Món ăn dặm từ thịt bò là một trong các món ăn tốt cho sức khỏe của bé trong thời kỳ đầu ăn dặm. Mẹ hãy cùng AVAKids vào bếp và bắt tay ngay làm các món ăn dặm cho bé từ thịt bò đầy bổ dưỡng trong bài viết dưới đây.
1Món ăn dặm từ thịt bò cho bé mấy tháng?
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng, giai đoạn đầu trong thời kỳ ăn dặm, bé đã có thể ăn được các món ăn từ thịt bò. Vì vậy, thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi không thể nào thiếu các món ăn dặm được làm từ thịt bò.
Cho bé thưởng thức các món ăn dặm từ thịt bò
2Hàm lượng thịt bò cho bé ăn dặm trong 1 tuần
Theo giải đáp từ các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng thịt bò cho bé ăn dặm trong 1 tuần không được quá 3 bữa một ngày. Mẹ chỉ nên cho bé ăn từ 200 – 300 gram là tốt nhất.
Mặc dù hàm lượng dinh dưỡng từ thịt bò rất cao nhưng nếu cho bé ăn quá nhiều thì có thể sẽ dẫn đến tình trạng thừa protein, thừa sắt và vitamin.
Thậm chí còn gây hại đến sức khỏe của bé, khiến cơ thể bé kém hấp thu protein từ các loại thịt khác. Vì vậy, các mẹ cần điều chỉnh phù hợp hàm lượng thịt có trong các món ăn dặm từ thịt bò để cho bé có những bữa ăn ngon miệng và khỏe mạnh.
3Thành phần dinh dưỡng của thịt bò
Protein
Thịt bò là loại thực phẩm chứa hàm lượng protein cao, biết rằng mỗi 100gr thịt bò nạc đã được chế biến chứa 26% – 27% hàm lượng protein.
Kcal
Thịt bò không chỉ cung cấp nguồn protein cao cho cơ thể của bé, mà còn bổ sung nguồn năng lượng Kcal dồi dào. Trung bình 100gr thịt bò nạc cung cấp khoảng 250 Kcal.
Vitamin B6 và B12
Ngoài protein và Kcal, thịt bò còn giàu vitamin. Trong đó, vitamin B6 và B12 là những vitamin giữ chức năng tăng cường hình thành máu, não và hệ thần kinh ở bé. Trong 100gr thịt bò chứa 0.44 mg vitamin B6 và 3.05 mcg vitamin B12.
Sắt
Trong giai đoạn phát triển, bổ sung sắt cho bé là vô cùng quan trọng cho sự hình thành tế bào hồng cầu, sự phát triển não bộ và quá trình vận chuyển oxy từ phổi đến các hệ cơ quan ở trẻ.
Trong 100gr thịt bò có hàm lượng sắt tự nhiên khoảng 2.6 mg.
Canxi
Canxi có vai trò quan trọng trong sự hình thành xương khớp, ngăn ngừa các bệnh loãng xương và làm lành các vết nứt gãy xương ở bé. Chính vì vậy, bổ sung canxi cho bé tự nhiên, đặc biệt là các món ăn dặm từ thịt bò là cách tốt nhất giúp bé phát triển nhanh và khỏe mạnh.
4Thực đơn các món ăn dặm từ thịt bò
Thịt bò wellington ăn dặm
Nguyên liệu
- Khoai tây 2 củ
- Thịt bò 50gr
- 1 thìa bột tỏi
- ½ thìa bột năng
- Lá rong biển tách muối: 2-3 lá
- Phô mai
- ¼ củ hành tây
Cách nấu
- Thịt bò đem xay nhuyễn, sau đó cho thêm bột tỏi, ½ thìa bột năng và hành tây đã được cắt nhỏ.
- Đem thịt bò được niêm gia vị dàn đều ra giấy nến, chia phomai thành 3 phần để ở giữa giấy nến, sau đó cuộn lại tạo thành hình khối. Bọc bên ngoài bằng rong biển tách muối.
- Luộc chín khoai tây, tán nhuyễn khi còn nóng rồi bọc bên ngoài lớp rong biển.
- Khía các đường trên mặt khoai bằng dao, phủ một lớp lòng đỏ trứng lên bề mặt khoai.
