“Râu tôm nấu với ruột bầu, chồng chan vợ húp gật đầu khen ngon”, không ngẫu nhiên mà món canh bầu lại đi vào ca dao. Quả thật, vào những trưa hè oi bức có bát canh bầu trong mâm cơm gia đình cũng khiến bữa ăn thêm phần ngon miệng, lại hỗ trợ giải nhiệt cho cơ thể. Song, để nấu món canh bầu tôm khô đúng điệu và ngon ngọt không phải ai cũng biết cách thực hiện. Cùng tham khảo ngay “bí kíp” dưới đây nhé!
Giá trị dinh dưỡng của món canh bầu
Quả bầu thuộc họ bầu bí rất lành tính. Bầu là loại quả vô cùng thích hợp để chế biến món ăn trong những ngày hè giúp hỗ trợ giải nhiệt, làm mát cơ thể nhờ vị ngọt, thanh mát.
Để chế biến món ăn ngon với bầu, tốt nhất nên sử dụng bầu khi còn non hoặc chưa quá già. Với những quả bầu còn non bạn có thể ăn cả ruột chứa rất nhiều vitamin và chất bổ dưỡng.
Quả bầu có thể chế biến được nhiều món ăn khác nhau cho bữa cơm thêm phần phong phú, chẳng hạn: canh bầu nấu tôm khô, bầu luộc, bầu xào… Cách chế biến đa dạng các món ăn với bầu vừa giúp bữa ăn thêm phần màu sắc, lại giúp thay đổi khẩu vị.
Canh bầu nấu tôm khô là món ăn vô cùng được ưa chuộng, đặc biệt là vào những ngày hè. Bởi ngoài giá trị dinh dưỡng vốn có, bầu còn hỗ trợ thanh nhiệt vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu món canh bầu tôm khô
Để thực hiện món canh bầu nấu tôm khô bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Quả bầu
- Tôm khô
- Hành lá
- Hành khô
- Rau mùi
- Gia vị: hạt nêm, mắm, muối, dầu ăn,…
Những nguyên liệu trên bạn có thể dễ dàng mua tại chợ hoặc siêu thị. Song trước vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm ngày một báo động như hiện nay thì việc lựa chọn được nguồn nguyên liệu sạch cũng là băn khoăn của nhiều chị em nội trợ. Tốt nhất bạn nên lựa chọn nguyên liệu tại những địa chỉ uy tín, đảm bảo an toàn thực phẩm.
Là một trong những hệ thống bán lẻ uy tín và chất lượng, VinMart thuộc Tập đoàn Vingroup đã và đang được rất nhiều khách hàng tin tưởng chọn lựa. Không những đảm bảo về mặt an toàn thực phẩm, VinMart còn minh bạch về giá cả, nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm và luôn nâng cấp hệ thống bán hàng nhằm hỗ trợ khách hàng mua sắm một cách tiện lợi nhất.
Với những khách hàng quá bận bịu không có thời gian, hoặc muốn tiết kiệm thời gian ra ngoài thì hoàn toàn có thể mua được thực phẩm sạch online tại siêu thị VinMart 4.0 để được giao hàng tận nhà. Đây là hình thức mua sắm từ xa đã được triển khai tại VinMart, người dùng chỉ việc sử dụng điện thoại quét mã sản phẩm, thanh toán nhanh gọn và tiện ích.
Tất cả các nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu canh bầu tôm khô bạn đều có thể tìm thấy tại hệ thống siêu thị VinMart 4.0. Vừa nhanh, tiện lợi, lại không cần xách nặng và được giao hàng tận nhà.
Cách mua nguyên liệu nấu canh bầu tôm khô qua hệ thống siêu thị VinMart 4.0
Để mua nguyên liệu nấu canh bầu tôm khô qua hệ thống siêu thị VinMart 4.0, bạn đã có “trợ lý thông minh” là ứng dụng VinID. Với tính năng Scan & Go trên app VinID, khi mua hàng chỉ cần quét mã QR các sản phẩm tại VinMart 4.0 và thanh toán siêu tốc, VinMart sẽ giao hàng tận tay bạn những món hàng đã chọn chỉ sau 2 – 5 giờ đồng hồ.
Cách mua nguyên liệu tại hệ thống siêu thị VinMart 4.0 khá đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện các bước sau:
- Bước 1: Truy cập tại đây để tải app VinID về điện thoại di động rồi đăng nhập hoặc đăng ký tài khoản.
- Bước 2: Tải cẩm nang mua sắm online tại https://sieuthi40.vinmart.com để lựa chọn sản phẩm.
