Bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý nam là một phương pháp hữu hiệu giúp quý ông lấy lại phong độ chốn “phòng the”. Thông qua thức ăn, các loại thực phẩm chức năng sẽ vừa giúp cải thiện bệnh vừa tăng cường sức khỏe. Để biết nên sử dụng những thực phẩm này hãy cùng tapchidongy.org tìm hiểu ngay.
Thực phẩm tăng cường sinh lý nam được chuyên gia khuyên dùng
Từ xa xưa trong dân gian đã lưu truyền những loại thực phẩm giúp kích thích sinh lý phái mạnh. Những món ăn này vừa giúp cải thiện sinh lực lại cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, an toàn hơn so với việc sử dụng các loại thuốc kích dục ngắn hạn. Vậy cách sử dụng thực phẩm tăng cường sinh lý nam như thế nào cho đúng?
1.Tăng sinh lực từ hàu
Trong các loại hải sản, hàu là loại thực phẩm chứa nhiều protein tác dụng tráng dương, chữa chứng mộng tinh thích hợp cho nam giới bị yếu sinh lý.
Thành phần chính trong hàu gồm chất béo, các loại khoáng chất như kẽm, kali, canxi, magie… những thành phần này hỗ trợ nam giới trong chuyện “vợ chồng”. Kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều hormone nội tiết tố, đồng thời tăng chất lượng tinh trùng giúp các cặp đôi hiếm muộn sớm thụ thai.
Có thể sử dụng hàu theo nhiều cách, trong đó thì các chuyên gia khuyến khích nên ăn sống, khi hàu còn tươi thì đó là lúc chúng có nhiều hàm lượng dinh dưỡng nhất.
Lưu ý: Không sử dụng khi cơ thể đang mắc các bệnh về đường tiêu hoá, dạ dày yếu hay viêm ruột. Lựa chọn nguồn thực phẩm an toàn, làm sạch để tránh tình trạng ngộ độc.
2. Sò huyết giúp nam giới tăng cường sinh lý
Sò huyết là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất, có tác dụng thanh nhiệt, phù hợp với những người bị suy nhược, yếu sinh lý….
Thành phần trong sò huyết gồm: Magie, kali, canxi, Luteinizing kích thích cơ thể sản sinh testosterone cho nam giới. Được đánh giá là loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả tuy nhiên khi ăn sò huyết chúng ta cần chú ý:
- Không dùng cho người bị các bệnh như dạ dày, tiêu chảy, khó tiêu
- Người có tỳ vị yếu
- Người đang mắc bệnh gout
- Làm sạch các tạp chất từ sò huyết trước khi sử dụng, nên nấu chín trước khi ăn để đảm bảo sức khoẻ.
Một số món ăn từ sò huyết như: sò huyết nướng, sò huyết nướng mỡ hành, cháo sò huyết…
3. Trứng vịt lộn – Thức ăn tăng cường sinh lý nam giới
Theo lời khuyên của bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn – Nguyên phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương. Trứng vịt lộn là thức ăn tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả, trong thành phần của món ăn này có chứa tới 10% protein, các nhóm vitamin như A,B,C và một số khoáng chất cần thiết cho sự sản sinh testosterone ở phái mạnh. Mỗi tuần ăn từ 3 – 4 quả trứng sẽ giúp tăng ham muốn ở nam giới, đồng thời cải thiện thời gian cương cứng của dương vật, giúp “cuộc vui” thêm thú vị.
Tuy nhiên do trứng vịt lộn chứa nhiều hàm lượng đạm và cholesterol nên người bệnh không nên ăn quá nhiều hoặc ăn vào buổi tối sẽ dẫn đến tình trạng khó tiêu.
4. Tôm biển – thực phẩm kéo dài thời gian “lâm trận”
Trong tôm biển chứa nhiều canxi, cholesterol melatonin omega 3… Nhờ có tính ôn, vị ngọt tôm biển giúp cải thiện tình trạng giảm ham muốn tình dục, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý ở nam giới.
Một người trưởng thành có thể sử dụng 200g/ngày, Các món ăn làm từ tôm cũng khá đa dạng như xào, nướng, hấp, hay làm gỏi…
5. Tăng cường sinh lý nam từ thịt bò
Thịt bò là thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả khi trong thành phần dinh dưỡng của chúng chứa nhiều khoáng chất như Mg,K,Ca,Fe… Đặc biệt thịt bò giàu creatinine kích thích quá trình lưu thông máu tới dương vật. Tăng ham muốn quan hệ, ăn thịt bò không lo lượng cholesterol trong máu cao, giảm tỷ lệ béo phì.
Các chuyên gia gợi ý nam giới có thể ăn từ 2 – 3kg thịt bò/tuần để cải thiện sinh lý, giúp cuộc yêu thêm “nóng bỏng”.