- Sử dụng nồi chiên không dầu với nhiệt độ là 170 độ C trong 20 phút để nướng.
Công thức làm thịt bò wellington mà mẹ nên biết
Cơm thịt bò bằm sốt bí đỏ ăn dặm
Nguyên liệu
- Thịt bò 50gr – 75gr
- Bơ ghee
- 1 quả bí đỏ
- Phomai tách muối
- Nước tương tách muối
- Sữa công thức cho bé trên 1 tuổi
Cách nấu
- Cắt bỏ vỏ ngoài của bí đỏ, đem đi rửa sạch, cắt khúc vừa.
- Cho bí đỏ vừa cắt khúc vào chảo xào chung với bơ ghee cho đến khi săn lại.
- Thêm vào một ít nước lọc và đun sôi cho đến khi bí mềm.
- Nghiền nhuyễn bí đã chín hoặc xay nhuyễn bí. Cho sữa vào rồi đảo đều cho đến khi sệt.
- Cho phomai tách muối vào hỗn hợp và khuấy cho tan.
- Thịt bò băm nhuyễn rồi ướp với nước tương tách muối ofukuro.
- Đem thịt bò đã ướp xào chung với bơ ghee cho đến khi chín.
- Vậy là mẹ đã nấu xong một món ăn dặm từ thịt bò cho bé rồi.
Công thức làm món cơm thịt bò thơm ngon và hấp dẫn cho bé
Sandwich thịt bò nướng rau củ cho bé 9 tháng ăn dặm
Nguyên liệu
- Thịt bò
- Bơ ghee
- 2 lát bánh mì
- Rau củ (mẹ có thể lựa chọn nhiều loại rau củ khác nhau như bông cải, ớt chuông, cà rốt,…)
- Lòng trứng đỏ
- Phomai tách muối
Cách nấu
- Loại bỏ viền bánh rồi cán mỏng. Đặt nửa phomai tách muối vào giữa 2 miếng bánh.
- Cắt thái rau củ sao cho thật nhuyễn, làm nóng chảy bơ rồi chia ra 2 phần. Một phần bơ đem xào với thịt bò và rau củ.
- Đem rau và thịt bò vừa mới xào xong vào lòng đỏ trứng. Trải đều tất cả lên bề mặt bánh.
- Phần bơ còn lại phủ lên bánh. Tạo hình cho lát phomai còn lại rồi xếp lên bánh.
- Sử dụng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ là 170 độ C trong thời gian khoảng 6 phút. Chờ trứng chín là mẹ sẽ có ngay món ăn dặm từ thịt bò rau củ cho bé.
Cho bé thưởng thức món sandwich thịt bò hấp dẫn và bổ dưỡng
Thịt bò xào đậu hũ cho bé ăn dặm
Nguyên liệu
- 100gr thịt bò
- 1 miếng đậu hũ
- Gừng, hành lá và tỏi (hoặc sử dụng bột tỏi để thay thế)
- Các loại gia vị cho bé ăn dặm: Dầu, hạt nêm, nước tương.
Cách nấu
- Băm thịt bò rồi ướp với bột tỏi, nước tương và một ít dầu.
- Xào hỗn hợp thịt bò cho đến khi tái rồi đem để riêng.
- Phi hành, gừng cho thơm và cho chút xì dầu, nước, hạt nêm để làm nước sốt.
- Khi nước sốt sôi cho đậu hũ vào, để lửa nhỏ cho đậu hũ thấm nước sốt.
- Để món ăn dặm từ thịt bò xào đậu hũ ngon hơn, mẹ nên cho thịt bò vào xào với hành lá cho đến khi nước sốt hơi sánh và sệt. Nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Bắt tay làm ngay món thịt bò mix đậu hũ
Mì spaghetti sốt thịt bò bằm cho bé ăn dặm
Nguyên liệu
- 100gr thịt bò
- 1 hộp mì ý
- Một ít gia vị nêm ăn dặm cho bé
- Cà chua 2-3 quả
- 1 củ hành tây và cà rốt cắt hạt lựu
Cách nấu
- Luộc mì ý trong thời gian khoảng 5-7 phút, khi sợi mì mềm thì vớt ra.
