Rất Hay Top 20 cháo đậu xanh cho bé [Đánh Giá Cao]

Cá hồi và đậu xanh đều là những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe phù hợp khi cho bé ăn dặm. Kết hợp cá hồi và đậu xanh mẹ sẽ có món cháo cá hồi đậu xanh tốt cho bé ăn dặm. Hãy cùng tham khảo cách thực hiện mẹ nhé.

Lợi ích của cá hồi và đậu xanh khi cho bé ăn dặm

Cá hồi không chỉ tốt cho phụ nữ mang thai, cho trẻ nhỏ mà còn tốt cho tất cả mọi người. Đối với trẻ nhỏ, cá hồi giúp bổ sung:

  • Omega 3 có tác dụng sáng mắt, hạn chế khô mắt và giảm nguy cơ tăng nhãn áp.
  • Bổ sung Selenium tăng sức đề kháng, tăng chức năng của hệ miễn dịch.
  • Bổ sung Canxi hỗ trợ phát triển hệ xương, răng
  • Tăng khả năng ghi nhớ, cải thiện chức năng não bộ, bảo vệ hệ thần kinh

Còn đối với phụ nữ, cá hồi giúp hạn chế sự phát triển của lão hóa, tốt cho da.

Vậy đậu xanh có tốt cho bé ăn dặm không? Đậu xanh bổ sung Canxi, photpho, sắt cùng nhiều loại Vitamin như A, B1, B2, C giúp bé có một hệ xương chắc khỏe, tăng cường chức năng của hệ miễn dịch.

Cách nấu cháo cá hồi đậu xanh cho bé ăn dặm

Cá hồi nấu với rau gì tốt cho bé ăn dặm. Hãy cùng tham khảo cách kết hợp cá hồi với đậu xanh qua công thức dưới đây.

Để có thể nấu thành công món cháo đậu xanh cá hồi cho bé ăn dặm, mẹ cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu sau:

  • Đậu xanh: 10gr
  • Gạo tẻ: 80gr
  • Cá hồi: 200gr
  • Hành khô, bột nghệ
  • Dầu ăn. Đối với các bé > 1 tuổi ăn dặm mẹ có thể sử dụng hạt nêm, mắm…

Cách nấu cháo cá hồi đậu xanh cho bé

Bước 1: Ngâm đậu xanh trong nước cho mềm. Rửa sạch rồi để cho ráo nước. Nhớ tách nhỏ hạt mẹ nhé. Tiếp đến cho đậu xanh vào máy xay để xay nhuyễn.

Bước 2: Gạo đem ngâm trong nước khoảng 1 giờ cho nở rồi nấu thành cháo trắng. Mẹ có thể sử dụng nước luộc cá để nấu cháo cho bé.

Bước 3: Chế biến cá hồi. Cá hồi đem làm sạch, bỏ da rồi ướp với bột nghệ để loại bỏ mùi tanh. Sau đó, mẹ luộc cá hồi trong khoảng 5-7 phút.

Bước 4: Tiếp đến, vớt cá ra xé miếng nhỏ. Rồi bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn và phi thơm hành khô đã băm nhuyễn rồi cho thịt cá hồi vào đảo đều tới chín. Nếu bé trên 1 tuổi, mẹ có thể nêm một chút nắm, muối cho bé.

Bước 5: Cháo chín, mẹ cho đậu xanh vào nấu cùng, đảo đều nồi cháo để cháo và đậu xanh chín

Bước 6: Cháo nhừ, mẹ cho phần thịt cá hồi vào nồi cháo và đảo đều. Đun thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp đi.

Bước 7: Múc cháo ra bát và đợi cháo nguội bớt là có thể cho bé ăn được. Cho thêm 1 thìa dầu ăn trẻ em để món ăn hấp dẫn hơn, bé dễ hấp thu dinh dưỡng hơn.