6. Lươn và tác dụng tăng sinh lý nam
Trong Đông y, lươn có vị ngọt, tính ôn thường được sử dụng để bổ dương, dưỡng huyết… đặc biệt hiệu quả với những ai đang điều trị chứng suy thận, yếu sinh lý. Trong lươn có chứa nhiều dinh dưỡng như phốt pho, sắt, canxi, magie, protein… Khi nam giới ăn các món ăn từ lương sẽ cảm thấy hứng thú với chuyện “vợ chồng” hơn, kéo dài thời gian làm tình…
Lươn có thể chế biến theo nhiều món như cháo lươn, lươn xào nghệ, lươn nướng…
7. Tác dụng của cá chạch giúp tăng sinh lực
Đàn ông bị bệnh yếu sinh lý, rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm có thể ăn cá chạch – một thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Cá chạch không chỉ giúp tráng dương, bổ thận, điều hoà khí huyết… mà còn chứa nhiều vitamin giúp tăng sức đề kháng và cải thiện tình trạng suy giảm sinh lý ở phái mạnh.
Cá chạch có thể chế biến như: Cá chạch kho riềng, cá chạch nướng sả ớt, cháo cá chạch…
8. Súp lơ xanh hỗ trợ nam giới yếu sinh lý
Bên cạnh những thực phẩm giàu đạm, nam giới cũng có thể khắc phục tình trạng sinh lý bằng những loại rau củ quả. Trong đó, súp lơ xanh là loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin C và các khoáng chất thúc đẩy quá trình sản sinh hormone nội tiết tố. Kích thích tế bào Leydig ở tinh hoàn, cải thiện chất lượng tinh trùng.
Súp lơ xanh khi ăn chỉ cần nấu ở mức vừa chín tới để giữa được nhiều khoáng chất trong rau.
9. Tác dụng cần tây đối với sức khoẻ sinh lý
Cần tây được nhiều chị em phụ nữ để làm đẹp da, thanh lọc cơ thể… nhưng ít ai biết tác dụng của cần tây đối với sức khoẻ sinh lý nam giới. Thành phần hoá học trong cần tây đó là các hợp chất Nitơ, xenluloza, các vitamin và khoáng chất… Đông y quy cần tây vào loại thực vật có tính nóng, vị chát và cay nồng.
Khi nam giới dùng cần tây sẽ giúp giảm hàm lượng cholesterol trong máu, cải thiện sự lưu thông máu tới dương vật, kích thích ham muốn quan hệ. Ngoài ra cần tây còn giúp giảm tỷ lệ béo phì ở nam giới.
10. Tăng cường sinh lý nam nhờ măng tây
Măng tây chứa nhiều dưỡng chất hơn hẳn so với các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam khác, ngoài ra loại rau này còn được xem là “thần dược” trong chuyện “vợ chồng”. Bởi trong măng tây có chứa nhiều vitamin B6, folate kích thích cảm giác hưng phấn khi quan hệ. Giúp chứng rối loạn xuất tinh có chuyển biến tích cực.
Măng tây khi chế biến không nên nấu quá kỹ sẽ làm mất hết tinh chất, nên sử dụng khi vừa chín tới để đạt hiệu quả tăng cường sinh lý tốt nhất.
11. Chuối giúp nam giới tự tin hơn khi quan hệ
Hoạt chất bromelain trong chuối cung cấp năng lượng cho cơ thể, khiến cả nam và nữ có ham muốn tình dục nhiều hơn thông thường. Ngoài tác dụng đối với sinh lý nam, chuối còn cải thiện sức mạnh giữa các bó cơ, khiến cơ thể dẻo dai hơn, kéo dài thời gian quan hệ.
Mỗi ngày có thể ăn một quả chuối chín để cải thiện sức khoẻ sinh lý.
12. Trị các bệnh về sinh lý nam bằng rau bina
Tác dụng chính là rau bina là khả năng giảm viêm, thanh lọc cơ thể, tuy nhiên loại thực vật này cũng đóng một vai trò nhỏ trong việc kích thích ham muốn làm tình ở các cặp đôi. Các khoáng chất như Magie, Kali, Canxi, vitamin A,C,B6…trong rau giúp kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố, khiến tim hoạt động bơm máu tới dương vật làm tăng thời gian cương cứng.
Rau bina có thể chế biến bằng nhiều cách như xào, nấu, ngoài ra có thể làm thành salad để sử dụng.
13. Bơ – Loại quả tăng cường sinh lực cho nam giới
Đối với nam giới, thực ăn tăng cường sinh lý nam cần kích thích được ham muốn quan hệ, cải thiện thời gian quan hệ đồng thời hỗ trợ giúp tình trạng rối loạn xuất tinh tốt hơn. Và bơ chính là loại thực phẩm làm được những điều này, trong bơ có chứa axit oleic, các khoáng chất như K,Mg,Ca… giúp nam giới duy trì phong độ. Phòng chống bệnh béo phì, các bệnh về tim mạch…
Có thể ăn bơ trực tiếp hoặc trong các món ăn được chế biến chín.
14. Ớt chín và tác dụng hỗ trợ nam giới bị yếu sinh lý
Trong Đông y, ớt có tính nóng, vị cay nồng… chính vì vậy mà từ xưa ớt đã được dùng để cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Mặc dù ớt kích thích cơ thể ham muốn hơn khi quan hệ tuy nhiên bác sĩ không khuyến khích nên ăn nhiều ớt.
