Nếu bạn đang vắt óc suy nghĩ xem hôm nay ăn gì thì hãy tham khảo thực đơn hàng ngày mà mình sẽ giới thiệu ở bài viết dưới đây. Cùng lưu lại và trổ tài nấu nướng của mình để mang đến những bữa cơm ngon cho gia đình mình nào.
Gợi ý 10 thực đơn hàng ngày cho gia đình
Để bạn khỏi phải suy nghĩ về các món ăn hàng ngày, Chanh sẽ gợi ý thực đơn cho 1 tuần với nguyên liệu dễ đi chợ, cách chế biến đơn giản, nhanh chóng.
Thực đơn mỗi ngày gia đình 1
Mâm cơm này bạn chỉ dành khoảng 30 phút là sẽ hoàn thành một cách nhanh gọn. Đây là bữa ăn ưu tiên rau xanh nên bữa ăn khá nhẹ nhàng, thanh mát nhưng rất đưa cơm. Bạn và người thân sẽ không cảm thấy chán ngấy với những món ăn ngập dầu mỡ cho mùa hè này rồi. Thực đơn hôm nay gồm có:
- Mực nhồi thịt sốt cà chua
- Rau muống luộc chấm mắm
- Cà pháo (có thể dầm tương hoặc dầm mắm)
- Canh cua đồng nấu rau vặt
- Tráng miệng: Hoa quả
Thực đơn món ăn hàng ngày 2
Những nguyên liệu quen thuộc, dễ đi chợ và cách chế biến cũng cực kỳ nhanh gọn sẽ mang đến hương vị mới mẻ cho bữa cơm của gia đình bạn. Hãy cùng hâm nóng tình cảm gia đình bằng một bữa ăn ấm cúng và thanh mát cho ngày hè nóng nực này nào. Bữa ăn hôm nay bao gồm:
- Sườn xào chua ngọt
- Bông cải xanh luộc chấm muối vừng
- Dồi sụn chiên
- Canh bí nấu tôm
- Tráng miệng: Sữa chua
Thực đơn món ăn hàng ngày 3
Với gia đình có 2-3 người bạn hãy thử áp dụng thực đơn này nhé. Cách sơ chế và chế biến rất đơn giản nhưng lại cực kỳ đưa cơm đấy nhé. Món ngon hôm nay sẽ có:
- Canh chua cá khoai
- Rau bí xào tỏi
- Thịt kho củ cải
- Tráng miệng: Nước ép cam hoặc dưa hấu
Thực đơn hàng ngày 4
Những ngày mệt mỏi với công việc, một mâm cơm hấp dẫn và ngon miệng sẽ giúp bạn lấy lại tâm trạng để cùng người thân vui vẻ vào thời gian thư giãn tối. Hãy chiêu đãi cả nhà bằng món cá bống kho tiêu cực đưa cơm kết hợp cùng canh nghêu thanh mát nào. Bữa cơm hôm nay gồm có:
- Cá bống kho tiêu
- Canh mồng tơi nấu nghêu
- Cà pháo
- Salad rau bò
- Tráng miệng: Mít
Thực đơn ngon miệng ngày 5
Thịt lợn, thịt vịt là những thực phẩm bổ dưỡng đã quá quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Các món ăn của thực đơn dưới đây đều phù hợp với mọi vùng miền. Dưa chuột ăn sống đi kèm với canh chua cũng được xem là sự kết hợp thông minh giúp cho mâm cơm thêm đậm đà hương vị:
- Thịt vịt quay mắc mật
- Canh sườn nấu dưa chua
- Dưa chuột bóp
- Trứng rán hành
- Tráng miệng: Hoa quả
Thực đơn đơn giản ngày 6
Với mâm cơm này, hãy cùng nhâm nhi với ông xã của mình một chút bia và cùng nhau trò chuyện về một ngày của mình để cùng chia sẻ những vui buồn, vất vả nào. Bắp bò muối thường sẽ được dự trữ trong tủ lạnh nên những món ăn còn lại của thực đơn hôm nay sẽ tốn rất ít thời gian để chế biến. Nhìn thôi đã đủ ứa nước miếng và không thể cưỡng nổi sự thơm ngon rồi nè.
