- Đầu tiên, mẹ giải gừng thật nhuyễn để vắt lấy nước.
- Sau đó, pha trộn hỗn hợp theo tỉ lệ 1 thìa nước gừng, 1 thìa mật ong và 3 thìa nước chanh.
- Tiếp theo, mẹ trộn đều hỗn hợp với ½ ly nước ấm để uống dần trong ngày.
- Quả thật, đây là một trong những cách chữa ho cho bà bầu dễ thực hiện nhất.
Việc uống một ít trà gừng và mật ong vào mỗi sáng và tối giúp trị ho cho bà bầu hiệu quả
Cách chữa cho bà bầu ho nhiều về đêm
Cách giảm ho cho bà bầu ho nhiều về đêm mẹ có thể tham khảo:
- Mẹ nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt để tăng cường hệ miễn dịch.
- Uống thật nhiều nước hoặc uống trà mật ong chanh tốt cho cổ họng.
- Ăn chanh ngâm mật ong để giảm ho về đêm.
- Tăng thêm giờ ngủ trưa 1-2 tiếng để tránh mất ngủ vào ban đêm.
Nếu tình trạng ho nhiều về đêm kéo dài kèm theo sốt hoặc nôn nhiều, mẹ nên đi khám bác sĩ để hạn chế biến chứng tiềm ẩn.
>>> Bạn có thể tham khảo: Bà bầu bị ho: Khi nào cần lo?
Bị ho khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý những gì?
Dưới đây là những lưu ý bị ho khi mang thai mà các mẹ nên biết để chăm sóc tốt hơn:
- Mẹ bầu nên chọn ngủ sớm. Duy trì lối sống tinh thần tích cực, vui vẻ. Làm việc không được cố quá sức cho xong việc dẫn tới stress, gây nên mệt mỏi, suy nhược làm đề kháng yếu hơn.
- Hạn chế đến những nơi đông người hay môi trường nhiều khói bụi, những nơi có gió lạnh.
- Làm sạch cơ thể bằng nước ấm. Có thể tắm nhanh bằng nước ấm. Nhưng không được tắm nhiều khi bị cảm.
- Khi tắm hãy cho thêm ít giọt dầu tràm khi bị ho, bị cảm khi mang thai.
- Nên mua chai súc miệng để làm sạch khuẩn vùng họng..
- Vào thời tiết mùa đông lạnh giá mẹ nên mặc kín gió. Đảm bảo cơ thể ấm áp tránh cảm cảm lạnh.
- Không tùy tiện mua thuốc uống cho mình.
- Bổ sung thực phẩm rau củ quả giàu vitamin C như cam, bưởi, đu đủ chín, nho, kiwi,… và các loại rau cải, súp lơ…
- Bổ sung thêm hành, tỏi, sả, nghệ trong món ăn.
- Uống nước ấm, ăn chín uống sôi.
- Khi thấy có tình trạng ho kéo dài đặc biệt kèm theo sốt, có đờm, đau ngực,… thì nên nhanh chóng đến bệnh viện để được chữa ho cho bà bầu sớm.
Thuốc ho cho bà bầu
Cách trị ho cho bà bầu bằng những bài thuốc dân gian giúp điều trị cơn ho thông thường, không có sốt, không đau ngực, không khó thở. Với triệu chứng ho kèm sốt, khạc đờm hay đau ngực… mẹ bầu phải sử dụng thuốc dưới sự chỉ định của bác sĩ.
Đơn thuốc của bác sĩ chữa ho cho bà bầu đảm bảo lợi ích điều trị cũng như tính an toàn cho thai nhi. Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc, đặc biệt là vào tháng đầu và những tháng đầu của thai kỳ.
Một số loại thuốc tốt điều trị ho cho mẹ bầu mà bác sĩ thường gợi ý (mẹ cần nhớ không tự ý mua dùng):
- Ho do viêm họng: Dùng kháng sinh (viêm do vi khuẩn) với các nhóm beta lactam không ảnh hưởng đến thai nhi gồm các penicillin, cephalosporin…
- Ho do dị ứng: Dùng thuốc giảm kích ứng tại không – không có codein.
- Ho do viêm xoang: Dùng kháng sinh chữa viêm xoang hoặc thuốc co mạch, steroid xịt mũi…
- Ho do trào ngược: Dùng thuốc kháng H2.
Với những cách trị ho cho bà bầu hiệu quả trên, các mẹ yên tâm rằng ho sẽ hết nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến thai nhi. Chúc mẹ bầu luôn khỏe mạnh, thai nhi phát triển ổn định.