Lỗ chân lông to là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải và phần lớn xảy ra ở những tuýp da nhờn, đổ nhiều dầu. Nó khiến chúng ta mất tự ti và là một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Để khắc phục tình trạng này, O2 SKIN sẽ hướng dẫn bạn cách se khít lỗ chân lông mặt tại nhà hiệu quả.
Nhận biết lỗ chân lông to
Lỗ chân lông to là một vấn đề được quan tâm rất nhiều trong da liễu và thẩm mỹ, chỉ sau mụn trứng cá và trứng cá đỏ. Tình trạng này rất khó điều trị do có nhiều yếu tố kết hợp với nhau và có những tác động tiêu cực, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Lỗ chân lông to dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường với những đặc điểm sau:
- Lô chân lông to có thể nhìn thấy với các lỗ nhỏ trên da tương ứng với vị trí các lỗ mở của nang lông.
- Lỗ chân lông to có thể bị tắc bởi các nút sừng tạo nên các mụn đầu đen.
- Thường thấy tình trạng đổ nhiều dầu tại vị trí nang lông mở rộng
Nguyên nhân lỗ chân lông to
Để thu nhỏ lỗ chân lông thì việc tìm hiểu nguyên nhân cũng như hạn chế nguyên nhân gây ra tình trạng lỗ chân lông to là giải pháp thiết yếu. Có nhiều nguyên nhân khiến lỗ chân lông của chúng ta có xu hướng “mở rộng” hơn. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng lỗ chân lông to.
Cơ địa có lỗ chân lông to
Có lẽ đây là nguyên nhân dễ gặp nhất của tình trạng lỗ chân lông to. Đối với những người có lông tóc dày thì lỗ chân lông thường to hơn để phù hợp với độ lớn của nang lông, vì đây là yếu tố di truyền nên rất khó khắc phục.
Đặc biệt, người có cơ địa da dầu, khi da tiết nhờn quá mức, lỗ chân lông cũng theo đó mở rộng hơn để đẩy bã nhờn ra ngoài. Khi gặp trở ngại bởi tế bào chết, bụi bẩn và những vấn đề của mụn, viêm càng khiến thành nang lông trở nên rộng ngoác.
Lão hóa da gây ra tình trạng lỗ chân lông to
Không nhiều người biết tình trạng lỗ chân lông to còn gây ra bởi tình trạng da lão hóa. Ở một độ tuổi nhất định da sẽ bắt đầu lão hóa, lượng collagen trên da cũng sẽ giảm đáng kể, khả năng da tự tái tạo và sản sinh elastin cũng kém đi, khả năng co giãn, đàn hồi của da giảm nên lỗ chân lông ngày càng lộ rõ.
Ánh nắng mặt trời
Lỗ chân lông to còn là nguyên nhân của anh nắng và nhiệt độ cao. Các tác động này có thể khiến thành nang lông dày lên, gây ra tình trạng bít tắc, lúc này lỗ chân lông mở rộng hết cỡ để tiết dầu. Đặc biệt, nếu da thường xuyên phải tiếp xúc với tia UV mà không có biện pháp bảo vệ nào, lâu ngày lượng collagen sẽ bị phá hủy khiến da đen sạm, khuôn mặt kém bằng phẳng, lỗ chân lông khi đó cũng sẽ đổ bóng rõ hơn và lớn hơn trông thấy.
Trang điểm quá dày gây bít tắc và làm lỗ chân lông to hơn
Các lớp trang điểm chồng chất lên nhau sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, gây bí da khiến lỗ chân lông to hơn. Và vấn đề sẽ bị đẩy đi xa hơn nếu chúng ta tẩy trang không kỹ, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Lúc này vấn để của bạn không chỉ là tình trạng lỗ chân lông to mà còn phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề về mụn khó kiểm soát hơn.
Cách ngăn ngừa lỗ chân lông to
Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng lỗ chân lông to, nhưng phần lớn đây chính là hậu quả của da dầu, mụn (tình trạng da tiết nhờn quá mức), da lão hóa (đàn hồi kém, các nang lông không có xu hướng co lại)… Vì thế những phương pháp sẽ tập chung chủ yếu vào việc kiểm soát nhờn và làm sạch da, tạo điều kiện để da hoạt động tốt nhất.
Các biện pháp điều chỉnh lượng dầu trên da
Chế độ ăn uống.
- Cần điều hòa quy trình tiết bã nhờn bằng chế độ ăn uống hợp lý.
- Hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, cay nóng vì đây là nguyên nhân kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh.
- Bổ sung các loại thảo mộc, gia vị vào bữa ăn như gừng, tỏi, quế, tiêu,…vì chúng có khả năng giảm tiết dầu nhờn.
- Tăng cường trà xanh, giúp chống oxy hóa tốt và chống lão hóa da hiệu quả.
- Uống đủ nước (2,5 lít/ ngày) để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
Chế độ sinh hoạt.Tránh thức khuya và hạn chế sinh hoạt trong môi trường nắng nóng bởi nhiệt độ cũng khiến lỗ chân lông có xu hướng mở rộng hơn.
