Xem Ngay Top 20+ cách bổ khoai tây nấu canh [Ngon Nhất Quả Đất]

Cuối tuần này, hãy cùng Wiki Cách Làm thay đổi khẩu vị với những cách nấu canh khoai tây vừa đậm đà vừa bổ dưỡng sau đây. Chắc rằng hương vị của những món canh ấy sẽ mang đến sự hài lòng và ngon miệng hết nấc cho các thành viên trong gia đình thân yêu của bạn đấy! Đừng chần chờ gì nữa, hãy vào bếp cùng chúng tôi nhé!

1. Cách nấu canh khoai tây cà rốt

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-1

Nguyên liệu

  • Sườn non: 300 gr
  • Khoai tây: 300 gr
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành lá
  • Rau mùi
  • Hành khô: 1 củ
  • Dầu ăn, tiêu xay
  • Gia vị: Hạt nêm, muối, đường, nước mắm, bột ngọt,…

Cách nấu canh khoai tây cà rốt

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Sườn non khi mua về rửa sạch, chặt miếng vừa ăn sau đó đem chần qua nước sôi để loại bỏ mùi hôi và chất bẩn rồi để ráo. Tiếp đến đem sườn non ướp với gia vị gồm: muối, đường, hạt nêm, tiêu, nước mắm cùng với đầu hành đập dặp. Trộn đều để khoảng 15 phút cho sườn non thấm đều gia vị.

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-2

  • Khoai tây, đem gọt vỏ, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn sau đó ngâm vào nước để khoai tây không bị thâm.
  • Tương tự, cà rốt cũng đem gọt vỏ, rửa sạch, cắt khoanh tròn hay tỉa hoa tùy thích.
  • Hành lá, rau mùi rửa sạch và cắt khúc
  • Hành khô bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-3

Bước 2: Xào sườn non

Khi sườn non đã thấm gia vị thì bắt nồi lên bếp và phi thơm hành khô với ít dầu , sau đó cho sườn non vào xào đến khi nào thịt săn lại là được.

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-4

Bước 3: Nấu canh

Cho lượng nước vừa đủ vào nồi đun sôi và vặn lửa nhỏ tầm 15 phút để thịt chín mềm sao đó cho khoai tây và cà rốt vào hầm tiếp trong 5 phút để khoai tây và cà rốt chín mềm thì nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn, thả thêm hành lá và rau mùi cát khúc vào rồi tắt bếp.

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-5

Bước 4: Hoàn thành

Canh chín múc ra tô cho thêm ít tiêu xay lên trên dùng kèm với cơm trắng và nước mắm ngon và mời gia đình cùng thương thức nhé! Món canh này được thưởng thức khi còn nóng sẽ rất ngon.

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-6

Canh khoai tây sườn non này thực hiện rất đơn giản, chỉ hơi lâu một chút trong công đoạn hầm sườn thôi. Món canh này có vị ngọt từ sườn non, bùi bùi của khoai tây, cà rốt hòa với vị cay cay của tiêu sẽ đem lại cho gia đình bạn một bữa ăn đầy thú vị trong những ngày cuối tuần nhé!

2. Cách nấu canh khoai tây thịt bò

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-7

Nguyên liệu

  • 200 gr thịt bò
  • 3 củ khoai tây
  • 1 củ cà rốt
  • 1 củ hành khô
  • 1 nhánh gừng
  • Hành lá
  • Rau mùi
  • Dầu ăn
  • Gia vị nêm nếm: Nước tương, muối ăn, hạt nêm, bột ngọt, đường,…

Cách nấu canh khoai tây thịt bò

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu nấu canh

  • Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ chúng ra.
  • Cà rốt bào sạch vỏ, rửa sạch và cắt thành từng cục vuông vừa ăn. Nếu muốn cà rốt nhanh chín, bạn có thể tỉa hoa rồi cắt lát cho củ cà rốt nhé!

