Bật Mí Top 21 những thực phẩm làm cạn ối [Đánh Giá Cao]

Cạn ối là một trong những vấn đề nghiêm trọng trong thai kỳ mà các mẹ bầu cần phải đặc biệt lưu ý. Tùy thuộc vào từng giai đoạn, vấn đề này sẽ mang lại những ảnh hưởng nhất định tới các mẹ bầu cũng như thai nhi. Bên cạnh đó, nhiều thai phụ còn lo ngại không rõ cạn ối có đẻ thường được không? Cùng tìm câu trả lời qua những thông tin chuyên khoa dưới đây.

1. Cạn ối là gì?

Tình trạng cạn ối là vấn đề có thể gặp ở bất cứ mẹ bầu nào. Nước ối chính là phần dung dịch bao quanh thai nhi, có rất nhiều vai trò trong việc ổn định trạng thái, sức khỏe của thai:

– Bảo vệ thai trong từng giai đoạn phát triển của thai kỳ.

– Cung cấp chất dinh dưỡng, giúp thai nhi có điều kiện phát triển tốt nhất ngoài việc tiếp nhận glucose, protein và chất béo, được truyền máu từ mẹ thông qua dây rốn.

– Cân bằng dịch trong cơ thể của thai nhi, tạo phân su.

– Ở giai đoạn cuối thai kỳ, nước ối giúp thai nhi dần ổn định ngôi thai, sẵn sàng cho khoảnh khắc chào đời.

– Bảo vệ thai khỏi tác động của những cơn co tử cung trong giai đoạn mẹ chuyển dạ.

– Giúp thai nhi ra ngoài dễ dàng hơn qua đường âm đạo của mẹ.

– Giúp mẹ hạn chế được những cơn đau khi bé cử động mạnh trong bụng ở những tháng cuối thai kỳ.

Tình trạng nước ối trong bụng mẹ được coi là ổn định khi siêu âm thể hiện chỉ số ối từ 6 đến 12cm. Thể tích nước ối phải đạt từ 30ml khi thai được 10 tuần, 1000ml khi thai được 36 tuần và bắt đầu giảm còn khoảng 500ml khi thai được 40 tuần.

Khi thực hiện siêu âm thai ở các mốc tuần thai quan trọng, mẹ bầu có thể nắm bắt được tình trạng cạn ối trong thai kỳ. Cạn ối là tình trạng thường gặp ở cuối giai đoạn mang thai. Lúc này, chỉ số ối có thể chỉ còn từ 3 tới 5cm, thậm chí dưới 3cm, độ sâu túi ối chỉ còn khoảng 2 tới 3cm, thể tích nước ối dưới 500ml. Tình trạng này cũng thường gặp ở những thai phụ mang thai quá 40 tuần.

Cạn ối có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, ví dụ như: Mẹ bầu có bệnh về huyết áp, gan hoặc thận; thai nhi có dị tật bẩm sinh hoặc quá ngày dự sinh; hội chứng truyền máu song thai; nhiễm trùng thai;…

2. Cạn ối ảnh hưởng thế nào tới sản phụ và thai nhi? Mẹ bầu cạn ối sinh thường được không?

2.1. Liệu cạn ối có đẻ thường được không? Mẹ và bé chịu ảnh hưởng như thế nào?

Theo đánh giá của các bác sĩ chuyên khoa, tình trạng cạn ối có ảnh hưởng nghiêm trọng, gây nguy hiểm cho cả mẹ bầu và thai nhi. Cụ thể, đối với thai nhi:

– Dễ bị ảnh hưởng do những tác động từ bên ngoài.

– Khi mẹ bắt đầu chuyển dạ, tử cung sẽ co bóp mạnh, tạo lực siết khiến thai nhi dễ bị ngạt, có thể dẫn tới suy thai, chết thai.

– Làm cho thai nhi không thể phát triển bình thường cho tới khi được sinh ra.

– Nguy cơ thai lưu rất cao.

– Là tiền đề dẫn tới tình trạng ngôi thai bất thường (ngôi ngang, ngôi mông,…), cản trở quá trình vượt cạn sinh thường.

Đố với mẹ bầu:

– Dễ dẫn tới tình trạng vỡ ối sớm, gây nhiễm trùng ối.

– Khiến mẹ bầu phải chịu những cơn đau do thai nhi di chuyển, đạp nhiều ở những tháng cuối thai kỳ

– Tỷ lệ sinh non cao, thậm chí có thể dẫn tới sảy thai.

2.2. Trả lời vấn đề cạn ối có đẻ thường được không?

Nếu mẹ bầu không may gặp bị cạn ối, các bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định đẻ mổ khi thai nhi đã đủ tháng. Điều này giúp đảm bảo an toàn cho mẹ và bé trong quá trình vượt cạn.

