Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho trẻ sơ sinh mà không có loại sữa nào thay thế được. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ sữa để cho con bú, vì một vài lý do khiến sữa cứ ít dần, khiến các mẹ cảm thấy lo lắng, áp lực. Để giải quyết vấn đề này, nhiều mẹ đã áp dụng cách kích sữa bằng máy hút sữa để tăng tiết sữa cho con bú. Vậy cách làm này có hiệu quả không? Mọi người hãy theo dõi bài viết sau của Doppelherz để có câu trả lời nhé.
1. Có nên kích sữa bằng máy hút sữa không?
Có nên kích sữa bằng máy hút sữa không? Đây là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm. Máy vắt sữa được xem là “trợ thủ đắc lực” của mẹ trong trường hợp mẹ ít sữa, không đủ sữa nuôi con,… hoặc khi trẻ còn quá nhỏ, không thể bú mẹ.
Câu trả lời cho câu hỏi trên là Có, bởi sữa mẹ được tạo ra theo quy luật cung và cầu. Mẹ càng vắt sữa nhiều hoặc cho bé bú càng nhiều thì lượng sữa về càng nhiều. Khi hút sữa bằng máy sẽ giúp cho lượng sữa mẹ về nhiều hơn so với cho bé bú trực tiếp. Nguyên nhân là do khi vắt sữa, cơ thể mẹ tự hiểu là trẻ cần nhiều sữa hơn, nên đã tự động tiết sữa nhiều hơn.
2. Cách kích sữa bằng máy hút sữa đúng cách
Nếu các mẹ đang cảm thấy lo lắng vì sữa về ít dần, không có đủ sữa để cho con bú thì mọi người có thể sử dụng phương pháp kích sữa bằng máy hút sữa. Cách thực hiện phương pháp này như sau:
- Theo kinh nghiệm kích sữa bằng máy hút sữa, cứ khoảng 2- 3 tiếng, mẹ bỉm nên hút sữa một lần, không nên để quá 3 tiếng sẽ làm gián đoạn quá trình tiết sữa.
- Nếu bé đòi bú vào đúng cữ hút thì hãy cho bé bú một bên, còn bên còn lại vẫn hút sữa như bình thường.
- Để hút kích sữa đúng cách, trước khi hút sữa, mẹ nên uống một cốc nước ấm hoặc uống một cốc sữa ấm.
- Khi hút sữa, mọi người hãy bật máy hút sữa và để ở chế độ massage khoảng 2 phút, sau đó mới chuyển sang chế độ hút sữa.
- Nếu mẹ không thấy sữa ra, hãy điều chỉnh về chế độ massage sau đó, chuyển về chế độ hút sữa, cứ làm như vậy vài lần để giúp kích thích sữa về.
Mẹ phải thật kiên trì, hút sữa theo đúng cữ từ 8 – 10 lần/ngày, cách 2-3 tiếng hút kích sữa một lần. Khi đã thành công, có thể giãn ra từ 4-5 tiếng hút một lần để duy trì. Lưu ý, sau khi hút sữa xong, mẹ nhớ dùng khăn lau sạch đầu vú để tránh sữa bị đóng cặn.
3. Các phương pháp kích sữa khác được nhiều mẹ áp dụng
Thực tế, có rất nhiều phương pháp kích sữa dành cho phụ nữ sau sinh, mọi người hãy lựa chọn phương pháp phù hợp nhất để cải thiện chất lượng và số lượng sữa cho con bú nhé!
3.1. Cho trẻ bú mẹ đều đặn
Nhiều người cho rằng khi sữa mẹ ít thì nên cho trẻ sử dụng nguồn sữa bột từ bên ngoài. Tuy nhiên, quan điểm trên là chưa đúng. Mẹ càng ít sữa thì việc cho trẻ bú mẹ trực tiếp càng cần thiết hơn bao giờ hết. Đây là cách kích sữa được các chuyên gia khuyến khích áp dụng.
Để sữa mẹ có thể về nhiều hơn, các mẹ nên cho trẻ bú theo cữ cố định, khoảng 2-3 giờ bú một lần. Bên cạnh đó, các mẹ hãy luân phiên các bên ngực, bú hết bầu sữa bên này sau đó chuyển sang bên kia.
3.2. Massage bầu ngực
Massage bầu ngực là biện pháp hữu hiệu giúp ống dẫn sữa giãn nở, từ đó giúp thông tắc sữa hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, massage bầu vú cũng giúp ngăn ngừa tình trạng áp xe, làm giảm tình trạng rạn da cho phụ nữ sau sinh.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị khăn mềm và nước ấm, sau đó nhúng khăn vào nước ấm, vắt cho ráo nước, chườm nóng xung quanh bầu ngực để làm mềm bầu ngực.
- Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, bắt đầu từ núm vú, mở rộng ra toàn bầu ngực. Thời gian massage ngực khoảng 3-5 phút.
- Sau khi massage bầu ngực, mọi người hãy uống thêm nước ấm hoặc sữa ấm để tăng thêm hiệu quả kích sữa về.
3.3. Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lacta+
Để giúp quá trình tiết sữa được thuận lợi hơn, phụ nữ sau sinh nên bổ sung đầy đủ các loại vi chất dinh dưỡng với hàm lượng phù hợp. Do đó, các viên uống lợi sữa là sự lựa chọn tối ưu, được nhiều người lựa chọn.
Một trong số các sản phẩm dành cho phụ nữ sau sinh được các chuyên gia đánh giá cao là viên uống Lacta+ của thương hiệu Doppelherz. Sản phẩm giúp bổ sung chiết xuất hạt đại hồi, chiết xuất cây thì là, chiết xuất hạt tiểu hồi hương, cùng nhiều vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ cải thiện chất lượng nguồn sữa mẹ, tăng cường sức khỏe cho phụ nữ sau sinh và cho con bú. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho các trường hợp sau: Phụ nữ đang cho con bú, phụ nữ sau sinh cần nâng cao sức khỏe.
Qua bài viết trên, Doppelherz mong rằng có thể giúp mọi người biết cách kích sữa bằng máy hút sữa sao cho đạt được hiệu quả nhất. Mọi người muốn tìm hiểu thêm về thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lacta+ vui lòng liên hệ với Doppelherz theo số hotline 1800 1770 để được các chuyên gia của chúng tôi giải đáp thắc mắc nhanh chóng nhất!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.