Làm sao để quên được Crush ? 10+ cách quên đi Crush sau đây sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề làm sao để ngừng thích một người nhanh nhất.
Việc có tình cảm với một người nào đó mà không được đáp lại là chuyện hết sức bình thường. Bởi vậy, bạn chẳng việc gì phải suy nghĩ, đau khổ hay tự làm tổn thương mình cả. Hãy học cách quên đi Crush; đừng cứ mãi nhớ một người không cần mình nữa.
Làm sao để quên được Crush nhanh nhất ?
Chẳng ai dám khẳng định trong đời mình chưa từng say nắng ai cả. Crush một người là lúc nào hình ảnh người ấy cũng lảng vảng trong tâm trí . Tim đập loạn nhịp, toàn thân trở nên rạo rực mỗi khi hai người chạm mặt nhau.
Thế nhưng, mọi thứ sẽ nhanh chóng sụp đổ khi tình cảm đó không được đáp lại. Hoặc không may phát hiện ra crush đã có người thương mất rồi.
Chắc chắn cảm giác lúc đó sẽ rất đau lòng. Nhưng hãy lạc quan lên, thế giới ngoài kia có 7 tỷ người; chả nhẽ bạn không thể tìm được crush khác sao. Việc bạn cần làm lúc này không phải là đau khổ; mà phải tìm cách quên đi Crush nhanh nhất.
Cuộc sống của bạn phải do chính bạn định đoạt; không một ai có thể quan trọng hơn chính bạn và gia đình được. Một điều tồi tệ qua đi sẽ là tiền đề để mở ra nhiều cơ hội khác. Những cảm xúc khi cảm nắng một ai đó cũng khá giống khi yêu; nhưng sự khác biệt nằm ở chỗ cảm giác say nắng sẽ nhanh chóng qua đi. Vậy làm sao để hết thích một người ? Dưới đây là những cách uncrush nhanh chóng mà Tuti Health gửi đến bạn.
1. Thổ lộ tình cảm với người ấy
Đừng cứ mãi mải mê sống trong đau khổ; rồi tự dằn vặt mình làm sao để quên đi cậu ấy. Hãy hành động ngay đi.
Việc đầu tiên bạn cần làm để quên được người ấy là thổ lộ cho họ biết tình cảm của mình. Sau khi đã giải tỏa được hết nỗi lòng của mình ra; chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.
Từ đó, đủ can đảm để đối mặt với việc người ấy không thích bạn; và những tình cảm của bạn mãi mãi không được đáp lại. Khi đã chấp nhận được sự thật phũ phàng; suy nghĩ của bạn cũng trở nên thoải mái, nhẹ nhàng hơn.
Rồi dần dần những ký ức không vui cũng sẽ bị thời gian xóa nhòa; và bạn cũng quên người ấy nhanh thôi.
2. Chấp nhận hiện thực
Sau khi đã thổ lộ tất cả tâm tư tình cảm cho người ấy và nhận về sự từ chối. Việc tiếp theo bạn cần làm đó là chấp nhận hiện thực phũ phàng; rằng trong tim người ấy sẽ không bao giờ có hình bóng của bạn.
Không việc gì phải buồn vì điều đó. Rồi bạn sẽ sớm thấy may mắn; vì cái sự “say nắng” nhất thời ấy đã không trở thành tình yêu đích thực.
Qua lần thất bại trong “tình yêu” này chắc chắn bạn sẽ trưởng thành và mạnh mẽ hơn. Cũng như đúc rút thêm kinh nghiệm trong chuyện tình cảm cho chính bản thân mình.
3. Thành thật với bản thân
Điều tiếp theo bạn có thể làm để quên đi Crush đó chính là thành thật với chính bản thân mình; đừng trốn tránh bất cứ điều gì cả.
Khi gửi gắm tình cảm đến ai đó mà không được đáp lại; thông thường chúng ta sẽ tìm cách trốn tránh hoặc đổ lỗi. Nếu muốn quên đi crush nhanh nhất thì bỏ ngay suy nghĩ đó đi. Việc trốn tránh hay biện minh kiểu gì đi chăng nữa thì người ấy cũng sẽ không thích bạn. Vậy thì việc gì phải tự làm khổ mình.
