Trẻ nhỏ thường hay bị sổ mũi, nguyên nhân là vì sức đề kháng kém dễ dẫn đến nhiễm vi khuẩn, virus gây cảm lạnh, cảm cúm… đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Ngoài dùng thuốc tây thì mẹo trị sổ mũi bằng các phương pháp dân gian cũng được nhiều phụ huynh lựa chọn bởi độ an toàn cao. Mẹ có thể tham khảo một số cách qua bài viết dưới đây.
1. Cho bé uống nhiều nước
Trong giai đoạn này, mẹ hãy cho bé uống nhiều nước ấm, nước trái cây, sữa, thức ăn dạng lỏng để dịch ở mũi loãng và dễ làm sạch. Nên cho bé tránh xa các món ăn nhiều chất béo, dầu mỡ, chiên rán, đồ lạnh.
> XEM THÊM:
– Mách mẹ cách trị ho cho bé khi ngủ hiệu quả
– Mẹo chữa ho cho trẻ trong đời sống hằng ngày mẹ nên quan tâm
– Các phương pháp chữa ho tại nhà cho trẻ
2. Cho bé xông hơi
Khi mũi tiếp xúc với hơi nước thì có thể làm loãng đờm, giúp mũi của bé thông thoáng và dễ thở hơn.
Mẹ cho bé xông hơi bằng cách đổ nước nóng vào chậu sạch, sau đó bế với dáng phù hợp để bé hít được hơi nước bốc lên. Bên cạnh đó, mẹ có thể thêm một ít muối trắng vào, cũng rất tốt trong việc hong sạch và thông đờm mũi của bé.
3. Thoa dầu vào lòng bàn chân của bé
Khi mẹ thấy bé hắt xì hơi nhiều lần sau đó sổ mũi thì hãy dùng dầu khuynh diệp xoa vào lòng bàn chân để giữ ấm. Mẹ nên thoa mỗi bên chân khoảng tầm 1 phút rồi đeo tất vào. Đây là phương pháp được nhiều mẹ đánh giá hiệu quả, đặc biệt là đối với bé sơ sinh.
4. Ngâm chân bằng nước gừng
Mẹ có thể dùng nước gừng ấm với muối để ngâm chân cho bé, trong quá trình đó vừa mát xa hai lòng bàn chân. Với phương pháp này, mẹ nên thực hiện trong 3 ngày liên tiếp sẽ thấy rõ hiệu quả.
5. Dùng mật ong và gừng
Mẹ lấy một miếng gừng, cạo vỏ, rửa sạch rồi giã nát. Sau đó cho vào nồi đun sôi với ít nước cùng 1 thìa mật ong. Để nước bớt nóng thì cho bé uống 3 lần/ngày. Lưu ý, mỗi lần mẹ chỉ cần cho bé uống 1 muỗng cà phê là được.
Với cách này, mẹ có thể áp dụng khi bé bị sổ mũi, ngạt mũi, nhiễm lạnh và không dùng cho bé sơ sinh dưới 1 tuổi.
6. Dùng lá húng chanh
Lá húng chanh chứa tinh dầu với thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng tiêu đờm tốt, cho nên có thể làm thuốc trị ho, sổ mũi cho bé với hai cách:
– Cách 1: Nhặt rồi rửa sạch lá húng chanh sau đó giã dập, trộn cùng 10ml nước sôi. Để một lúc cho ngấm, gạn lấy nước bỏ bã, mẹ cho bé uống 2 lần/ngày.
– Mẹ lấy 15 lá húng chanh, 4 quả quất xanh rửa sạch. Sau đó cho tất cả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít đường phèn, đưa đi hấp cách thuỷ tầm 20 phút. Mẹ cho bé uống 2 lần/ngày đến khi tình trạng sổ mũi thuyên giảm.
7. Uống tinh dầu tỏi
Mẹ lấy tỏi nướng lên rồi giã nhuyễn, sau đó thêm nước ấm vào cho bé uống, hoặc bỏ tỏi vào các món ăn của bé.
8. Đặt bé nằm cao đầu khi ngủ
Bởi vì tư thế cao đầu khi ngủ sẽ ngăn nước mũi chảy ngược vào bên trong dẫn đến chứng ngạt mũi, và thay vào đó, nước mũi sẽ chảy ra ngoài, giúp bé dễ dàng thở hơn.
Xem thêm : Chữa ho cho trẻ
9. Sử dụng ngay thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phyto-roxim®
Phyto – roxim® là sản phẩm có tác dụng kháng khuẩn tốt, giúp làm ấm cơ thể, bảo vệ hệ hô hấp, điều trị viêm đường hô hấp trên, cảm lạnh dẫn đến ho, cúm, ho lâu ngày, sổ mũi…
Với công thức gồm các tinh chất quý từ thảo dược như:
– Gừng: giúp giữ ấm, long đờm, xoang thông suốt và hạn chế các chất nhờn gây tắc nghẽn đường khí thở.
– EX-CUMIN® giúp kháng vi khuẩn, kháng virus, kháng viêm, nấm hiệu quả.
– Vitamin C: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm khuẩn, kháng viêm.
– Vi chất kẽm và selen bio-organic: Thành phần kẽm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch để chống lại các vi khuẩn, virus nhiễm vào cơ thể; selen bio-organic cùng với EX-CUMIN® có vai trò tiêu diệt virus gây bệnh viêm đường hô hấp, ho kéo dài.
Hiệu quả và mức độ an toàn của sản phẩm dinh dưỡng Phyto – roxim® đã được nhiều người dùng thẩm định, cho nên mẹ có thể yên tâm khi thêm vào thực đơn mỗi ngày của bé.
Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Phyto-roxim®, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: http://vhnbio.vn / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio. Phyto-roxim® là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.