- Không ăn ớt khi cơ thể có tiền sử về đường tiêu hoá như đau dạ dày, khó tiêu, ợ chua…
- Không ăn nhiều ớt khi người bị nóng trong
Dùng ớt như gia vị trong món ăn giúp nam giới giải thiện tình trạng “bất lực” hiệu quả, an toàn.
15. Hành tây có tác dụng tăng ham muốn hay không?
Trong dân gian, hành tây có nhiều tác dụng chữa bệnh, trong đó sử dụng như thực phẩm tăng cường sinh lý nam được ưa chuộng hơn cả. Loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin, axit folic, selenium kích thích ham muốn khi quan hệ. Sử dụng hành tây như gia vị trong các món ăn như hành tây xào thịt bò, hành tây có thể ăn sống còn có tác dụng tăng sức đề khác, giúp nam giới không mắc các bệnh về đường hô hấp…
16.Giá đỗ điều trị chứng yếu sinh lý an toàn
Sử dụng giá đỗ 3 món/ tuần giúp đấng mày râu tăng thời gian quan hệ, chữa xuất tinh sớm nhờ các loại vitamin, axit béo, các loại khoáng chất giàu dinh dưỡng.
Nam giới ăn giá đỗ thường xuyên giúp làm giảm thời gian mãn dục, tăng lượng testosterone giúp nam giới tự tin hơn khi ‘chinh chiến”
17. Cà rốt – Thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả
Ngoài hàm lượng vitamin A cực lớn, cà rốt là thực ăn tăng cường sinh lý nam an toàn mà các chuyên gia khuyên nam giới nên dùng. Những vitamin nhóm B, cellulose, protid trong thực phẩm này làm giảm tỷ lệ máu nhiễm mỡ, hạn chế tình trạng béo phì ở đàn ông.
Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam giới
Thị trường hiện nay ngày càng có nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý nam giới. Tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp để sử dụng những loại thuốc này. Tìm hiểu cách dùng, liều lượng cũng như tác dụng của từng loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam dưới đây để cải thiện “cậu nhỏ” của mình một cách an toàn, khoa học nhé!
1. Uy Long Đại Bổ – bí quyết giúp quý ông trở lại thời “mãnh hổ”
Trong số những thực phẩm tăng cường chức năng sinh lý nam giới hiện có trên thị trường, Uy Long Đại Bổ được đánh giá là bài thuốc an toàn và có hiệu quả điều trị toàn diện nhất cho phái mạnh. Bài thuốc có nguồn gốc từ Thái Y Viện triều Nguyễn, được phục dựng bởi các chuyên gia hàng đầu trong giới YHCT, được kiểm nghiệm kĩ lưỡng trước khi đưa vào ứng dụng điều trị các chứng bệnh sinh lý nam, tăng cường sinh lực phái mạnh.
Khác biệt so với những bài thuốc thông thường, Uy Long Đại Bổ được bào chế thành 4 bài thuốc nhỏ với thành phần, tác dụng, hiệu quả điều trị khác nhau. Thuốc sẽ được bác sĩ chỉ định kết hợp linh hoạt và dùng theo liệu trình phù hợp với tình trạng sức khỏe riêng biệt của từng nam giới.
Bốn bài thuốc nhỏ trong bộ sản phẩm gồm: Uy Long Đại Bổ Đan, Uy Long Đại Bổ Hoàn, Uy Long Đại Bổ Tửu, Uy Long Đại Bổ đặc trị xuất tinh sớm. Tổng thể bài thuốc sử dụng tới hơn 30 loại dược liệu phòng the quý hiếm. Một số dược liệu chính có trong thành phần thuốc phải kể đến như: Đông trùng hạ thảo, ba kích, sâm cau, ngài tằm đực, thỏ ty tử, Kim anh tử, Tang phiêu tiêu, Khiếm thực, Phúc bồn tử và một số dược liệu quý khác…
Nói về bài thuốc này, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh (Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện, Viện trưởng Viện Nghiên cứu và phát triển Y dược cổ truyền dân tộc, Trưởng khoa Nội – Bệnh viện YHCT Trung ương) cho biết:
“Uy Long Đại Bổ không chỉ có khả năng tác Động phục hồi các biểu hiện yếu sinh lý, suy giảm chức năng sinh dục nam bên ngoài mà còn có tác dụng chuyên sâu. Thuốc có công dụng tốt với ngũ tạng, tập trung phục hồi tạng thận – cơ quan chủ về sinh dục nam.
Dùng Uy Long Đại Bổ, nam giới có khả năng ngăn chặn quá trình mãn dục, kéo dài thời gian mỗi lần quan hệ, chất lượng cuộc yêu được cải thiện. Uy Long Đại Bổ được cải tiến, phù hợp với đại đa số cơ địa của phái mạnh thời hiện đại và không gây tác dụng phụ. Đây chính là điều mà chúng tôi đánh giá cao nhất ở bài thuốc Uy Long Đại Bổ.”