- Bước 3: Mở ứng dụng VinID chọn Scan & Go để quét mã QR các nguyên liệu để nấu món canh bầu có sẵn trong cuốn cẩm nang.
Một số nguyên liệu để nấu canh bầu tôm khô tại cẩm nang mua sắm như:
- Bầu sao VinEco: 7.360 đồng/0,2kg
- Tôm khô Cảnh Thành hộp 100g: 76.900 đồng
- Tôm khô Cà Mau Việt Thiện hộp 200g: 211.100 đồng
(Giá sản phẩm cập nhật ngày 28/08/2019, có thể thay đổi theo thời điểm)
(Nguồn ảnh: VinMart)
Sau khi chọn xong nguyên liệu cần mua, bước tiếp theo là bạn chọn tiếp tục để thanh toán. Bạn có thể sử dụng ví điện tử VinID để thanh toán như sau:
- Bước 1: Tại khung phương thức thanh toán bạn chọn “Ví điện tử”
- Bước 2: Bạn hãy nạp tiền vào ví điện tử trên VinID để tiến hành thanh toán rồi chọn nguồn tiền (ngân hàng đã liên kết hoặc ATM nội địa) và nhấn tiếp tục.
- Bước 3: Bạn nạp số tiền cần thanh toán vào ví và nhập mã OTP để xác nhận giao dịch. Cuối cùng chọn tiếp tục để xác nhận thanh toán đơn hàng thành công.
Chọn mua thực phẩm tại hệ thống siêu thị online VinMart 4.0, ngoài việc mua được các thực phẩm sạch với mức giá vô cùng ưu đãi mà còn giúp bạn sở hữu món hàng mình muốn một cách nhanh chóng, thuận tiện nhất. Vậy nên hãy tải ngay App VinID và cùng Scan & Go mua sắm những nguyên liệu xanh, sạch để chế biến ngay món canh bầu nấu tôm khô ngon ngọt ngay nhé!
Cách làm món canh bầu nấu tôm khô đơn giản mà ngon “mê ly”
Cách làm món canh bầu nấu tôm khô cũng không quá phức tạp. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1: Bầu bạn đem gọt bỏ và rửa sạch, cắt lát hoặc bào sợi tùy theo sở thích mỗi người.
- Bước 2: Tôm khô sau khi rửa sạch đem ngâm với nước nóng khoảng tầm 5 phút. Đem hành khô bóc vỏ và băm nhỏ. Hành tươi và rau mùi rửa sạch rồi thái khúc vừa ăn.
- Bước 3: Phi thơm hành khô với một ít dầu ăn rồi bỏ tôm khô vào đảo đều một lúc đến khi có mùi thơm thì bạn cho nước vào, đun thêm một lúc cho ra vị ngọt của tôm. Kế tiếp cho bầu vào và nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Lưu ý: Bầu rất nhanh chín nên đến khi nước sôi bùng lên là có thể tắt bếp ngay.
Vậy là đã hoàn thành món canh bầu nấu tôm khô ngon “khó cưỡng”. Với những cách chế biến rất giản đơn, tiện lợi các chị em trợ có thể nhanh chóng chuẩn bị bữa cơm ngày hè cho gia đình vừa ngon, vừa bổ dưỡng, vừa thanh nhiệt. Đừng quên tải app VinID để trải nghiệm Scan & Go và rất nhiều tiện ích khác nữa nhé!
Top 16 tôm khô nấu bầu viết bởi Cosy
Học làm Canh bầu nấu Tôm khô – Món canh mát lạnh ngày hè
- Tác giả: tomkho.com.vn
- Ngày đăng: 01/20/2023
- Đánh giá: 4.67 (440 vote)
- Tóm tắt: Canh bầu nấu tôm khô với vị ngọt mát của bầu cùng vị thơm ngọt của tôm khô tạo nên một món ăn vừa ngon miệng lại có tác dụng giải nhiệt mùa hè!
- Nội Dung: Canh bầu nấu tôm khô là một món canh dân dã, thường ngày đi vào cả ca dao dân ca. Vị ngọt mát của bầu cùng vị thơm ngọt của tôm khô hòa quyện với nhau tạo nên một món ăn không những ngon miệng mà còn có tác dụng giải nhiệt mùa hè, bổ sung canxi vào …
2 Cách làm canh bầu nấu tôm khô, tôm tươi ngon, ngọt nước
- Tác giả: meta.vn
- Ngày đăng: 01/24/2023
- Đánh giá: 4.5 (463 vote)
- Tóm tắt: Hành lá, rau ngò rửa sạch để ráo nước rồi thái nhỏ, đầu hành để riêng. Bước 2: Nấu canh. Bạn cho tôm khô cùng với đầu hành …
- Nội Dung: Canh bầu nấu tôm là một trong những món canh thanh mát, được rất nhiều người ưa chuộng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn 2 cách làm canh bầu nấu tôm khô, tôm tươi ngon, ngọt nước, đơn giản nhất để bạn cùng tham khảo. Mời bạn cùng …
Cách nấu canh bầu nấu nấm tôm khô ngọt nước thanh mát cho cả nhà
- Tác giả: vn.alongwalker.co
- Ngày đăng: 07/11/2022
- Đánh giá: 4.31 (359 vote)
- Tóm tắt: Canh bầu nấu nấm tôm khô thơm ngon, thanh mát sẽ giúp bữa ăn gia đình thêm trọn vẹn hương vị. Bạn có muốn thử không?