Lưu ý khi nấu cháo đậu xanh cá hồi cho bé ăn dặm

  • Không nên cho bé ăn quá nhiều đậu xanh, mẹ nên đa dạng thực đơn ăn dặm của bé với nhiều món cháo ăn dặm, món ăn dặm khác nhau. Bởi đậu xanh có chứa nhiều oxalat không tốt cho thận của trẻ nhỏ. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ Canxi
  • Nên chọn loại cá hồi tự nhiên để nấu cháo cho bé, không nên chọn cá hồi nuôi.
  • Dù tốt, mẹ cũng chỉ nên cho bé ăn cá hồi 2 lần/1tuần là tốt nhất. Nếu ăn quá nhiều cá hồi có thể khiến bé bị ngộ độc.
  • Ngoài việc ướp cá hồi với nghệ để khử mùi tanh, mẹ có thể khử mùi tanh của cá hồi bằng nước muỗi loãng hay luộc cá hồi với vài lát gừng, hoặc ngâm trong sữa tươi khoảng 10 – 15 phút.

Chúc mẹ thành công. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể tham khảo thêm các món cháo cá hồi cho bé ăn dặm khác qua video phía dưới nhé.

Rất hay:  Xem Ngay Top 16 chế biến cá nục khô [Ngon Nhất]

>> Video cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm <<

Top 20 cháo đậu xanh cho bé viết bởi Cosy

Cách nấu cháo thịt bò đậu xanh thơm ngon bổ dưỡng cho bé

Cách nấu cháo thịt bò đậu xanh thơm ngon bổ dưỡng cho bé
  • Tác giả: cachlambo.com
  • Ngày đăng: 06/22/2022
  • Đánh giá: 4.69 (271 vote)
  • Tóm tắt: Chắc chắn với món ăn này, bé sẽ càng thích ăn đồ các mẹ nấu nhiều hơn nữa. cach lam chao thit bo dau xanh. Nguyên liệu chuẩn bị làm cháo thịt bò đậu xanh cho bé …
  • Nội Dung: Cháo thịt bò đậu xanh là một món ăn thơm ngon bổ dưỡng cho bé nhà bạn. Đi kèm với đó, đậu xanh có tính giải nhiệt, thanh lọc cơ thể cao, đậu xanh nấu với thịt bò là một sự kết hợp vô cùng ăn ý mà không phải ai cũng biết. Hôm nay cachlambo.com xin …

Hấp dẫn với cháo gà đậu xanh cho bé ăn dặm của mẹ Bỉm sữa

Hấp dẫn với cháo gà đậu xanh cho bé ăn dặm của mẹ Bỉm sữa
  • Tác giả: fitobimbi.vn
  • Ngày đăng: 11/23/2022
  • Đánh giá: 4.55 (209 vote)
  • Tóm tắt: Mách mẹ cách nấu cháo gà đậu xanh cho bé ăn dặm · Bắc chảo lên bếp, cho gạo vào rang vàng, đảo đều tay để tránh bị cháy · Sử dụng nước luộc gà để nấu cháo, đun …
  • Nội Dung: Ngoài ra, trong thịt gà có chứa thành phần phospho, tốt cho sự phát triển của răng, xương và quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Đặc biệt, các vi chất được tìm thấy trong thịt gà như magie, kẽm,… còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Vì vậy, …

2 cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm

2 cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm
  • Tác giả: daotaobeptruong.vn
  • Ngày đăng: 03/24/2022
  • Đánh giá: 4.37 (377 vote)
  • Tóm tắt: Món cháo đậu xanh dành cho bé chế biến cũng khá dễ dàng, có thể thay đổi hoặc phối hợp đa dạng nhiều loại thực phẩm và khẩu vị ngọt mặn khác nhau.
  • Nội Dung: Được biết đến là nguyên liệu có giá trị dinh dưỡng cao nên từ lâu đậu xanh đã được dùng chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Theo Đông Y, đậu xanh có chứa nhiều kali, ít natri, có vị ngọt, tính mát nên có tác dụng giải nhiệt, giải độc vô cùng hiệu …

Phòng ngừa táo bón cho bé bằng món cháo đậu xanh

  • Tác giả: suckhoecong.vn
  • Ngày đăng: 07/18/2022
  • Đánh giá: 4.02 (587 vote)
  • Tóm tắt: Đỗ xanh có thể để nguyên vỏ hoặc dùng loại đã tách vỏ. Gạo vo sạch. Cho gạo, đậu xanh và nước vào nồi đun sôi, thì hạ nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy nhẹ để cháo …