- Cho một ít dầu ăn vào chảo, phi hành và cho cà chua vào đảo đến khi chín. Cho thêm một ít nước lọc vào.
- Khi cà chua đã chín, cho thêm cà rốt và hành tây vào.
- Cho 1 muỗng tương ớt, ½ muỗng muối, 1 muỗng đường, nêm, bột ngọt cùng 100ml nước lọc.
- Để lửa vừa, cho thịt thấm với các gia vị nêm.
- Cho ½ muỗng canh bột năng với 3 muỗng canh nước lọc rồi cho vào phần sốt nếu muốn đặc hơn. Đây là một trong những món ăn dặm từ thịt bò dễ nấu nhất.
Nấu ngay cho bé món mì spaghetti sốt thịt bò đầy hấp dẫn
Thịt bò lá lốt ăn dặm
Nguyên liệu
- 100gr thịt bò
- Lá lốt
- Nước mắm, dầu, hạt nêm ăn dặm
- Tiêu đen hữu cơ
- Sả
- Giấy bạc
Cách nấu
- Thịt bò xay nhuyễn với sả, rồi trộn với hạt nêm, một ít nước mắm và dầu ăn dặm. Ướp khoảng 15 phút cho thịt thấm với các loại gia vị.
- Đặt chảo lên bếp và để giấy bạc lên. Quét ít dầu và để lửa nhỏ. Đảo đều các mặt cho chín. Sau khi để nguội bé sẽ có ngay món ăn dặm từ thịt bò hấp dẫn.
Súp bí đỏ quinoa thịt bò cho bé
Nguyên liệu
- Thịt bò 10gr
- Quinoa 2 muỗng
- 1 quả bí đỏ
- Dầu olive và hành tím
Cách nấu
- Ngâm hạt quinoa qua đêm. Nấu chín hạt.
- Hấp chín bí đỏ, sau đó xay nhuyễn bí đỏ với nước lọc.
- Đem bí đỏ đã xay nhuyễn với nước bỏ vào hạt quinoa đã nấu chín, rồi đun sôi khoảng 2 phút.
- Cắt nhỏ thịt bò rồi xào chung với dầu và hành tím.
- Bày ra đĩa.
Thịt bò súp bí đỏ quinoa cho bé đầy dinh dưỡng và thơm ngon
Thịt bò mix khoai tây
Nguyên liệu
- Khoai tây 1 củ to
- Thịt bò 50gr – 75gr
- Hành lá, tiêu, dầu, tương
- Trứng gà 1 quả, bột năng
Cách nấu
- Gọt vỏ khoai tây, đem hấp chín. Tán nhuyễn khoai tây khi còn nóng.
- Băm thịt bò, ướp với nước tương ăn dặm, một ít đường thốt nốt, dầu ăn, hành và tiêu.
- Để thịt bò thắm gia vị trong 20 phút.
- Cho thịt bò vào giữa cùng khoai tây. Hình dạng dẹp để chiên hoặc áp chảo dễ dàng.
- Quét một lớp bột bắp và lòng đỏ trứng lên rồi đem chiên/áp chảo.
- Thêm một chút bột phomai lên bề mặt thịt bò để ngon hơn.
Cháo thịt bò đậu xanh với rau mồng tơi
Nguyên liệu
- 100gr thịt bò
- Đậu xanh
- Ngò rí
- Rau mồng tời
- Một số gia vị ăn dặm cho bé
Cách nấu
- Rửa sạch đậu xanh và hấp chín, nghiền nhuyễn khi con nóng.
- Rau mồng tơi rửa sạch, băm nhỏ rau.
- Rửa thịt bò rồi xay nhuyễn, ướp một ít nước mắm ăn dặm và phi dầu xào lên.
- Nấu cháo trắng, đợi cháo sôi rồi bỏ vào rau mồng tơi đã băm nhỏ. Sau đó, cho thịt bò vào, khuấy đều.
- Cho đậu xanh vào, thêm một ít ngò rí để món ăn dặm từ thịt bò này hấp dẫn hơn.
Bò xào súp lơ và hành tây ăn dặm
Nguyên liệu
- Thịt bò 50gr
- Súp lơ 10gr
- Hành tây
- Bột năng
Cách nấu
- Rửa sạch hành tây và súp lơ rồi cắt thành từng khúc vừa đủ ăn, còn thịt bò cắt lát.