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-8

  • Khoai tây gọt sạch vỏ, ngâm cùng nước sạch trong 15 phút để trôi hết nhựa khoai đi. Sau đó bạn cắt chúng thành từng cục vuông vừa ăn nhưng phải lớn hơn các miếng cà rốt.

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-9

  • Cà chua bỏ cuống, rửa sạch và thái múi cau.

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-10

  • Hành lá, ngò rí mang về bỏ gốc, rửa sạch rồi cắt nhỏ chúng ra.
  • Gừng dùng muỗng cạo sạch vỏ, sau đó cắt lát mỏng ra và đập dập hoặc băm chúng.

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-11

  • Thịt bò mang về rửa sạch, sau đó để ráo một chút rồi cắt thành nhiều cục vuông vừa ăn. Cắt xong, bạn tiến hành ướp thịt bò cùng 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng hành khô băm nhỏ, 1 muỗng nước tương, 1/2 muỗng bột ngọt cùng một ít gừng băm trong 15 phút.

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-12

Bước 2: Tiến hành nấu canh

  • Bạn chuẩn bị một cái nồi đủ to có thể chứa hết các nguyên liệu đã được chuẩn bị ở trên. Sau đó bắc nồi lên bếp, cho một chút dầu ăn và hành khô vào phi chín.
  • Khi dậy mùi thơm, bạn cho thịt bò đã được tẩm ướp vào xào qua lại. Đến khi nhìn thấy thịt săn lại thì bạn đổ ước vào nấu. Lưu ý là không nên đổ quá nhiều, chỉ cần ngang ngang với thịt bò là được.

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-13

  • Tiếp theo bạn dùng các gia vị sẵn có nêm nếm lại nước canh này sao cho vừa miệng của mình.
  • Bạn cứ hầm thịt bò như thế khoảng 1 giờ đồng hồ. Sau đó mới cho cà rốt cùng khoai tây vào nồi để nấu. Đến khi thịt bò, cà rốt cùng khoai tây chín mềm, bạn hãy đổ cà chua vào nấu cuối cùng.
Rất hay:  Cách ăn mì tôm không béo - Tận hưởng khẩu vị thơm ngon, giữ dáng và khỏe mạnh

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-14

  • Bạn nêm nếm lại lần cuối sao cho vừa miệng rồi đợi thêm 3 phút nữa thì cho hành ngò đã được cắt nhỏ bỏ vào. Tiếp theo bạn chỉ việc tắt bếp nữa là đã hoàn tất món canh khoai tây thịt bò siêu ngon này rồi đấy!

Bước 3: Hoàn thành và thưởng thức

Bạn múc canh ra tô, nếu còn hành, ngò, bạn hãy rắc một ít lên mặt canh. Như vậy là bạn đã có một món canh cực ngon với chất lượng không thua kém gì các nhà hàng 5 sao sang trọng rồi nhé!

Cách nấu canh khoai tây đơn giản mà ngon không thể tả-15

Những lưu ý để nấu canh khoai tây cực ngon, bổ dưỡng

  • Đối với món canh khoai tây cà rốt, các bạn không nên nấu cà rốt quá chín vì như thế sẽ khiến chúng mềm oặt, dễ bở và mất đi dinh dưỡng.
  • Khi chọn thịt bò cho món canh khoai tây thịt bò, bạn không nên lấy phần thịt có mỡ mềm hay lớn, cứng. Thay vào đó hãy chọn những miếng thịt nhỏ, sờ vào thấy mềm.
  • Nếu muốn ướp thịt được thấm ngon, thời gian tối thiểu cần phải dành ra đó là 15 phút.

>>> Xem thêm: Cách nấu canh rau dền cực ngon, thanh mát ngày hè

Cà rốt cùng sườn non hay thịt bò đều là những nguyên liệu quen thuộc thường được chọn để nấu ra những món canh khoai tây thơm ngon ngất ngây. Chắc rằng ngay cả khi bạn là một thực khách khó tính cũng đều sẽ bị chinh phục nhanh chóng bởi những hương vị do các cách nấu canh khoai tây trên đây mang lại đấy! Chúc bạn thành công và nhớ đừng quên theo dõi những bài viết mới từ Wiki Cách Làm nhé!