[TỔNG HỢP] Các Cách Nấu Cháo Đậu Xanh Đơn Giản, Thơm Ngon

[TỔNG HỢP] Các Cách Nấu Cháo Đậu Xanh Đơn Giản, Thơm Ngon
  • Tác giả: beptruong.edu.vn
  • Ngày đăng: 03/23/2022
  • Đánh giá: 3.98 (250 vote)
  • Tóm tắt: Có rất nhiều công thức nấu cháo đậu xanh như kết hợp với: thịt heo, thịt gà, thịt bò, ếch, hàu, hạt sen… nhưng nếu thích hương vị thơm bùi, ngọt thanh của loại …
  • Nội Dung: Bắc nồi lên bếp, cho gạo nếp và gạo tẻ vào nồi, thêm nước với tỉ lệ 1 phần gạo, 4 phần nước. Tiếp đến, cho đậu xanh vào đảo đều, đun với lửa lớn. Trong quá trình nấu cháo nên đảo đều để gạo và đậu xanh nở bung ra, không lắng ở đáy nồi khiến món cháo …

Cách nấu cháo đậu xanh gà ác cho bé ăn chóng lớn

Cách nấu cháo đậu xanh gà ác cho bé ăn chóng lớn
  • Tác giả: cet.edu.vn
  • Ngày đăng: 09/28/2022
  • Đánh giá: 3.71 (348 vote)
  • Tóm tắt: Do đó, hãy cùng Cet.edu.vn tìm hiểu về cách nấu món cháo gà ác đậu xanh ngon miệng cho các bé bổ sung dưỡng chất nhé! Mục Lục.
  • Nội Dung: Cháo gà ác đậu xanh là một món ăn dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn dành cho các bé trong độ tuổi ăn dặm và các mẹ trong thai kỳ. Do đó, hãy cùng Cet.edu.vn tìm hiểu về cách nấu món cháo gà ác đậu xanh ngon miệng cho các bé bổ sung dưỡng …

Cách nấu cháo đậu xanh thơm ngon, đơn giản cho cả nhà

  • Tác giả: bachhoaxanh.com
  • Ngày đăng: 10/23/2022
  • Đánh giá: 3.49 (439 vote)
  • Tóm tắt: Cách nấu cháo cá lóc đậu xanh thơm ngon cho bé · Cách nấu cháo vịt đậu xanh bổ dưỡng cho bé giải nhiệt. Chọn mua đậu xanh chất lượng, giá tốt tại Bách hoá …
  • Nội Dung: Với hàm lượng kali và vitamin C có trong đậu xanh, loại hạt này sẽ giúp bạn có cảm giác thanh nhiệt, giải nhiệt, dịu nhẹ thanh quản, tránh bị khàn tiếng. Bên cạnh đó, đậu xanh còn rất tốt cho phụ nữ có thai, bảo vệ xương, hỗ trợ các chức năng của …

cách nấu cháo đậu xanh thịt bò cho bé thơm ngon bổ dưỡng

cách nấu cháo đậu xanh thịt bò cho bé thơm ngon bổ dưỡng
  • Tác giả: martfood.vn
  • Ngày đăng: 03/23/2022
  • Đánh giá: 3.19 (557 vote)
  • Tóm tắt: và các loại vitamin B6, vitamin A, vitamin B12. Tất cả dưỡng chất có trong thịt bò đều đặc biệt tốt cho sự phát triển của bé. Cháo đậu xanh cho …
  • Nội Dung: Món cháo đậu xanh thịt bò cho bé với nguyên liệu thịt bò Mỹ thượng hạng sẽ vô cùng bổ dưỡng, giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn. Thịt bò chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ tốt cho mắt, phát triển xương, tốt cho tim, ngăn ngừa thiếu máu. …

Cách Nấu Cháo Đậu Xanh Hạt Sen Cho Bé, Vừa Ngon Vừa Lành, Cách Nấu Cháo Hạt Sen Đậu Xanh Thơm Ngon Bổ Dưỡng

