Mùa hè đã đến, đây cũng chính là lúc những mâm cơm được chuyển hướng sang các món ăn nhẹ nhàng và mang đến cảm giác mát mẻ.
Thấu hiểu điều này, bạn Lê Phương Anh, sinh năm 2002 chia sẻ: “Mình bắt đầu nhận ra hè đến ngay khi mình cảm nhận thấy không khí quanh mình bắt đầu nóng lên, không còn sự mát mẻ, dễ chịu nữa. Và ngay lập tức đầu mình đã nghĩ rằng ‘Hè đến ăn gì nhỉ?’, ăn gì vừa mát, vừa nấu nhanh, vừa tiết kiệm nhưng vẫn phải ngon nữa cơ. Quá nhiều tiêu chí luôn.
Và sau những tháng ngày suy nghĩ đau đầu, mình xin được giới thiệu những mâm cơm chào hè của gia đình nhà mình, đảm bảo các tiêu chí: ngon, bổ, rẻ, mát, tiết kiệm, nấu nhanh.”
Những mâm cơm của Phương Anh sau khi chia sẻ đã nhận được rất nhiều lời khen ngợi, chứng tỏ các Gen Z bây giờ không chỉ xinh xắn mà còn rất chịu khó vào bếp để nấu những mâm cơm ngon cho gia đình.
Các chị em nào còn suy nghĩ hôm nay nay ăn gì thì lưu ngay những mâm cơm này để không phải đau đầu nhé!
Những mâm cơm mùa hè hấp dẫn
Phương Anh mua một con cá rô, phần thịt đem phi lê rồi chiên giòn. Phần xương và đầu tận dụng đem nấu canh chua ăn với bún, thêm chút mọc nữa.
Món canh với nước dùng thanh thanh, ăn không ngán chút nào, lại rất chuẩn vị mùa hè.
Mùa hè nên ưu tiên món luộc, cứ thịt ba chỉ chấm mắm cốt thêm vài lát ớt là siêu đỉnh.
Mâm cơm với các món: Salad, thịt rang cháy cạnh, cá bống kho tộ, canh mướp và tráng miệng với táo
Tôm sốt bơ tỏi siêu thơm ăn cùng canh xương hầm rau củ, hồng và thêm một chiếc pizza mini
Mâm cơm với các món sườn rim, đậu phụ ngâm mắm tỏi, dưa góp, rau muống luộc, tráng miệng với hoa quả
Thịt heo rang sả, khổ qua xào trứng, canh mướp và tráng miệng với thanh long đỏ
Thịt hầm thuốc bắc, khoai chiên, cà muối và tráng miệng hoa quả
Đổi gió với bún thịt nướng
Thịt luộc, cá nục sốt cà, bí đao luộc, cà muối và tráng miệng với ổi
Thịt rang cháy cạnh, bò xào hành tây, canh cải, dưa xào, khoai chiên
Gà luộc chấm muối ớt, canh xương khoai, giò lụa và dưa hấu tráng miệng
Canh khổ qua nhồi thịt, thịt luộc, rau bí xào, dứa
Canh mướp, thịt viên sốt cà, khoai chiên, kimbap, dưa chuột
Canh cải nấu hến, nem rán, thịt quay, dưa góp, mướp xào giá
Canh rau muống nấu sấu, gà xào sả ớt, cà tím nướng mỡ hành, dưa góp và tráng miệng bằng bơ
Bún chả đúng chuẩn Hà Nội
Bún nem đổi bữa trưa cho ngày nắng nóng
Chả cá sốt cà, thịt viên, canh mướp nấu hến, cà muối và ổi
Tôm rang thịt, canh xương khoai, đậu bắp luộc và dứa
Tôm rim, nem rán, mướp xào lạc, canh cải nấu tôm, rong nho và mận
Các chị em cùng tham khảo để chuẩn bị những mâm cơm mùa hè cho gia đình mình nhé!
Top 21 những món ăn đơn giản cho sinh viên viết bởi Cosy
Hôm Nay Ăn Gì: 30 Thực Đơn Hàng Ngày, Dễ Làm, Ngon Miệng, Bổ
- Tác giả: nguyenkim.com
- Ngày đăng: 11/09/2022
- Đánh giá: 4.93 (848 vote)
- Tóm tắt: Hôm nay ăn gì? List 30 món ăn hàng ngày, ngon, bổ rẻ cho cả tuần. Thực đơn sáng, trưa, tối dễ làm, ngon miệng, dinh dưỡng dành cho sinh viên và cả nhà.