- Nội Dung: Đây chính là loại thực phẩm có chứa hàm lượng đạm hầu như cao nhất trong tất cả các loại thực phẩm. Trong 100gr tôm khô có gần 70gr đạm cao hơn trong 100gr tôm tươi. Theo một tìm hiểu khác thì lượng đạm trong tôm khô còn cao hơn cả trong thịt bò và …
Tôm khô nấu canh bầu – BÁO AN NINH HẢI PHÒNG
- Tác giả: anhp.vn
- Ngày đăng: 04/03/2022
- Đánh giá: 3.99 (410 vote)
- Tóm tắt: Với món canh tôm khô nấu với quả bầu, bạn cũng có thể chọn bí đao cũng sẽ được món canh mát trong những ngày nóng. Bỏ tôm khô vào nước lạnh …
Cách làm Tôm khô nấu bầu – Bếp nhà – Kingfoodmart
- Tác giả: bepnha.kingfoodmart.com
- Ngày đăng: 07/19/2022
- Đánh giá: 3.9 (445 vote)
- Tóm tắt: Đơn giản và tiện lợi với canh bầu nấu tôm khô giải nhiệt mùa hè nhé mọi người ơi. Nước canh sẽ ngon ngọt từ vị của bầu lại thật đậm đà từ vị của …
Cách làm canh bầu nấu tôm khô ngọt mát, thơm ngon và siêu đơn giản tại nhà!
- Tác giả: phunuvagiadinh.vn
- Ngày đăng: 06/05/2022
- Đánh giá: 3.66 (323 vote)
- Tóm tắt: Canh bầu nấu tôm khô – món canh ngọt thơm với những nguyên liệu dân dã, chuẩn một món ăn thanh mát cho ngày hè! Các chị em nhất định đừng bỏ …
- Nội Dung: Nhờ vậy mà việc bổ sung trái bầu này vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp cơ thể chúng ta đạt được những hiệu quả sau: ổn định huyết áp, kiểm soát nồng độ đường huyết trong máu, chống lão hóa, hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm …
2 Cách làm canh bầu nấu tôm khô, tôm tươi ngon, ngọt nước
- Tác giả: truongthinh.info
- Ngày đăng: 12/24/2022
- Đánh giá: 3.54 (464 vote)
- Tóm tắt: 【Bài Viết】1⃣➤ 2 Cách làm canh bầu nấu tôm khô, tôm tươi ngon, ngọt nước ⭐_⭐_⭐ Tại Website Công Nghệ ❎❤ Trường Thịnh . Xem Ngay!
- Nội Dung: Canh bầu nấu tôm là một trong những món canh thanh mát, được biết bao người ưa chuộng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn 2 cách làm canh bầu nấu tôm khô, tôm tươi ngon, ngọt nước, dễ dàng nhất để bạn cùng tham khảo. Mời bạn cùng …
cách làm món Canh bầu nấu tôm khô
- Tác giả: dienmaydainam.com
- Ngày đăng: 07/17/2022
- Đánh giá: 3.37 (507 vote)
- Tóm tắt: Các bước · Bầu bào vỏ, cắt khoanh dày 1,5cm sau đó cắt thanh dài cho vào tô. Hành lá cắt nhỏ, hành tím băm nhỏ. · Cho 1mc dầu vào chảo làm nóng, …
Các cách nấu canh bầu với tôm tươi, tép khô ngon cho gia đình
- Tác giả: sawasdee.vn
- Ngày đăng: 04/16/2022
- Đánh giá: 3.14 (269 vote)
- Tóm tắt: Cách làm canh bầu nấu với tôm khô. Với bầu, bạn đem gọt lớp vỏ ngoài. Sau đó, thái bầu thành các khúc dài có độ dày khoảng 1 – 1, …
Cách nấu canh bầu với tôm, hến, ngao ngon, mát và bổ dưỡng
- Tác giả: cet.edu.vn
- Ngày đăng: 01/11/2023
- Đánh giá: 2.99 (156 vote)
- Tóm tắt: “Canh bầu nấu tôm”, hến và ngao là một món ăn đơn giản, quen thuộc được rất nhiều gia đình yêu … 1 quả bầu; 100gr tôm đồng; 1 nhánh hành lá; 1 củ hành khô …
- Nội Dung: Hến là thực phẩm cung cấp nhiều protein, chất khoáng, chất béo và các Vitamin… Do đó, hến có tác dụng mát gan, giải độc, hoạt tràng, thông khí… Hến có thể kết hợp với nhiều loại rau củ khác nhau để tạo nên nhiều món ngon hấp dẫn như: Cơm hến, hến …
Cách nấu canh bầu với tôm khô bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình
- Tác giả: mucwomen.com
- Ngày đăng: 06/05/2022
- Đánh giá: 2.69 (149 vote)
- Tóm tắt: Cách nấu canh bầu với tôm khô thơm ngon, thanh mát giúp bữa cơm gia đình thêm trọn vị. Cùng vào bếp với Mucwomen chế biến món canh này nhé!