Xem thêm: VTV2 khẳng định Uy Long Đại Bổ là bài thuốc nam chữa yếu sinh lý hiệu quả
Rất nhiều nam giới cũng đã tin tưởng sử dụng bài thuốc này là giải pháp hàng đầu trong tăng cường sinh lý phái mạnh.
Xem ngay: Video chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng Uy Long Đại Bổ
Uy Long Đại Bổ hiện đang được sản xuất và phân phối độc quyền tại Nhất Nam Y Viện:
Chi tiết xin liên hệ:
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Đặt thuốc Online: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
Quý khách hàng cần tư vấn có thể liên hệ qua địa chỉ online của đơn vị tại:
- Website: www.nhatnamyvien.com
- Facebook: Nhất Nam y Viện
- Email: [email protected]
Đặt lịch thăm khám ngay với TS. BS Nguyễn Thị Vân Anh
2. Thực phẩm tăng cường sinh lý nam – Rocket 1h
Đây là thương hiệu có tiếng trên thị trường từ nhiều năm, rocket 1h được bào chế từ những dược vị trong Đông y, đảm bảo kích thích sinh lý nam một cách an toàn.
- Thành phần: Bạch tật lê, táo đỏ, bá bệnh và một số phụ liệu khác.
- Công dụng: Cải thiện chất lượng tinh trùng, sản sinh nhiều hormone nam tính, thúc đẩy khả năng cương dương của dương cụ, phục hồi khả năng sinh lý của nam giới trong thời gian ngắn.
- Liều lượng: Uống 1 viên trước khi quan hệ từ 2 – 3 tiếng.
Lưu ý: Không dùng có nam giới dưới tuổi vị thành niên, không lạm dụng thuốc chỉ sử dụng từ 3 viên/tuần.
3. Viagra chữa yếu sinh lý nam
Được sản xuất rộng rãi trên khắp thế giới, tác dụng của viagra trong việc tăng ham muốn tình dục, chữa chứng rối loạn cương dương, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm khi làm tình.
- Thành phần: Sildenafil, các vitamin và phụ liệu khác.
- Công dụng: Thúc đẩy cơ thể tiết ra testosterone nhiều hơn, vận chuyển máu tới dương vật nhanh chóng.
- Liều lượng: Uống 1 viên trước khi quan hệ từ 30 – 45 phút.
Lưu ý: Không sử dụng thuốc trong thời gian dài, chỉ uống 3 lần/tuần. Nếu xuất hiện các tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt, tăng huyết áp cần dừng ngay việc sử dụng thuốc.
4. Thực phẩm tăng cường sinh lý nam Xtrazex
Loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam có nguồn gốc từ Nga, đây là loại viên sủi, có tác dụng tới hệ thần kinh giúp tăng thời gian quan hệ, kích thích sản sinh tinh trùng ở tinh hoàn.
- Thành phần: Nhân sâm, vỏ cây yohimbe, muira puama…
- Công dụng: Tác động tới hệ thần kinh giúp khắc phục tình trạng rối loạn cương dương, tăng lượng lưu thông máu tới dương cụ, tạo cảm giác hưng phấn khi làm tình.
- Liều lượng: Uống 1 viên trước 1 tiếng quan hệ. Mỗi tháng sử dụng hết 1 lọ 30 viên thì dừng lại khoảng 3 tháng.
- Lưu ý: Không sử dụng liên tục loại thuốc này nếu không muốn gặp tình trạng nhờ thuốc. Không sử dụng các chất kích thích trong thời gian dùng liệu trình.
Các thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ trợ trong thời gian ngắn, nếu lạm dụng sẽ dẫn đến nhiều hiệu quả không mong muốn. Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh gặp các biến chứng không đáng có khi sử dụng các loại thuốc này.
Lưu ý khi sử dụng thực phẩm tăng cường sinh lý nam
Bác sĩ, lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường khuyến cáo: “Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam chỉ hỗ trợ tình trạng yếu sinh lý chứ không thể điều trị dứt điểm yếu sinh lý bằng thuốc được. Đặc biệt, phương pháp này chỉ có tác dụng khi nam giới mới ở giai đoạn khởi phát. Để hiệu quả đạt tối đa, phái mạnh cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Không sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích thần kinh trong quá trình điều trị bệnh.
- Tuỳ cơ thể mỗi người thì tác dụng của nhóm thực phẩm trên sẽ khác biệt.
- Song song với việc sử dụng thực phẩm tăng cường sinh lý, nam giới nên áp dụng các bài tập giúp rèn luyện cơ PC, kéo dài thời gian quan hệ, khiến chuyện phòng the thêm kích thích.
- Khi áp dụng phương pháp này một thời gian, thấy tình trạng yếu sinh lý không được cải thiện, nam giới nên tới cơ sở y tế khám, sử dụng thuốc điều trị.