Top Các Món Ăn Vặt Dễ Làm Cho Học Sinh Ngon, Hấp Dẫn
- Tác giả: unileverfoodsolutions.com.vn
- Ngày đăng: 10/05/2022
- Đánh giá: 4.45 (488 vote)
- Tóm tắt: Các món ăn vặt dành cho học sinh đơn giản với công thức siêu đơn giản và chi tiết từ đầu bếp UFS sẽ giúp bạn phục vụ các món ngon dành cho thực khách của …
- Nội Dung: Thấu hiểu điều này, bạn Lê Phương Anh, sinh năm 2002 chia sẻ: “Mình bắt đầu nhận ra hè đến ngay khi mình cảm nhận thấy không khí quanh mình bắt đầu nóng lên, không còn sự mát mẻ, dễ chịu nữa. Và ngay lập tức đầu mình đã nghĩ rằng ‘Hè đến ăn gì …
Món ăn dành cho sinh viên đơn giản mà NGON BỔ RẺ dễ ăn
- Tác giả: pgdconcuong.edu.vn
- Ngày đăng: 09/19/2022
- Đánh giá: 4.35 (365 vote)
- Tóm tắt: Khi còn là sinh viên, ai cũng mong muốn có thể tự tay chế biến những món ăn ngon bổ rẻ để tiết kiệm chi phí sinh hoạt hàng ngày.
- Nội Dung: Rau xanh chắc chắn là một phần không thể thiếu trong bữa ăn. Rau cung cấp vitamin và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh những lựa chọn như rau muống, mồng tơi cho mùa hè thì rau muống xào tỏi cũng là món ăn rất quen thuộc của các bạn học sinh. …
Top 13 món ăn “Ngon, bổ, rẻ” dành cho sinh viên
- Tác giả: suckhoedothi.com
- Ngày đăng: 06/04/2022
- Đánh giá: 4.1 (558 vote)
- Tóm tắt: TOP CÁC MÓN ĂN TIẾT KIỆM, CHẤT LƯỢNG DÀNH CHO SINH VIÊN · Trứng Rán · Canh Bí Đao · Đậu Hũ Sốt Cà Chua · Rau Muống Xào Tỏi · Thịt Rang · Cháo Hành …
- Nội Dung: Đây là món ăn chắc chắn không thể nào thiếu đối với các sinh viên khi xa nhà vì tính nhanh chóng và tiện lợi của nó. Một món ăn đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian nhưng vẫn có thể cứu đói chiếc bụng sôi sùng sục của bạn. Những gì bạn cần làm đó …
Top 3 mâm cơm sinh viên chi phí thấp, dễ nấu
- Tác giả: blogamthuc.tv
- Ngày đăng: 09/28/2022
- Đánh giá: 3.9 (476 vote)
- Tóm tắt: Top 3 mâm cơm sinh viên chi phí thấp, dễ nấu · Mâm cơm ngon bố rẻ dành cho sinh viên số 1: Trứng rán hành– Rau muống xào tỏi – Canh cà chua trứng.
- Nội Dung: Rau muống xào tỏi Một trong những món ăn nên chế biến trong bếp sinh viên là món: Rau muống xào tỏi. Hàm lượng dinh dưỡng ở rau muống rất cao, bên cạnh đó, tỏi lại rất có lợi cho sức khỏe. Cách thực hiện: Nhặt rau rồi rửa sạch. Phi thơm tỏi rồi cho …
Món ăn dành cho sinh viên đơn giản mà NGON BỔ RẺ dễ ăn
- Tác giả: c3kienthuyhp.edu.vn
- Ngày đăng: 03/06/2023
- Đánh giá: 3.79 (471 vote)
- Tóm tắt: Contentsđồ ăn sinh viênBông bí xào thịttrứng trángtrứng chiên cà chuaRau mồng tơi xào tỏiGiả măng xàoĐậu phụ sốt cà chuaBa chỉ chiên nước …
- Nội Dung: Khi còn là sinh viên, ai cũng mong muốn có thể tự làm những món ăn vừa ngon vừa rẻ để tiết kiệm chi tiêu hàng ngày. Trong thời buổi kinh tế khó khăn như hiện nay, việc làm ra những món ăn ngon, bổ, rẻ chắc hẳn rất đau đầu. Vì thế, bạn cũng có thể tự …
Những món ăn đơn giản cho sinh viên và hướng dẫn cách làm
- Tác giả: linkedin.com
- Ngày đăng: 11/20/2022
- Đánh giá: 3.42 (462 vote)
- Tóm tắt: NHỮNG MÓN ĂN ĐƠN GIẢN CHO SINH VIÊN VÀ HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM · 2. Rau muống xào tỏi · 3. Đậu hũ xốt cà chua · 4. Canh cà chua trứng.