Top 22 cách bổ khoai tây nấu canh viết bởi Cosy

Cách nấu canh khoai tây cà chua

  • Tác giả: comngonnhalam.com
  • Ngày đăng: 03/07/2022
  • Đánh giá: 4.91 (746 vote)
  • Tóm tắt: Bạn gọt sạch vỏ khoai sau đó rửa qua một lần nước. Dùng dao thái khoai tây thành những miếng nhỏ, để khi nấu giúp khoai nhanh chín hơn. Sau khi …

7 món canh khoai tây cực dễ nấu lạ miệng nhiều dinh dưỡng

7 món canh khoai tây cực dễ nấu lạ miệng nhiều dinh dưỡng
  • Tác giả: yeutre.vn
  • Ngày đăng: 06/08/2022
  • Đánh giá: 4.46 (223 vote)
  • Tóm tắt: Song, vẫn còn có công thức dễ thực hiện hơn nữa và đơn giản hơn để bạn bổ sung vào thực đơn. Cách nấu này cũng sẽ mang đến món canh ngon lạ …
  • Nội Dung: Khoai tây nấu cà chua hẳn không lạ với nhiều chị em làm bếp. Nhưng, khoai tây kết hợp cà chua và nghêu thì hẳn rất mới lạ với không ít gia đình. Nếu thích mang đến vị ngon thật mới vị cho món canh khoai tây, bạn hãy thử kết hợp với nghêu xem sao …

TOP 3 cách nấu canh khoai tây thơm ngon bổ dưỡng, cả nhà đều mê

  • Tác giả: vinid.net
  • Ngày đăng: 07/11/2022
  • Đánh giá: 4.31 (514 vote)
  • Tóm tắt: Thử ngay các công thức cách nấu canh khoai tây mềm ngon bổ dưỡng chỉ với vài bước đơn giản sau để đổi vị bữa ăn nào!
  • Nội Dung: Món canh khoai tây cà chua chay nấu cùng chút hạt điều mới lạ bạn không nên bỏ qua vào những ngày chay thanh đạm. Nước dùng có màu đẹp mắt, vị ngọt đến từ cà chua và nấm hoà cùng chút vị bùi đặc trưng của khoai tây và hạt điều làm cho món ăn trở nên …

Cách nấu canh cà rốt khoai tây sườn non cho bữa cơm chiều

  • Tác giả: webgiadinh.org
  • Ngày đăng: 01/11/2023
  • Đánh giá: 4.05 (257 vote)
  • Tóm tắt: Cách nấu canh cà rốt khoai tây nấu sườn là món canh quen thuộc của các gia đình việc. Món ngon hấp dẫn bởi vị ngọt thanh của sườn, hầm với rau củ, án vừa bổ …

Hướng dẫn nấu canh khoai tây cà rốt đơn giản bổ dưỡng

  • Tác giả: nauankhongkho.com
  • Ngày đăng: 03/05/2022
  • Đánh giá: 3.88 (421 vote)
  • Tóm tắt: Hôm nay, nauankhongkho.info sẽ giới thiệu đến các bạn món canh khoai tây cà rốt vừa đơn giản lại bổ dưỡng. Cùng xem cách làm ngay sau đây nhé.

Cách nấu canh khoai tây thịt bò vô cùng bổ dưỡng cho cả gia đình

Cách nấu canh khoai tây thịt bò vô cùng bổ dưỡng cho cả gia đình
  • Tác giả: bachhoaxanh.com
  • Ngày đăng: 10/08/2022
  • Đánh giá: 3.78 (302 vote)
  • Tóm tắt: Sự xuất hiện của món ăn chứa hai thành phần này sẽ khiến gia đình bạn thích thú và ngon miệng hơn đấy. Bạn đã sẵn sàng tìm hiểu cách nấu canh khoai tây thịt bò …
  • Nội Dung: Bắc nồi lên bếp, đun cho bơ tan hết thì cho hành tây vào xào đến khi vừa chín. Sau đó, thêm cà chua rồi xào khoảng 5 phút, tiếp tục thêm cà rốt và khoai tây vào xào tầm 3 – 5 phút nữa. Xong thì nêm 2 muỗng cà phê muối, tiêu, lá nguyệt quế và tỏi …