- Sườn kho dừa
- Bắp bò muối
- Canh rau dền
- Rau bầu xào tỏi
- Cà pháo
- Tráng miệng: Chè khúc bạch
Thực đơn đẹp mắt ngày 7
“Cơm ngon thì cùng nhau vào bếp” – Hãy cùng với ông xã của mình chuẩn bị cho một bữa tối đầy đủ chất dinh dưỡng với thực đơn này nào:
- Thịt lợn kho tiêu
- Tôm rang lá chanh
- Canh riêu cua nấu mồng tơi và mướp
- Rau khoai xào tỏi
- Cà pháo
- Tráng miệng :Hoa quả hoặc hoa quả dầm sữa chua
Thực đơn hàng ngày 8
Cùng thưởng thức một chút dân giã với những món ăn quen thuộc, dễ làm tại nhà với thực đơn gồm có:
- Canh cá nấu chua
- Thịt viên chiên
- Rau muống xào tỏi
- Bí xào tôm
- Tráng miệng: Hoa quả
Thực đơn ngày 9
Một bữa cơm thanh đạm, nhẹ nhàng để cùng trò chuyện với nhau sẽ thêm gắn kết tình cảm giữa các thành viên với nhau. Đối với gia đình 3-4 người hãy tham khảo thực đơn ngày hôm nay.
- Thịt lợn rim cà tím
- Cá rán
- Rau khoai lang luộc
- Canh riêu nấu rau đay
- Tráng miệng: Hoa quả
Thực đơn ngày 10
Cuối tuần là thời gian để nghỉ ngơi và dành thời gian vui chơi cùng các bé chính vì thế bữa cơm cần đủ chất nhưng không quá cầu kỳ và không tốn nhiều thời gian bếp núc của bạn. Cùng tham khảo thực đơn này nào:
- Sườn rim dứa
- Canh ruột bầu nấu tôm
- Rau bầu luộc
- Đậu phụ rán
- Cà pháo dầm tương
- Tráng miệng: Sinh tố
Thực đơn nhiều món ngày 11
Vừa nhìn mâm cơm vừa đẹp, vừa ngon thế này chắc chồng và con vừa ăn vừa tấm tắc khen tài nấu nướng của mẹ tuyệt vời quá đúng không?
- Thịt heo quay chấm nước tương
- Canh sườn
- Thịt bò xào rau củ
- Rau muống luộc chấm nước mắm
- Dưa chua, củ kiệu muối
Thực đơn thanh mát ngày 12
Hạnh phúc của người vợ chính là nhìn thấy chồng và các con ăn những bữa cơm ngon do chính tay mình chuẩn bị. Không chỉ đầy đủ dinh dưỡng mà còn phải đẹp mắt nữa chứ.
- Canh cá nấu chua
- Cải thìa xào tỏi
- Thịt lợn rim đậu phụ
Thực đơn 13
Cùng trổ tài vào bếp với một mâm cơm vừa ngon, vừa đầy đủ dinh dưỡng để cả nhà cùng thưởng thức nào. Thực đơn hàng ngày gồm có:
Top 15 những món ăn cơm hàng ngày viết bởi Cosy
Thực đơn hàng ngày hấp dẫn
- Tác giả: eva.vn
- Ngày đăng: 06/26/2022
- Đánh giá: 4.95 (875 vote)
- Tóm tắt: Thuc Don Hang Ngay – Tuyển chọn món ngon dễ làm cho thực đơn gia đình mỗi ngày. … Chỉ cần nhìn những mâm cơm này thôi đảm bảo người khó tính cũng muốn ăn.