- Phi tỏi, rồi cho thịt bò và rau củ vào. Thêm ít nước lọc, xào cho đến khi thịt mềm.
- Đem bột năng pha với 10ml nước, đổ vào chảo thịt bò, giúp dễ ăn.
Cháo hạt sen cà rốt với thịt bò
Nguyên liệu
- Thịt bò 25gr
- Cà rốt ¼ củ
- 9 hạt sen tươi
- Một số gia vị nêm ăn dặm cho bé
Cách nấu
- Rửa sạch cà rốt và hạt sen, rồi ninh nhừ cả hai. Khi hạt sen bở tung thì bỏ ra.
- Băm nhỏ thịt bò, phi hành rồi bỏ thịt bò vào xào.
- Nấu cháo thật nhừ, rồi đem nghiền chung với hạt sen tươi, cà rốt và thịt bò.
- Đun sôi cháo lại cho thật dẻo, rồi đổ ra bát cho bé.
Nui xoắn sốt thịt bò ăn dặm
Nguyên liệu
- Thịt bò 100gr
- Nui xoắn
- Cà chua 1 quả
- Tương cà
- Ngò tây khô
- Hành tây cắt thành hạt lựu nhỏ
- Hành tím 2 củ
- Dầu mè
- Mật mía
Cách nấu
- Ngâm nui với nước khoảng 30 phút. Đem luộc chín rồi chần qua nước lạnh. Thêm một ít dầu mè vào.
- Cho cà chua chần qua nước sôi rồi lột vỏ ngoài. Băm nhuyễn. Thịt bò băm nhuyễn.
- Phi hành tím đã băm trong chảo dầu, rồi cho thịt bò vào xào sơ qua. Thêm cà chua vào rồi xào tiếp.
- Cho hành tây, tương cà vào. Cho thêm mật mía, nêm gia vị.
- Bày ra đĩa, trang trí thêm ngò tây cho đẹp mắt.
Món nui xoắn thịt bò được nhiều mẹ tham khảo
Thịt bò hấp bí đỏ ăn dặm cho bé
Nguyên liệu
- 100gr thịt bò
- 1 quả bí đỏ
- Bông cải xanh
- Bắp non
- Gạo tẻ, gạo nếp
- Phomai
- Một số gia vị ăn dặm cho bé
Cách nấu
- Gọt vỏ bí đỏ và cà rốt, rửa sạch rồi cắt thành hạt lựu. Đem xay nhuyễn.
- Rửa sạch thịt bò, cắt miếng nhỏ rồi phi thơm cùng với dầu ăn, tỏi. Xào chín và nêm ít gia vị cho món ăn dặm từ thịt bò ngon hơn.
- Nấu cháo, bông cải xanh đem rửa sạch cắt thành miếng vừa đủ cho bé.
- Cháo vừa chín thì cho thịt bò vào rồi đun thêm 10 phút. Cho thêm các nguyên liệu: Bí đỏ, bông cải xanh cà rốt nấu cùng.
- Mẹ chỉ cần nêm thêm một ít gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Bày ra bát cho bé thưởng thức là được.
Thịt bò phô mai
Nguyên liệu
- 100gr thịt bò
- Rau dền
- Phomai tách muối
- Cà rốt 1 củ
- Hành tím
- Một số gia vị ăn dặm cho bé
Cách nấu
- Rửa sạch rau dền đã được nhặt phần lá hư, rồi băm nhỏ.
- Gọt vỏ cà rốt và rửa sạch. Xay nhuyễn. Bóc vỏ hành tím, đem xay nhuyễn.
- Nấu cháo chín, trộn nước cốt cà rốt với thịt bò.
- Đem hành tím, rau dền và phomai tách muối đun sôi trong 5 phút rồi đỏ chung với cháo đã nấu.
- Đun cho sôi rồi tắt bếp. Bày ra bát để nguội một chút rồi cho bé thưởng thức.
Thịt bò hầm cà rốt
Nguyên liệu
- 100gr thịt bò
- Cà rốt
- Một số gia vị ăn dặm cho bé
- Dầu ăn, hành.
