Gà ác có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn gà thường khiến nhiều chị em băn khoăn liệu mang thai 3 tháng đầu có nên ăn gà ác không? Câu hỏi này sẽ được MEDIPLUS trả lời trong bài viết dưới đây.
Xem thêm:
- Top 13 loại hạt bà bầu 3 tháng đầu nên ăn
- Mang thai 3 tháng đầu có được ăn giá đỗ không?
- Có thai 3 tháng đầu uống hạt chia được không?
1. Mang thai 3 tháng đầu có nên ăn gà ác?
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nên ăn gà ác. Bởi vì, loại thực phẩm này có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mẹ bầu như sắt, canxi, vitamin A, kali, chất đạm,…
Gà ác có đặc điểm đặc trưng là kích thước nhỏ, da, thịt, xương, mỏ và chân đều có màu đen. Theo Đông y, gà ác có vị mặn, ngọt, tính bình hơi ấm, tính ẩm, không độc. Lợi ích từ các món ăn làm từ gà ác có thể kể đến như bổ máu, bổ gan thận, ích khí, điều hòa hoạt huyết, chống loãng xương,…
Những tác dụng cụ thể đối với mẹ bầu trong thời kỳ tam cá nguyệt thứ nhất sẽ được phân tích kỹ trong phần tiếp theo.
2. Tác dụng của gà ác đối với mẹ bầu 3 tháng đầu
- Gà ác có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mẹ bầu 3 tháng đầu vì sở hữu bảng thành phần như sau:
Thành phần (đơn vị: 100g) Định lượng Protein (protid) 22.3g (trong khi đó gà thường chỉ từ 18.2g – 20.3g) Lipid 2.3g Canxi 17mg Photpho 210mg Sắt 2.4mg
Việc sở hữu nhiều dưỡng chất tốt như trên nên gà ác có thể mang tới nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi, tiêu biểu như:
2.1 Cung cấp một lượng lớn protein nuôi cơ thể mẹ và thai nhi
Protein là có tác dụng duy trì sự sống và năng lượng cho toàn bộ cơ thể của mẹ và thai nhi. Gà ác có hàm lượng protein cao chiếm khoảng 21.9 – 24.6g, cao hơn so với các loại gà thông thường.
Do vậy, ăn gà ác sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều protein để cung cấp năng lượng sống cho mẹ bầu. Đồng thời, protein sẽ tham gia quá trình hình thành các bộ phận như da, tóc,… cho thai nhi.
2.2 Bổ sung canxi cho cơ thể
Gà ác có hàm lượng canxi cao (17 mg) nên sẽ giúp hệ xương của mẹ chắc khỏe để chịu được sức nặng ngày càng lớn của bào thai. Đồng thời, canxi cũng tham gia vào quá trình hình thành khung xương cho thai nhi.
2.3 Phòng ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt
Trong 3 tháng đầu mang thai, thể tích máu trong cơ thể người tăng lên 50% so với trước khi mang bầu. Mục đích là để san sẻ lượng máu đi nuôi dưỡng thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu 3 tháng đầu rất cần bổ sung chất sắt. Bởi vì đây là nguồn nguyên liệu chính để tạo nên huyết sắc tố để đưa oxy đến khắp cơ thể.
Gà ác có chứa một lượng sắt dồi dào (2.4mg). Ăn gà ác sẽ bổ sung sắt cho cơ thể ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu – nguyên nhân gây ra mệt mỏi cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu.
2.4 Ngăn ngừa nguy cơ tim mạch
Gà ác có magie và vitamin E có tác dụng tốt cho hệ tim mạch của bà bầu. Bên cạnh đó hàm lượng cholesterol thấp (0,6 – 2,0%) bà bầu 3 tháng đầu không cần phải lo lắng lượng cholesterol trong máu tăng gây các bệnh về tim mạch như cao huyết áp.
2.5 Nguồn chống oxy hóa và bảo vệ thị lực
Trong gà ác có chứa nhiều chất Carnosine là một loại protein dipeptide hiện diện nhiều trong các mô cơ và não. Carnosine có đặc tính chống oxy hóa cao có khả năng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể gây tổn thương tế bào, dẫn đến hiện tượng lão hóa.
Hàm lượng cao các chất chống oxy hóa trong gà ác giúp bảo vệ và tăng cường thị lực cho mẹ bầu vì có khả năng ngăn ngừa nguy cơ thoái hóa điểm vàng.