Cách làm canh bầu nấu tôm dễ làm, vụng mấy cũng làm được
- Tác giả: bachhoaxanh.com
- Ngày đăng: 06/15/2022
- Đánh giá: 2.72 (148 vote)
- Tóm tắt: Cũng có thể dùng tôm khô để thay thế tôm tươi tùy theo sở thích của bạn. Bầu gọt bỏ vỏ rồi rửa sơ để làm sạch nhựa bầu chảy ra trong lúc gọt, sau đó bạn cắt bầu …
- Nội Dung: Mẹo hay: – Bạn nên chọn những quả bầu non có vỏ màu xanh sáng và vỏ bóng. Khi mua thì không nên chọn bầu già mà nên chọn những quả non, cầm chắc tay. – Tôm tươi và ngon là những con có lớp vỏ trong suốt, khi ngửi sẽ có mùi đặc trưng. Nên chọn những …
2 cách làm canh bầu nấu tôm ngon, ngọt nước dễ nấu
- Tác giả: eva.vn
- Ngày đăng: 11/06/2022
- Đánh giá: 2.66 (85 vote)
- Tóm tắt: Canh bầu nấu tôm có thể sử dụng tôm tươi hoặc tôm khô. Cách làm canh bầu nấu tôm ngon ngọt nước cực đơn giản và dễ thực hiện tại nhà.
- Nội Dung: Bước 5: Bắc nồi lên bếp, cho 2 thìa canh dầu ăn vào rồi phi thơm hành tím. Sau đó cho tôm vào xào, đảo đều tay cho tôm săn lại. Khi tôm săn lại, màu ngả đỏ thì đổ 400ml nước lọc vào đậy vung, đun sôi. Khi nước sôi 4 phút thì cho bầu vào, khuấy nhẹ …
Canh Bầu Nấu Tôm Khô Ngon Đậm Đà
- Tác giả: haisanxanh.com
- Ngày đăng: 10/18/2022
- Đánh giá: 2.49 (94 vote)
- Tóm tắt: Cần gì phải tìm đâu những công thức cầu kỳ từ những loại nguyên liệu đắt tiền. Có một món ăn rất dễ làm mà vẫn ngon miệng, đưa cơm đó là canh bầu nấu tôm khô.
- Nội Dung: – Chọn quả bầu không quá già cũng không quá non khi nấu sẽ ngon và ngọt, cách chọn là khi bạn mua quả bầu, dùng móng tay bấm vào quả bầu thấy vừa phải, không bị cứng cũng không quá mềm thì đó là quả bầu ngon. Gọt vỏ rồi thái miếng vừa ăn, nếu quả …
Canh bầu nấu với tôm khô
- Tác giả: tomkhocamau.com.vn
- Ngày đăng: 06/10/2022
- Đánh giá: 2.46 (74 vote)
- Tóm tắt: Bạn thường hay nấu canh bầu cá lóc rất ngon thì hôm nay bạn hảy thử nấu canh bầu với tôm khô sẽ mang lại vị ngon khác, thưởng thức rất tuyệt …
Canh Bầu Nấu Tôm – BeeCost
- Tác giả: beecost.vn
- Ngày đăng: 11/22/2022
- Đánh giá: 2.38 (119 vote)
- Tóm tắt: Đánh giá Top 10+ Canh Bầu Nấu Tôm giá rẻ chính hãng, đáng mua nhất Tháng 1/2023 … Lazada 250GAM TÔM KHÔ NHỎ NẤU CANH (tôm khô ngon nhà làm không phẩm màu).