Bật Mí Top 20+ những loại thuốc gây sảy thai [Tuyệt Vời Nhất]

Nội dung:

1. Những thực phẩm gây sảy thai là gì?

2. Những thực phẩm gây sảy thai mà bà bầu nên tránh xa

3. Bà bầu nên làm gì để có thai kỳ khỏe mạnh

Sảy thai là tình trạng mất thai (hay thai nhi dừng phát triển, thai nhi tử vong) trong thời gian trước 20 tuần thai, nếu thai nhi mất sau khoảng thời gian 20 tuần sẽ được gọi là lưu thai (thai chết lưu).

Sảy thai có nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bổ sung thực phẩm sai cách cũng là một trong những nguyên nhân khá phổ biến, chỉ cần bất cẩn một chút là đã có thể gây hại cho cả mẹ và bé. Bởi có nhiều loại thực phẩm cực tốt cho bà bầu và thai nhi nhưng cũng có những loại thực phẩm được coi là “cấm kị” cho bà bầu – đó chính là những thực phẩm gây sảy thai.

Chính vì thế, nắm thật kỹ những thực phẩm dễ gây sảy thai, có nguy cơ cao khiến thai nhi ngừng phát triển là kiến thức mà bất kỳ mẹ bầu nào cũng cần nắm để có được thai kỳ trọn vẹn nhất.

Cùng với đó, nếu có bất kỳ hiện tượng nào dưới đây, hãy đến ngay các cơ sở y tế để kịp thời phát hiện dấu hiệu sảy thai sớm, từ đó can thiệp kịp thời để tránh dẫn tới những rủi ro nguy hiểm:

• Chảy máu âm đạo: Là hiện tượng máu chảy bất thường từ âm đạo ra ngoài, có thể chảy máu từng mảng cho đến chảy máu nhiều. Bên cạnh đó, màu máu cũng có sự thay đổi từ đỏ sang nâu hoặc đỏ sẫm.
• Cảm giác đau và quặn thắt vùng bụng dưới giống như đau bụng kinh nhưng kèm theo máu chảy bất thường
• Mất dấu hiệu có thai như đau ngực, ốm nghén, buồn nôn…
• Dịch nhầy bất thường ở âm đạo, dịch nhầy có dạng lỏng màu hồng hoặc máu vón cục có mùi hôi…

>>> Xem thêm các bài viết của Nhà thuốc 365 về kiến thức chăm sóc sức khỏe bà bầu

Sảy thai là tình trạng không ai mong muốn và bà bầu hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa sảy thai từ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và đặc biệt, hãy tránh xa những thực phẩm gây sảy thai mà Nhà thuốc 365 chia sẻ ngay sau đây nhé!

Quả dứa (thơm)

Dứa (thơm) là loại thực phẩm mà mẹ bầu nên tránh xa hàng đầu trong thai kỳ của mình, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ. Theo nghiên cứu, trong quả dứa có chứa bromelain – chất làm mềm cổ tử cung và kích thích các cơn co thắt dẫn đến sảy thai.

Nếu muốn ăn dứa, mẹ bầu hãy chịu khó chờ qua giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ và chỉ ăn một lượng dứa vừa phải, ví dụ 2 – 3 lát dứa mỏng/tuần. Bởi nếu ăn với số lượng lớn dứa (khoảng 7 đến 10 quả) có thể gây xuất huyết và sảy thai vô cùng nguy hiểm.

Nha đam

Nha đam được đánh giá là loại thực phẩm khá lành tính và tốt cho sức khỏe, nhuận tràng, giảm táo bón tốt… nhưng nó lại không mấy “thân thiện” với bà bầu vì bên trong nha đam chứa anthraquinone – chất có thể gây co thắt tử cung và chảy máu vùng chậu dẫn đến sảy thai.

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh có lẽ là loại thực phẩm đã quá quen thuộc và được cảnh báo bà bầu không nên bổ sung, thậm chí ở một số quốc gia như Ấn Độ, Malaysia, Indonesia… còn sử dụng đu đủ xanh để làm thuốc phá thai. Bởi bên trong đu đủ xanh có thành phần papain và chymotrypsin gây co bóp tử cung, bào thai phù nề, xuất huyết và dẫn dến sảy thai.

