Xem Ngay Top 21 cách làm trà tắc mật ong [Quá Ok Luôn]

Hiện nay, trà tắc mật ong được xem là thức uống đường phố của mọi lứa tuổi. Thức uống là sự kết hợp vị chua ngọt của tắc, mật ong, cùng với hương thơm của trà khiến nhiều người mê mẫn. Trà tắc mật ong không chỉ là thức uống giải khát mà còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy bạn có biết pha trà tắc mật ong thế nào là đúng chuẩn chưa? Hetyma sẽ chia sẻ với bạn đọc những công thức pha trà tắc mật ong ngon tuyệt hảo qua bài viết dưới đây.

Công dụng trà tắc mật ong mang đến

1. Trà tắc hỗ trợ giảm cân

Tắc tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Đồng thời tắc còn giúp cơ thể đào thải các chất độc ra bên ngoài

Quá trình trao đổi chất càng diễn ra nhanh sẽ thúc đẩy chuyển hóa mỡ trong cơ thể diễn ra cần nhanh. Các độc tố trong cơ thể sẽ được loại bỏ ra ngoài, các cơ quan hoạt động hiệu quả hơn. Từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân cực tốt

Trà tắc được pha từ trà xanh hoặc trà đen. Đây là loại trà được có tác dụng giảm cân rất tốt. Bên cạnh đó , trà còn tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả

2. Giúp cơ thể thải độc tố

Tắc có công dụng lợi tiểu, tăng cường khả năng hoạt động của thận, gan, túi mật.

3. Làm đẹp da

Vitamin C có trong tắc và mật ong giúp da sáng mịn, căng bóng, liền sẹo mụn, các vết thâm nám trên da

4. Giúp giảm đau họng

Tác có khả năng triệt tiêu đờm, dịch nhầy. Khi kết hợp cùng với mật ong đây tạo nên thức uống giảm đau họng rất tốt

5. Làm giảm đau bụng

Tanin trong vỏ tắc có khả năng hỗ trợ giảm đau bụng rất hiệu quả

Công thức làm trà tắc mật ong ngon tuyệt hảo

1. Trà tắc mật ong

Nguyên liệu

• 50g trà xanh (hoặc trà đen)
• 6 trái tắc
• 4 muỗng mật ong Hetyma

Cách làm trà tắc mật ong ngon

• Cho trà xanh vào 200ml nước nóng. Để trong 15 phút cho trà ra
• Sau đó vớt bỏ xác trà, cho nước vào ly
• Vắt nước tắc vào nước trà
• Tiếp đến cắt mỏng vỏ tắc bỏ vào chung với nước trà
• Cho mật ong vào và khuấy đều. Lượng mật thêm vào tùy theo khẩu vị của các bạn
• Cuối cùng là thêm đá và thưởng thức

2. Trà tắc cam thảo mật ong

Nguyên liệu

• 50g trà xanh (hoặc trà đen)
• 6 trái tắc
• 4 muỗng mật ong Hetyma
• 6 muỗng cam thảo

Thực hiện

• Rửa sạch cam thảo
• Cho trà xanh, cam thảo vào 200ml nước sôi. Chờ khoảng 10 thì chắc bỏ nước đó. Tiếp đến cho 500ml nước sôi vào ngâm trong khoảng 5 phút.
• Rót hỗn hợp nước ly
• Vắt tắc vào hỗn hợp trà
• Thái mỏng vỏ tắc và cho vào cùng
• Cho thêm đá vào để thưởng thức ngon hơn. Vậy là bạn đã có ly trà tắc cam thảo mật ong ngon khó cưỡng. Đây còn là thức uống giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả

3. Trà tắc nha đam mật ong

Nguyên liệu

• 50g trà xanh
• 4 muỗng mật ong
• 1 lá nha đam
• 6 trái tắc

Thực hiện

• Gọt sạch vỏ và rửa sạch nha đam với nước
• Cắt hạt lựu nha đam
• Cho 500ml nước nóng vào trà xanh. Ngâm trong 5 phút
• Rót nước trà ra ly lớn
• Vắt tắc vào nước trà
• Cho mật ong vào khuấy đều
• Đổ trà tắc mật ong ra ly, bỏ thêm nha đam và đá lên trên. Thế là bạn đã có ly trà tắc nha đam mật ong cho ngày hè nóng bức