Tình cảm là một thứ không thể giải thích được. Hãy hiểu đơn giản là do hai bạn không hợp nhau nên không thể đến được với nhau thôi. Cứ nghĩ thật đơn giản và thoải mái với cuộc sống hiện tại của mình.
4. Tâm sự với bạn bè
Giãi bày tâm sự cùng một người bạn, người anh, người chị thân thiết, từng trải; cũng là một cách quên đi crush hiệu quả. Hãy chia sẻ cho người bạn biết cảm xúc hiện tại của bạn; hoặc những đặc điểm nào của người ấy khiến bạn say mê… như vậy bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nhiều đấy.
Xin họ lời khuyên làm sao để dứt cơn đau đầu và học cách đương đầu với mọi chuyện. Điều này sẽ giúp bạn sống tiếp và quên đi nỗi đau nhất thời. Tuy nhiên, bạn sẽ cần nỗ lực cùng với một chút thời gian. Trái tim của bạn rất bền bỉ và cuối cùng nó cũng sẽ lành lặn lại thôi.
5. Đừng quá bi quan
Đừng quá bi quan nếu như tỏ tình thất bại. Bạn chẳng có gì phải buồn rầu nếu như đã cố hết sức mà người ấy vẫn không đáp lại tình cảm. Đó không phải lỗi của bạn, chẳng qua là 2 người không có duyên với nhau mà thôi; cơ hội thì vẫn còn với bạn ở phía trước. Quan trọng là bạn đã cố gắng hết sức, thế là được rồi.
Đừng chán nản rồi chìm đắm trong rượu chè hay những trò xa đọa nào khác. Điều đó cũng chẳng giúp người ấy đến bên bạn đâu. Thay vào đó, chính bạn mới là người phải chịu tổn thất đấy.
Nếu họ nhìn thấy bạn trong tình trạng “chán đời” như vậy. Mình chắc rằng họ sẽ thầm nghĩ rằng: “thật may mắn khi không đồng ý quen 1 người như vậy”.
Hãy suy nghĩ tích cực lên, chấp nhận những điều đã xảy ra và tiếp tục sống thật tốt. Hãy yêu quý bản thân mình, chăm sóc bản thân thật tốt. Bạn sẽ quên được crush nhanh thôi, chắc chắn đấy.
6. Loại bỏ hình ảnh người ấy khỏi đầu bạn
Cái cảm giác khi bị crush từ chối mình cũng đã từng trải qua rồi, vì thế rất đồng cảm với bạn. Khi rơi vào trạng thái đó, thường chúng ta sẽ càng nghĩ về họ nhiều hơn. Hình bóng của người ấy cứ lơ lửng trong đầu mình; những kỷ niệm vui vẻ bên nhau lại ùa về.
Nếu bạn không nhanh chóng xua tan những suy nghĩ đó khỏi đầu; bạn sẽ càng trở nên dằn vặt đau khổ. Cứ như vậy thì còn lâu mới quên được crush.
Vậy làm sao mới loại bỏ được hình ảnh crush khỏi tâm trí ? đây là một việc làm không dễ, nhưng không có nghĩa là không thể làm được.
Bất cứ khi nào hình ảnh crush hiện lên trong đầu bạn, bạn cần phải chuyển sang nghĩ về thứ khác ngay lập tức. Hãy làm cho bản thân bận rộn hơn đôi chút, bằng cách tập chung vào công việc; hoặc làm một điều gì mình thích nhưng chưa thực hiện được.
Đi hú hí tụ tập cùng đám bạn thân lúc này cũng là một ý tưởng không tồi; họ sẽ giúp bạn thêm bận rộn và không còn thời gian nghĩ về crush nữa.
7. Không gặp mặt crush một thời gian
Nếu việc phải mặt đối mặt với crush mỗi ngày khiến bạn thêm đau lòng; thì hãy tránh mặt người ấy một thời gian xem sao nhé.
Trong thời gian này bạn đừng nên đến những chỗ quen thuộc mà trước đây 2 bạn hay ghé qua. Tạm thời bỏ theo dõi người ấy trên mạng xã hội; ẩn tin nhắn với cậu ấy đi. Việc tò mò không biết họ đang làm gì chỉ càng khiến tâm trạng bạn thêm tồi tệ; càng khó quên người ấy đi mà thôi.
