Hôi chân là nỗi niềm khó nói của không ít người. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hôi chân nhưng hậu quả chung là khiến “khổ chủ” không ít lần rơi vào tình huống cười ra nước mắt. Để chấm dứt cảnh tự ti và ái ngại với những người xung quanh, bạn hãy thử áp dụng những cách trị hôi chân đơn giản này nhé! Đây đều là những cách trị hôi chân đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.
Nguyên nhân gây hôi chân
Hôi chân do sử dụng giày, tất không đúng cách
Khi sử dụng giày và tất không đúng cách, bạn rất dễ gặp phải tình trạng hôi chân. Nguyên nhân có thể là:
- Đi giày quá lâu và không giặt rửa, làm sạch khiến bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ gây mùi khó chịu.
- Giày và tất làm từ những chất liệu nhân tạo tổng hợp, không thoáng khí, khiến đôi chân bí bách, bị đổ mồ hôi nhiều dẫn đến hôi chân.
- Giày bị ướt vào những ngày mưa ẩm, đi tất ướt cũng tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và gây mùi.
Hôi chân do đổ mồ hôi chân nhiều
Nhiều người mắc chứng đổ mồ hôi tay chân nhiều. Mồ hôi chân ra nhiều tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây mùi sinh sôi. Vì vậy, họ cũng thường là nạn nhân của chứng hôi chân và muốn biết cách trị hôi chân. Mồ hôi chân ra nhiều có thể do các nguyên nhân:
- Vận động nhiều khiến chân tăng tiết mồ hôi.
- Rối loạn thần kinh giao cảm – hệ thống thần kinh kiểm soát sự bài tiết mồ hôi của cơ thể khiến mồ hôi tiết ra nhiều bất thường ở chân, tay, dưới cánh tay.
- Nhiều người bị ra nhiều mồ hôi chân, tay khi căng thẳng, hồi hộp, stress, xúc động mạnh…
- Thời tiết nóng bức khiến chân tiết nhiều mồ hôi hơn.
- Dấu hiệu của vài bệnh lý liên quan đến tuyến giáp, thận, nội tiết…
- Yếu tố di truyền, chế độ ăn uống, một số loại thuốc gây tác dụng phụ cũng khiến mồ hôi chân ra nhiều.
12 cách trị hôi chân đơn giản không phải ai cũng biết
Cách trị hôi chân bằng gừng và muối
Gừng có tác dụng kháng khuẩn, sát trùng nhiều người đã biết. Tinh dầu thơm tự nhiên trong gừng còn giúp khử mùi chân, mùi giày hiệu quả. Muối cũng có khả năng sát khuẩn, tiêu diệt nấm, vi khuẩn gây mùi và gây nấm ở móng và kẽ chân. Bạn có thể giã nát 1 củ gừng tươi với muối rồi massage trực tiếp lên chân vào buổi tối mỗi ngày để trị hôi chân.
Dùng xịt khử mùi hôi chân và giày
Dùng các loại xịt khử mùi hôi chân là cách trị hôi chân tiện lợi được nhiều người lựa chọn. Một trong những sản phẩm được yêu thích nhất trên thị trường là xịt Zuchi Family Hoa Linh. Sản phẩm có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, loại bỏ mùi khó chịu và là một cách trị hôi chân nặng. Thành phần Aluminum chlorohydrate trong sản phẩm sẽ kiểm soát tiết mồ hôi nên điều trị hôi chân khá hiệu quả.
Cách trị hôi chân bằng kem đánh răng
Hydrogen peroxide, Triclosan… là những thành phần thường có trong kem đánh răng. Chúng có tác dụng khử trùng và diệt khuẩn nhẹ nhàng. Kết hợp kem đánh răng với baking soda để massage chân mỗi ngày, bạn có thể làm sạch lớp biểu bì, loại bỏ da chết, khử sạch vi khuẩn và giảm tiết dầu trên da chân. Kẽm trong kem đánh răng cũng giúp da chân khỏe hơn, hạn chế bị nấm. Ngoài baking soda, bạn có thể kết hợp kem đánh răng với chanh hoặc bột gạo đều được.
Cách trị hôi chân bằng quế
Quế chứa nhiều tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, khử mùi hiệu quả. Bạn có thể áp dụng những cách trị hôi chân với quế như:
- Dùng bột quế khô thoa đều lên chân trước khi đi giày.
- Dùng lá quế nấu nước ngâm chân mỗi tối.