Làm sạch da, kiểm soát nhờn, se khít lỗ chân lông
- Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết 2-3 lần/ 1 tuần đối với da nhờn. Đây là biện pháp làm sạch sâu nang lông, đẩy tế bào chết và bụi bẩn ra ngoài, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
- Sử dụng các sản phẩm kiểm soát nhờn: phấn bột hút dầu, giấy thấm dầu, hút dầu… các loại kem bôi như retinoids và benzoyl peroxide cũng là các giải pháp thẩm mỹ tại chỗ để kiểm soát lớp dầu nhờn.
- Sử dụng sản phẩm giúp thu nhỏ lỗ chân lông: đắp mặt nạ bùn khoáng, thoa tinh dầu tràm trà, sử dụng serum se khít lỗ chân lông và giảm dầu cho da nhờn.
- Hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông: Dầu, bã nhờn, bụi bặm, tế bào chết tích tụ trên da quá lâu, có thể tạo thành mụn đầu đen, mụn trứng cá. Điều này khiến diện tích lỗ chân lông tăng lên, vùng da xung quanh khu vực bị mụn cũng bị kéo giãn. Trong trường hợp bất khả kháng, bạn có thể tham khảo Cách nặn mụn đầu đen để không làm lỗ chân lông to, hoặc đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được xử lý và điều trị phù hợp.
Bảo vệ da, tạo điều kiện để da hoạt động tốt nhất
- Sử dụng kem chống nắng: tập thói quen luôn bôi kem chống nắng khi ra ngoài.
- Dưỡng ẩm cho da: thường xuyên dưỡng ẩm cho để da tránh trường hợp da quá khô sẽ tự tiết nhờn nhiều hơn, rất khó kiểm soát.
- Sử dụng các sản phẩm chứa retinol (gốc vitamin A có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và tăng cường khả năng đàn hồi của da).
Cách se khít lỗ chân lông mặt tại nhà
Ngoài việc hạn chế các nguyên nhân gây ra tình trạng lỗ chân lông to thì vẫn có những cách se khít lỗ chân lông mặt tại nhà cho những người bận rộn cần thu nhỏ lỗ chân lông một cách nhanh nhất, cho hiệu quả tức thì. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng:
Se khít lỗ chân lông mặt tại nhà bằng mặt nạ
Se khít lỗ chân lông bằng các loại mặt nạ tự nhiên là cách mà rất nhiều người áp dụng, bởi nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, giá rẻ và cho hiệu quả nhanh. Một số mặt nạ tự nhiên có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông như:
Mặt nạ khoai tây và sữa chua giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả
Se khít lỗ chân lông mặt với khoai tây và sữa chua bằng cách: Làm sạch, gọt vỏ và nghiền khoai tây. Trộn đều khoai tây với sữa chua, sau đó rửa mặt thật sạch và đắp hỗn hợp khoai tây sữa chua lên mặt trong 10 – 15 phút. Sau 15 phút, rửa mặt bằng nước lạnh.
Thu nhỏ lỗ chân lông với mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong
Lòng trắng trứng gà có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, mật ong có tác dụng sát khuẩn. Thực hiện bằng cách trộn lòng trắng trứng gà với mật ong, sau đó thoa lên mặt trong vòng 15 – 20 phút, rửa mặt bằng nước ấm và mát – xa nhẹ.
Se khít lỗ chân lông mặt với mặt nạ cà chua kết hợp với sữa chua
Se khít lỗ chân lông hiệu quả bằng cách: Sử dụng sữa chua không đường hoặc nước ép cà chua trộn với sữa chua, thấm lên mặt từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ là hỗn hợp tuyệt vời giúp bạn khắc phục lỗ chân lông to hiệu quả.
Se khít lỗ chân lông bằng phương pháp áp đá lạnh
Rửa mặt thật sạch, bạn để đá lạnh lên bông trang điểm, rồi đắp lên vị trí có lỗ chân lông to từ 15 – 30 giây. Phương pháp này giúp bạn làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông rất hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều trường hợp áp dụng phương pháp này không cho hiệu quả bởi da chưa được làm sạch, gây ra tình trạng bít tắc nang lông và mụn phát triển mạnh hơn.
Vì vậy, hãy đảm bảo rằng lỗ chân lông luôn thông thoáng trước khi áp dụng bất kì phương pháp nào có tác dụng làm se lỗ chân lông.
Kem che khuyết điểm giúp che đi tình trạng lỗ chân lông to
Sử dụng kem che khuyết điểm khi trang điểm để che phủ vùng da bị lỗ chân lông to. Nên sử dụng các loại kem dịu nhẹ, không chứa thành phần bít tắc và cần có tính năng phân bổ ánh sáng đồng đều trên da để tránh tình trạng đổ bóng, bạn sẽ có cảm giác lỗ chân lông to hơn. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng, sẽ dễ làm bít tắc nang lông.
