Nếu bạn không có thời gian để đọc sách hay đơn giản muốn nghe gì đó trong thời gian bạn làm việc nhà thì hãy tìm đến Podcast. Cùng Bách Hóa XANH điểm qua 10 Podcast hay nhất trên Spotify truyền cảm hứng tích cực cho bạn nhé!
Podcast hiện nay có khá nhiều chủ đề khác nhau, bao gồm các chương trình radio, phỏng vấn hay là ký sự, tin tức,… tại đây bạn sẽ tìm thấy cho mình các chủ đề phù hợp để nghe. Gợi ý cho bạn 10 Podcast hay, truyền cảm hứng mà bạn có thể sẽ thích.
1Chill Box 20s
Tác giả: Đội ngũ Ybox Thưởng thức podcast tại: Chill Box 20s
Chill Box 20s
Ngày nay ngoài sức khỏe thể chất thì sức khỏe tâm lý cũng là một điều cần được quan tâm. Tại Chill Box 20s bạn sẽ nhận thức thêm được tầm quan trọng của sức khỏe tâm lý. Từ đó bạn sẽ hiểu thêm về nội tâm sâu bên trong của bạn, điều bạn thật sự muốn và lan tỏa những giá trị sống tích cực đến với cuộc sống.
Tham khảo thêm: Hướng dẫn cách xem Spotify Wrapped 2022 trên điện thoại, máy tính
2Giang ơi Radio
Tác giả: Youtuber Giang ơiThưởng thức podcast tại: Giang ơi Radio
Giang ơi Radio
Giang ơi Radio là kênh Podcast của Youtuber Giang ơi. Giang ơi Radio sẽ mang đến cho bạn những tâm sự, chia sẻ từ góc nhìn của một “người lớn”. Tại đây bạn sẽ có được những đồng cảm trong quá trình trưởng thành cũng như nhìn nhận thêm cuộc sống một cách đa diện nhiều chiều.
3The Present Writer
Tác giả: Chi Nguyễn Thưởng thức podcast tại: The Present Writer
The Present Writer
Kênh Podcast được host bởi Chi Nguyễn, cô là Tiến sĩ giáo dục tại Mỹ, một blogger và tác giả cuốn sách về “Chủ nghĩa tối giản”. Mỗi tập podcast sẽ xoay quanh các vấn đề của cuộc sống, cách phát triển bản thân theo chủ nghĩa tối giản. Sau khi nghe chắc chắn bạn sẽ nhận thêm được nhiều điều về cuộc sống xung quanh mình, hiểu hơn bản thân và cách cuộc sống vận hành.
4Bí Ẩn Sử Việt
Tác giả: Kênh Youtube Bí Ẩn Sử ViệtThưởng thức podcast tại: Bí Ẩn Sử Việt
Bí Ẩn Sử Việt
Nếu bạn là người yêu thích lịch sử nước nhà và mong muốn tìm hiểu thêm nhiều điều mà sách vở không đề cập thì kênh Podcast Bí ẩn Sử Việt sẽ là một lựa chọn cho bạn. Bạn sẽ khám phá thêm nhiều điều từ kênh Podcast hay ho này và vun đắp thêm niềm tự hào dân tộc đấy.
5Radio Người Giữ Kỉ Niệm
Tác giả: Radio Người Giữ Kỉ NiệmThưởng thức podcast tại: Radio Người Giữ Kỉ Niệm
Radio Người Giữ Kỉ Niệm
“Kể cho tôi nghe” là chuyên mục chính thức của Podcast được thực hiện bởi Radio Người Giữ Kỉ Niệm. Kênh Podcast với giai điệu mở đầu nhẹ nhàng sẽ giúp cho buổi tối của bạn có những giây phút lắng đọng, những suy nghĩ và cũng là những khoảnh khắc thư thái. Bạn có thể tìm được chính mình qua những tập Podcast đầy sâu lắng này đó!
6Minh Niệm
Tác giả: Thầy Minh Niệm và Cộng đồng Thiền tâm lý trị liệu Miền Tỉnh ThứcThưởng thức podcast tại: Minh Niệm
Minh Niệm
Nếu một ngày bạn cảm thấy cuộc sống đang bị mất cân bằng hay thậm chí cần một chút gì đó để chữa lành hãy tìm đến kênh Podcast Minh Niệm. Với giọng đọc gần gũi, những bài thuyết giảng của Thầy sẽ đem bạn đến những giây phút an yên, khơi dậy trong bạn những khía cạnh tốt đẹp, có thể sẽ vực dậy cảm hứng bên trong bạn. Hãy tìm đến và trải nghiệm nhé!