Cách nấu
- Vo sạch gạo bằng nước, ngâm khoảng vài giờ để cho mềm. Rồi vớt ra giá cho ráo.
- Cho gạo đã vo sạch vào chảo để rang, rồi cho vào nồi nước nấu thành cháo.
- Gọt vỏ cà rốt rồi cắt thành hạt lựu, băm rồi ướp với gia vị ăn dặm cho bé.
- Rửa sạch thịt bò, băm thịt bò rồi ướp với gia vị nêm và dầu ăn.
- Khi cháo chín thì cho cà rốt rồi ninh chín. Thêm thịt bò và đun sôi trong vài phút rồi tắt bếp.
Với những bước đơn giản như vậy, mẹ có thể làm cho bé một món ăn dặm từ thịt bò thơm ngon và đầy dinh dưỡng.
Thịt bò sốt và canh cải
Nguyên liệu
- 100gr thịt bò
- Cải
- Bột gạo
- Dầu ăn và một số gia vị ăn dặm cho bé
Cách nấu
- Nhặt sạch rau cải rồi rửa sạch. Xay nhuyễn rau.
- Đem thịt bò rửa sạch rồi băm nhỏ.
- Nấu cháo thật nhừ, cho rau cải và thịt bò vào nồi nấu cùng cho đến khi chín, nêm một ít gia vị cho vừa ăn.
- Bày ra bát, đợi cháo hơi nguội rồi cho bé thưởng thức.
Thịt bò hầm với nấm hương
Nguyên liệu
- 100gr thịt bò
- Nấm hương
- Trứng gà 1 quả
- Dầu và một số gia vị ăn dặm cho bé
Cách nấu
- Rửa sạch gạo bằng nước rồi đem đi nấu cháo.
- Rửa sạch thịt bò, băm nhuyễn. Đập trứng gà lấy lòng đỏ trứng. Nấm hương đem ngâm nước cho mềm, gọt bỏ chân rồi rửa sạch, băm nhuyễn.
- Khi cháo đã chín nhừ, bỏ vào thịt bò và nấm hương đã băm nhuyễn. Khi sôi thì đánh tan lòng đỏ trứng gà rồi cho vào nồi nấu cùng. Một lúc sau rồi tắt bếp.
- Múc món ăn dặm từ thịt bò này ra bát cho bé hưởng thức.
5Đôi lời từ AVAKids
Mong rằng những công thức nấu ăn trên sẽ giúp được các mẹ nấu được những món ăn dặm từ thịt bò cho bé thơm ngon và hấp dẫn. Chúc các mẹ thành công!
Bảo Nghi tổng hợp
Kiểm duyệt bởi Nhật Quang
Top 19 các món nấu từ bò viết bởi Cosy
Gợi ý cách chế biến 7 món ngon từ thịt bò cực ngon
- Tác giả: giadinh.suckhoedoisong.vn
- Ngày đăng: 04/11/2022
- Đánh giá: 4.67 (360 vote)
- Tóm tắt: Gợi ý cách chế biến 7 món ngon từ thịt bò cực ngon · Bún bò Nam Bộ · Phở cuốn · Bắp bò ngâm mắm · Canh bò nấu dưa chua · Bò nấu sốt vang · Bò xào lúc …
- Nội Dung: – Thái mỏng thịt rồi ướp cùng chút dầu ăn, bột canh và hạt tiêu khoảng 15 phút. Sau đó phi thơm tỏi băm nhỏ, cho thịt vào đảo nhanh tay, to lửa. Chín tái thì thêm hành tây thái mỏng hay cà rốt, tuỳ thích thui. Đảo to lửa nhanh tay thì tắt, nêm nhạt …
Cùng vào bếp với các món ngon từ bò dễ làm đơn giản tiết kiệm thời gian
- Tác giả: jamja.vn
- Ngày đăng: 11/03/2022
- Đánh giá: 4.39 (357 vote)
- Tóm tắt: Các mon ngon từ bò đơn giản, hấp dẫn giúp mang đến bữa ăn tuyệt vời cho các thành viên gia đình. Học ngay với những chia sẻ của JAMJA’s Blog …