Ngoài ra đây cũng chỉ là giải pháp tạm thời nhằm che đi những khuyết điểm trên da. Về lâu dài đây không phải là giải pháp được khuyến khích. Cách tốt nhất hãy áp dụng các biện pháp điều chỉnh lượng dầu trên da như đã nói ở trên, kết hợp sử dụng các loại kem thu nhỏ lỗ chân lông.
Phương pháp làm se khít lỗ chân lông mặt chuẩn Y khoa
Thu nhỏ lỗ chân lông chủ yếu tác động vào các phương pháp giảm tiết nhờn, tái tạo da, triệt lông, và/hoặc các biện pháp làm giảm kích thước của nang lông. Dưới đây là một số phương pháp làm se khít lỗ chân lông mặt chuẩn Y khoa mà bạn có thể tham khảo:
Se khít lỗ chân lông mặt với dược mỹ phẩm
Sử dụng các sản phẩm dược mỹ phẩm có tác dụng se khít lỗ chân lông là các mà nhiều người lựa chọn để cải thiện tình trạng này. Một trong những sản phẩm hiệu quả có thể kể đến như Bioderma Sebium Pore Refiner. Đây là loại kem làm se khít lỗ chân lông mang lại hiệu quả cao, được các chuyên gia da liễu khuyên dùng.
Cơ chế điều trị: Bioderma Sebium Pore Refiner có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông đáng kể nhờ tính năng kiểm soát nhờn, làm sạch sâu nang lông kết hợp với các hoạt chất làm mát và se khít các lỗ chân lông. Đây còn được xem như một cách bảo vệ da khỏi viêm nhiễm sau các tác động làm tổn thương da.
Thu nhỏ lỗ chân lông bằng sản phẩm bôi tại chỗ
Các sản phẩm se khít lỗ chân lông có thể kể đến như: Retinoid bôi, Serum thu nhỏ lỗ chân lông, Tretinoin, isotretinoin, tazarotene và các chất giảm tiết nhờn như niacinamide, L-carnitine…
Cơ chế điều trị: Biến đổi cấu trúc collagen và elastin, phục hồi lại những thay đổi thượng bì và trung bì, trẻ hóa da, giúp cải thiện lỗ chân lông to vùng mặt, nếp nhăn, tăng sắc tố, độ chảy xệ, và hiện tượng sản xuất nhờn).
Se khít lỗ chân lông với thuốc thoa phức hợp
Thuốc thoa chứa phức hợp muối natri và đồng chlorophyllin (CHLcu) và tetra-hydro-jasmonic (LR2412) cũng là một trong những biện pháp giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
Cơ chế điều trị: Phân tán liposome, ức chế men hyaluronidase nhằm duy trì hyaluronic acid trong các cấu trúc nền ngoại bào và chống lại sự phá vỡ cấu trúc của lão hóa da. LR2412 kích thích laminon-5, collagen IV, fibrillin da.
Liệu trình uống thu nhỏ lỗ chân lông
Các thuốc kháng androgen (viên uống tránh thai kết hợp, spironolactone, và cyproterone acetate) và isotretinoin uống có tác dụng se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Cơ chế điều trị: Điều hòa tiết nhờn do có sự hiện diện của các receptor androgen trong các tuyến bã nhờn. Isotretinoin ức chế hoạt động tuyến nhờn và bình thường hóa quá trình sừng hóa nang lông
Peel da giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to
Tác động trên lớp thượng bì, trung bì, làm đứt gãy tạm thời và tái tạo trở lại những tế bào khỏe mạnh, và qua đó cải thiện cấu trúc nền da bên dưới.
Thử nghiệm trên 22 phụ nữ Nhật peel da se khít lỗ chân lông với glycolic acid 30% sau mỗi 2 tuần trong 5 lần cho kết quả hơn 70% có sự cải thiện tình trạng.
Các phương pháp kỹ thuật cao giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả
Các phương pháp lăn kim, laser, radiofrequency, và các thiết bị sóng siêu âm tác dụng điều trị lỗ chân lông to
Cơ chế điều trị: Tạo ra các vết thương vi điểm, các năng lượng nhiệt và phân tán chúng đến các mô đích, giúp tái cấu trúc mô sợi collagen, cận các đơn vị nang lông tuyến bã gia tăng độ đàn hồi và giảm sinh nhờn
Tại O2 SKIN, bạn có thể tham khảo các dịch vụ Trẻ hóa da và thu nhỏ lỗ chân lông, peel da se khít lỗ chân lông …được nhiều người lựa chọn để điều trị tình trạng lỗ chân lông to rất hiệu quả.
Trên đây là tổng hợp các biện pháp se khít lỗ chân lông mặt chuẩn y khoa, đã có báo cáo ghi nhận có hiệu quả trong việc giảm kích thước lỗ chân lông đáng kể.
Xem thêm: Trị mụn bằng IPL
(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.