Theo bác sĩ Nguyễn Tuấn Minh – Trưởng khoa Sản Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc TCI, tình trạng cạn ối không nên đẻ thường, đặc biệt với những thai nhi đã đủ tháng bởi:

– Cạn ối khiến cho ngôi thai bị ảnh hưởng, thai khó quay đầu về ngôi thuận, cản trở quá trình đẻ thường, thậm chí có thể gây nứt, vỡ tử cung, thai phụ mất máu nhiều,…

– Cạn ối khiến cho thai dễ bị ảnh hưởng bởi những cơn co tử cung, khó sinh thường.

– Đường sinh dục của mẹ không được bôi trơn đủ khi vỡ ối, tạo ma sát khi thai nhi ra ngoài bằng đường ngả âm đạo.

– Khi mẹ bị cạn ối, thai nhi ở trong bụng mẹ đợi sinh thường càng lâu thì sẽ càng gặp nhiều nguy hiểm.

3. Sản phụ cần làm gì khi bị cạn ối?

Khi bị cạn ối, điều đầu tiên các mẹ bầu cần làm là phải thường xuyên theo dõi sức khỏe thai kỳ, thực hiện siêu âm để nhận lời khuyên, chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa. Các bác sĩ sẽ dựa vào kết quả siêu âm, đo chỉ số nước ối, xem xét cử động thai, quá trình phát triển của thai để đưa ra hướng khắc phục sớm cho các mẹ bầu.

Để cải thiện tình trạng cạn ối, thiếu ối tại nhà, thai phụ có thể thực hiện một số lưu ý sau:

– Uống đủ 2l nước mỗi ngày hoặc có thể nhiều hơn. Ngoài việc uống nước lọc, các mẹ bầu có thể uống thêm nước hoa quả, trái cây. Lưu ý, các mẹ nên lựa chọn những loại trái cây có lượng đường vừa đủ, mọng nước như dâu tây, nho, cam, cần tây, cà chua, củ cải,…

– Đảm bảo trong khẩu phần ăn hàng ngày có đủ 4 nhóm chất cần thiết gồm chất đạm, chất béo, tinh bột và vitamin.

– Hạn chế những thực phẩm có khả năng gây mất nước, kích thích lợi tiểu.

– Tăng cường vận động, tập luyện nhẹ nhàng để cơ thể hoạt động ổn định hơn, quá trình điều tiết nước ối diễn ra bình thường.

– Nên tập thói quen nằm nghiêng sang bên trái khi ngủ để kích thích máu lưu thông tốt hơn, cải thiện hệ tuần hoàn của em bé trong bụng, kích thích cân bằng nước ối.

Các mẹ vẫn nên lưu ý, cần thực hiện khám, kiểm tra thai định kỳ để đảm bảo sức khỏe ổn định, kịp thời nắm bắt những bất thường trong thai kỳ, đặc biệt là những bất thường về lượng nước ối.

Hiện tại, Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI có rất nhiều gói thai sản đa dạng để các mẹ có thể lựa chọn nhằm theo dõi sức khỏe thai kỳ từ sớm. Với những dịch vụ trong gói thai sản, mẹ có thể yên tâm vì được chăm sóc, tư vấn thường xuyên bởi các bác sĩ chuyên khoa Sản hàng đầu, có nhiều kinh nghiệm và chuyên môn cao trong việc đưa ra hướng xử lý những bất thường trong thai kỳ. Bên cạnh đó, hệ thống máy móc hiện đại, trang thiết bị tân tiến sẽ giúp các mẹ có thể nắm bắt được toàn bộ những chỉ số sức khỏe trong hành trình mang thai, yên tâm kiểm soát thai kỳ tốt hơn.

Quyền lợi của các mẹ khi đăng ký sử dụng dịch vụ Thai sản trọn gói TCI cũng là một trong những điều khiến hầu hết sản phụ đều thấy hài lòng. Khám thai không giới hạn số lần, có bộ xét nghiệm tầm soát biến chứng thai sản, lộ trình khám thai rõ ràng, được tư vấn dinh dưỡng cùng các chuyên gia, tiêm vacxin uốn ván từ tuần 20 trở đi,… đều là những gì mẹ sẽ nhận được khi sử dụng Thai sản trọn gói của Thu Cúc TCI. Hiện tại, chi phí dịch vụ còn được áp dụng BHYT, BHBL, giúp các mẹ bầu tiết kiệm hơn trong quá trình đi sinh.

Hy vọng rằng với những chia sẻ về tình trạng cạn ối trong thai kỳ, bạn đọc đã có cho mình câu trả lời về câu hỏi: Cạn ối có đẻ thường được không? Nếu như các mẹ có thắc mắc cần trao đổi thêm, hoặc quan tâm tới dịch vụ Thai sản trọn gói TCI để bảo vệ thai kỳ một cách trọn vẹn, hãy liên hệ tổng đài 1900 5588 92 để được hỗ trợ sớm nhất nhé.

Top 21 những thực phẩm làm cạn ối viết bởi Cosy