Trong trường hợp crush học cùng lớp hoặc làm cùng cơ quan; nếu có thể bạn hãy thu xếp xin nghỉ phép để đi du lịch một chuyến. Không những tránh mặt được crush; mà còn giúp bạn có thời gian thư giãn, quên đi muộn phiền cuộc sống hàng ngày.
Còn nếu bận bịu với công việc và học tập, không thể nghỉ phép được. Tốt nhất bạn hãy hạn chế nói chuyện hoặc chú ý đến crush. Làm cho bản thân bận rộn trong đống công việc sẽ là một cách hay lúc này.
Hãy tìm cho bản thân những mối quan hệ mới, cộng với thời gian qua đi; rồi bạn sẽ quên được người ấy thôi.
8. Mạnh mẽ lên bạn nhé
Việc bị crush từ chối chắc chắn sẽ khiến trái tim bạn bị tổn thương rất nhiều; nhưng hãy cố gắng mạnh mẽ lên bạn nhé.
Ở vào hoàn cảnh này nếu bảo mạnh mẽ lên thì thật sự không hề dễ. Nhưng hãy tin mình đi, dù thế nào đi nữa thì bạn bè và gia đình vẫn luôn ở bên bạn, chắc chắn bạn sẽ làm được thôi.
Hãy để gia đình và những người bạn thân thiết ở bên; họ sẽ cho bạn biết tình yêu thật sự là thế nào. Crush một người chưa hẳn đã là biểu hiện của tình yêu. Do đó, khi cơn cảm nắng qua đi bạn sẽ nhanh chóng quên đi người ấy; và tiếp tục bước tiếp trên con đường của riêng mình.
9. Tìm kiếm 1 đối tượng mới
Mỗi lần thất bại, mỗi lần bị tổn thương đều mang đến cho bạn một bài học quý giá. Hãy bình tĩnh một phút, nghĩ xem điểm nào ở crush khiến bạn say mê nhất; đó là đôi môi, giọng nói hay sở thích…
Khi đã xác định được những điều đó; bạn có thể nhận ra được mẫu người lý tưởng của mình. Ầy, nhưng đừng vội vàng đi tìm người mới khi vết thương lòng vẫn chưa nguôi ngoai nhé. Hãy cứ bình tĩnh và nhìn nhận mọi thứ.
10. Học cách kiềm chế cảm xúc
Bị crush phũ phàng từ chối tình cảm sẽ rất dễ khiến chúng ta trở nên nóng nảy. Tuy nhiên đừng để sự giận dữ làm chủ con người mình bạn nhé. Hãy học cách kiềm chế cảm xúc của bản thân.
Đừng vì crush từ chối hoặc không phản hồi lại tình cảm của bạn mà trở nên nóng nảy, cục cằn với họ. Càng làm như vậy bạn sẽ càng khó quên họ hơn mà thôi.
Hãy ngồi lại một chỗ, bình tĩnh suy nghĩ lại mọi thứ. Xem nào, chúng ta chỉ là người phàm mắt thịt; chúng ta không có phép thuật để bắt crush phải thích mình phải vậy không.
Mỗi khi trở nên nóng giận, hãy ngồi xuống nghĩ ngợi thật thấu đáo. Rồi dần dần bạn sẽ học được cách kiềm nén cảm xúc, và quên dần hình bóng crush thôi.
11. Cho bản thân chút thời gian
Tất cả những vết thương tinh thần đều cần thời gian để hàn gắn. Do đó, sau khi bị từ chối bạn đừng quá vội vàng vùi mình vào một mối tình khác. Hãy để cho bản thân chút thời gian nghỉ ngơi, để hình bóng crush phai mờ dần trong tâm chí bạn.
Khi nào cảm thấy trong đầu không còn những suy nghĩ tiêu cực nữa; thì cũng là lúc bạn có thể bắt đầu một mối quan hệ mới rồi.
Mỗi người đều có cách hàn gắn vết thương lòng riêng; vì thế sẽ chẳng có mốc thời gian cụ thể rằng phải mất bao lâu để con tim vui trở lại. Hãy để mọi thứ thật tự nhiên, đừng hối thúc trái tim mình bạn nhé.