2.6 Hỗ trợ điều trị đau đầu
Ăn gà ác góp phần hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các cơn đau đầu cho mẹ bầu 3 tháng đầu. Bởi vì trong thịt gà ác có nhiều axit amin tryptophan giúp điều hòa thần kinh, giảm triệu chứng đau đầu và đau nửa đầu. Hàm lượng chất oxy hóa cao trong gà ác cũng giúp việc lưu thông máu lên não được tốt hơn.
2.7 Tăng cường miễn dịch cho cơ thể
Trong gà ác có chứa thành phần cysteine, có tác dụng kích thích tế bào bạch cầu trong hoạt động miễn dịch. Chưa kể vitamin C, E khi kết hợp với cysteine và selenium trong gà ác sẽ có công dụng trị cảm cúm, ho khan, nghẹt mũi.
Từ một vài lợi ích kể trên có thể thấy mẹ bầu nên bổ sung gà ác vào thực đơn dưỡng thai của mình trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên, mẹ bầu cần phải biết ăn đúng cách để hấp thu được lượng chất dinh dưỡng tốt nhất.
3. Cách ăn gà ác đúng dành cho bà bầu 3 tháng đầu
Gà ác là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn sao cho đúng, dưới đây là một vài gợi ý cho mẹ:
- Tần suất ăn: Mẹ bầu 3 tháng đầu nên ăn gà ác tối đa 2 lần/tuần. Bởi vì gà ác là thực phẩm có chứa lượng đạm cao. Việc bổ sung quá nhiều đạm sẽ là nguyên nhân gây ra một số loại bệnh như: bệnh thận, bệnh gout, các bệnh về đường tiêu hóa,…
- Thực phẩm nên kết hợp: Để nâng cao công dụng của món ăn mẹ bầu nên kết hợp với các thực phẩm tốt cho bà bầu như táo đỏ, hạt ý dĩ, bạch quả, nhân sâm, kỷ tử,…
4. Gợi ý các món ăn từ gà ác cho bà bầu 3 tháng đầu
Mẹ bầu nên chế biến gà ác thành nhiều món ăn đa dạng để tránh cảm giác nhàm chán cho mẹ bầu. Dưới đây là một số cách thực hiện món ăn từ gà ác mà mẹ bầu 3 tháng đầu có thể tham khảo.
Gà ác hầm thuốc Bắc
Nguyên liệu:
- Gà ác 1 con.
- Sinh địa 15g.
- Dương quy 15g.
- Bạch thược 10g.
- Xuyên khung 8g.
Cách thực hiện:
- Gà làm sạch, bỏ ruột.
- Cho thành phần đã chuẩn bị vào bụng gà rồi khâu lại.
- Thêm nửa cốc rượu vào nồi.
- Hầm nhừ rồi mang ra thưởng thức.
Cháo gà ác đậu xanh
Nguyên liệu:
- Gà ác 1 con.
- Gạo trắng 100g.
- Đậu xanh 50g.
- Đậu đỏ: vài hạt.
- Gia vị: muối, tiêu.
Cách thực hiện:
- Gà làm sạch, bỏ ruột.
- Thêm gạo, nước, đậu xanh và gia vị vào.
- Hầm nhừ rồi mang ra thưởng thức.
Gà ác hầm nhân sâm
Nguyên liệu:
- Gà ác 1 con.
- Gạo trắng 100g.
- Táo tàu, cam thảo.
- Đậu đỏ: vài hạt.
- Gia vị: gừng, tỏi, muối, hạt nêm.
Cách thực hiện:
- Gà làm sạch, bỏ ruột.
- Cho thành phần đã chuẩn bị vào bụng gà rồi khâu lại.
- Thêm gạo, nước và gia vị vào.
- Hầm nhừ rồi mang ra thưởng thức.
Canh gà ác hầm hạt sen
Nguyên liệu:
- Gà ác 1 con.
- Hạt sen 200g.
- Nấm khô 50g.
- Nấm rơm 100g.
- Gia vị: gừng, tỏi, hành, muối, hạt nêm.
Cách thực hiện:
- Gà làm sạch, bỏ ruột.
- Đun sôi nước, thả hạt sen hầm trước.
- Cho gà ác và nấm hương vào sau, hầm lửa nhỏ khoảng 40 phút, thêm gia vị.