VTV2 giới thiệu giải pháp tăng cường sinh lý nam bền vững, an toàn – Sinh lý nam Đỗ Minh
Yếu sinh lý, suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… luôn là những vấn đề nhạy cảm mà các quý ông không muốn nhắc tới. Tuy nhiên, đây vốn là những vấn đề phổ biến, thường gặp ở nam giới khi bước qua tuổi 40. Cũng vì tâm lý tự ti, nhiều người đã tự ý điều trị tại nhà thông qua các loại thực phẩm tăng cường sinh lý như tuần ăn 3 bữa hàu, uống rượu bò cạp, uống rượu ba kích, rượu sâm… các loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý…
Cũng vì vậy, nhiều người đã gặp phải những tác dụng phụ nguy hiểm. Nhẹ thì điều trị không hiệu quả khiến bệnh nghiêm trọng hơn hoặc dương vật đau nhức, nặng thì xơ hóa dương vật, liệt dương vĩnh viễn.
Trước thực trạng này, VTV2 đã thực hiện số phát sóng chương trình Sống khỏe mỗi ngày chủ đề Tăng cường sinh lực phái mạnh giúp khán giả hiểu thêm về chủ đề Sinh lý nam và phương pháp tăng cường sinh lý an toàn lại hiệu quả.
Sinh lý nam Đỗ Minh chính là cái tên được VTV2 lựa chọn giới thiệu tới đông đảo khán giả truyền hình. Bạn đọc có thể xem chi tiết chương trình tại đây:
Cùng tìm hiểu lý do tại sao NSƯT Minh Tuấn, diễn viên Lê Bá Anh và hàng ngàn nam giới khác đã và đang tin dùng bài thuốc của Đỗ Minh Đường:
- Đỗ Minh Đường là nhà thuốc Nam gia truyền 150 năm, uy tín thương hiệu đã được khẳng định
- Sinh lý nam Đỗ Minh gồm 3 bài thuốc nhỏ Đại bổ phục dương hoàn, Đại bổ thận và Hồi xuân phục dương thang tạo nên cơ chế toàn diện, giúp loại bỏ căn nguyên yếu sinh lý, tiến triển rõ ràng qua từng giai đoạn, hiệu quả bền vững
- Bài thuốc sử dụng 100% thảo dược sạch tự nhiên, không tác dụng phụ, an toàn, lành tính, phù hợp với mọi đối tượng
- Dạng bào chế rượu ngâm và viên hoàn tiện lợi với người dùng
Xem thêm: NSƯT Minh Tuấn chia sẻ hành trình lấy lại phong độ phái mạnh ở tuổi ngoài 50 nhờ bài thuốc của Đỗ Minh Đường
Bạn đọc quan tâm về bài thuốc, hãy liên hệ Nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường Hotline: 0984 650 816 – 024 62 536 649 (Hà Nội), 0932 088 186 – 028 3899 1677 (Hồ Chí Minh). Hoặc truy cập Website: https://dominhduong.com/, https://dominhduong.org | Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong/.
Trên đây là danh sách những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý mà nam giới nên dùng. Hy vọng những thông tin này giúp ích được phái mạnh trong việc khắc phục tình trạng “bất lực”. Nếu có bất kỳ thắc mắc, hãy click ngay, chuyên gia nam khoa sẽ tư vấn trực tiếp, miễn phí cho bạn.
THÔNG TIN HỮU ÍCH:
- Bài tập chữa yếu sinh lý tại nhà hiệu quả nhất cho nam giới
- Rượu ngâm điều trị yếu sinh lý bạn có biết?
Top 22 những món ăn tăng cường sinh lý nam viết bởi Cosy
Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? 11 loại thực phẩm ăn vào khiến nam giới khỏe như trâu
- Tác giả: marrybaby.vn
- Ngày đăng: 02/22/2023
- Đánh giá: 4.83 (616 vote)
- Tóm tắt: Các món từ dê đó chính là dê nướng, lẩu dê hoặc dê quay. 2. Thịt của chim cút tốt cho sinh lý nam giới. Ăn gì để tăng cường sinh …
Gợi ý những thực phẩm tăng cường sinh lý nam không nên bỏ qua
- Tác giả: doppelherz.vn
- Ngày đăng: 08/21/2022
- Đánh giá: 4.43 (520 vote)
- Tóm tắt: Trong bài viết này, Doppelherz sẽ bật mí những thực phẩm tăng cường sinh lý nam để mọi người tham khảo và áp dụng vào thực đơn của mình.