Dành ra chút thời gian rảnh rỗi để suy ngẫm về những chuyện đã xảy ra; tự cảm nhận về chính bản thân mình và cách hành xử của mình khi đó. Từ đó, rút ra bài học cho bản thân; tránh lặp lại những sai lầm đó trong tương lai.
12. Đừng cố đấm ăn xôi
Bạn không việc gì phải giữ những suy nghĩ lạc quan về mối quan hệ của 2 bạn sau khi bị từ chối phũ phàng. Thực tế phũ phàng là crush sẽ chẳng vì bạn mà thay đổi đâu. Điều bạn cần làm khi đó là làm sao để quên được crush và những kỷ niệm vừa qua mà thôi.
Đừng cố đấm ăn xôi, nuôi hi vọng; bởi càng hi vọng bao nhiêu thì bạn sẽ càng thất vọng bấy nhiêu thôi. Tốt nhất là hãy dành thời gian quan tâm và yêu thương bản thân nhiều hơn. Chắc chắn một ngày bạn sẽ gặp được một người thương bạn vì chính con người bạn cho mà xem.
Nhớ nhé! hãy luôn giữ niềm tin vào cuộc sống, yêu đời hơn mỗi ngày. Crush một ai đó là trải nghiệm rất đáng thử. Nhưng đừng quá lụy; hãy chấp nhận buông tay và bước tiếp.
13. Làm sao để quên được Crush – Hãy biến cô ấy thành bạn
Nghe qua thấy có vẻ thật hoang đường phải không ? Chúng ta đang đi tìm cách làm sao để quên được crush cơ mà. Vậy sao lại làm bạn với người ấy làm gì.
Thường thì chúng ta sẽ crush ai đó nhờ ấn tượng từ lần gặp đầu tiên; do sự xuất hiện bí ẩn, thu hút của người ấy chẳng hạn.
Chính vì thế cách tốt nhất để xóa mờ hình bóng crush khỏi tâm chí chính là khiến cho họ không còn bí ẩn trong mắt bạn nữa. Và cách duy nhất làm được điều đó là biến họ thành bạn thân của bạn. Chỉ có như vậy, bạn mới nắm bắt được những thói quen xấu, những thứ không mê được ở họ.
Trong trường hợp sau khi đã biết rõ về con người họ, nhưng bạn vẫn còn tình cảm. Thì khả năng cao bạn đã thật sự yêu người ấy mất rồi; chứ không còn dừng lại ở mức độ cảm nắng nữa. Còn nếu không, bạn sẽ sớm quên được người ấy thôi. Hãy áp dụng cách này một khi bạn đã sẵn sàng và có đủ dũng khí nhé.
14. Một cú rebound ấn tượng
Cú rebound ở đây được hiểu là tìm yêu một người khác ngay sau khi bị từ chối. Nhiều người bảo rằng, cách này không thể hàn gắn được vết thương trong lòng bạn. Nhưng thực tế thì điều đó cũng không hẳn là chính xác.
Trong trường hợp bạn bắt gặp được một người mới mà cả 2 đều có tình cảm và đến với nhau; thì nó đang giúp hàn gắn vết thương lòng cho bạn còn gì nữa. Người mới sẽ giúp bạn quên đi hình bóng crush cũ in hằn trong tim bạn bấy lâu.
Chẳng ai biết được một cú “rebound” sẽ thành công hay thất bại cho đến cuối cùng. Nhưng cuộc đời ai mà chẳng có sai lầm; hãy cứ sai đi rồi chúng ta mới trở thành con người hoàn thiện hơn được.
Trong bài viết này, Tuti Health đã chia sẻ đến bạn những cách làm sao để quên được crush nhanh nhất. Hãy áp dụng một cách thông minh và phù hợp với bản thân nhất. Nhớ là mọi nỗi đau đều cho ta bài học; điều bạn cần là cân bằng cảm xúc của bản thân để sớm vượt qua nỗi đau này. Cứ bước tiếp thật mạnh mẽ lên; bởi bạn xứng đáng nhận được một tình yêu lớn lao hơn nhiều.