Gợi Ý Top 20 những việc làm dễ sảy thai [Tuyệt Vời Nhất]

Dọa sảy thai là hiện tượng thường gặp ở những tuần lễ đầu của thai kỳ. Nguyên nhân có thể là sự bất thường về nhiễm sắc thể, bất đồng nhóm máu giữa mẹ và thai hay do một số bệnh của mẹ. Nhận biết triệu chứng để có hướng xử trí hợp lý giúp cho bà mẹ và con khỏe mạnh khi sinh ra.

Ảnh minh họa

1. Nguyên nhân gây dọa sảy thai

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng dọa sảy thai, trong đó có một vài nguyên nhân phổ biến dưới đây:

– Bất thường nhiễm sắc thể có thể do bố hoặc do mẹ hoặc do cả hai khiến thai nhi bị thừa hoặc thiếu nhiễm sắc thể

– Do bất đồng nhóm máu giữa mẹ và thai nhi khiến thai khó phát triển được trong bụng mẹ

– Va chạm mạnh vào bụng bầu

– Xoa bóp bụng và núm vú gây kích thích co bóp tử cung. Hậu quả gây bong nhau thai sớm dẫn đến động thai, sảy thai

– Mẹ bầu thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài cũng dễ gây dọa sảy

– Mẹ bầu thường xuyên phải lao động nặng, quá sức, cộng thêm ăn uống không đủ dinh dưỡng khiến thai nhi yếu, kém phát triển

– Khi mang thai những tháng đầu, mẹ bầu mắc các vấn đề sức khỏe như sốt cao, suy tim, mất cân bằng nội tiết hay các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u tử cung, tử cung tăng co bất thường…

– Niêm mạc tử cung của mẹ quá mỏng do có tiền sử sử dụng nhiều thuốc tránh thai hoặc do nạo phá thai nhiều lần. Niêm mạc tử cung mỏng gây khó khăn cho việc giữ trứng đã được thụ tinh và tăng nguy cơ dọa sảy

– Thai phụ nhiều tuổi (trên 35 tuổi), có tiền sử mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tuyến giáp cũng có nguy cơ cao bị dọa sảy hơn những người phụ nữ trẻ, khỏe mạnh.

2. Dấu hiệu dọa sảy thai

Trong những tuần đầu mang bầu, nếu gặp phải các dấu hiệu dưới đây, mẹ bầu cần đi khám ngay vì có thể đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng dọa sảy thai.

– Đau bụng: Là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo nguy cơ dọa sảy và cũng là dấu hiệu mẹ dễ cảm nhận nhát. Thai phụ sẽ thấy đau râm râm, đau từng cơn ở phần bụng dưới kèm theo cảm giác mỏi ở vùng thắt lưng. Nếu các cơn đau không giảm, đau liên tục thì mẹ không được chần chừ mà phải đi khám ngay.

– Ra máu: Một biểu hiện của dọa sảy là ra máu hoặc dịch có màu hồng. Màu sắc của máu có thể biến đổi từ đỏ sang hồng nhạt đến nâu thẫm tùy thuộc vào từng trạng thái nặng hay nhẹ.Nếu mẹ bầu thấy xuất hiện lượng máu đỏ thẫm từ 7 – 10 ngày sau rụng trứng hoặc máu có màu sắc khác lạ so với những chu kỳ kinh nguyệt trước thì nên đi khám. Ngoài ra, nếu trong 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ hay bị ra máu hay dịch hầu thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo mẹ đang bị dọa sảy thai. Cũng có nhiều trường hợp dọa sảy thai nhưng lại không ra máu mà chỉ phát hiện qua siêu âm. Nguyên nhân là do bong rau kín và chưa thoát ra ngoài nên không xuất hiện máu. Vì vậy, khám thai định kỳ là việc làm cần thiết, đừng để đến khi thấy xuất hiện biểu hiện bất thường mới đi khám.

– Mẹ bầu sốt cao: Trong 3 tháng đầu nếu mẹ bầu sốt cao trên 38 độ thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng dọa sảy thai. Nếu mẹ bị sốt cao kèm theo đau khớp, phát ban thì rất có thể mẹ bị nhiễm trùng Cytomegalovirus, toxoplasma hoặc parvovirus. Những nhiễm trùng này có thể gây câm điếc bẩm sinh cho thai nhi. Vì vậy nếu thấy sốt cao mẹ cần đi kiểm tra ngay.

– Đau buốt khi đi tiểu: Tiểu đau, tiểu buốt, tiểu ra máu là biểu hiện bạn đang gặp vấn đề về bàng quang và đường tiết niệu. Mẹ bầu cần đi khám để điều trị kịp thời vì viêm bàng quang, nhiễm trùng đường tiết niệu có nguy cơ dẫn đến dọa sảy ở những tháng đầu tiên của thai kỳ.

3. Khắc phục tình trạng dọa xảy thai

Tất các các trường hợp do xảy thai nên đến cơ sở y tế khám và điều trị, bên cạnh đó nên thực hiện một số phương pháp sau:

– Nghỉ ngơi: Hãy dành nhiều thời gian nghỉ ngơi khi biết mình mang bầu, đặc biệt những thai phụ đang có dấu hiệu dọa sảy. Khi bạn nghỉ ngơi, thư giãn, các cơ quan sinh sản sẽ khỏe mạnh và không bị kích thích, từ đó hỗ trợ bảo vệ thai nhi khỏe mạnh và nằm ngoan ngoãn trong tử cung của mẹ.

– Ổn định tâm lý: Yếu tố tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến thai kỳ nên mẹ cần giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng. Hãy làm những việc mình yêu thích để cảm thấy phấn khởi và vui vẻ.

– Kiêng hoạt động mạnh: Một hoạt động mạnh hay tác động trực tiếp đến bụng có thể gây hại cho thai nhi nên mẹ hãy tránh lao động mạnh trong thời gian này. Lao động quá sức, chơi các môn thể thao mạnh là những điều cần tránh.

– Kiêng quan hệ tình dục: Mẹ bầu được cảnh báo các dấu hiệu dọa sảy thì tốt nhất mẹ nên kiêng quan hệ tình dục. Hãy đợi đến khi thai nhi khỏe mạnh, các dấu hiệu dọa sảy không còn nữa thì mẹ có thể quan hệ vợ chồng bình thường được.

– Chú trọng chế độ dinh dưỡng: Hãy cố gắng ăn uống đủ chất, ăn nhiều hoa quả, rau xanh để cung cấp vitamin. Nếu mẹ ốm nghén nặng quá thì có thể bổ sung bằng các viên uống bổ sung vitamin. Đặc biệt, mẹ bầu cần tránh xa rượu bia, thuốc lá, chất kích thích và đồ uống có cồn.

– Không xoa bụng: Xoa bụng, vê núm vú có thể kích thích tử cung co bóp và đẩy thai nhi ra ngoài. Với mẹ bầu đang có dấu hiệu dọa sảy, tử cung, cổ tử cung nhạy cảm hơn nên mẹ cần tránh những hành động có tính kích thích như thế này

– Khám thai định kỳ: Một lưu ý mẹ bầu không thể không chú ý đó là khám thai định kỳ, đặc biệt với những mẹ đang có dấu hiệu dọa sảy. Khám thai định kỳ giúp phát hiện những bất thường sớm và đưa ra phương pháp xử trí kịp thời.

CN. Vũ Văn Trình (t/h)

Top 20 những việc làm dễ sảy thai viết bởi Cosy