7Optimal Health Daily
Tác giả: Dr. Neal MalikThưởng thức podcast tại: Optimal Health Daily
Optimal Health Daily
Optimal Health Daily là một kênh Podcast vô cùng nổi tiếng nói về các vấn đề sức khỏe, thể hình,… Kênh Podcast được phát triển bởi Neal Malik – một bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng tại bang California, Mỹ. Bên cạnh đó đây cũng sẽ là một nguồn để bạn trau dồi thêm vốn tiếng Anh của mình.
8HIEU.TV
Tác giả: Hiếu NguyễnThưởng thức podcast tại: HIEU.TV
HIEU.TV
Hiếu Nguyễn – host của Podcast HIEU.TV là cố vấn cho chính phủ Úc về Digital Strategy. Kênh Podcast chính là nơi anh lưu trữ những bài học và các câu chuyện thú vị trong 20 năm làm việc. Tại đây bạn sẽ được lắng nghe về những chia sẻ trong những chuyện tài chính, kinh tế. Dù vậy nó không xa lạ, khó hiểu mà vô cùng gần gũi và dễ tiếp cận. Có thể bạn sẽ tìm thấy những ý nghĩa cho cuộc sống mình tại đây.
9Chầm chậm mà sống
Tác giả: Nam PhươngThưởng thức podcast tại: Chầm chậm mà sống
Chầm chậm mà sống
Kênh Podcast này là nơi để chia sẻ về lối sống và dinh dưỡng của Huấn luyện viên sức khỏe Nam Phương. Chuỗi podcast “Tái tạo tư duy cho thế kỉ 21” được ra đời với mục đích giúp những bạn trẻ phát triển tư duy chính mình để làm quen với các cơ hội hay thách thức của cuộc sống. Từ đó học cách sống chậm lại và yêu bản thân nhiều hơn.
10Oddly Normal
Tác giả: Oddly NormalThưởng thức podcast tại: Oddly Normal
Oddly Normal
Oddly Normal là kênh Podcast mang ý nghĩa “Bình thường một cách phi thường” hứa hẹn mang đến cho bạn góc nhìn đa dạng, thú vị về lịch sử, văn hóa, kinh tế,… Với cách dẫn dắt tự nhiên cùng các kiến thức vô cùng bổ ích và thú vị, sẽ giúp cho bạn có một buổi sáng thư giãn.
Trên đây là điểm qua 10 Podcast hay nhất trên Spotify truyền cảm hứng tích cực mà Bách hóa XANH muốn chia sẻ đến bạn. Bạn hãy cùng trải nghiệm và chia sẻ với Bách hóa XANH nhé. Hy vọng bạn thấy những thông tin này hữu ích.
Chọn mua nước ngọt tại Bách hóa XANH để thưởng thức cùng những podcast hay nhất trên Spotify :
Bách hóa XANH
Top 23 những trang podcast hay viết bởi Cosy
Thông tin về Cookies
- Tác giả: hotcourses.vn
- Ngày đăng: 07/27/2022
- Đánh giá: 4.61 (233 vote)
- Tóm tắt: Các chương trình podcast tiếng anh hay cho sinh viên về nhiều chủ đề: … Bạn có thể theo dõi các podcast của TED Talks trên trang web của …
- Nội Dung: Nếu bạn đang có dự định thi IELTS, hãy dành thời gian khám phá thêm về kênh IELTS Podcast của 2 nhà giáo dục với kinh nghiệm giảng dạy IELTS gần 20 năm. Các tập podcast mới sẽ được phát sóng mỗi tuần, xoay quanh các chủ đề liên quan đến IELTS như …
Học sinh cấp 3 nên nghe gì trên Spotify?