- Nội Dung: Món ăn này khá dễ mà ngon dành cho sinh viên tụi mình nè…Cách thực hiện: Thịt ba rọi rửa sạch, xắt miếng mỏng, ướp tỏi băm, tiêu. Hòa mắm ruốc với 1 chén nước cho tan đều. Sau đó, phi thơm sả băm, ớt băm với dầu ăn, cho thịt ba rọi vào xào thật săn. …
10 công thức nấu ăn ngon rẻ cho sinh viên hấp dẫn nhất
- Tác giả: webtretho.com
- Ngày đăng: 04/24/2022
- Đánh giá: 3.23 (422 vote)
- Tóm tắt: Nào cùng nhau ăn món ngon này nhé. 2. Trứng chiên cuộn. Khỏi phải nói trứng rán quen thuộc và đơn giản đến thế nào cho các cô cậu sinh viên, dễ ăn, …
- Nội Dung: Món ăn này khá dễ mà ngon dành cho sinh viên tụi mình nè…Cách thực hiện: Thịt ba rọi rửa sạch, xắt miếng mỏng, ướp tỏi băm, tiêu. Hòa mắm ruốc với 1 chén nước cho tan đều. Sau đó, phi thơm sả băm, ớt băm với dầu ăn, cho thịt ba rọi vào xào thật săn. …
Hướng Dẫn Cách Nấu Các Món Ăn Cho Học Sinh, Sinh Viên Ngon Rẻ, Dễ Làm
- Tác giả: dongphuchaianh.com
- Ngày đăng: 05/25/2022
- Đánh giá: 3.17 (327 vote)
- Tóm tắt: Hướng Dẫn Cách Nấu Các Món Ăn Cho Học Sinh, Sinh Viên Ngon Rẻ, Dễ Làm · Rau muống xào tỏi – Một trong số các món ăn ngon rẻ dành cho học sinh, …
- Nội Dung: Với các bạn học sinh, du học sinh, sinh viên phải sống xa nhà, bên cạnh việc tự học, tự làm thì hằng ngày, các bạn phải tự chuẩn bị nấu ăn mà không có gia đình bên cạnh. Đa số các bạn sẽ lựa chọn những món ăn đơn giản, dễ làm, không mất nhiều thời …
- Tác giả: vincom.com.vn
- Ngày đăng: 06/29/2022
- Đánh giá: 2.97 (90 vote)
- Tóm tắt: 100 thực đơn đa dạng cho cả tuần đơn giản và giàu dinh dưỡng mà Vincom chia … Tàu hủ nhồi thịt được xem là món ăn đặc trưng của thời sinh viên vì vừa dễ …
- Nội Dung: Bữa ăn khoa học phải đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất giúp cho cơ thể của bạn phát triển toàn diện. Bất kỳ ai muốn cải thiện vóc dáng hay tình trạng sức khỏe đều phải lập cho mình một thực đơn ăn uống khoa học mỗi ngày. Dưới đây là vài gợi ý về thực …
Chi tiết các món ngon rẻ tiền cho sinh viên thoả sức ăn no căng bụng
- Tác giả: jamja.vn
- Ngày đăng: 08/14/2022
- Đánh giá: 2.85 (58 vote)
- Tóm tắt: Các món ngon rẻ tiền cho sinh viên căng bụng, thoải mái thưởng thức có lẽ được nhiều người quan tâm, tìm hiểu. JAMJA’s Blog mách bạn chi …
- Nội Dung: Nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị cho món trứng rán bình thường thì có lẽ món trứng chưng cà chua sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Món trứng chưng cà chua không chỉ là món ăn có hàm lượng dinh dưỡng rất cao mà đây còn là món ăn có chi phí siêu …
22 món ăn sinh viên đơn giản tiết kiệm, thực đơn rẻ tiền hàng ngày 20k cho sinh viên
- Tác giả: massageishealthy.com
- Ngày đăng: 01/12/2023
- Đánh giá: 2.71 (108 vote)
- Tóm tắt: Thực đơn các món hàng ngày vừa rẻ vừa đơn giản cho sinh viên. … 4 Những món ăn đơn giản dễ nấu – Mon an sinh vien. 4.1 Món 7.