- Hầm cho đến khi thịt gà nhừ rồi mang ra thưởng thức.
Gà ác hầm ngải cứu và thuốc Bắc
Nguyên liệu:
- Gà ác 1 con.
- Ngải cứu (1 – 2 mớ).
- Đậu đen 200g.
- Đương quy, kỷ tử, thục địa.
- Gừng tươi.
Cách thực hiện:
- Gà làm sạch, bỏ ruột.
- Ướp gà với thuốc Bắc, gia vị khoảng 1 tiếng.
- Thêm nước đun lửa nhỏ khi thấy gà mềm thì cho rau ngải cứu vào nồi.
- Múc ra bát và thưởng thức khi còn nóng.
Gà ác hầm bách hợp
Nguyên liệu:
- Gà ác 1 con.
- Gạo trắng 100g.
- Bách hợp 30g.
Cách thực hiện:
- Gà làm sạch, bỏ ruột.
- Cho bách hợp vào bụng gà rồi khâu lại.
- Thêm gạo, nước và gia vị vào.
- Hầm nhừ rồi mang ra thưởng thức.
5. Lưu ý khi ăn gà ác đối với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu
Theo Đông y, gà ác có tác dụng ôn trung, ích khí nên sẽ có một số lưu ý khi ăn như sau:
- Không nên sử dụng quá liều lượng thuốc bắc, nhân sâm, gia vị tính cay vì sẽ làm tăng dương khí khiến huyết áp mẹ bầu tăng cao. Mẹ bầu có tiền sử huyết áp cần chú ý điều này.
- Mẹ bầu bị viêm nhiễm cấp tính như viêm phổi, viêm chân răng cũng không nên ăn gà ác vì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Như vậy, câu trả lời cho câu hỏi “mang thai 3 tháng đầu nên ăn gà ác không?” là có nhưng với hàm lượng vừa phải. Một số trường hợp mẹ bầu có tiền sử cao huyết áp, viêm phổi, viêm chân răng thì không nên ăn.
Nếu mẹ bầu còn phân vân hoặc có những câu hỏi khác về mang thai thì hãy liên hệ ngay tới Hotline 1900 3366 để được Tổ hợp y tế MEDIPLUS tư vấn tận tình nhất nhé.
*** Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.
Top 21 cháo gà hầm thuốc bắc viết bởi Cosy
Cách làm gà ác hầm thuốc bắc hạt senbổ dưỡng cho mẹ bầu
- Tác giả: tastykitchen.vn
- Ngày đăng: 09/12/2022
- Đánh giá: 4.83 (999 vote)
- Tóm tắt: Cách chế biến món ăn cũng khá đơn giản và mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Ga Ac Ham Thuoc Bac Hat Sen Cách làm món gà ác hầm thuốc bắc hạt sen …
Cháo Gà Ác, Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc Ngon Tại Sài Gòn
- Tác giả: vatgia.com
- Ngày đăng: 03/09/2022
- Đánh giá: 4.41 (217 vote)
- Tóm tắt: Cháo Gà Ác, Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc Ngon Tại Sài Gòn · Đ/c: 435 Hai Bà Trưng, P. · Giờ hoạt động: 13h30 – 1h sáng · Giao hàng qua Now, GoViet, Grab · Các chi nhánh của …
- Nội Dung: Với nhịp sống hối hả như hiện nay, những bữa ăn ngon lành đầy đủ chất dinh dưỡng dường như có phần bị lơ là bởi quỹ thời gian đã dần trở nên hao hụt ít nhiều bởi công việc, học tập… Chính vì hiểu được điều đó mà Tiệm Ăn Châu Ký đã ra đời và trở …
3 cách làm gà hầm thuốc bắc bổ dưỡng, siêu ngon tại nhà
- Tác giả: vinid.net
- Ngày đăng: 12/17/2022
- Đánh giá: 4.31 (251 vote)
- Tóm tắt: Gà hầm thuốc bắc là món ăn bổ dưỡng, tốt cho người muốn tăng cường sức khỏe. Cùng vào bếp thực hiện món gà tiềm thuốc bắc dễ làm lại rất tốt …
- Nội Dung: Gà hầm thuốc bắc còn được gọi là gà tiềm thuốc bắc, là tên gọi món ăn kết hợp giữa thịt gà và các vị thuốc bắc. Đây là món ăn đặc biệt bổ dưỡng, giúp bổ sung dưỡng chất nhanh cho cơ thể, thích hợp cho người già, người suy nhược cơ thể, người mới ốm …
Top 15 Gà ác Tiềm Thuốc Bắc Cho Bé hay nhất
- Tác giả: truyenhinhcapsongthu.net
- Ngày đăng: 02/26/2022
- Đánh giá: 4.02 (477 vote)
- Tóm tắt: 2 thg 5, 2022 · Cách chế biến món ăn cũng khá đơn giản và mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Ga Ac Ham Thuoc Bac Hat Sen Cách làm món gà ác hầm thuốc bắc hạt sen …
Cách nấu gà tiềm thuốc bắc ngon, bổ dưỡng, đơn giản tại nhà
- Tác giả: bachhoaxanh.com
- Ngày đăng: 06/03/2022
- Đánh giá: 3.84 (548 vote)
- Tóm tắt: Hơn thế nữa, trong thuốc bắc còn có các thành phần giúp làm tan đàm bị động trong bộ máy hô hấp. Tham khảo: Trị cảm cúm hiệu quả với cháo gà hạt sen bổ dưỡng.