Thực đơn 7 ngày trong tuần cho gia đình ĐẦY ĐỦ dinh dưỡng
- Tác giả: trangiaphat.com
- Ngày đăng: 02/22/2023
- Đánh giá: 4.55 (399 vote)
- Tóm tắt: Vào đầu tuần thì một mâm cơm với những món ăn được bày biện đẹp mắt sẽ … Tham khảo thực đơn cơm bình dân hàng ngày CHUẨN không cần chỉnh của Trần Gia Phát …
- Nội Dung: Nếu như mỗi ngày đều suy nghĩ “hôm nay ăn gì” rồi lại lập ra kế hoạch hôm nay thì việc cân bằng dinh dưỡng sẽ rất khó khăn. Hãy lập thực đơn cho cả tuần với để dễ dàng lựa chọn và chỉnh sửa hơn. Không cần phải tốn kém thời gian suy nghĩ chỉ cần tới …
Mẹ đảm gợi ý 30 mâm cơm gia đình thơm ngon – đầy đủ dinh dưỡng
- Tác giả: bau.vn
- Ngày đăng: 07/03/2022
- Đánh giá: 4.21 (569 vote)
- Tóm tắt: Các món đều thuần Việt cả, không kết hợp Tây- Tàu. Dễ nấu mà chi phí cũng thấp toàn dưới 100k.” Chị Lê Hiền tiếp tục chia sẻ: “Thường 4-5 ngày …
- Nội Dung: Nếu như mỗi ngày đều suy nghĩ “hôm nay ăn gì” rồi lại lập ra kế hoạch hôm nay thì việc cân bằng dinh dưỡng sẽ rất khó khăn. Hãy lập thực đơn cho cả tuần với để dễ dàng lựa chọn và chỉnh sửa hơn. Không cần phải tốn kém thời gian suy nghĩ chỉ cần tới …
Món ngon mỗi ngày cho cơm nhà thêm hấp dẫn – TASTY Kitchen
- Tác giả: tastykitchen.vn
- Ngày đăng: 08/01/2022
- Đánh giá: 4.08 (452 vote)
- Tóm tắt: – Mít (ăn tráng miệng). Mon Ngon Moi Ngay 1 Món ngon mỗi ngày – Ngày 2. Món ngon mỗi ngày – …
- Nội Dung: Nếu như mỗi ngày đều suy nghĩ “hôm nay ăn gì” rồi lại lập ra kế hoạch hôm nay thì việc cân bằng dinh dưỡng sẽ rất khó khăn. Hãy lập thực đơn cho cả tuần với để dễ dàng lựa chọn và chỉnh sửa hơn. Không cần phải tốn kém thời gian suy nghĩ chỉ cần tới …
365 Món Ngon Mỗi Ngày Cho Gia Đình Đơn Giản Dễ Làm
- Tác giả: disneycooking.com
- Ngày đăng: 04/29/2022
- Đánh giá: 3.92 (268 vote)
- Tóm tắt: Chuyên mục món ngon mỗi ngày tại Disney Cooking, bạn sẽ không phải đau đầu suy nghĩ xem hôm nay phải ăn gì, nấu gì vừa ngon vừa dinh dưỡng cho bữa cơm gia …
- Nội Dung: Nếu như mỗi ngày đều suy nghĩ “hôm nay ăn gì” rồi lại lập ra kế hoạch hôm nay thì việc cân bằng dinh dưỡng sẽ rất khó khăn. Hãy lập thực đơn cho cả tuần với để dễ dàng lựa chọn và chỉnh sửa hơn. Không cần phải tốn kém thời gian suy nghĩ chỉ cần tới …
Món chính
- Tác giả: cookbeo.com
- Ngày đăng: 07/16/2022
- Đánh giá: 3.77 (393 vote)
- Tóm tắt: Món chính thường là những món thịt được chế biến theo phương pháp rang, xào, chiên, kho… để ăn với cơm. Một số món thích hợp để đãi khách, 1 số khác thích …