Bên cạnh đó, hạt đu đủ xanh cũng chứa nhiều enzyme gây co bóp tử cung dẫn đến xảy thai.

Sữa tươi và các chế phẩm từ sữa chưa tiệt trùng

Sữa tươi và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai… rất giàu canxi, là thực phẩm lý tưởng dành cho bà bầu giúp cung cấp canxi cho thai nhi phát triển hệ xương toàn diện – nhưng đó là khi đã được tiệt trùng sạch sẽ.

Vì sữa và các chế phẩm từ sữa chưa được tiệt trùng hoặc là dạng sữa thanh trùng có thể chứa vi khuẩn gây bệnh như Listeria monocytogenes vừa gây hại cho sức khỏe của mẹ bầu lại vừa gây hại cho thai nhi.

Khoai tây mọc mầm

Khoai tây mọc mầm là một trong những thực phẩm dễ gây sảy thai nhất mà bà bầu nên cẩn trọng. Như đã biết, khoai tây nảy mầm không chỉ gây hại cho mẹ bầu, khiến tăng nguy cơ sảy thai mà còn có hại cho tất cả mọi người, kể cả người khỏe mạnh.

Theo các nhà khoa học, khi một củ khoai tây mọc mầm, các chất tinh bột trong khoai được chuyển đổi thành các loại đường, đường này sẽ biến đổi thành các alcaloit không có lợi cho cơ thể người, hay còn gọi là solanine và chaconine-alpha. Đặc biệt, chất solanin có trong khoai tây mầm gây ra tác động xấu cho sự phát triển của bào thai, gây sảy thai.

Hải sản sống

Ăn gì dễ sảy thai nhất? Hải sản sống, chưa được chế biến và nấu chín kỹ chính là một trong những đáp án. Có thể mẹ bầu chưa biết, hầu hết các loại động vật có vỏ như sò, nghêu, tôm đều có thể bị nhiễm vi khuẩn listeria khi vào cơ thể có thể gây hại đến đường tiêu hóa, đi vào máu dẫn đến dẫn đến nhiễm khuẩn máu vô cùng nguy hiểm.

Không những thế, ở mẹ bầu khi bị nhiễm loại vi khuẩn này có thể lây truyền sang thai nhi gây sảy thai, thai chết lưu, đẻ non hoặc trẻ sơ sinh bị nhiễm khuẩn huyết, viêm màng não sau sinh từ 1 đến 4 tuần

Rau má

Rau má luôn được biết đến và đánh giá cao bởi đây là loại thực phẩm lành tính, giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ tốt cho tiêu hóa cũng như khả năng thanh nhiệt, giải độc. Nhưng mẹ bầu nên biết, rau má cũng là một trong những loại rau gây sảy thai, uống nước rau má khiến mẹ giảm khả năng thụ thai, còn nếu đã mang bầu, uống nước rau má có thể dẫn đến đầy bụng, sảy thai…

Trái cây có tính nóng

Những loại trái cây có tính nóng như nhãn, vải, mận… khi ăn sẽ khiến cơ thể bị nóng trong, khó chịu, đối với bà bầu nếu ăn những loại trái cây này có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai bởi nó khiến xuất hiện đốm máu có hại cho thai nhi, khi ăn nhiều có thể gây sảy thai.

Cá chứa nhiều thủy ngân

Bà bầu thường được chuyên gia khuyên nên bổ sung cá vào thực đơn hàng ngày để cung cấp hàm lượng acid béo Omega 3 tốt cho cơ thể, đặc biệt giúp thai nhi phát triển trí não, thị lực toàn diện.

Nhưng mẹ bầu cần tỉnh táo lựa chọn những loại cá an toàn, không chứa thủy ngân vì cá có chứa nhiều thủy ngân là một trong những thực phẩm gây sảy thai cho mẹ bầu. Những loại cá nhiều thủy ngân có thể gây hại cho mẹ bầu phải kể đến như: Cá ngừ, cá mập, cá thu…

Quả đào

Đào có thể sinh nhiệt quá mức trong cơ thể và dẫn đến chảy máu trong nếu ăn với số lượng lớn. Bà bầu chỉ nên ăn một vài quả đào mỗi tuần và cần gọt vỏ kỹ trước khi ăn.