- Nội Dung: Một trong số các món bò ngon dễ làm đầu tiên mà chúng mình muốn giới thiệu đến bạn đọc đó là thịt bò xào dứa. Nếu bạn đã trót mê mẩn vị chua nhẹ, ngọt thanh của dứa quyện cùng vị thịt dai ngon của bò, mùi thơm của hành tây thì công thức dưới đây sẽ …
Tổng Hợp Các Món Ngon Từ Thịt Bò Ăn Hoài Không Chán
- Tác giả: elipsport.vn
- Ngày đăng: 05/29/2022
- Đánh giá: 4.34 (214 vote)
- Tóm tắt: Tổng Hợp Các Món Ngon Từ Thịt Bò Ăn Hoài Không Chán · 2.1. Món ngon từ thịt bò – Bò kho củ cải · 2.2. Món ngon từ thịt bò – Bắp bò om tương · 2.3. Món ngon từ thịt …
- Nội Dung: Với công thức chế biến các món ngon từ thịt bò mà tập đoàn Elipsport đã mang đến sẽ giúp cho bạn và gia đình có thêm những bữa ăn ngon và bổ dưỡng. Hãy thực hiện ngay và thưởng thức món ăn ngon từ thịt bò nhé! Đặc biệt là các tín đồ yêu thích các …
Khám phá món bò nấu đậu ngon ngay từ miếng đầu
- Tác giả: lodatbbq.com
- Ngày đăng: 07/21/2022
- Đánh giá: 4 (556 vote)
- Tóm tắt: Nhưng nhiều người lại không chọn đúng phần thịt và không biết cách chế biến khiến cho món ăn bị dai, cứng làm cho người ăn mất ngon. Dưới đây là những lưu ý để …
- Nội Dung: Được xem là món thịt hảo hạng, không chỉ có hương vị thơm ngon mà vô cùng bổ dưỡng. Từ món ăn này có thể sơ chế hàng ngàn món ăn khác nhau. Nhưng nhiều người lại không chọn đúng phần thịt và không biết cách chế biến khiến cho món ăn bị dai, cứng làm …
15 Món ngon từ thịt bò đãi tiệc vừa ngon vừa sang – Digifood
- Tác giả: digifood.vn
- Ngày đăng: 06/02/2022
- Đánh giá: 3.9 (411 vote)
- Tóm tắt: 1. Bò nướng tảng · 2. Bò hầm tiêu xanh · 3. Bò cuộn phô mai · 4 Bò sốt chanh dây · 5. Thịt bò chiên xù · 6. Thịt bò hầm rau củ · 7. Thịt bò lúc lắc · 8 …
- Nội Dung: Điều làm nên sự thú vị của bò nướng tảng đó là thịt chín có màu vàng nâu hấp dẫn bên ngoài và sự mềm ngọt từ bên trong. Bạn có thể chế biến món ăn tại nhà với chảo chống dính hoặc nồi chiên không dầu đều được. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý căn chỉnh …
Món ngon từ thịt bò
- Tác giả: eva.vn
- Ngày đăng: 07/02/2022
- Đánh giá: 3.66 (487 vote)
- Tóm tắt: Món ngon từ thịt bò – Cẩm nang các món ngon từ thịt bò phổ biến, dễ làm. Nâng cao tay nghề làm bếp của bạn với những công thức nấu món ăn ngon từ thịt bò.
Thịt bò nấu gì ngon? Chia sẻ cách làm những món ngon từ thịt bò
- Tác giả: hidafoods.vn
- Ngày đăng: 10/14/2022
- Đánh giá: 3.5 (545 vote)
- Tóm tắt: Thịt bò nấu gì ngon? Chia sẻ cách làm những món ngon từ thịt bò · Bò lúc lắc · Các món ngon từ thịt bò – Cơm tỏi thịt bò rán · Bò cuộn nấm kim châm.