- Nội Dung: Nếu như mỗi ngày đều suy nghĩ “hôm nay ăn gì” rồi lại lập ra kế hoạch hôm nay thì việc cân bằng dinh dưỡng sẽ rất khó khăn. Hãy lập thực đơn cho cả tuần với để dễ dàng lựa chọn và chỉnh sửa hơn. Không cần phải tốn kém thời gian suy nghĩ chỉ cần tới …
14 Thực đơn bữa cơm gia đình đơn giản mà ngon lại dễ nấu đảm bảo dinh dưỡng
- Tác giả: organica.vn
- Ngày đăng: 11/01/2022
- Đánh giá: 3.48 (234 vote)
- Tóm tắt: Hôm nay ăn gì? Luôn là chủ đề chưa bao giờ nguội của hội các chị em nội trợ. Đừng quá lo lắng, Ngày bây giờ Organica xin chia sẻ …
- Nội Dung: Nếu như mỗi ngày đều suy nghĩ “hôm nay ăn gì” rồi lại lập ra kế hoạch hôm nay thì việc cân bằng dinh dưỡng sẽ rất khó khăn. Hãy lập thực đơn cho cả tuần với để dễ dàng lựa chọn và chỉnh sửa hơn. Không cần phải tốn kém thời gian suy nghĩ chỉ cần tới …
30 món ăn hằng ngày không nên bỏ qua trong tiết trời giá lạnh, nhắc tên là muốn về nhà ăn cơm tức khắc
- Tác giả: 24h.com.vn
- Ngày đăng: 12/29/2022
- Đánh giá: 3.25 (481 vote)
- Tóm tắt: Vào những ngày đông, trời mưa, giá lạnh các thành viên trong gia đình được quây quần bên mâm cơm ấm nóng với các món ăn hàng ngày thơm ngon, …
- Nội Dung: Món cá chép om dưa là một lựa chọn phù hợp cho cả gia đình quây quần trong những ngày trời đông giá rét. Cá chép om cùng dưa chua, tóp mỡ, đậu rán, cà chua, thêm chút lạc rang và rau thơm ăn kèm bún giúp món ăn tròn vị. Hãy thêm món ăn này vào thực …
Thực đơn hằng ngày trong tuần ngon, rẻ – dinh dưỡng
- Tác giả: daotaobeptruong.vn
- Ngày đăng: 04/28/2022
- Đánh giá: 3.08 (452 vote)
- Tóm tắt: Hãy cùng đi tìm hiểu và tổng hợp các món ăn hàng ngày cùng chúng tôi nhé. … thực đơn cơm văn phòng hàng ngày. Bữa trưa: … Bữa sáng: Cơm chiên Dương Châu.
- Nội Dung: Các món ăn ngon mỗi ngày là không thể thiếu trong mỗi gia đình. Với những thực đơn hàng ngày ngon, sẽ giúp cho bữa ăn càng thêm ấm cúng và cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể hơn. Với thực đơn 7 ngày trong tuần vừa ngon vừa rẻ sau đây, bạn không …
Gợi ý 7 thực đơn cơm chiều đầy đủ chất dinh dưỡng lại dễ thực hiện
- Tác giả: bachhoaxanh.com
- Ngày đăng: 06/29/2022
- Đánh giá: 2.83 (140 vote)
- Tóm tắt: Buổi chiều nên làm món ăn gì cho cả nhà để vừa ngon vừa bổ? Hãy khảo ngay danh sách 7 … Cơm chiều là một trong những bữa ăn quan trọng trong một ngày.