Cua

Cua là một trong những loại thực phẩm vô cùng giàu dinh dưỡng, đặc biệt với hàm lượng canxi cao tốt cho hệ xương của cả mẹ bầu và thai nhi. Nhưng trong cua cũng chứa lượng cholesterol cao có thể gây co thắt tử cung dẫn đến chảy máu trong và gây sảy thai mà bà bầu nên chú ý, nhất là những mẹ bầu trong 3 tháng đầu.

Gan động vật

Gan nói riêng và nội tạng động vật nói chung cũng là một trong những loại thực phẩm gây sảy thai mà mẹ bầu nên chú ý. Mặc dù không thể phủ nhận, gan là nguồn cung sắt dồi dào tốt cho mẹ bầu, nhưng mẹ bầu không nên ăn quá nhiều mà chỉ nên bổ sung khoảng 2 lần/tháng, vì nếu tiêu thụ quá nhiều những loại thực phẩm dễ gây sảy thai này sẽ khiến cơ thể tích tụ retinol – chất ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của em bé và gây sảy thai.

Cafeine

Cafeine là một trong những loại thực phẩm mà bà bầu nên tránh xa trong thai kỳ, vì theo nghiên cứu, do caffeine là thức uống được nhiều chị em phụ nữ yêu thích, làm giảm cảm giác khó chịu khi mang thai nên nhiều mẹ bầu có xu hướng tiêu thụ quá mức. Điều này có thể dẫn đến sảy thai hoặc sinh non, sinh thiếu tháng, con nhẹ cân.

Mướp đắng

Đối với mẹ bầu, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu không nên bổ sung mướp đắng, vì đây là loại thực phẩm sẽ khiến gia tăng nguy cơ sảy thai. Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh, bên trong mướp đắng có chứa hai thành phần là momondicum và charatri vừa không tốt cho cả mẹ lẫn thai nhi trong bụng.

Thực phẩm chế biến sẵn

Trong danh sách những thực phẩm gây sảy thai mà bà bầu nên chú ý không thể bỏ qua thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt nguội, thịt nhồi, pate, thịt băm, dăm bông… vì ngoài hàm lượng muối natri cao, chất phụ gia thì trong chúng còn chứa vi khuẩn như Toxoplasma gondii, listeria hoặc salmonella gây nguy hiểm cho mẹ bầu cũng như tăng nguy cơ sảy thai.

Để có thai kỳ khỏe mạnh không khó, ngoài việc tránh xa những thực phẩm dễ gây sảy thai mà Nhà thuốc 365 vừa chia sẻ trên, các mẹ bầu cũng nên chú ý:

• Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bà bầu, đầy đủ các nhóm chất như protein, vitamin (A, B, C, D, E, K…) khoáng chất (canxi, sắt, magie, phốt pho, kẽm…)
• Có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi lành mạnh, khoa học
• Vận động nhẹ nhàng, nên duy trì vận động khoảng 30 phút mỗi ngày để cả mẹ và thai nhi khỏe mạnh hơn.
• Tham gia các lớp tiền sản để nắm vững kiến thức thai kỳ và chăm sóc em bé sau này.
• Bổ sung các vitamin tổng hợp dành cho bà bầu và sữa bầu để bù đắp dinh dưỡng thiếu hụt từ chế độ ăn hàng ngày.

LỜI KẾT

Trên đây là chia sẻ của Nhà thuốc 365 về những thực phẩm gây sảy thai cho bà bầu nên chú ý cũng như những việc mà bà bầu nên làm để có thai kỳ khỏe mạnh. Hy vọng sau bài viết này, các mẹ đã có được đáp án cho những thắc mắc của mình để chuẩn bị tốt nhất cho thai kỳ của mình.

Top 20 những loại thuốc gây sảy thai viết bởi Cosy