Phấn rôm trị hôi chân
Phấn rôm chứa bột talc có tác dụng hút ẩm nhưng không làm khô da. Sau khi rửa chân sạch, bạn lau khô chân rồi thoa đều phấn rôm lên lòng bàn chân và các kẽ chân là được. Phấn rôm hút ẩm và khử mùi tốt đồng thời cũng không khiến da bị khô là cách chữa hôi chân được nhiều người áp dụng.
Cách trị hôi chân bằng baking soda
Baking soda thường được sử dụng để tẩy tế bào da chết. Nó cũng có khả năng hút ẩm tốt, hạn chế mồ hôi đọng dưới lòng bàn chân, trong kẽ ngón chân và trong giày. Bạn có thể dùng baking soda trị hôi chân bằng cách:
- Thoa bột baking soda lên chân trước khi đi giày.
- Pha baking soda với nước ấm rồi ngâm chân vào buổi tối.
- Cho bột baking soda vào túi giấy rồi đặt vào bên trong giày.
Dùng cồn trị hôi chân
Cách trị hôi chân bằng cồn cũng được nhiều người áp dụng. Cồn có tính sát khuẩn nên có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mùi khó chịu. Bạn có thể thoa cồn lên chân trước khi đi giày. Sau mỗi ngày, bạn cũng có thể dùng cồn để sát khuẩn và khử mùi bên trong giày. Tuy nhiên, cồn sẽ làm khô da nên cần hạn chế áp dụng cách này.
Cách trị hôi chân bằng phèn chua
Một thành phần quan trọng của phèn chua là nhôm sunfat. Đây là chất khử mùi cực hiệu quả với cả chân và giày. Bạn có thể mua phèn chua dạng bột để thoa lên lòng bàn chân và kẽ chân khi đi giày. Bạn cũng có thể nấu phèn chua với nước ấm để ngâm chân mỗi tối.
Trị hôi chân bằng cà phê
Bã cà phê có thể tận dụng để tạo mùi thơm trong phòng, tẩy da chết và khử mùi hôi chân nữa đó. Sau khi pha cà phê, bạn có thể giữ lại bã, rang lên để nguội và dùng dần. Mỗi tối bạn có thể dùng bã cà phê để massage chân. Cho một chút bã cà phê vào giày mỗi cuối ngày vừa giúp hút ẩm, vừa giúp khử mùi hôi hiệu quả.
Cách trị hôi chân bằng chanh tươi
Nhiều người cũng công nhận hiệu quả của cách trị hôi chân bằng chanh tươi. Trong chanh tươi có acid tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, sát trùng, loại bỏ vi khuẩn gây mùi. Vitamin C trong chanh tươi cũng giúp tẩy da chết, làm sạch móng.
Mỗi tối sau khi rửa chân sạch sẽ bạn chỉ cần cắt đôi trái chanh tươi, chà trực tiếp lên lòng bàn chân và kẽ ngón chân khoảng 5 phút. Áp dụng đều đặn bạn sẽ sớm nhận thấy hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể nấu nước gừng, chanh để ngâm chân mỗi tối.
Trị hôi chân bằng lá trầu không
Tinh dầu trong lá trầu không cũng có tính kháng khuẩn tự nhiên, giảm viêm ngứa và có thể khử mùi hôi chân hiệu quả. Bạn có thể dùng vài lá trầu tươi, giã nát cùng muối biển và dùng để massage chân trước khi đi ngủ. Bạn cũng có thể nấu nước lá trầu ngâm chân, vừa giúp khử mùi hôi chân, vừa giúp ngủ ngon và sâu giấc.
Trị hôi chân bằng ngải cứu
Ngải cứu không chỉ dùng để chế biến những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng mà tinh dầu ngải cứu còn có tác dụng làm mềm da chân, khử mùi hôi chân, sát trùng và giảm ngứa. Dùng ngải cứu trị hôi chân cũng có thể phòng ngừa nấm móng, nấm kẽ chân. Cách trị hôi chân đơn giản nhất là bạn nấu nước ngải cứu và ngâm chân hàng ngày.
Trên đây đều là những cách trị hôi chân dễ áp dụng hàng ngày. Đây đều là những phương pháp tự nhiên an toàn nên đòi hỏi sự kiên trì. Hãy áp dụng đều đặn hàng ngày và tin rằng chỉ sau 3 tuần bạn sẽ nhận thấy ngay hiệu quả.
Thanh Hương
Nguồn tham khảo: Tổng hợp