Cách Nấu Canh Xương Sườn Với Khoai Tây Đơn Giản Tại Nhà, Cách Nấu Canh Xương Khoai Tây Ngon Đúng Điệu

Cách Nấu Canh Xương Sườn Với Khoai Tây Đơn Giản Tại Nhà, Cách Nấu Canh Xương Khoai Tây Ngon Đúng Điệu
  • Tác giả: namduongvn.com
  • Ngày đăng: 04/08/2022
  • Đánh giá: 3.55 (297 vote)
  • Tóm tắt: Canh khoai tây là món ăn ngon được nhiều gia đình yêu thích đặc biệt là đối với trẻ em.
  • Nội Dung: 5/5 – (1 bình chọn) Tôm hùm nướng với phô mai là món ăn sang trọng tại các nhà hàng, khách sạn. Khi ăn chúng ta sẽ cảm nhận được vị béo của phô mai hòa quện với vị ngọt thanh của tôm hùm. Nguyên liệu – Tôm hùm tươi – Phô mai Mozzarella: loại bào sợi …

Cách Cắt Khoai Tây Nấu Canh Khoai Tây Đơn Giản Thơm Ngon Ai Ăn Cũng Thích

Cách Cắt Khoai Tây Nấu Canh Khoai Tây Đơn Giản Thơm Ngon Ai Ăn Cũng Thích
  • Tác giả: ilahui.vn
  • Ngày đăng: 12/15/2022
  • Đánh giá: 3.28 (562 vote)
  • Tóm tắt: Sơ chế nguyên liệu. *. Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá, mùi ta rửa sạch, xắt nhỏ. Khoai tây gọt …
  • Nội Dung: Có thêm sườn thì canh khoai tây cà rốt sẽ hấp dẫn hơn. Nước canh vẫn giữ được vị thanh của củ quả nhưng vẫn có thêm độ ngọt của xương heo. Ngoài ra, món canh vừa có chất xơ, vitamin, tinh bột vừa có chất béo nên sẽ bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho …

Cách nấu canh khoai tây thịt bò thơm ngon đơn giản tại nhà

  • Tác giả: yummyday.vn
  • Ngày đăng: 12/18/2022
  • Đánh giá: 3.16 (274 vote)
  • Tóm tắt: Canh khoai tây thịt bò là một trong những lựa chọn tuyệt vời để làm mới thực đơn gia đình bạn, thịt bò và khoai tây vừa bổ dưỡng lại vừa thơm ngon, xem nhé.
  • Nội Dung: – Thịt bò các bạn đem rửa sạch, rồi thái thành khối vuông khoảng 1 đốt tay, sau đó, cho thịt bò vào trong tô ướp chung với 1 muỗng hạt nêm, 2 muỗng xì dầu, 20 gram hành khô, và vài lát gừng. Trộn cho đều để gia vị được ngấm trong vòng khoảng 15 …

Bật mí cách nấu canh móng giò khoai tây chuẩn vị nhanh chóng

Bật mí cách nấu canh móng giò khoai tây chuẩn vị nhanh chóng
  • Tác giả: nauco29.com
  • Ngày đăng: 04/03/2022
  • Đánh giá: 2.69 (71 vote)
  • Tóm tắt: Canh móng giò khoai tây là một món ăn không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Món ăn rất tốt với sức khỏe người dùng, đặc biệt là mẹ bỉm sữa.
  • Nội Dung: Canh móng giò cùng khoai tây vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Chắc chắn với toàn bộ những chia sẻ trên của nẫu cỗ 29 sẽ giúp chị em trổ tài thành công. Nếu đã nắm vững cách nấu canh móng giò khoai tây thì ngay bây giờ, bạn hãy bắt tay vào bếp ngay nào. …