- Tác giả: blog.e2.com.vn
- Ngày đăng: 04/30/2022
- Đánh giá: 4.59 (329 vote)
- Tóm tắt: Giờ đây, bạn không cần mất nhiều thời gian tìm kiếm trên YouTube hay trang web của TED để tìm nghe những bài nói này, bạn chỉ cần mở ứng dụng nghe podcast …
- Nội Dung: Với “Chuyện du học”, bạn không chỉ học hỏi được những “tips” về chuẩn bị hồ sơ, bí quyết viết luận, chuẩn bị thư giới thiệu, xin học bổng ra sao, mà còn hiểu thêm được các khía cạnh khác của cuộc sống du học, thực tập, giáo dục đại học và phát triển …
5 kênh podcast truyền cảm hứng sống chất lượng
- Tác giả: vntravellive.com
- Ngày đăng: 10/14/2022
- Đánh giá: 4.31 (372 vote)
- Tóm tắt: Từ những bài học giản dị kiểu “đường phố”, cho tới những tư duy, chiến lược được đúc kết hay các cuộc phỏng vấn về nhiều chủ đề xã hội Việt …
- Nội Dung: Cùng với sự phát triển của công nghệ và hạ tầng kỹ thuật số, các hình thức sáng tạo truyền thông cũng tích cực chuyển mình. Sau website, mạng xã hội, các nền tảng streaming thì podcast, audio, radio và các hình thức nội dung âm thanh đang được dự …
Góc chữa lành cho những tâm hồn – Top 8 podcast hay giúp bạn yêu bản thân hơn
- Tác giả: 1phutsaigon.vn
- Ngày đăng: 06/08/2022
- Đánh giá: 4.02 (422 vote)
- Tóm tắt: Mỗi khi bạn cảm thấy bế tắc thì nghe podcast hay sẽ có thể là một cách tốt để giúp bạn giải tỏa căng thẳng và buồn chán trong cuộc sống hàng …
- Nội Dung: Sau bài viết trên, hy vọng rằng 1 Phút Sài Gòn đã giúp bạn tìm ra những kênh podcast hay và bổ ích. Mong rằng khi nghe podcast có thể giúp bạn giải tỏa stress, điều này có thể giúp bạn cảm thấy động lực hơn và có thể giúp bạn tìm ra cách để vượt qua …
Podcast là gì? Những kênh Podcast tiếng Việt hay nhất 2023
- Tác giả: job.vccorp.vn
- Ngày đăng: 04/24/2022
- Đánh giá: 3.83 (596 vote)
- Tóm tắt: Những kênh podcast tiếng Việt hay · Chill Box 20s · Have A Sip · Giang ơi Radio · Kể Cho Tôi Nghe · MARvelous Podcast.
- Nội Dung: Podcast không phải hình thức quá mới mẻ trong thế giới số hiện nay. Tuy nhiên, chỉ mới vài năm trở lại đây, podcast mới đạt được độ nổi tiếng và phổ biến ngày một tăng cao. Không chỉ dừng lại ở đó, podcast nhiều lần chứng minh tính hiệu quả cao của …
Các kênh podcast Việt hay mình thường nghe
- Tác giả: chonchonsunsee.com
- Ngày đăng: 11/12/2022
- Đánh giá: 3.61 (208 vote)
- Tóm tắt: Các kênh podcast Việt hay mình thường nghe · Hieu.TV · những chỗ dạ quang · Ta đi Tây · Vibe the Social · MMOWriter – Freelancer – Chuyện nghề chưa ai kể · Trái chôm …
- Nội Dung: Chủ đề của Teayou podcast là truyền cảm hứng cho các bạn trẻ thông qua việc chuyện trò cùng những khách mời hay ho. Nhờ kênh Teayou podcast mà mình có cơ hội biết thêm nhiều bạn thú vị và từ đó có thêm nhiều kiến thức mình cần. Nội dung các cuộc trò …
6 kênh podcast luyện nghe phổ biến nhất cho người học tiếng Anh
- Tác giả: mysheo.com
- Ngày đăng: 07/08/2022
- Đánh giá: 3.47 (387 vote)
