh xa những đoạn nhạc buồn, réo rắt hay những bộ phim “ngược lên ngược xuống” bạn nhé!

4.4. Ở mãi trong nhà, tự cô lập

Nếu như bạn chỉ đơn giản là muốn bình tĩnh hơn thì không sao, ở một mình 1 – 2 ngày là ổn, tuy nhiên, nếu bạn liên tục cô lập bản thân khi tâm trạng đang không tốt thì bạn gần như chắc chắn không thể tự vượt qua được. Dù đang rất buồn thì bạn vẫn nên trò chuyện, ra ngoài đi dạo, hít thở không khí trong lành hoặc tập thể dục. Hoạt động thể chất và không gian mở sẽ giúp suy nghĩ thoáng hơn không ít.

5. Cách hay giúp lấy lại tinh thần khi buồn

Mỗi người trong chúng ta đều có tính cách, sở thích, ngưỡng cảm xúc khác nhau nên cách lấy lại tinh thần khi buồn cũng không giống nhau. Dù thế thì có rất nhiều việc bạn có thể làm khi thấy không vui, hãy thử xem có phù hợp với bản thân không nhé!

5.1. Đăng ảnh buồn, stt buồn lên Facebook, Instagram

Trước kia khi chưa có Facebook, Instagram thì mọi người rất khó để “nói” với người khác rằng mình đang buồn, đang khó chịu. Sau này thì các bạn trẻ có thể thể hiện qua trạng thái trên Yahoo nhưng rõ ràng cách này cũng không thực sự diễn tả được cảm xúc vui buồn của một người. Ngày nay, khi thấy không vui, bạn có thể viết stt buồn, đăng ảnh tâm trạng lên dòng thời gian, lên story để bạn bè cùng biết. Cách này không có gì quá đặc biệt nhưng lại nhẹ nhàng, đơn giản nhất trong khi vẫn giúp bạn nhận được những lời hỏi thăm, an ủi.

5.2. Khóc

Không phải lúc nào khóc cũng là yếu đuối, đôi khi chỉ vì bạn đã mạnh mẽ trong thời gian quá dài. Ai cũng là con người, đều sẽ trải qua lúc này lúc khác và những khoảnh khắc, những ngày buồn bã là việc không thể tránh được. Nếu quá bức bối và khó chịu thì bạn có thể khóc để giải tỏa. Khóc một mình thật to, dựa vào vai bạn bè, người thân để khóc… đều sẽ giúp bạn nhẹ lòng.

5.3. Chia sẻ, ‘kể lể’ với bạn bè

Nói ra hết những chuyện không vui, sự bực tức hay ấm ức cũng là một cách cực kỳ hữu ích để giải tỏa áp lực tâm lý. Bạn hãy tìm đến một người bạn, người thân thiết với mình và “xả” hết sự khó chịu trong lòng – những bất công bạn phải chịu, cảm giác tồi tệ như thế nào, lo lắng cho tương lai hay sự chán nản… Cho dù có là gì chăng nữa nhưng khi nói ra rồi, được thấu hiểu rồi thì bạn sẽ thấy đỡ hơn rất nhiều vì rõ ràng mọi chuyện đều có cách giải quyết.

5.4. Làm những điều bạn yêu thích

Thông thường bạn yêu thích gì ngoài học hành và công việc? Có thể là chơi thể thao, đọc sách, vẽ tranh, đan lát, xem phim, xem các chương trình giải trí… Khi bạn buồn, hãy tạm quên mọi việc trước mắt đi và chỉ làm gì khiến mình thấy nhẹ nhõm, vui vẻ. Nói cách khác, bạn phải tự biết quý trọng, nuông chiều bản thân để “đá” những nỗi buồn đi thật xa.

Sử dụng những bức ảnh buồn và status tâm trạng để đăng lên mạng xã hội là một trong số rất nhiều cách để thể hiện cảm xúc tiêu cực của bạn. Tùy vào tình huống thực tế và những gì bạn cảm nhận được, hãy lựa chọn cho mình hình ảnh buồn phù hợp nhất, tạo sự đồng cảm nhất đã được phân theo chủ đề nhé. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên rằng, không có nỗi buồn nào tồn tại mãi, hãy mạnh mẽ đối mạnh và bình tĩnh vượt qua. Bên cạnh bạn còn rất nhiều người yêu thương và quan tâm bạn nên đừng ngại chia sẻ, tìm kiếm sự giúp đỡ cũng như tự động viên bản thân để trở nên tốt hơn, vui vẻ hơn mỗi ngày.