Các món ăn bổ dưỡng từ thịt bò
- Tác giả: thaythuocvietnam.vn
- Ngày đăng: 10/29/2022
- Đánh giá: 3.22 (531 vote)
- Tóm tắt: Do vậy, thịt bò có những công dụng sau: Tăng cường cơ bắp: Thịt bò, nhất là bắp bò rất giàu protein có tác dụng làm tăng cơ bắp, nhất là đối với người …
- Nội Dung: Thịt bò là một loại thịt phổ biến thông dụng. Chúng ta có thể dùng để chế biến thành các món ăn bổ dưỡng từ thịt bò có hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên ăn thịt bò nhiều có tốt không? Theo khuyến cáo khoa học, ăn một lượng thịt bò vừa đủ là từ 300 …
Gợi ý 7 món bò vừa ngon vừa dễ làm
- Tác giả: naucokimthanh.com
- Ngày đăng: 01/17/2023
- Đánh giá: 3.07 (494 vote)
- Tóm tắt: Thịt bò có nhiều các chế biến khác nhau, Nấu Cỗ Kim Thanh xin giới thiệu 7 món ngon từ thịt bò rất dễ thực hiện mà lại rất ngon, hấp dẫn. Các món này các …
20 công thức chế biến món ngon từ thịt bò dễ làm tại nhà
- Tác giả: hoanghaigroup.com
- Ngày đăng: 06/04/2022
- Đánh giá: 2.88 (149 vote)
- Tóm tắt: Ngoài ra còn có vị beo béo ngọt ngọt của kẹo đậu phộng. Mon ngon tu thit bo – Thit bo xao la lot Các món ngon từ thịt bò – Thịt bò xào lá lốt …
- Nội Dung: Bò sốt vang là món ăn bổ dưỡng có xuất xứ từ phương Tây. Khi du nhập vào Việt Nam, sốt vang bò được bản địa hóa để phù hợp với khẩu vị và gia vị của người Việt. Món ngon này thường được ăn kèm với bánh mì hoặc cơm trắng vào những ngày tiết trời mát …
Thịt bò Úc thì có làm món gì ngon?
- Tác giả: meatworksasia.com
- Ngày đăng: 07/05/2022
- Đánh giá: 2.78 (142 vote)
- Tóm tắt: Thịt bò Úc làm món gì ngon – Thịt bò Úc từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm chất lượng và có giá thành khó cao. Không những vậy thịt bò úc còn có …
- Nội Dung: Nếu như bạn không biết thịt bò Úc thì nấu món gì ngon thì hãy tham khảo ngay món bò Úc cuộn nấm chim chi. Với việc thịt bò Úc thái mỏng và cuộn nấm thì bạn có thể dùng để ăn cả nướng và lẩu.Chắc chắn nếu như bạn thường xuyên đi ăn lẩu hay ăn nướng …
Đầu bò nấu gì ngon? Top 7 món ăn ngon chế biến từ đầu bò
- Tác giả: monngonmoingay.net
- Ngày đăng: 10/14/2022
- Đánh giá: 2.61 (171 vote)
- Tóm tắt: Đầu bò là phần cứng và có giá rất rẻ so với các phần khác, không được nhiều người ưa chuộng. · Lưỡi bò xào tỏi có mùi thơm rất đặc trưng, lưỡi …
- Nội Dung: Xương đầu bò là một bộ phận của con bò được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Có nhiều cách để chế biến các loại xương này thành những món ăn bổ dưỡng và hấp dẫn. Trong số đó không thể không kể đến món hầm từ xương ống bò hầm …
Tổng hợp những món ngon từ thịt bò giúp nồi cơm luôn sạch veo
- Tác giả: thoidai.com.vn
- Ngày đăng: 09/23/2022
- Đánh giá: 2.57 (69 vote)
- Tóm tắt: Công thức những món ngon từ thịt bò · 1. Bò kho củ cải · 2. Bắp bò om tương · 3. Bò nướng vừng · 4. Bò cuộn sả · 5. Bò xào lá lốt · 6. Bò bít tết · 7.
- Nội Dung: – Thịt bò rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Ướp thịt với hạt tiêu, xì dầu sao cho vừa ăn. Cho thêm 1 thìa dầu ăn, 1 thìa rượu trắng, 2 thìa tinh bột ngô. Bóp nhẹ thịt bằng tay để thịt ngấm gia vị rồi để trong 30 phút. Muốn ngon miệng hơn có thể để trong …
Điểm Danh Các Món Ngon Từ Thịt Bò Đơn Giản Dễ Nấu – Vianco
- Tác giả: giavivietan.com
- Ngày đăng: 01/12/2023
- Đánh giá: 2.45 (114 vote)
- Tóm tắt: Điểm danh các công thức nấu món ngon từ thịt bò được chế biến cực kỳ đơn giản từ đầu bếp VIANCO chia sẻ qua bài viết bên dưới đây nhé.
