Cách trị nghẹt mũi cho bé như thế nào mới đúng là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm. Trong bài viết này, chuyên mục chăm sóc bé 0 – 3 tuổi sẽ gợi ý một số cách chữa nghẹt mũi đơn giản mà hiệu quả.
1Cách trị nghẹt mũi cho bé theo dân gian
Dùng gừng và mật ong
Khi bé bị nghẹt mũi, một ly trà gừng mật ong nóng là cách chữa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Các mẹ lấy gừng rửa sạch và cắt lát mỏng. Sau đó đem giã nát, rồi trộn với một ít mật ong và nước ấm. Mẹ cho bé uống 1 lần/ ngày, mỗi lần một muỗng cà phê.
Gừng và mật ong trị nghẹt mũi rất hiệu quả
Dùng nước nóng chườm
Cách trị nghẹt mũi cho bé bằng phương pháp chườm nước nóng cũng được nhiều bà mẹ áp dụng. Mẹ dùng khăn thấm nước nóng rồi đặt ở hai bên tai trong khoảng 10 phút. Vì ở tai có các dây thần kinh giúp điều tiết lưu lượng máu ở mũi. Đồng thời, hơi ấm sẽ giúp các dây thần kinh này giãn ra và mũi trở nên thông thoáng.
Thoa nhẹ lòng bàn chân
Để trị nghẹt mũi, mẹ có thể sử dụng dầu để thoa và massage lòng bàn chân của bé. Mẹ thực hiện mỗi chân khoảng chừng 5 phút, sau đó mang tất cho bé để giữ ấm.
Cho bé ngủ tư thế phù hợp
Khi bé ngủ, mẹ nên đặt một cái gối dưới nệm để kê cao phần đầu và vai của bé. Điều này có thể làm giảm nghẹt mũi hiệu quả, giúp chất nhầy nhanh chóng chảy ra khỏi các xoang.
Dùng tinh dầu bạc hà
Trong tinh dầu bạc hà có chứa menthol giúp dễ thở, vì vậy có thể cải thiện triệu chứng nghẹt mũi. Mẹ hãy dùng một ít nước ấm rồi pha với 2 – 3 giọt tinh dầu bạc hà để tắm cho bé. Đây không chỉ là cách trị nghẹt mũi cho bé mà còn giúp hạn chế bệnh ngứa da, mẩn đỏ, mề đay.
Dùng sữa mẹ trị nghẹt mũi ở bé
Sữa mẹ có tác dụng làm loãng chất nhầy và giúp thông mũi hiệu quả. Vì vậy, mẹ có thể nhỏ 1 – 2 giọt sữa mẹ vào mũi của bé bị nghẹt mũi. Sau khi nhỏ, mẹ hãy đặt bé nằm sấp để chất nhầy đi ra ngoài. Nếu chất nhầy cứng, mẹ cần dùng tăm bông để lấy chúng ra.
Sử dụng tỏi
Tỏi có chứa lượng lớn allicin và scordinin, giúp giảm viêm và tiết nhầy. Nhờ vậy, mũi sẽ thông thoáng và giảm nghẹt. Để thực hiện, mẹ chỉ cần bóc sạch vỏ tỏi rồi giã nát, sau đó chắt lấy nước cốt và trộn với dầu vừng theo tỉ lệ 1 : 1. Mẹ dùng bông gòn thấm một ít dung dịch này rồi nhét vào mũi bé khoảng 15 phút.
Tỏi chứa lượng lớn allicin và scordinin giúp giảm nghẹt mũi
Cho bé ăn súp gà
Súp gà cũng là một cách trị nghẹt mũi cho bé theo dân gian khá hay. Theo kinh nghiệm chia sẻ, súp gà có thể làm giảm mệt mỏi và nghẹt mũi khi bị cảm lạnh. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên dùng món ăn này đối với bé đã đến tuổi ăn dặm và ăn khi còn ấm.