- Nội Dung: Phần nước luộc thịt dư, có thể sử dụng để nấu canh rất ngon. Thịt luộc xong để nguội, thái miếng mỏng là có thể ăn được rồi đó các bạn. Thịt luộc thường ăn kèm với rau sống, chấm với nước mắm nêm pha chua ngọt cay hoặc mắm tôm cà pháo ăn rất ngon và …
20+ món ăn vặt ngon, rẻ, dễ làm, HOT nhất hiện nay
- Tác giả: daotaobeptruong.vn
- Ngày đăng: 06/27/2022
- Đánh giá: 2.68 (123 vote)
- Tóm tắt: Khoai luộc, ngô luộc được học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng đặc biệt yêu thích. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch ngô, khoai, cho vào …
- Nội Dung: Nếu vẫn chưa biết bán đồ ăn vặt online nên bán gì, bạn có thể tìm hiểu thêm về chân gà ngâm sả tắc. Chặt bỏ móng chân gà, bóp với gừng đập dập, rượu trắng, rửa lại nhiều lần với nước. Bỏ vỏ ngoài của sả, rửa sạch, đập dập rồi cắt khúc ngắn. Cắt tắc …
Tổng hợp những món ngon rẻ tiền cho sinh viên cực dễ làm, đơn giản
- Tác giả: thuthuatnhanh.com
- Ngày đăng: 11/24/2022
- Đánh giá: 2.39 (177 vote)
- Tóm tắt: Đây quả là một món ăn mặn rẻ tiền dành cho sinh viên rồi các bạn ạ, chỉ với 5k cà chua, hành lá, rau ngò cùng với 5k 2 quả trứng, tổng cộng là …
- Nội Dung: Trứng hấp cà chua: Chỉ với khoảng 9k cho 3 quả trứng bạn có thể đem chiên lên, bỏ vô chén đem vào nồi cơm hấp hoặc luộc lên, sang một tí thì trứng xào cà chua,… , thêm chút canh từ 3k rau mua ngoài chợ là có ngay bữa ăn cực rẻ với chi phí quá thấp …
Loạt mâm cơm sinh viên ngon bổ rẻ chỉ 50K quay đầu của gái đảm khiến nhiều người ‘chảy nước miếng’
- Tác giả: congthucmonngon.com
- Ngày đăng: 11/24/2022
- Đánh giá: 2.31 (185 vote)
- Tóm tắt: Tuỳ theo ngày có nhiều thời gian Uyên sẽ nấu những món cầu kì, những ngày bận rộn cô sẻ nấu những món đơn giản hơn nên việc nấu ăn không làm mất …
- Nội Dung: Đi học xa nhà hầu hết ai cũng có nỗi khổ vì các bạn sinh viên không được ở gần bố mẹ, phải tự lập mọi thứ. Chính cuộc sống xa nhà cũng là nguyên nhân khiến nhiều người có xu hướng lười nấu nướng, lười ăn uống, đặc biệt là những ai lựa chọn ở một …
100+ Món ăn hàng ngày thơm ngon, dễ làm cho gia đình
- Tác giả: comngonnhalam.com
- Ngày đăng: 08/01/2022
- Đánh giá: 2.32 (89 vote)
- Tóm tắt: Trong đó, đáng nhớ nhất chắc có lẽ là bữa cơm thời sinh viên. Những món ăn đơn giản, tiết kiệm chi phí. Nhưng vẫn cần đảm bảo cung cấp đủ …
- Nội Dung: Thực đơn hàng ngày gia đình miền Nam lại phong phú, đa dạng. Nhiều món ăn ngon với màu sắc bắt mắt, hương thơm hấp dẫn. Những thành phẩm này là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu. Được tạo nên nhờ đôi bàn tay khéo léo và sự sáng tạo của người đầu bếp …
9 thực đơn 7 ngày trong tuần tiết kiệm cho sinh viên, công nhân cả 30 ngày trong tháng – Chả lụa hai lúa
- Tác giả: evbn.org
- Ngày đăng: 02/09/2023