Cách Nấu Cháo Đậu Xanh Hạt Sen Cho Bé, Vừa Ngon Vừa Lành, Cách Nấu Cháo Hạt Sen Đậu Xanh Thơm Ngon Bổ Dưỡng
  • Tác giả: ilahui.vn
  • Ngày đăng: 06/04/2022
  • Đánh giá: 3.1 (577 vote)
  • Tóm tắt: Tác dụng của cháo đậu xanh và cách nấu 8 món cháo đậu xanh thơm ngon cho bé ăn dặm, giúp bé không còn cảm giác biếng ăn, đỡ nhọc cho ba mẹ.
  • Nội Dung: Trên đây là một số công thức nấu cháo đậu xanh cho trẻ đơn giản và thơm mát trong giai đoạn ăn dặm. Với việc kết hợp bổ sung đậu xanh từ giai đoạn này, trẻ nhà bạn chắc chắn sẽ khỏe mạnh và bổ sung các dinh dưỡng cần thiết phát triển cơ thể. Chúc …

5 Cách Nấu Cháo Đậu Xanh Ngon Mê Ly Cho Bé Ăn Dặm

 5 Cách Nấu Cháo Đậu Xanh Ngon Mê Ly Cho Bé Ăn Dặm
  • Tác giả: mekhoeconthongminh.com
  • Ngày đăng: 05/29/2022
  • Đánh giá: 2.92 (76 vote)
  • Tóm tắt: Nếu bé còn nhỏ, bạn có thể rây cháo tôm đậu xanh qua rây một lần nữa để tôm được mịn hơn. cháo đậu xanh cho bé, cháo đậu xanh cho be 7 tháng, …
  • Nội Dung: Từ lâu, đậu xanh được biết đến là thực phẩm giúp thanh nhiệt, giải độc tốt. Ăn đậu xanh vào những ngày nóng sẽ giúp bé hạn chế được tình trạng rôm sảy, lở loét. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C, E có trong đậu xanh còn làm tăng hệ miễn dịch cho trẻ, …

Gợi ý 5 món cháo đậu xanh cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm

Gợi ý 5 món cháo đậu xanh cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm
  • Tác giả: blogmeyeucon.com
  • Ngày đăng: 07/11/2022
  • Đánh giá: 2.8 (154 vote)
  • Tóm tắt: 1. Cháo đậu xanh khoai tây cho bé 6 tháng · 2. Cháo lươn đậu xanh cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm · 3. Cháo ếch đậu xanh cho bé 7 tháng tuổi · 4. Cháo tim heo đậu xanh …
  • Nội Dung: Với hàm lượng protein cao, đậu xanh cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của các bé mà không gây ra hiện tượng dị ứng. Đây cũng là thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa nhờ hàm lượng chất xơ cao, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo …

Hướng dẫn mẹ 3 cách nấu cháo cua cho bé ăn dặm ngon đậm đà

Hướng dẫn mẹ 3 cách nấu cháo cua cho bé ăn dặm ngon đậm đà
  • Tác giả: noipho360.vn
  • Ngày đăng: 08/22/2022
  • Đánh giá: 2.63 (151 vote)
  • Tóm tắt: Cháo cua nấu cùng đậu xanh là sự kết hợp quen thuộc tạo nên hương vị béo ngậy, rất dễ thỏa mãn khẩu vị của nhiều người. Cách nấu món ăn này cũng không hề phức …
  • Nội Dung: Gạo sau khi rang bạn cho vào nồi, đổ nước theo tỉ lệ 1:4 để đun. Tiếp theo, bạn cho thêm đậu xanh đã ngâm vào nấu cùng. Bạn ninh cháo đến khi hạt gạo cùng đậu xanh nở bung quyện vào nhau thì giảm lửa, đồng thời cho thêm phần gạch và thịt cua vào đun …

Tẩm bổ với 5 công thức cách nấu cháo đậu xanh ngọt bùi, thanh mát

  • Tác giả: vinid.net
  • Ngày đăng: 03/26/2022
  • Đánh giá: 2.54 (77 vote)
  • Tóm tắt: Nguyên liệu nấu cháo đậu xanh trứng gà cho bé ăn dặm: Hạt sen: 10g; Đậu xanh: 10g; Gạo: 30g; Hạt nêm, dầu ăn cho bé.