- Nội Dung: Trong thịt gà ác có hàm lượng axit amin cần thiết cho cơ thể gồm lysine, methionine, histidine. Những chất này giúp làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Giá trị dinh dưỡng trong gà ác cao hơn nhiều so với các loại gà khác, hàm lượng cholesterol và …
Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc Cách Nấu Thơm Ngon, Bổ Dưỡng, Tăng Cường Sức Khỏe
- Tác giả: lacbuu.com
- Ngày đăng: 03/20/2022
- Đánh giá: 3.63 (325 vote)
- Tóm tắt: Lưu ý: Nếu bạn không có nồi áp suất chuyên dụng để nấu món gà ác tiềm thuốc bắc thì bạn hãy thực hiện hầm gà ác tần thuốc bắc theo các bước sau: Bỏ ga ac tiem …
- Nội Dung: Gà ác tiềm thuốc bắc là một món ăn vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Với giá trị dinh dưỡng cao như vậy thì thịt gà ác hầm thuốc bắc hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng sức khỏe một cách hiệu quả. Phía trên là các cách làm gà ác tiềm thuốc bắc đơn …
Gà ác hầm thuốc bắc có tác dụng gì?
- Tác giả: cheesewerks.com
- Ngày đăng: 05/06/2022
- Đánh giá: 3.58 (273 vote)
- Tóm tắt: Thưởng thức tô cháo ngay khi còn nóng để cảm nhận vị ngon tuyệt vời này nhé! Gà ác hầm hạt sen. Một món ăn khác mang đậm giá trị dinh dưỡng mà bạn có thể thực …
- Nội Dung: Gà ác có vị ngọt, tính ấm, ích khí bổ huyết, không những thế thịt gà ác còn chứa hàm lượng sắt cao giúp bổ sung máu cho mẹ bầu. Thịt gà ác không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai mà còn ngăn ngừa hiện tượng mất máu sau khi …
Cháo Gà Tần Đàm Nhung – Cơ Sở 1 – Freeship – Loship
- Tác giả: loship.vn
- Ngày đăng: 09/25/2022
- Đánh giá: 3.21 (591 vote)
- Tóm tắt: Đặt món nào cũng freeship 3km toàn bộ tại Cháo Gà Tần Đàm Nhung – Cơ Sở 1. … GÀ TẦN. Gà Ác Hầm Thuốc Bắc Ngải Cứu – 1 Phần. 140.000 đ. gía đã bao gồm hộp.
Ship đồ ăn Thanh Hóa, Ẩm thực xứ Thanh, , Ship đồ ăn TP Thanh Hóa, ship do an thanh hoa, ship do an tp thanh hoa
- Tác giả: shipfood36.com
- Ngày đăng: 07/09/2022
- Đánh giá: 3.17 (318 vote)
- Tóm tắt: Ship đồ ăn Thanh Hóa, Ẩm thực xứ Thanh, ShipFood36.com, Ship đồ ăn TP Thanh Hóa, ship do an thanh hoa, ship do an tp thanh hoa.