Dùng hành hoa
Cách sử dụng hành hoa trị nghẹt mũi cũng rất đơn giản. Mẹ chỉ cần lấy phần lá hành hoa (loại cay cay một chút, vì lá não giã nát mà không thấy mùi sẽ không hiệu quả), bẻ một đoạn ngắn khoảng 1cm rồi vò nát. Sau đó, mẹ dán mặt có nhớt của hành hoa lên cánh mũi bé, mỗi bên 1 mảnh, khi nào khô thì thay mảnh khác.
Massage mũi của bé
Cách trị nghẹt mũi cho bé theo cách này nghe có vẻ lạ nhưng dễ thực hiện và rất hiệu quả. Khi bé bị nghẹt mũi sẽ khó thở. Lúc này, mẹ nên dùng ngón cái và ngón trỏ hoặc hai ngón trỏ vuốt dọc nhẹ nhàng hai bên cánh mũi. Việc thực massage mũi nhiều lần sẽ giúp bé thở dễ dàng hơn.
Massage mũi giúp bé thở dễ dàng hơn
2Cách trị nghẹt mũi ở trẻ theo cách khác
Sử dụng máy hút mũi
Nếu như dịch trong mũi quá nhiều thì mẹ có thể dùng máy hoặc dụng cụ hút mũi để hút chất nhầy ra. Tuy nhiên, trước khi hút, mẹ hãy nhỏ vào mũi bé vài giọt nước muối sinh lý, sau đó đặt bé nằm nghiêng và tiến hành hút mũi.
Dùng nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch, kháng khuẩn tốt, từ đó giúp tăng độ ẩm trong xoang mũi và làm loãng dịch nhầy. Mẹ hãy dùng nước muối sinh lý nhỏ vào hai hốc mũi của bé ngày 3 lần. Đây là cách trị nghẹt mũi cho bé phổ biến nhất.
Trị nghẹt mũi cho bé bằng nước muối sinh lý
Loại bỏ dịch nhầy trong mũi bé
Mẹ có thể thử dùng bông nhúng vào nước ấm hoặc dung dịch nước muối sinh lý, rồi đưa vào mũi bé để làm sạch lớp vỏ cứng bám xung quanh mũi. Thực hiện như vậy vài lần, tình trạng nghẹt mũi của bé sẽ được cải thiện.
Vỗ nhẹ lưng để trị nghẹt mũi cho bé
Một trong những cách trị nghẹt mũi cho bé không thể bỏ qua là vỗ nhẹ lưng. Cách làm này giúp bé dễ thở hơn và làm lỏng chất nhầy nhanh chóng.
Sử dụng máy làm ẩm
Mẹ hãy đặt máy tạo độ ẩm trong phòng để không khí ẩm hơn và có thể tự động giảm nghẹt mũi hoặc sổ mũi cho bé.
3Cách phòng ngừa nghẹt mũi ở trẻ
Để phòng tránh nghẹt mũi ở bé, mẹ cần thực hiện những điều sau:
- Nuôi con bằng sữa mẹ tối thiểu 6 tháng. Vì sữa mẹ chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bé chống lại bệnh tật. Do đó, mẹ không nên cho bé cai sữa sớm.
- Giữ ấm cơ thể cho bé.
- Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ nơi ở, quần áo và đồ chơi của bé.
- Bổ sung nhiều rau củ quả, thực phẩm giàu sắt và vitamin C để tăng đề kháng cho bé.
- Tiêm phòng cảm cúm cho bé đầy đủ.
- Tránh để bé tiếp xúc với khói thuốc hoặc người bị cảm cúm, cảm lạnh.
- Đeo khẩu trang cho bé khi đi ra ngoài hoặc ở nơi có người bị bệnh.
- Vào thu đông, mẹ nên dùng thêm tinh dầu tràm thoa vào lòng bàn tay hoặc pha với nước ấm để tắm cho trẻ. Vì đây là thời điểm dễ mắc bệnh giao mùa ở trẻ.
4Đôi lời từ AVAKids
Nghẹt mũi là một triệu chứng thường gặp, gây khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bé. Vì vậy, khi áp dụng các cách trị nghẹt mũi cho bé trên đây của AVAKids mà tình trạng vẫn không thuyên giảm, mẹ nên đưa bé đến bác sĩ thăm khám ngay.
Ngọc Thanh tổng hợp
Nhật Quang đã kiểm duyệt