- Tóm tắt: Một điểm rất hay ho ở trang này đó là ở phần dưới của mỗi bài podcast sẽ có phần transcript cùng rất nhiều bài học thú vị được tổng hợp từ những …
- Nội Dung: Chủ đề của Teayou podcast là truyền cảm hứng cho các bạn trẻ thông qua việc chuyện trò cùng những khách mời hay ho. Nhờ kênh Teayou podcast mà mình có cơ hội biết thêm nhiều bạn thú vị và từ đó có thêm nhiều kiến thức mình cần. Nội dung các cuộc trò …
Bỏ túi ngay 8 podcast hay ho truyền động lực cho dân văn phòng cùng Việc Làm 24h
- Tác giả: nghenghiep.vieclam24h.vn
- Ngày đăng: 12/20/2022
- Đánh giá: 3.23 (295 vote)
- Tóm tắt: Đây sẽ là một kênh podcast hay giúp bạn có thêm động lực, kinh nghiệm cũng như những kỹ năng cần thiết làm hành trang tạo dựng từng nấc …
- Nội Dung: Tất cả mang đến cho người nghe nguồn năng lượng tích cực với nhiều góc nhìn chân thực hơn trong cuộc sống. Thú vị nhất là qua chính góc nhìn của Chi, bạn mang về cho mình những nhìn nhận mới về thế giới xung quanh, để rồi bao dung hơn, mạnh mẽ hơn, …
Tổng hợp 10 kênh podcast cho nam hay trên hay Spotify chàng nên biết
- Tác giả: coolmate.me
- Ngày đăng: 01/03/2023
- Đánh giá: 3.01 (224 vote)
- Tóm tắt: Coolmate Blog cung cấp những nội dung liên quan đến thế giới thời trang, làm đẹp. Ngoài ra, trang blog luôn cập nhật những chia sẻ ngắn, bí …
- Nội Dung: Nội dung của Dear Mind xoay quanh các vấn đề về sức khỏe tinh thần. Với cách truyền đạt dễ hiểu, những điều khó hiểu về tâm lý cũng được giải thích rõ ràng. Kênh đã thành công trong việc khuyến khích mọi người chú ý đến cảm xúc của bản thân và những …
Học tiếng Anh với 11 podcast miễn phí
- Tác giả: ef.com.vn
- Ngày đăng: 12/02/2022
- Đánh giá: 2.87 (141 vote)
- Tóm tắt: Thời đại mà việc học các kỹ năng mới hay mua hàng trực tuyến dễ dàng và … Thực vậy, trang web cung cấp rất nhiều các podcast học tiếng Anh cho mọi cấp độ.
- Nội Dung: Chúng ta đang sống trong thời đại kỹ thuật số. Thời đại mà việc học các kỹ năng mới hay mua hàng trực tuyến dễ dàng và tiện lợi. Điều này đặc biệt đúng với việc học ngoại ngữ. Giờ bạn có thể cải thiện tiếng Anh chỉ qua một vài cú chạm tay. Bạn chỉ …
11 Kênh Podcast Giúp Bạn Giỏi Nghe Nói Tiếng Anh Nhanh Chóng
- Tác giả: ybox.vn
- Ngày đăng: 10/31/2022
- Đánh giá: 2.72 (74 vote)
- Tóm tắt: 1. The English We Speak · 2. Podcasts in English · 3. EnglishClass101 by Innovative Language · 4. Elementary Podcasts by the British Council · 5. Splendid Speaking …
- Nội Dung: Hãy đặt sách giáo khoa của bạn xuống và học hỏi từ một số chuyên gia am hiểu nhất về tiếng Anh – BBC (British Broadcasting Corporation). Lớp học podcast tiếng Anh này tập trung vào các cụm từ và tiếng lóng hàng ngày. Những gì bạn sẽ nghe là tiếng …
10 Podcast hay trên Spotify để tuổi trẻ bớt chênh vênh | Vietcetera
- Tác giả: vietcetera.com
- Ngày đăng: 07/18/2022
- Đánh giá: 2.79 (137 vote)
- Tóm tắt: 1. Sunhuyn podcast 2. Vì sao thế nhỉ! 3. Gen Z tập lớn 4. The Present Writer 5. Mây podcast 6. Bánh cam & stories 7.