Canh gà thuốc bắc – Món Ngon Mỗi Ngày
- Tác giả: monngonmoingay.com
- Ngày đăng: 04/17/2022
- Đánh giá: 2.85 (126 vote)
- Tóm tắt: MÁCH NHỎ. – Chọn gà ta khi hầm sẽ ngon hơn. – Nêm vị vừa phải, thanh nhẹ để nổi bật hương vị riêng của thuốc …
Cách nấu cháo gà ác cho bé ăn dặm với thuốc bắc và rau ngót
- Tác giả: cachnau.vn
- Ngày đăng: 02/22/2022
- Đánh giá: 2.87 (143 vote)
- Tóm tắt: 2.2.3. Cách nấu cháo gà ác cho bé ăn dặm ngon nhất · Gạo tẻ vò sơ rồi cho vào nồi vừa hầm gà xong. · Đổ phần nước cốt thuốc bắc hầm gà đã rây ở …
- Nội Dung: Ở trên là chi tiết cách nấu cháo gà ác cho bé ăn dặm với thuốc bắc và rau ngót. Ngoài cách nấu cháo này, cha mẹ của bé có thể tham khảo thêm cách nấu cháo gà khác cho bé. Tùy vào mỗi sở thích của mỗi bé mà cha mẹ có thể chọn ra công thức thích hợp …
Cách nấu gà hầm thuốc bắc bằng nồi áp suất bổ dưỡng, tiện lợi
- Tác giả: hongha.com.vn
- Ngày đăng: 03/31/2022
- Đánh giá: 2.71 (82 vote)
- Tóm tắt: Gà hầm thuốc bắc là một món ăn bổ dưỡng của người Việt Nam, giúp ích trong việc bồi bổ sức khỏe, đặc biệt là với những người ốm lâu ngày, người bị bệnh, …
- Nội Dung: Gà mua về các bạn sát muối, rửa thật sạch dưới vòi nước để loại bỏ mọi bụi bẩn và mùi hôi nếu có, các bạn có thể giữ nguyên cả con để hầm hoặc chặt thành những miếng to. Tuy nhiên tốt nhất bạn nên để cả con hầm thì phần thịt sẽ mọng nước và giữ được …
Mẹ sau sinh ăn gà được không? Mẹ sinh mổ có cần kiêng thịt gà?
- Tác giả: monkey.edu.vn
- Ngày đăng: 11/04/2022
- Đánh giá: 2.64 (195 vote)
- Tóm tắt: Gà hầm thuốc bắc hay còn được gọi là gà tiềm thuốc bắc, là sự kết hợp giữa … Cháo gà là món ngon dễ ăn, dễ làm, lại nhiều chất dinh dưỡng, …
- Nội Dung: Sau sinh, các mẹ bị tiêu hao sức khỏe và năng lượng khá nhiều. Chính vì thế, các chị em phụ nữ cần bổ sung các dưỡng chất đầy đủ để vừa bồi bổ lấy lại năng lượng đã tiêu hao vừa bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để mẹ có đủ lượng sữa cho con bú. …
Gà hầm thuốc bắc có tác dụng gì
- Tác giả: ifarmer.vn
- Ngày đăng: 05/26/2022
- Đánh giá: 2.5 (63 vote)
- Tóm tắt: Gà hầm (tiềm) thuốc bắc là món ăn có sự kết hợp giữa thịt gà và các vị thuốc bắc. Đây là món được nhiều người lựa chọn khi muốn bồi bổ, …
- Nội Dung: Cách hầm gà thuốc bắc rất đơn giản. Gà làm sạch, loại bỏ mùi hôi, kỷ tử chần qua nước nóng rồi vớt ra để ráo. Tiếp đó, cho gà, kỷ tử, táo tàu, gừng thái lát vào nồi, đổ nước xâm xấp mặt gà rồi đậy vung kín, đun nhỏ lửa trong vòng 1 tiếng. Cuối cùng …
6 cách làm gà ác tiềm thuốc bắc cho bà bầu và mẹ cho con bú
- Tác giả: marrybaby.vn
- Ngày đăng: 06/14/2022
- Đánh giá: 2.47 (130 vote)
- Tóm tắt: Tác dụng của gà ác là gì? Cách hầm gà ác cho bà bầu? MarryBaby mời bạn tìm hiểu món gà ác tiềm thuốc bắc cho bà bầu và mẹ sau sinh ngay đây!