Cách nấu canh khoai tây cà rốt thịt băm thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng tại nhà

Cách nấu canh khoai tây cà rốt thịt băm thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng tại nhà
  • Tác giả: mucwomen.com
  • Ngày đăng: 08/20/2022
  • Đánh giá: 2.76 (163 vote)
  • Tóm tắt: Khoai tây kết hợp cùng cà rốt không những tạo thêm độ ngon ngọt cho món canh, hấp dẫn mà còn bổ sung thêm vitamin và chất xơ. Về cơ bản, thông …
  • Nội Dung: Khoai tây kết hợp cùng cà rốt không những tạo thêm độ ngon ngọt cho món canh, hấp dẫn mà còn bổ sung thêm vitamin và chất xơ. Về cơ bản, thông thường chúng ta sẽ nấu canh khoai tây cà rốt với xương heo, sườn heo hoặc gà. Trong công thức dưới đây, …

Cách nấu canh khoai tây ngon không phải ai cũng biết

  • Tác giả: jemart.com.vn
  • Ngày đăng: 04/11/2022
  • Đánh giá: 2.67 (70 vote)
  • Tóm tắt: Canh xương khoai tây là món canh rất ngon và bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Cùng học cách nầu canh khoai tây hấp dẫn này cho gia đình nhé.

3 cách nấu canh khoai tây ngon bổ dưỡng dễ làm tại nhà

 3 cách nấu canh khoai tây ngon bổ dưỡng dễ làm tại nhà
  • Tác giả: eva.vn
  • Ngày đăng: 10/26/2022
  • Đánh giá: 2.58 (200 vote)
  • Tóm tắt: Canh khoai tây thơm ngon lại rất dễ nấu và giàu dinh dưỡng. Cách nấu canh khoai tây đơn giản, dễ làm ăn mãi không chán.
  • Nội Dung: Bước 5: Bắc nồi lên bếp, phi thơm tỏi băm với dầu ăn rồi cho thịt bò đã ướp vào xào cho thịt bò săn lại. Khi thịt bò xào săn lại thì cho cà chua vào đảo đều và thêm vào 1,5l nước vào hầm. Hầm thịt bò khoảng 30 phút với lửa nhỏ, rồi cho cà rốt và …

Cách nấu canh thịt bò khoai tây nóng hổi và thật mềm

  • Tác giả: danhgia.tv
  • Ngày đăng: 09/06/2022
  • Đánh giá: 2.35 (99 vote)
  • Tóm tắt: Món canh thịt bò nấu khoai tây bổ mềm chan cùng cơm thật tuyệt. Các bạn hãy ra chợ mua vài thực phẩm đơn giản và gần gũi là đã có ngay 1 món canh ngon rồi đấy.

Canh Khoai Tây Thịt Bò

Canh Khoai Tây Thịt Bò
  • Tác giả: beptruong.edu.vn
  • Ngày đăng: 12/24/2022
  • Đánh giá: 2.27 (86 vote)
  • Tóm tắt: Canh khoai tây thịt bò là món ăn giàu dinh dưỡng, có hương vị thơm ngon được nhiều nhà ưa chuộng sử dụng. Với công thức chế biến đơn giản, thực hiện nhanh …
  • Nội Dung: Canh khoai tây thịt bò là món ăn giàu dinh dưỡng, có hương vị thơm ngon được nhiều nhà ưa chuộng sử dụng. Với công thức chế biến đơn giản, thực hiện nhanh chóng cùng với danh sách nguyên liệu dễ tìm mua, nhiều người đã không ngần ngại vào bếp trổ …