- Nội Dung: Trong số những thực phẩm tăng cường chức năng sinh lý nam giới hiện có trên thị trường, Uy Long Đại Bổ được đánh giá là bài thuốc an toàn và có hiệu quả điều trị toàn diện nhất cho phái mạnh. Bài thuốc có nguồn gốc từ Thái Y Viện triều Nguyễn, được …
Ăn gì tăng sinh lý nam? TOP 15 thực phẩm và lưu ý khi chọn đồ ăn tăng sinh lý nam
- Tác giả: serenys.vn
- Ngày đăng: 09/09/2022
- Đánh giá: 4.28 (334 vote)
- Tóm tắt: Bạn đã thử những thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam chưa? … những “cuộc yêu”. Các món tham khảo: mứt gừng, trà gừng, hoặc làm gia vị trong các món ăn,…
- Nội Dung: Hàu biển thực sự là “thực phẩm vàng” hỗ trợ tăng cường sinh lực nam. Với lượng chất dinh dưỡng dồi dào: vitamin E, chất chống oxy hóa, kẽm,… hàu biển giúp cải thiện các vấn đề về sinh lý: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý,…. Nhờ vậy …
13 cách tăng cường sinh lý nam tại nhà đơn giản và an toàn
- Tác giả: hellobacsi.com
- Ngày đăng: 12/08/2022
- Đánh giá: 4.15 (544 vote)
- Tóm tắt: Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, tiêu thụ những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam cũng là bí quyết tăng cường sức khỏe cho dương vật và …
- Nội Dung: Bên cạnh 10 cách tăng sinh lý nam tự nhiên tại nhà, nam giới hoàn toàn có thể thử những bài tập tăng cường cơ sàn chậu và lưu thông máu đến dương vật để tăng cường sinh lý. Sau đây là gợi ý một số bài tập tăng cường sinh lý nam tại nhà bạn có thể …
7 Món ăn giúp mạnh sinh lý, tăng cường bản lĩnh đàn ông
- Tác giả: thuocdantoc.vn
- Ngày đăng: 08/25/2022
- Đánh giá: 3.86 (266 vote)
- Tóm tắt: 1. Thịt. Bổ sung thịt trong chế độ ăn uống là giải pháp nhanh chóng giúp cải thiện đời sống sinh lý của nam giới. · 2. Hàu · 3. Các loại hải sản …
- Nội Dung: Bên trong tôm hùm, cua, và các loại hải sản có vỏ khác có hàm lượng kẽm cực kì dồi dào. Và những hiệu quả của kẽm đối với quá trình phục hồi chức năng sinh lý là điều không thể bàn cải. Ngoài ra, hải sản cũng là loại thực phẩm bồi bổ sức khỏe và tốt …
6 món ăn giúp tăng cường sinh lí cho phái mạnh
- Tác giả: nhathuoclongchau.com.vn
- Ngày đăng: 07/17/2022
- Đánh giá: 3.79 (202 vote)
- Tóm tắt: Vỏ của chúng dồi dào protein cùng các dưỡng chất và vitamin như vitamin C, vitamin B-12, sắt và selen. Đặc biệt thịt những loài động vật mang …
- Nội Dung: Bổ sung chuối thường xuyên giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương và cải thiện chất lượng tinh trùng nhờ hàm lượng kali và vitamin B, tăng khả năng hưng phấn của bạn, đồng thời góp phần tăng sức chịu đựng và kéo dài thời gian bên nhau. Ngoài …
Những món ăn giúp tăng cường sinh lý đàn ông – Japana
- Tác giả: japana.vn
- Ngày đăng: 11/28/2022
- Đánh giá: 3.41 (465 vote)
- Tóm tắt: Một trong những món ăn giúp đàn ông tăng cường sinh lực không thể thiếu đó là các loại rau lá xanh như: súp lơ, rau bina, rau chân vịt, lá bạc …
- Nội Dung: Bổ sung chuối thường xuyên giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương và cải thiện chất lượng tinh trùng nhờ hàm lượng kali và vitamin B, tăng khả năng hưng phấn của bạn, đồng thời góp phần tăng sức chịu đựng và kéo dài thời gian bên nhau. Ngoài …
[Top 25] các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giúp kéo dài “cuộc vui”
- Tác giả: tambinh.vn
- Ngày đăng: 09/29/2022
- Đánh giá: 3.39 (553 vote)
- Tóm tắt: Hàu giàu kẽm, giúp quý ông lấy lại phong độ của mình. Hàu được coi là món ăn bổ dưỡng cho đàn ông. Chỉ cần ăn một vài con mỗi ngày sẽ cung cấp …
- Nội Dung: Trong một nghiên cứu nhỏ, nam giới sử dụng 100 gram hạt dẻ cười mỗi ngày trong vòng 3 tuần đã giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật và cương cứng hơn. Tác dụng có được này là do khả năng cải thiện cholesterol trong máu và tăng cường lưu thông máu …
Yếu sinh lý nam nên ăn gì để tăng “bản lĩnh” đàn ông?
- Tác giả: ivfhongngoc.com
- Ngày đăng: 03/13/2023
- Đánh giá: 3.06 (523 vote)
- Tóm tắt: Những thực phẩm từ tinh bột · Hàu và các loại hải sản · Chạch và trai · Yếu sinh lý nên ăn trứng · Bổ sung các loại rau, củ quả.