- Nội Dung: Hãy đặt sách giáo khoa của bạn xuống và học hỏi từ một số chuyên gia am hiểu nhất về tiếng Anh – BBC (British Broadcasting Corporation). Lớp học podcast tiếng Anh này tập trung vào các cụm từ và tiếng lóng hàng ngày. Những gì bạn sẽ nghe là tiếng …
- Tác giả: elle.vn
- Ngày đăng: 08/13/2022
- Đánh giá: 2.66 (163 vote)
- Tóm tắt: Những vấn đề mà Chi Nguyễn đề cập đều khá thú vị, gần gũi và tiệm cận với số đông như Bạn đang sống cho hiện tại, quá khứ hay tương lai, Bình ổn …
- Nội Dung: Mặc dù mang tên là Tâm Sự Kinh Doanh những nội dung của kênh podcast này không xoay quanh câu chuyện kinh doanh mà lại đề cập đến rất nhiều khía cạnh của cuộc sống, dựa trên trải nghiệm và chiêm nghiệm của một người đàn ông có giọng đọc trầm ấm, …
10 kênh podcast tiếng Việt thú vị
- Tác giả: themillennials.life
- Ngày đăng: 10/14/2022
- Đánh giá: 2.4 (52 vote)
- Tóm tắt: Humans of Vietnam · Trạm Radio · Trôi theo dòng Indie · Những câu chuyện làm “Ngành” · Lăng kính ‘Vô Hường’ · Ta Đi Tây · Amateur Psychology · Oddly …
- Nội Dung: Thời gian gần đây, podcast đã trở nên khá thịnh hành tại Việt Nam, với ngày càng nhiều người có thói quen nghe podcast và ngày càng nhiều chương trình chất lượng được ra mắt. Rất dễ để tìm một kênh podcast tiếng Anh thuộc chủ đề bất kỳ bạn đang quan …
CÁC KÊNH PODCAST TIẾNG ANH HAY BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI THỬ
- Tác giả: langmaster.edu.vn
- Ngày đăng: 06/19/2022
- Đánh giá: 2.35 (124 vote)
- Tóm tắt: 4.1. Podcast in English · 4.2. Splendid Speaking · 4.3. BBC podcast · 4.4. Learn English · 4.5. Business English Pod · 4.6. Culips ESL Podcast.
- Nội Dung: Nếu bạn là một người tầm trung, đã có những kiến thức cơ bản thì đây chính là một sự lựa chọn hoàn hảo. Nội dung podcast tại đây là những cuộc giao tiếp, bàn luận hoặc phỏng vấn bằng tiếng Anh. Đặc biệt, họ đều không phải người bản ngữ, dễ mắc phải …
TOP 10 Kênh Podcast Tiếng việt trên Spotify Hay nhất nên nghe 2023
- Tác giả: naototnhat.com
- Ngày đăng: 03/17/2023
- Đánh giá: 2.27 (196 vote)
- Tóm tắt: 1 Chầm Chậm Mà Sống · 2 Trạm Radio · 3 Minh Niệm · 4 Tri Kỷ Cảm Xúc (Tâm Sự Kinh Doanh) · 5 Những Câu Chuyện Làm “Ngành” · 6 Ta Đi Tây · 7 Amateur …
- Nội Dung: Kênh Podcasr của Meomeotalks luôn là những câu chuyện quý báu về lĩnh vực quảng cáo và marketing, bao gồm cả các dạng độc thoại và phỏng vấn khách mời. Với mong muốn chia sẻ những góc nhìn thực tế khác nhau và đa dạng lĩnh vực truyền thông mang tính …
Những podcast Văn Học hay nhất (2023) – Player FM
- Tác giả: vi.player.fm
- Ngày đăng: 05/26/2022
- Đánh giá: 2.17 (137 vote)
- Tóm tắt: Kênh Radio hàng tuần về Văn học Việt Nam và thế giới trên các nền tảng Soundcloud, Spotify, Youtube, Apple Podcasts và Google Podcasts. TBao Podcast …
- Nội Dung: Kênh Podcasr của Meomeotalks luôn là những câu chuyện quý báu về lĩnh vực quảng cáo và marketing, bao gồm cả các dạng độc thoại và phỏng vấn khách mời. Với mong muốn chia sẻ những góc nhìn thực tế khác nhau và đa dạng lĩnh vực truyền thông mang tính …
Những kênh Podcast hay giúp phát triển tư duy mà bạn không nên bỏ qua
- Tác giả: dienthoaivui.com.vn
- Ngày đăng: 07/14/2022
- Đánh giá: 2.03 (141 vote)
- Tóm tắt: Kênh Podcast hay – Giang ơi Radio · The Present Writer · HIEU.TV · Kênh Podcast hay – Sunhuyn Podcast · Tri Kỷ Cảm Xúc · Have A Sip Podcast · Kênh …
- Nội Dung: Với độ dài mỗi tập Podcast là khoảng 20 phút, phát sóng lúc 7 giờ sáng thứ hai hàng tuần. Nói về nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống từ một người có danh xưng là Thầy. Những nội dung của kênh Podcast Tri Kỷ …
Luyện nghe tiếng Anh hiệu quả với 6 nguồn Podcasts có transcript
- Tác giả: prep.vn
- Ngày đăng: 02/11/2023
- Đánh giá: 1.91 (63 vote)
- Tóm tắt: Giọng đọc của các speaker không chỉ dừng lại ở accent Anh Anh hay Anh Mỹ. Vậy nên, chăm chỉ nghe podcast trên TedTalks sẽ giúp các bạn làm quen được với nhiều …
- Nội Dung: Việc nghe Podcast được coi là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để tự học IELTS Listening. Khi bạn ghe podcast về các chủ đề thú vị cũng chính là một cách hữu hiệu để luyện nghe tiếng Anh hiệu quả mà không cảm thấy chán. Dưới đây PREP đã …
Podcast là gì? Những kênh Podcast tiếng Việt thú vị cần biết?