- Nội Dung: Thịt gà ác có nhiều axit amin tryptophan, giúp điều hòa thần kinh và tăng cường miễn dịch. So với gà thường thì hàm lượng các loại axit amin trong gà ác cao hơn hẳn, đặc biệt là các loại axit amin không thể thay thế như ssoleucine, histidine, …
Cách nấu gà hầm thuốc Bắc chữa chứng suy nhược, mất ngủ
- Tác giả: vtv.vn
- Ngày đăng: 11/14/2022
- Đánh giá: 2.25 (175 vote)
- Tóm tắt: Thịt gà là thực phẩm giàu protein, phốt pho, vitamin B6, B1, B2… Đặc biệt, nó chứa rất ít chất béo bão hòa. Các vị thuốc Bắc: Hoàng kỳ, đương …
tiệm gà ác tiềm thuốc bắc Đông Hà
- Tác giả: gaac.com.vn
- Ngày đăng: 07/23/2022
- Đánh giá: 2.2 (154 vote)
- Tóm tắt: Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói nhiều tới món cháo gà ác đậu xanh hạt sen, đây là một kiểu cháo rất ngon mát và bổ mà mọi người hay dùng tẩm bổ cho người ốm, …
- Nội Dung: Nếu bạn đang ở Đông Hà và có nhu cầu mua tiệm gà ác tiềm thuốc bắc, Bạn đừng ngại khoảng cách xa, chúng tôi sẽ cử nhân viên trở tới tận nơi cho quý khách hàng. Tất cả các sản phẩm đăng tải trên website đều là hình thực tế, có tem chống hàng giả và …
Cách Làm Gà Tiềm Thuốc Bắc Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Nhà
- Tác giả: beptruong.edu.vn
- Ngày đăng: 03/14/2022
- Đánh giá: 2.04 (139 vote)
- Tóm tắt: Nếu bạn chưa biết cách làm gà tiềm thuốc bắc tại nhà thì đừng bỏ qua bài viết này để có ngay món ngon bổ sung cho thực đơn gia đình nhé.
- Nội Dung: Thế nhưng, cuộc sống ngày càng đầy đủ, cải thiện, các nguyên liệu nấu ăn cũng được bán phong phú hơn. Để có cách nấu gà tiềm ngon tại nhà, bạn hoàn toàn có thể mua nguyên liệu và trổ tài nội trợ với cách làm gà tần thuốc bắc đơn giản mà vẫn vô cùng …
Cách nấu Cháo gà ta ngon bổ dưỡng
- Tác giả: bep360.net
- Ngày đăng: 08/13/2022
- Đánh giá: 2.05 (128 vote)
- Tóm tắt: Cháo gà là món ăn không chỉ thơm ngon mà rất giàu dinh dưỡng, tương tự như gà hầm thuốc bắc hay sử dụng để bồi bổ cho người mới ốm dậy.
- Nội Dung: Cháo gà là món ăn không chỉ thơm ngon mà rất giàu dinh dưỡng, tương tự như gà hầm thuốc bắc hay sử dụng để bồi bổ cho người mới ốm dậy. Cách nấu cháo gà ngon không hề khó, bạn chỉ cần mất chút thời gian nấu là đã có ngay một bát cháo nóng nghi ngút …
Hướng dẫn chi tiết cách nấu gà ác hầm thuốc bắc bồi bổ cho cả nhà
- Tác giả: jamja.vn
- Ngày đăng: 01/10/2023
- Đánh giá: 1.79 (126 vote)
- Tóm tắt: Cùng vào bếp với JAMJA’s Blog và công thức đơn giản dưới đây. Theo đó, gà ác kết hợp với thuốc bắc là món ăn bổ dưỡng, thường được sử dụng cho …
- Nội Dung: Món này nên ăn khi còn nóng sẽ ngon nhất. Bạn cho hành lá vào bát, sau đó múc gà hầm hạt sen vào, thêm một chút tiêu xay lên trên cùng để tăng hương vị cho món ăn. Dùng thêm một chiếc bánh mì để no bụng hơn bạn nhé. Tuy nói món gà hầm thuốc bắc rất …
Gà Tần Thuốc Bắc Bằng Nồi Áp Suất Instant Pot
- Tác giả: cook.kitchenart.vn
- Ngày đăng: 03/22/2022
- Đánh giá: 1.69 (100 vote)
- Tóm tắt: Gà hầm thuốc bắc là món ăn bổ dưỡng quen thuộc không những thơm ngon, nóng hổi, mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giúp phòng trừ các bệnh giao mùa, …