Học ngay cách nấu cháo thịt bò đậu xanh, cà rốt, bí đỏ ngon cho bé

 Học ngay cách nấu cháo thịt bò đậu xanh, cà rốt, bí đỏ ngon cho bé
  • Tác giả: thucphamsachhd.com
  • Ngày đăng: 01/18/2023
  • Đánh giá: 2.45 (184 vote)
  • Tóm tắt: Khi cháo chin, bạn múc cháo ra tô, rắc them chút tiêu nếu bé biết ăn cay, rãi hành ngò lên cho món ăn them hương vị. cach lam chao thit bo dau xanh 2. Chúc các …
  • Nội Dung: Thịt bò chọn loại tươi ngon, có màu đỏ hồng, không bị ôi, thịt vẫn còn chắc. Hạn chế mua thịt đông lạnh khi chưa biết rõ ngày sản xuất bạn nhé.Thịt bò mua về rửa sạch, thái thành những lát mỏng rồi băm nhỏ hay để đơn giản hơn thì bạn cho vào cối xay …

Cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm với đậu xanh và mồng tơi

Cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm với đậu xanh và mồng tơi
  • Tác giả: mekhonghoanhao.com
  • Ngày đăng: 06/10/2022
  • Đánh giá: 2.36 (200 vote)
  • Tóm tắt: Lưu ý, các mẹ nên kiểm tra độ nóng bằng cách thử trên cổ tay của mình trước khi cho bé ăn vì bột (cháo) nóng quá có thể làm bỏng bé yêu đấy! cach-nau-bot-thit- …
  • Nội Dung: Với cách nấu bột thịt bò cho bé như trên, món bột (cháo) thịt bò, đậu xanh, mồng tơi thơm ngon, bổ dưỡng cho bé đã xong rồi nè, các mẹ có thể làm theo để đổi khẩu vị mỗi ngày cho bé. Với hương vị đậm đà từ thịt bò, kết hợp cùng vị ngọt tự nhiên của …

21 cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm mới

  • Tác giả: thcsngogiatu.edu.vn
  • Ngày đăng: 12/21/2022
  • Đánh giá: 2.21 (153 vote)
  • Tóm tắt: Nếu mẹ đang tìm tòi cách nấu cháo đậu xanh cho bé vừa ngon, lại vừa đầy đủ dinh dưỡng thì không nên bỏ qua bài viết bên dưới. Hello Bacsi sẽ bật …

Cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm ngon bổ và dễ tiêu hóa

Cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm ngon bổ và dễ tiêu hóa
  • Tác giả: ngonaz.com
  • Ngày đăng: 08/22/2022
  • Đánh giá: 2.08 (187 vote)
  • Tóm tắt: Ngay sau đây, NgonAZ sẽ hướng dẫn một số cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm khác nhau để các mẹ trổ tài và bồi bổ sức khỏe cho con yêu của …
  • Nội Dung: Trong rất nhiều các loại cháo dinh dưỡng tốt cho bé thì cháo đậu xanh luôn được đánh giá rất cao, bởi sự góp mặt của đậu xanh không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp cho món cháo trở nên ngọt bùi và thơm hơn rất nhiều nữa. Ngay sau đây, NgonAZ sẽ hướng dẫn …

Hướng dẫn mẹ cách nấu cháo cá hồi đậu xanh cho bé yêu ăn dặm 

Hướng dẫn mẹ cách nấu cháo cá hồi đậu xanh cho bé yêu ăn dặm 
  • Tác giả: unica.vn
  • Ngày đăng: 12/27/2022
  • Đánh giá: 1.82 (161 vote)
  • Tóm tắt: Cháo cá hồi đậu xanh là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon nên rất thích hợp cho bé ăn dặm, tham khảo 2 cách thực hiện đơn giản trong bài viết.
  • Nội Dung: – Bước 6: Khi cháo nhừ hẳn thì bạn cho thịt cá hồi vào đảo đều. Hầm cháo tầm khoảng 10 phút thì tắt bếp. Như vậy, bạn đã hoàn thành xong món cháo cá hồi đậu xanh cho bé yêu thưởng thức. Cách làm này vừa đơn giản, thơm ngon vừa giúp giữ được vị ngọt …