- Đánh giá: 2.22 (200 vote)
- Tóm tắt: Thực đơn sinh viên mỗi ngày tiết kiệm, đầy đủ dinh dưỡng món ngon, tươi mát giải … việc công ty thì những món ăn sau đây sẽ giúp bạn đơn giản hóa bữa ăn, …
- Nội Dung: Trong đời sống văn minh, việc làm và học tập khiến tất cả chúng ta không có nhiều thời hạn vào nhà bếp, vì thế hầu hết đều chọn cách nhà hàng siêu thị bên ngoài . Tuy nhiên, đứng trước tình hình mất ăn toàn vệ sinh thực phẩm như lúc bấy giờ, bạn nên …
Thực đơn cơm sinh viên đơn giản Ngon-Bổ-Rẻ dễ nấu
- Tác giả: muaban.net
- Ngày đăng: 06/24/2022
- Đánh giá: 1.99 (70 vote)
- Tóm tắt: Bữa ăn bổ bao gồm các món ăn đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho các hoạt động của con người, đảm bảo về an toàn sức khỏe. Tuy nhiên đối với mỗi …
- Nội Dung: Để ăn ngon, không cần phải chế biến một cách thịnh soạn, chỉ cần chúng hợp khẩu vị, hợp với hoạt động tiêu thụ của mỗi người. Ví dụ: vị cay, mặn, ngọt của mỗi người đều sẽ khác nhau. Gia vị trong mỗi món ăn đều phải được phối hợp đúng cách, đúng …
Tổng Hợp Các Thực Đơn Hàng Ngày Cho Bữa Cơm Gia Đình Hấp Dẫn
- Tác giả: cet.edu.vn
- Ngày đăng: 04/25/2022
- Đánh giá: 1.93 (92 vote)
- Tóm tắt: Với các món ngon đa dạng từ đơn giản đến cầu kỳ trong các thực đơn hàng ngày trong tuần được xây dựng dưới đây, chắc chắn sẽ giúp bạn dễ dàng “biến hóa” cho …
- Nội Dung: Các món ăn hàng ngày có vai trò quan trọng để giúp các thành viên trong gia đình được cung cấp năng lượng và có đủ chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể. Không chỉ thế, một bữa cơm được chuẩn bị vừa ngon, hấp dẫn vừa tiết kiệm còn giúp các thành viên ăn …
NHỮNG MÓN ĂN ĐƠN GIẢN CHO SINH VIÊN NGHÈO, THỰC ĐƠN CƠM SINH VIÊN ĐƠN GIẢN NGON
- Tác giả: bm.edu.vn
- Ngày đăng: 06/26/2022
- Đánh giá: 1.85 (98 vote)
- Tóm tắt: Bất kỳ khi đang là sinh viên thì ai cũng muốn mình có thể tự tay làm những món ăn ngon bổ mà rẻ tiền để tiết kiệm chi phí cho sinh hoạt hằng …
- Nội Dung: Từ rau muống chúng ta có thể luộc chấm tương, nấu canh, nấu lẩu haу ăn cùng mì tôm,… những món ăn hấp dẫn nhất có lẽ chính là rau muống хào tỏi. Rau muống giàu chất dinh dưỡng kết hợp ᴠới tỏi tốt cho ѕức khỏe giúp phòng ngừa các bệnh cảm cúm, bệnh …
Điểm danh 13 các món ăn cho sinh viên ngon bổ rẻ, vừa đơn giản dễ làm
- Tác giả: reviewtop.vn
- Ngày đăng: 03/16/2023
- Đánh giá: 1.87 (170 vote)
- Tóm tắt: Trứng rán – Món ăn ngon rẻ cho sinh viên · Món ăn dành cho sinh viên dưa xào thịt · Rau muống xào tỏi – những món ăn ngon rẻ dành cho sinh viên …
- Nội Dung: Chắc hẳn nếu ai là sinh viên thì không thể không biết đến món măng kho mặn ăn với cơm. Món ăn này không chỉ có hương vị thơm ngon đậm đà mà còn là món ăn rất đưa cơm đó ạ. Đây cũng là một trong những món ăn để được lâu mà các bạn sinh viên rất ưa …