- Nội Dung: Ngoài ra một số loại cá, hải sản cũng hỗ trợ khắc phục chứng yếu sinh lý như cá hồi, cá mòi, cá ngừ, cá thu…. Đặc biệt, Cá hồi và những loại cá nước lạnh khác như cá mòi, cá trích, cá cơm giúp tăng sức bền trong khi “yêu” cũng như sức khỏe nói …
Những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam
- Tác giả: medici.vn
- Ngày đăng: 08/29/2022
- Đánh giá: 2.92 (116 vote)
- Tóm tắt: Chính vì thế, những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam luôn là vấn đề được cánh mày râu quan tâm. Hiểu được điều đó, trong bài viết dưới đây …
- Nội Dung: Trứng gà là thực phẩm không còn quá xa lạ đối với nhiều gia đình. Không chỉ giúp làm đẹp da, trứng gà còn có tác dụng cung cấp năng lượng, cải thiện tốt khả năng sinh lý của nam giới nhờ các dưỡng chất như vitamin A, B, C, D và một số khoáng chất có …
[XEM NGAY] TOP các món ăn tăng sinh lý nam cho đàn ông sung mãn hơn
- Tác giả: hanguc247.com
- Ngày đăng: 03/05/2023
- Đánh giá: 2.85 (192 vote)
- Tóm tắt: Thịt bò xào bông cải xanh · Hàu biển nấu cháo giúp tăng cường sinh lý nam · Cá chạch chiên riềng sả · Cá chạch kho nghệ tăng cường sinh lý nam · Tôm …
- Nội Dung: Cá trê cũng là món ăn tăng sinh lý nam bạn nên tham khảo. Ở trong 100g thịt cá trê có 16,5g protid, 11,9g lipid, 20mg Ca, 21mg P, 1mg sắt, 0,1mg vitamin B1, 0,04mg vitamin B2, 1,4mg vitamin PP và cung cấp 178 calo. Chính vì vậy đây là món ăn phù hợp …
Tổng hợp 12 loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất
- Tác giả: dankhang.vn
- Ngày đăng: 04/05/2023
- Đánh giá: 2.69 (76 vote)
- Tóm tắt: 1. Hàu biển. Luôn dẫn đầu trong danh sách các loại thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam giới được khuyên dùng nhiều nhất, chình là …
- Nội Dung: Ít ai biết rằng, hạnh nhân cũng là loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới. Ăn nhiều hạnh nhân còn giúp nam giới kích thích tăng ham muốn, cải thiện chất lượng tinh trùng. Vì trong hạt hạnh nhân chứa rất nhiều nhóm chất dinh dưỡng …
Ăn gì, uống gì để tăng cường sinh lý tốt cho nam giới
- Tác giả: doctortuan.webflow.io
- Ngày đăng: 10/20/2022
- Đánh giá: 2.51 (175 vote)
- Tóm tắt: Có rất nhiều cách tăng cường sinh lý cho nam giới tại nhà, đơn giản tập thể dục và ăn, uống các loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam như: giá …
- Nội Dung: Các loại đậu, đặc biệt là đậu tương đều có hàm lượng dinh dưỡng cao. Với các thành phần quan trọng như protein, sắt, kẽm, lysine,…Trong đó hợp chất lysine được xem là thành phần nòng cốt cấu tạo nên tinh trùng. Đây cũng là lý do giải thích tại sao …
TOP 18 Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam Tuyệt Vời Bạn Cần Biết!
- Tác giả: dongyvietnam.org
- Ngày đăng: 08/08/2022
- Đánh giá: 2.53 (191 vote)
- Tóm tắt: Trong măng tây có chứa chủ yếu các loại vitamin và khoáng chất ví dụ như: vitamin A, E, B6, canxi, kali, sắt, protein, photpho,… Những vi chất …
- Nội Dung: Theo thống kê hiện nay, Có đến > 90% nam giới sử dụng Uy Long Đại Bổ đạt hiệu quả chỉ sau một liệu trình điều trị. Nghệ sĩ Tùng Dương cũng đã sử dụng sản phẩm Uy Long Đại Bổ và đã nhận được kết quả đáng kinh nhạc, sau khi sử dụng nam nghệ sĩ cũng …
- Tác giả: tuelinh.vn
- Ngày đăng: 03/29/2023
- Đánh giá: 2.35 (111 vote)
- Tóm tắt: Món ăn từ tôm đồng chữa dương nuy. tom-dong-chua-duong-nuy. Y học truyền thống cho rằng, tôm đồng tính ôn vị ngọt, có tác …
- Nội Dung: Cháo gà nhân sâm : Gà mái 1 con 600 – 700g, nhân sâm 5g, gừng tươi 3 – 4 lát, gạo tẻ ngon 50g, gia vị vừa đủ. Gà làm sạch lông, bỏ nội tạng, nhân sâm thái lát mỏng, gừng rửa sạch thái lát, đập giập. Cho gà, gạo, nhân sâm vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun …
Top 15 loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả
- Tác giả: mediplus.vn
- Ngày đăng: 01/11/2023
- Đánh giá: 2.29 (135 vote)