Top 15 món ngon với thịt ba chỉ bò mỹ
- Tác giả: thegioibosach.com
- Ngày đăng: 09/26/2022
- Đánh giá: 2.34 (159 vote)
- Tóm tắt: Thịt ba chỉ bò mỹ là phần đặc biệt thơm ngon và bổ dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng. Nếu bạn vẫn chưa biết nên làm gì với những miếng ba …
- Nội Dung: Thịt ba chỉ bò mỹ là phần đặc biệt thơm ngon và bổ dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng. Nếu bạn vẫn chưa biết nên làm gì với những miếng ba chỉ tươi ngon này thì hãy tham khảo top những món ngon với thịt ba chỉ bò mà Thế Giới Bò Sạch …
Cách chế biến thịt bò mềm cho bé ăn dặm từ 7-9 tháng tuổi
- Tác giả: marrybaby.vn
- Ngày đăng: 07/19/2022
- Đánh giá: 2.39 (57 vote)
- Tóm tắt: Những nhóm thực phẩm rau củ có thể kết hợp với thịt bò như: rau cần tây, nấm tươi, bí đỏ, su su, cải bó xôi, dầu mè để món ăn thêm thơm ngon, hấp dẫn. 2.1 Lợi …
- Nội Dung: Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh CDC Hoa Kỳ, thời điểm bé có thể bắt đầu làm quen với thịt bò là bé từ 7 – 8 tháng tuổi. Dù biết rằng thịt bò có nhiều Protein, vitamin B6, B12, nhưng mẹ hãy kiên nhẫn chờ hệ tiêu hóa của có thể tiêu …
30 món ngon từ thịt bò đãi tiệc – cho bé, cho bà bầu
- Tác giả: daotaobeptruong.vn
- Ngày đăng: 03/26/2022
- Đánh giá: 2.13 (160 vote)
- Tóm tắt: Thịt bò · Tùy theo công thức chế biến mà chọn các loại khác nhau, như: · Bò kho · Bò bít tết · Bún bò Huế · Bò hầm nấm kiểu Pháp · Bò xốt cam · Món …
- Nội Dung: Lẩu bò chao, khoai môn là món ăn yêu thích của nhiều người, cung cấp các dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng vào những ngày mùa đông giá lạnh. Thành phẩm món lẩu với từng miếng thịt được hầm với củ sen, khoai môn béo béo, bùi bùi ngọt …
Tổng hợp 13 món bò ngon dễ làm tại nhà
- Tác giả: vinhhanhfood.com
- Ngày đăng: 09/06/2022
- Đánh giá: 2.08 (103 vote)
- Tóm tắt: Tổng hợp 13+ món bò ngon dễ làm tại nhà · 1. Bò lúc lắc · 2. Bò cuộn nấm kim chi · 3. Bò cuộn phô mai · 4. Bò cuộn rau củ · 5. Thịt bò xào rau cần · 6. Thịt bò xào lá …
- Nội Dung: Thịt bò chọn thịt thăn, đem rửa sạch sau đó thái thành lát mỏng, bỏ vào chén. Cà chua rửa sạch, thái thành miếng. Hành lá đem nhặt bỏ gốc, rửa sạch, sau đó cắt lấy phần củ hành đập dập băm nhỏ để ướp chung với thịt bò, còn phần lá thì cắt thành …
Top 5 món ngon từ thịt bò không gây ngán
- Tác giả: 7niquan.com
- Ngày đăng: 03/11/2022
- Đánh giá: 1.94 (62 vote)
- Tóm tắt: Top 5 món ngon từ thịt bò không gây ngán · 1. Bò cuốn lá lốt · 2. Bò kho khoai tây · 3. Thịt bò xào cần tây · 4. Bò bít tết ( Beefsteak ) · 5. Bò cuộn sả.
- Nội Dung: Thịt bò là một trong những loại thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, không chỉ giàu dinh dưỡng thêm đó là thưởng thức vị ngon của thịt bò qua từng món ăn. Vậy nên các món ăn từ thịt bò thường có trong bữa ăn của mọi gia đình, đặc biệt là …