4. Trà tắc hạt chia mật ong

• 50g trà đen
• 6 trái tắc
• 4 muỗng canh mật ong
• 2 muỗng hạt chia

Thực hiện

• Pha trà trong 500ml nước nóng. Ngâm trong 5 phút rồi rót ly ca lớn, để nguội
• Vắt tắc vào nước trà, vớt bỏ hạt tắc
• Cho mật ong vào khuấy đều tùy theo khẩu vị của bạn mà cho lượng mật vào tùy thích
• Cho hạt chia vào nước trà, để 10 phút cho hạt chia nở ra
• Rót nước ra ly cho thêm đá để thưởng thức ngon hơn

5. Trà tắc mật ong xí muội

Nguyên liệu

• 4 muỗng mật ong
• 6 trái tắc
• 5 viên xí muội

Thực hiện

• Đập dập xí muội ra và cho 500ml nước nóng vào ngâm trong 10 phút
• Đợi nước xí muội nguội rồi cho mật ong vào khuấy đều
• Vắt tắc vào nước, cắt nhuyễn vỏ tắc vào và cho vào cùng
• Rót ra ly, thêm đá vào để uống ngon hơn

6. Trà sen tắt mật ong

Nguyên liệu

• 4 trái tắc
• 4 muỗng mật ong
• 30g trà sen khô

Thực hiện

• Ngân trà sen trong nước sôi khoảng 10 phút, sau đó dùng rây bỏ xác
• Để nguội trà, cho mật ong vào khuấy đều
• Vắt nước tắc vào trà nhớ loại bỏ hạt
• Rót ra ly, thêm đá và thưởng thức
• Đây là món nước giải khát rất tốt cho sức khỏe, an thần, dễ ngủ

7. Trà tắc, gừng, sả, quế, mật ong

Nguyên liệu

• 4 tép sả
• ½ của gừng
• 6 trái tắc
• 1 khúc quế
• 5 muỗng mật ong Hetyma
• 1 xíu muối tinh
• 4 gói trà túi lọc

Thực hiện

• Sả bỏ phần lá, rửa sạch, cắt khúc, đập dập
• Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, cắt lát
• Cho gừng, quế, sả, nước vào nồi đun sôi trên lửa vừa khoảng 20 phút, tắt bếp
• Cho trà túi lọc vào hỗn hợp nước, ngâm trong 5 phút
• Sau đó vớt bỏ hết phần xác, cho nước tắt, mật ong, muối vào khuấy đều
• Rót ra ly, thêm đá và thưởng thức

8. Trà tắc sả mật ong

Nguyên liệu

• 2 gói trà túi lọc
• 4 tép sả
• 4 muỗng mật ong Hetyma
• 6 trái tắc

Cách làm trà sả tắc mật ong

• Sơ chế sả cho sạch, cắt khúc, đập dập
• Cho sả, trà túi lọc và nước nóng, đợi khoảng 10 phút
• Vắt tắc, mật ong cho vào cùng và khuấy đều
• Cho ra ly, thêm đá và thưởng thức thôi
• Đây là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị chua ngọt của tắc mật ong, cùng với hương thơm của trà và sả cho ngày hè nóng bức

Lưu ý khi uống trà tắc mật ong

• Nên uống trà tắc sau bữa ăn, 2-3 tiếng trước khi ngủ
• Đừng vì mùi vị thơm ngon trà tắc mà uống quá nhiều vì vị chua của tắc có thể ảnh hưởng không tốt đến dạ dày

Trên đây là những công thức là trà tắc mật ong mà Hetyma gửi đến bạn đọc. Hy vọng bạn có thể làm thành công thức uống này

Top 21 cách làm trà tắc mật ong viết bởi Cosy