&Caacute;c bạn có thể đọc, đăng những STT tâm trạng buồn kèm hình ảnh buồn ở trên để tìm thấy được sự đồng cảm, giãi tỏa cảm xúc, tâm trạng của mình hiệu quả. Cuộc sống mang đến cho chúng ta nhiều hương vị, có lúc vui, có lúc hạnh phúc, có lúc buồn đến tột cùng. Nếu như bạn vượt qua được nỗi buồn, bạn sẽ chạm đến ngưỡng đỉnh của hạnh phúc.

Các bạn có thể tham khảo bài viết STT buồn của Taimienphi.vn để có nhiều Status buồn hay và ý nghĩa, mang.

Taimienphi.vn đã tổng hợp những hình ảnh buồn, cô đơn, tâm trạng với chất lượng cao nhất, đảm bảo thiết bị của bạn có thể đặt ảnh nền sắc nét nhất với mọi độ phân giải. Những hình ảnh buồn luôn đem lại cảm xúc trầm lặng, sầu bi, vì vậy, bạn không nên sử dụng hình ảnh buồn để thiết lập làm hình nền máy tính, điện thoại hay đặt làm ảnh bìa, ảnh đại diện quá lâu mà để tâm trạng tốt hơn, bạn nên dùng những hình ảnh có màu sắc tươi mới, rực rỡ với phần mềm Color Wallpaper Collection sẽ tổng hợp cho bạn những hình ảnh màu sắc với chất lượng đẹp nhất.

Bất kỳ ai cũng từng vấp ngã, cũng đã từng trải qua những nỗi đau không thể nói thành lời. Có những người lựa chọn những cách khác nhau để bộc lộ nỗi buồn, ví dụ như sử dụng những hình ảnh buồn bã và đăng tải lên một nơi nào đó để thể hiện cảm xúc của mình. Vì vậy, lựa chọn những hình ảnh buồn mà Taimienphi.vn đăng tải dưới đây sẽ giúp bạn phần nào thể hiện được cảm xúc, mau chóng giải toã đi được nỗi sầu để có thể tiếp tục một tương lai mới tươi sáng, vui vẻ hơn.

Tổng hợp hình ảnh buồn, ảnh nền cô đơn, tâm trạng của người con trai, con gái khi thất bại trong một việc gì đó, hoặc khi người yêu giận dỗi chia tay … bạn hãy chọn cho mình một tấm hình buồn, ảnh cô đơn, tâm trạng để làm avatar hoặc đăng lên Facebook thay lời mình muốn nói.

Những hình ảnh buồn được Taimienphi.vn tổng hợp dành cho nhiều tâm trạng, cảm xúc buồn khác nhau như tâm trạng buồn, chán nản vì cô đơn, vì áp lực của cuộc sống hay những hỉnh ảnh buồn vì tình yêu, một tình yêu không có cái kết hạnh phúc, vẹn toàn.

Nếu bạn đã gắn liền với sự cô đơn, với những hình ảnh buồn rầu thì bạn có thể lựa chọn nhiều hình ảnh buồn nhất và thiết lập thay đổi hình nền liên tục để máy tính của bạn tự động thay đổi ảnh nền mà bạn không cần phải thiết lập bằng tay.

https://thuthuat.taimienphi.vn/hinh-anh-buon-co-don-tam-trang-26317n.aspx Bên cạnh những hình ảnh buồn, nếu bạn đang yêu, hãy sưu tầm những bộ ảnh đẹp về tình yêu để chia sẻ với mọi người đặc biệt là người ấy nhé, với những hình ảnh đẹp về tình yêu, bạn có thể đặt làm hình nền điện thoại hoặc hình nền máy tính.

Top 23 những hình ảnh buồn đẹp viết bởi Cosy