- Tác giả: luatduonggia.vn
- Ngày đăng: 10/08/2022
- Đánh giá: 1.79 (143 vote)
- Tóm tắt: Podcast hay còn có tên gọi là netcast được hiểu là một tệp âm thanh kỹ thuật số được đăng tải trên Internet như: Youtube, Google, Spotify, …
- Nội Dung: Các nội dung của Podcast sẽ được xây dựng như một buổi trao đổi, một talkshow nên được khá nhiều người nổi tiếng sử dụng mục đích để chia sẻ câu chuyện của bản thân tới cộng đồng. Khi bạn nghe những nội dung này cho dù có là có là nội dung hay chủ …
10 kênh Podcast tiếng Anh hay trên Spotify giúp nâng trình Listening
- Tác giả: langgo.edu.vn
- Ngày đăng: 03/13/2023
- Đánh giá: 1.75 (72 vote)
- Tóm tắt: Top 5 trang Web luyện thi Reading IELTS miễn phí không nên bỏ qua · Nâng cấp IELTS Vocabulary với các cụm IDIOMS cực hay! 2.6 WTF with Marc Maron Podcast. WTF …
- Nội Dung: Cải thiện kỹ năng nghe: Việc nghe các Podcast học tiếng anh trên Spotify thường xuyên sẽ giúp bạn làm quen với cách người bản xứ nói Tiếng Anh như cách nối âm, nuốt âm, cách lên giọng, xuống giọng, … Từ đó, kỹ năng Listening của bạn sẽ được cải …
TOP +10 Podcast tiếng Việt hay nhất trên Spotify
- Tác giả: saugiohanhchinh.vn
- Ngày đăng: 07/07/2022
- Đánh giá: 1.65 (174 vote)
- Tóm tắt: Podcast truyền cảm hứng Dear Our Community · Radio Người Giữ Kỉ Niệm là nơi trải lòng của những tâm hồn trưởng thành · Tri Kỷ Cảm Xúc là kênh …
- Nội Dung: Cuộc sống là một bức tranh “muôn hình vạn trạng”. Hàng ngày, chúng ta gặp những chuyện kỳ lạ, gặp những người kỳ lạ. Và tự hỏi rằng “Tại sao lại kỳ lạ đến thế nhỉ?”. Thế nhưng, sự khác biệt chính là một yếu tố thiết yếu của cuộc sống. Khi mỗi người …
Cẩm nang xây dựng kênh Podcast: Hướng dẫn chi tiết từ A – Z
- Tác giả: quanthanham.com
- Ngày đăng: 06/23/2022
- Đánh giá: 1.57 (200 vote)
- Tóm tắt: Nếu bạn đang tìm kiếm hướng dẫn về cách làm podcast hay cách tạo kênh podcast … Những trang này có kho nhạc khổng lồ, hàng triệu bản nhạc với nhiều phong …
- Nội Dung: Ví dụ như kênh podcast của bạn làm về lĩnh vực chăm sóc da thì trong tháng đầu tiên bạn sẽ xuất bản 10 tập về cách chăm sóc da mặt (mùa thứ nhất), sau đó nghỉ ngơi 1-2 tuần, đến mùa thứ 2 lại chuyển sang các phương pháp chăm sóc da toàn thân gồm 5 …