- Nội Dung: Dĩa gỏi bí xanh xuất hiện trong thực đơn nhằm cân bằng lại độ thanh đạm cho bữa ăn. Món ăn này vô cùng thanh mát và giàu chất xơ, thích hợp cho những ngày oi bức. Ăn miếng gỏi là cảm nhận được ngay độ giòn ngọt tự nhiên của bí xanh hòa nguyện cùng …
15+ thực đơn bữa cơm hàng ngày ngon bổ rẻ dưới 100.000 VNĐ
- Tác giả: sentayho.com.vn
- Ngày đăng: 03/04/2023
- Đánh giá: 2.82 (185 vote)
- Tóm tắt: Thực đơn bữa cơm hàng ngày số 1 · Đậu rán giòn · Cá rô rán giòn · Canh cua cà muối · Rau muống luộc · Lòng lợn luộc …
- Nội Dung: Với 15+ gợi ý thực đơn bữa cơm hàng ngày cho gia đình, sinh viên hoặc người đi làm đã liệt kê ở trên, gia đình bạn sẽ luôn được thưởng thức những bữa cơm khác nhau. Đây là những mâm cơm vừa giàu dinh dưỡng, đơn giản lại siêu tiết kiệm. Nấu ăn mỗi …
Thực đơn hàng ngày
- Tác giả: afamily.vn
- Ngày đăng: 03/26/2023
- Đánh giá: 2.69 (127 vote)
- Tóm tắt: Thực đơn cơm tối cần gì phải nhiều món, chỉ với hai món ăn dưới đây thôi cũng đủ làm … Ăn ngon- 3 năm trước. Hãy để táo vào thực đơn hàng ngày bởi những lợi …
- Nội Dung: Với 15+ gợi ý thực đơn bữa cơm hàng ngày cho gia đình, sinh viên hoặc người đi làm đã liệt kê ở trên, gia đình bạn sẽ luôn được thưởng thức những bữa cơm khác nhau. Đây là những mâm cơm vừa giàu dinh dưỡng, đơn giản lại siêu tiết kiệm. Nấu ăn mỗi …
30 thực đơn hàng ngày cho gia đình miền Bắc thịnh soạn, đủ dưỡng chất
- Tác giả: marrybaby.vn
- Ngày đăng: 07/29/2022
- Đánh giá: 2.53 (88 vote)
- Tóm tắt: Ngoài ra, các món muối chua cũng có thể ăn trong vài ngày, giúp tiết kiệm thời gian mà lại rất đưa cơm. Bài viết dưới đây giới thiệu đến bạn thực đơn hàng ngày …
- Nội Dung: Với 15+ gợi ý thực đơn bữa cơm hàng ngày cho gia đình, sinh viên hoặc người đi làm đã liệt kê ở trên, gia đình bạn sẽ luôn được thưởng thức những bữa cơm khác nhau. Đây là những mâm cơm vừa giàu dinh dưỡng, đơn giản lại siêu tiết kiệm. Nấu ăn mỗi …
Món ngon mỗi ngày – Top 100 món ăn ngon hàng ngày dễ làm (2023)
- Tác giả: kenhriviu.com
- Ngày đăng: 12/18/2022
- Đánh giá: 2.49 (185 vote)
- Tóm tắt: Dưới đây là tổng hợp những mâm cơm gia đình ngon được nấu từ bếp nhà Cô Ba, Facebook là Ngân Phạm. Các món ăn được trang trí trong rất bắt mắt …
- Nội Dung: Món ngon mỗi ngày mà mình cần nấu là gì? Hôm nay ăn gì? Sáng nay ăn gì? Trưa nay ăn gì? Chiều nay ăn gì? Tối nay ăn gì? Đó là những câu hỏi “điên đầu” mà bất cứ người nào, đặc biệt là các bà nội trợ cũng đã, đang trải qua hàng ngày. Để giải đáp …
200+ món ăn hàng ngày ba miền (Bắc, Trung, Nam) ngon, đủ dinh dưỡng
- Tác giả: studytienganh.vn
- Ngày đăng: 05/06/2022
- Đánh giá: 2.45 (88 vote)
- Tóm tắt: Thực đơn được sắp xếp với các món ăn phong phú, đa dạng, kết hợp giữa các món thịt, cá, canh, rau củ với cách chế biến khác nhau, không chỉ ngon miệng mà còn …
- Nội Dung: Việc nấu món gì cho bữa cơm gia đình vừa đầy đủ mà lại ngon miệng là vấn đề khiến nhiều chị em rất lo lắng, không biết hôm nay mình sẽ nấu món gì. Nếu bạn cũng đang ở trong tình huống như vậy thì hãy tham khảo thực đơn món ăn hàng ngày được gợi ý …