Hướng dẫn cách nấu canh khoai tây nấm ngon lạ, dễ ăn

Hướng dẫn cách nấu canh khoai tây nấm ngon lạ, dễ ăn
  • Tác giả: cachlam9.com
  • Ngày đăng: 03/17/2022
  • Đánh giá: 2.13 (162 vote)
  • Tóm tắt: Vitamin C trong khoai tây có tác dụng làm sáng da và điều trị chứng viêm loét dạ dày. Dưới đây là cách làm món canh khoai tây nấu nấm ngon và nhanh nhất, giúp …
  • Nội Dung: Khoai tây giàu hàm lượng vitamin C, kali, vitamin B6 và chất xơ, ít calo và chất béo. Do đó, khoai tây có công dụng rất tốt đối với sức khỏe. Đặc biệt, trong khoai tây có chứa chất chống oxy hóa, vitamin B1, B2, B6, chất xơ, kali…giúp làm chậm quá …

Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Nấu Canh Khoai Tây Thơm Ngon – Vimi

Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Nấu Canh Khoai Tây Thơm Ngon - Vimi
  • Tác giả: vimi.com.vn
  • Ngày đăng: 12/13/2022
  • Đánh giá: 2.09 (137 vote)
  • Tóm tắt: Cách nấu canh khoai tây thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà. Khi ai đọc qua bài viết này cũng có thể làm được món canh ngon này.
  • Nội Dung: Tiếp đến, cho phần thịt lợn đã bằm vào nồi vào xào cho đến khi thịt săn lại. Tiếp đến bạn cho vào 1 lít nước sạch cùng với gia vị vào nồi cùng với 1 thìa cafe nước mắm, 2 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa cafe muối, 1 thìa cafe đường cùng với 2 thìa cafe …

5 Cách nấu canh khoai tây ngon, bổ dưỡng đơn giản ai cũng thích

5 Cách nấu canh khoai tây ngon, bổ dưỡng đơn giản ai cũng thích
  • Tác giả: phongreviews.com
  • Ngày đăng: 10/17/2022
  • Đánh giá: 1.81 (139 vote)
  • Tóm tắt: Canh khoai tây rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, lại giàu tinh bột và chất đạm cung cấp năng …
  • Nội Dung: Canh khoai tây từ lâu đã trở thành một món ăn quen thuộc trong mỗi mâm cơm của người dân Việt Nam. Món canh này không chỉ dễ làm mà còn đem lại giá trị dinh dưỡng cao nên thường được nhiều bà nội trợ lựa chọn. Dưới đây là cách nấu canh khoai tây …

Cách nấu canh xương khoai tây chín mềm, nước trong – Digifood

Cách nấu canh xương khoai tây chín mềm, nước trong - Digifood
  • Tác giả: digifood.vn
  • Ngày đăng: 11/26/2022
  • Đánh giá: 1.73 (152 vote)
  • Tóm tắt: Món canh xương khoai tây sau khi hoàn thành có màu sắc khá là bắt mắt, mùi vị thơm ngon bổ dưỡng của khoai tây quyện cùng với xương heo ninh mềm …
  • Nội Dung: Canh xương khoai tây món ăn quen thuộc mà các bà nội trợ thường chế biến cho cả gia đình thưởng thức nhưng nấu gì để đổi vị cho món ăn thì là điều mà không phải ai cũng biết. Bởi vậy hãy tham khảo ngay công thức làm món canh xương khoai tây ngon …

Cách nấu canh xương hầm cà rốt khoai tây ngon đúng điệu

Cách nấu canh xương hầm cà rốt khoai tây ngon đúng điệu
  • Tác giả: vngap.com
  • Ngày đăng: 04/30/2022
  • Đánh giá: 1.68 (172 vote)
  • Tóm tắt: Sau đây hãy cùng VNGAP tìm hiểu về công thức để có một món canh xương hầm cà rốt khoai tây thơm ngon, bổ dưỡng và “chuẩn vị” trong mùa hè này nhé! Nguyên liệu …
  • Nội Dung: Cà rốt không chỉ được biết đến với công dụng phòng chống một số bệnh như ung thư, ho gà, ho khan, cao huyết áp,… mà nó còn được sử dụng phổ biến như một loại “thần dược” giúp cải thiện vóc dáng của các chị em một cách nhanh chóng và hiệu quả (xem …