- Tóm tắt: Chia sẻ tới anh em top những thực phẩm tăng cường sinh lý nam rất được … Đây còn là món ăn giàu vitamin B5, B6 có tác dụng làm giảm căng …
- Nội Dung: Trong hàu biển có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho chức năng sinh lý nam có thể kể đến như: Vitamin E, các chất chống oxy hóa, kẽm,… Những thành phần này khi được đưa vào cơ thể có tác dụng giúp tăng cường testosterone, hỗ trợ và khắc phục …
Các Thực Phẩm, Món Ăn Giúp Tăng Cường Sinh Lý Nam Tốt
- Tác giả: vienyduocdantoc.org.vn
- Ngày đăng: 05/09/2022
- Đánh giá: 2.17 (59 vote)
- Tóm tắt: Trong thịt cá chép có chứa các vitamin, khoáng chất, protid, lipid,… Ngoài công dụng bồi bổ sức khỏe, cải thiện sức đề kháng, việc dùng những món ăn từ thịt cá …
- Nội Dung: Trong thịt cá chép có chứa các vitamin, khoáng chất, protid, lipid,… Ngoài công dụng bồi bổ sức khỏe, cải thiện sức đề kháng, việc dùng những món ăn từ thịt cá chép còn giúp bổ thận, tráng dương, hạ khí thông nhũ, lợi thủy tiêu thũng hiệu quả. Đồng …
Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam
- Tác giả: giaoducthudo.giaoducthoidai.vn
- Ngày đăng: 10/06/2022
- Đánh giá: 2.05 (82 vote)
- Tóm tắt: (GDTĐ) – Để tăng ham muốn tình dục, tránh xuất tinh sớm nam giới hãy thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống thường xuyên.
- Nội Dung: Đây là một loại thực phẩm cũng rất đáng để cân nhắc khi muốn tăng cường sinh lý ở nam giới. Chất béo bão hòa có trong thịt bò là những khối xây dựng hormone giới tính quan trọng như testosterone. Đây là loại hormone giúp tăng ham muốn tình dục ở cả …
Ăn Gì Để Tăng Cường Sinh Lý Nam? 10 Thực Phẩm Tăng Sinh Lý Tốt Nhất
- Tác giả: chiaki.vn
- Ngày đăng: 07/24/2022
- Đánh giá: 2.09 (83 vote)
- Tóm tắt: Hàu biển · Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? – Nên ăn chuối · Cà chua · Gừng tươi · Quả lựu · Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Ăn hạt thông · Cá hồi.
- Nội Dung: Trong cà rốt có chứa hàm lượng cao vitamin E, beta-carotene và các chất chống oxy hóa. Đây đều là các chất dinh dưỡng có khả năng làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng hiệu quả, giúp tăng cường và bảo vệ sức khỏe tinh trùng cho phái mạnh, ngăn …
TOP #29 Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam Tốt Nhất
- Tác giả: nhatnamyvien.com
- Ngày đăng: 04/22/2022
- Đánh giá: 1.93 (60 vote)
- Tóm tắt: Trứng gà là loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới được sử dụng nhiều nhất. Trứng là món ăn bổ dưỡng chứa nhiều vitamin B5, B6, giúp làm giảm căng thẳng, …
- Nội Dung: Chính vì cơ chế loại bỏ các triệu chứng bệnh từ bên ngoài và tập trung bồi bổm phục hồi chức năng từ bên trong mà từ lâu chữa yếu sinh lý bằng các bài thuốc thảo dược YHCT luôn được các chuyên gia đánh giá cao và khuyến khích sử dụng. Mặc dù chữa …
30+ Thực Phẩm Tăng Cường Sinh Lý Nam Cực Tốt Không Nên Bỏ Qua
- Tác giả: vietmecgroup.com
- Ngày đăng: 06/30/2022
- Đánh giá: 1.89 (50 vote)
- Tóm tắt: Có rất nhiều loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt. Ví dụ như cà rốt, cần tây, hành tây, hàu biển, sò huyết, lươn đồng, tôm đồng, …
- Nội Dung: Chế biến món ăn từ tôm đồng không chỉ đem đến cảm giác ngon miệng mà nó còn điều trị chứng suy thận, mụn nhọt hiệu quả. Hơn nữa tôm đồng cũng được nhiều người truyền tai nhau rằng có thể tác động đến ham muốn tình dục của phái mạnh. Đặc biệt món ăn …
Yếu sinh lí nên ăn gì? Các hải sản tốt cho sinh lí nam giới
- Tác giả: daohaisan.vn
- Ngày đăng: 06/15/2022
- Đánh giá: 1.72 (151 vote)
- Tóm tắt: Các loại hải sản giúp tăng cường sinh lí cho nam giới · 1. Hàu · 2. Bào ngư · 3. Cua · 4. Tôm biển · 5. Cá hồi.
- Nội Dung: Hàu không nên ăn sống vì chúng chứa khá nhiều các vi sinh vật có hại ảnh hưởng tới sức khỏe. Thay vào đó hãy chế biến hàu một cách đơn giản hơn bằng cách hấp, luộc, nướng, nấu cháo,.. Ngoài ra, các loại hải sản giàu kẽm mà bạn nên thử như tôm, cua, …